Maemo a lefu le kotsi la endocrine - lefu la tsoekere - a atile haholo lefatšeng ka bophara. Psychology ena, maemong a mangata, e phela bophelo bohle. Batho ba nahana ka hore na lefu la tsoekere le ka phekoloa ka botlalo.
Kamora lilemo tse 40, banna le basali ba lula ba kula. Hoa khoneha ho phekola lefu la tsoekere, empa sena se ka etsahala ha feela kalafo e qalile ka nako, ho se na mathata le mathata a mang.
Lingaka li re haeba o ikoetlisa 'meleng, u se ke oa kheloha lijo, hape o tseba ho boloka tsoekere ea mali a le taolong, o ka nka tsela ea ho felisa lefu la tsoekere.
Lisosa tsa lefu la tsoekere
Ho utloisisa hore na ngaka e phekola lefu la tsoekere joang, u lokela ho utloisisa mabaka a entseng hore e be bobuelli. Keketseho e tsitsitseng ea maemo a tsoekere ea mali ke mokhoa oa ho kula. Ho tsebahala mefuta ea mantlha ea lefu lena:
- mofuta oa pele
- mofuta oa bobeli
- lefu la tsoekere
- mefuta e meng e amanang le ho senyeha ha lihormone.
Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o itšetleha ka insulin. Boloetse bona bo hlaha ka tlhahiso e sa lekaneng ea insulin, e fanang ka lisele tsa beta tsa manyeme. Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o khahlanong le insulin. Insulin 'meleng oa motho e hlahisoa ka ho lekana, empa li-receptor ha li e bone. Ho na le tsoekere e ngata maling, empa le insulin.
Lefu la tsoekere la mmele le theoloa nakong ea kemolo, e amanang le lits'ebetso tsa metabolic. U ka e phekola ka mor'a ho beleha.
Mefuta e meng ea lefu lena e amana le ho se sebetse hantle ka har'a litšoelesa tsa endocrine, joalo ka molao.
- tšoelesa ea tlhaho
- tšoelesa ea qoqotho.
Psychology e joalo e ka phekoloa ka ho thatafatsa mosebetsi oa lisebelisoa tsa endocrine.
Lefu la tsoekere ke lebitso le tloaelehileng bakeng sa li-pathologies tse 'maloa tse nang le lets'oao le ts'oanang - keketseho ea tsoekere ea mali, ke hore, hyperglycemia. Empa letšoao lena le nang le mefuta e fapaneng ea lefu le bakoa ke mabaka a fapaneng.
Lefu lena le kotsi la tsamaiso ea endocrine le ka ba teng ka lebaka la pancreatitis e sa foleng kapa liphetoho tsa lihormone ka ho khaotsa ho ilela khoeli.
Lefu la tsoekere le fetisetsoa ho lefu la manyeme. Ka lebaka la tsoelo-pele, lefu la tsoekere le lebisa ho sitisoeng hoa litsamaiso le litho tse fapaneng. Lisele tsa "pancreatic" li etsa lihormone tse ikarabellang bakeng sa tsoekere metabolism. Li entsoe ka liseleng tsa li-pancreatic lihlekehleke tsa Largenhans.
Lisele tse ikhethang tsa alpha li theha glucagon, e eketsang palo ea tsoekere maling le ho laola metabolism ea carbohydrate. Lisele tsa Beta li hlahisa insulin, e fokotsang tsoekere ea mali hape e thusang ho phahamisa tsoekere.
Taba ea hore ho na le lefu la tsoekere e ka utloisisoa ke matšoao a latelang:
- lenyora, ho ntša metsi khafetsa,
- bofokoli, ho tsekela,
- fokotseha ha leihlo le bonoang,
- fokotsehile libido
- ho boima maotong, makhopho, ho akheha,
- hyperglycemia le glucosuria,
- ho fokotsa mocheso oa 'mele
- phodiso e bohloko ea leqeba.
Litšobotsi tsa Phekolo
Khafetsa batho ba hlonama haholo ha ba utloa ho fumanoa lefu la tsoekere. Ka tloaelo potso ea bona ea pele ho ngaka ke hore, "na ho khonahala ho felisa ho kula?" Batho ba nang le lefu la tsoekere la bobeli baa phekoloa.
Boloetse bo feta haeba o tlosa sesosa kapa sesosa se a bakileng. Ho ke ke ha khoneha ka botlalo ho phekola lefu la mantlha la mefuta ea 1 le 2.
U lokela ho tsamaea ka mekhoa e fapaneng e bolokang maemo a tsoekere ka har'a meeli e tloaelehileng. Na lefu la tsoekere le ka fela? Mohlomong ha ho joalo, leha ho le joalo kalafo:
- fokotsa matšoao
- boloka metabolism e leka-lekaneng ka nako e telele,
- thibelo ea mathata
- ho ntlafatsa bophelo.
Ho sa tsotelehe mofuta oo lefu le hlahang ka lona, ho iphekola ha hoa thibeloa. Lingaka - lingaka tsa endocrinologists le lingaka li phekola lefu la tsoekere.
Ngaka e ka u fa lipilisi, hammoho le mekhoa e fapaneng e nang le phello ea kalafo.
Ka pheko e nepahetseng, bokuli bo fetang bo tla bontšoa ka matšoao a fokolisang.
Type 1 lefu la tsoekere
Ha ho hlahlojoa, ho hlaha potso ea hore na ho ka etsahala hore o hlaphoheloe lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Ha ho khonehe ho folisa bokuli ka botlalo. Pholiso e ka ba leeme feela, le kalafo e rarahaneng.
Bacha hangata ba botsa hore na lefu la tsoekere le ka phekoloa. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere hangata o ama mofuta ona oa baahi. Ho nts'etsapele lefu la tsoekere, lefu la 80% ea lisele tsa pancreatic lea hlokahala. Haeba sena se etsahetse, ka bomalimabe, lefu lena le sitoa ho phekoloa. Haeba lingaka li ntse li sa khone ho felisa lefu lena, ba lokela ho ntlafatsa boemo ba bona ka ho tlohela ho tsuba le joala.
Hoo e ka bang 20% ea lisele tse sebetsang tse tloaelehileng li etsa hore ho khonehe ho boloka tšebetso ea metabolic ea 'mele. Pheko ke ho fana ka insulin ea kantle. Ho thibela ho senyeha ha litho qalong, o tlameha ho latela litlhahiso tsa ngaka ka tieo. Ho reriloe ho theha mofuta oa kalafo ka kalafo ea insulin.
Litekanyetso li fetoloa likhoeli tse ling le tse ling tse 6. Phekolo ea lefu la tsoekere e ka fetoloa haeba ho hlokahala. Regimen ea kalafo ea insulin e thehiloe sepetlele. Phekolo e kenyelletsa:
- ho sebelisa lithethefatsi tse ntlafatsa tlhahiso ea insulin,
- tšebeliso ea lithethefatsi tse hlasimollang metabolism.
Phekolo ea pelehi e kenyelletsa thibelo ea mathata a tsoang ho:
- sebete
- seso
- sheba.
Ketsahalong ea liso tsa trophic, phepo e nepahetseng ea lithane e lokela ho ntlafatsoa. Mekha e joalo ke ponahatso ea methapo ea methapo. Litho tse sa sebetseng hantle li hlalosa lebaka leo lefu la tsoekere le hlahang.
Meroalo e sa khaotseng e lebisa ho fokotseha ha sekhahla sa tsoekere le ho bokelloa ha lactic acid, e leng kotsi le mathata. Mesebetsi ea 'mele e thibetsoe ka ho bolaoa ha lefu lena.
Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li tla thusa ho phekola lefu la tsoekere ka hanyane. Lisebelisoa li hloka ho baloa, ho latela litaba tsa khalori le tekanyetso ea kalafo ea insulin. Ho bohlokoa ho se kenyelle lijong:
- lihlahisoa tsa phofo
- lipompong
- lino tse tahang.
Lijo tsa phepo e nepahetseng li ipapisitse le palo ea likarolo tsa bohobe. Palo ea lik'habohaedreite tse sebelisitsoeng li baloa.
Moemeli ha a e-so fumanoe e ka phekolang lefu la tsoekere ka botlalo. Mosebetsi oa lefu la tsoekere hona joale ke ho thibela mathata. Lefu la motho le etsahala hantle ka lebaka la bona. Boithuto bo bongata bo ntse bo etsoa le Russia ho
Mohlomong nakong e tlang, phetisetso ea pancreatic e tla thusa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1. Hona joale ho etsoa lithuto tse loketseng ho liphoofolo. Ho batho, ho kenella ka tsela e joalo ha ho so ka ho etsoa.
Li-thuto tsa bo-ramahlale ha joale li ntse li etsa lihlahisoa tsa lithethefatsi tse thibelang ho senyeha ha lisele tsa pancreatic beta, tse lokelang ho thusa ho phekola lefu la tsoekere.
Type 2 lefu la tsoekere
Ho araba potso ea hore na u ka phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 2 joang, u lokela ho nahana ka ho felisa sesosa sa lefu lena. Ha e le molao, batho ba kula ka mor'a lilemo tse 45. Lefu la tsoekere la mofuta ona le tšoauoa ka ho fokotseha ha monyetla oa ho kenella insulin kahare. Boloetse bona ha bo boima ke "glucose" e ngata haholo maling, empa hape le ka bongata ba insulin.
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka phekoloa feela ka ho fumana puseletso e tšoarellang. Bakeng sa merero ena, ho ja ntle le joala le palo e kholo ea nama ea nama ea nama ea kolobe e bonoa. Kahoo, maikutlo a li-receptor ho insulin ea kahare a eketseha. Esita le ho theola boima ba 'mele ho etsa hore ho khonehe ho theola mojaro ho manyeme, kahoo lijo li qala ho monya le ho chekoa hamolemo.
Ka mofuta ona oa lefu lena, litlatsetso tsa litlama li na le molemo, tse fokotsang tsoekere le ho li tlosa mala. Pokello ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le mofuta oa 1 e ka lokisoa ka boithatelo lapeng.
Ho bontšoa mekhoa e tloaelehileng ea metabolism, ho potlakisa metabolism ea lik'habohaedreite, ho theola tsoekere maling.
Boholo ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba amohela:
- Siofor.
- Metformin.
Ts'ebetso tsena li fokotsa tsoekere e maling le ho eketsa tšoaetso ea receptor.
Litlhahlobo tse ling li fana ka maikutlo a hore tšebeliso ea matlapa ha e tlise phello e lebelletsoeng. Maemong ana, o hloka ho chencha liente tsa insulin. Maemo a nnete a bontša hore phetoho ea pele ho liente tse joalo e thibela mathata.
Haeba ho na le mokhoa o nepahetseng, joale u ka khutlela matlapeng.
Phepo e nepahetseng le taolo ea boima ba 'mele
Ka kakaretso, meriana ha se eona feela tsela ea ho loantša lefu lena. Haeba lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli le fumanoa mathateng a pele, ho ikoetlisa le ho ja ho tla sebetsana ka katleho le lona. Ka boima bo feteletseng, e tla hlokahala khafetsa, empa butle butle ho fokotsa boima ba 'mele, e le hore e se ke ea senya tsamaiso ea pelo.
Ho boetse ho na le maemo a tšohanyetso a boima ba 'mele. Maemong ana, o lokela ho khutlela matšoao a tloaelehileng a boima mme o a boloke.
Lijo li ama ka kotloloho palo ea tsoekere maling. Lijo tse latelang li thibetsoe batho ba nang le lefu la tsoekere:
- raese
- harese le semola
- Lijo tse monate, ntle le lijo tse tsoekere.
- bohobe bo bosoeu le lipitsa,
- litapole tse khotliloeng
- ho tsuba nama
- libanana, lipere, morara, mahapu,
- litholoana tse tsoekere
- lihlahisoa tsa curd
- e hasana le botoro,
- Lihlahisoa tse felileng
- letsoai
- lisosa le linoko.
U tlameha ho kenyelletsa lijong tsa hau:
- meroho
- buckwheat le oatmeal,
- lero la tamati
- nama e boreleli
- mahe a thata a phehiloeng
- lihlahisoa tsa lebese.
Hang ka khoeli, o ka hlophisa letsatsi la ho itima lijo ka kefir kapa buckwheat.
Ho sa tsotelehe hore na ke mofuta oa lefu la pele kapa oa bobeli, o hloka ho tsepamisa tafoleng ea lijo tse lumelloang le tse thibetsoeng. Lijo li lokela ho lekana le mafura, lik'habohaedreite, livithamini le liprotheine. Ho ja ho lokela ho ba ho fihlela makhetlo a 6 ka letsatsi, ka tse latelang:
- lijo tsa hoseng
- ka lijo tsa mots'eare
- lijo tsa mantsiboea.
Lijo tse bonolo le tsona li etsoa habeli ka letsatsi ho iketsetsa likhalori tse sieo.
Melemo ea ho ikoetlisa
Ha re nahana ka potso ea mokhoa oa ho phekola lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho ela hloko melemo ea ho ikoetlisa ka tekanyo e nepahetseng. Ho ikoetlisa ho eketsa maemo a insulin hape ho fokotsa tsoekere ea mali. E le hore u se ke ua ntša kotsi 'meleng, u lokela ho latela melao e itseng.
Pele ho qala litlelase, tsoekere ea mali ea motho ha ea lokela ho feta 15 mmol / L le ka tlase ho 5. Ho bohlokoa ho thibela hypoglycemia, 'me u je bohobe kapa lik'habohaedreite tse ling pele ho lihlopha. Motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho hlokomela matšoao a hypoglycemia mme a kenye nako ea ho ikoetlisa haeba a le teng.
Ntle le mekhoa ea setso ea ho loants'a lefu la tsoekere, ho na le tse ling. Litlhare tsa batho ha li nke sebaka, ke keketso ea kalafo. U ka sebelisa:
- sopho ea koro
- moro oa harese
- infusion ea chicory.
Ho bohlokoa ho sebelisa li-acorns, lieie le litlama tse nang le meriana bakeng sa lefu la tsoekere. Lingaka li boetse li khothaletsa ho ja lero la sauerkraut le mummy. Ho thibela ho qaleha ha lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ho bana ba banyenyane, ho anyesa hoa hlokahala, ho lokelang ho nka selemo.
Mofuta oa 2 lefu la tsoekere, ho thibela, ho ja le lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata ho ka bolokoa, hammoho le ho boloka boikoetliso ba 'mele le ho qoba khatello ea maikutlo.
Ho ikoetlisa ka lefu la tsoekere ho etsa hore ho khonehe ho sebelisa tsoekere e fumanehang ka potlako. Bakeng sa meriana, o ka etsa yoga, Pilates le ho sesa. Boikoetliso bo hlophisehileng ba hoseng bo thusa ho fokotsa takatso ea insulin.
Ho latela mehato ea thibelo le ho khetholloa ha lintlha tsa kotsi, o ka phela bophelo ba hau ka botlalo mme o sa nahane ka potso: na lefu la tsoekere le ka phekoloa. Ho fihlella ha lingaka ka nako le ho khethoa ha kalafo e nepahetseng ke bona ho tla etsa hore ho be le bophelo bo botle, ho ba mafolofolo mme o se ke oa nahana ka bokuli ba hau. Video e sehloohong sena e hlahisa taba ea kalafo ea lefu la tsoekere.
