Lefu la tsoekere ke lefu le kotsi la tsamaiso ea endocrine. Ka nako e telele, e kanna ea iponahatsa e se na matšoao. Ka lebaka lena, ho na le liphetoho tse ke keng tsa fetoloa 'meleng, tse ka lebisang ho senyeha ha lisele le litho.
Ho eketsa bophelo bo botle le ho hlasimolla 'mele oa hau, litsebi tse ngata li khothaletsa bakuli ho etsa meriana ea litlama. Litlama tse fapaneng tsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li tla thusa ho fokotsa maemo a tsoekere ea mali hape li ntlafatsa tlhahiso ea insulin.
Joang ho nooa litlama?
Kajeno o ka fumana pokello ea limela ka litlama leha e le life. Leha ho le joalo, bahlahisi ba bang ha ba tsotelle bophelo bo botle ba bareki ba bona mme ba eketsa likarolo tse ngata tse sa hlokahaleng ho bona. Ho molemo ho bokella litlama ka boeona, ka hona o tla tseba se hlophisitsoeng.
Ho lokela ho lateloa melao e latelang:
- Pele u qala meriana ea litlama, etela ngaka ea hau e tla hlahloba litšobotsi tsa 'mele oa hau.
- Litlama ka botsona li molemo ho li reka ho batho ba tšepahalang bao e leng khale ba li kotula. Haeba ho se na tse rekang motsoako khemising ka thoko.
- Ha u reka litlama ka har'a k'hemiste, sheba hore na nako ea kotulo e felile le hore na o tla kotuloa neng. Ha semela se nchafala, se boloka lintho tse bohlokoa haholo.
- Haeba u etsa qeto ea ho kotula litlama ka boeona, li hlahlobe ka hloko pele u li sebelisa. Li hloka ho bokelloa merung, hole le toropo le lisebelisoa tsa indasteri.
- Hang ka mor'a ho qala kalafo, ho hlokahala hore ho hlahlojoe ka hloko boemo ba tsoekere maling, kaha meriana ea litlama e ka fana ka litholoana tse sa lebelloang.
- Haeba u qala ho ikutloa u sa hlonephe kapa u e-na le letsoalo le itseng, leka ho tlohela kalafo nakoana. Kamora nako e itseng, qala ho nka li-decoctions, empa ka litekanyetso tse tlase.
- Ho molemo ho boloka li-broth tse phehiloeng ka sehatsetsing, ka leseli li ka senyeha.
Pele u lokisa decoction ea lefu la tsoekere, bala ka hloko litaelo tsa ho pheha. Hopola hore kalafo ea litlama e nka nako e telele ho fumana sephetho se khotsofatsang.
Ho sebelisoa litlama life?
Palo e kholo ea litlama tse fapaneng e sebelisetsoa ho phekola lefu la tsoekere. Li ama boemo ba 'mele hantle, hape li etsa hore maemo a tsoekere a mali a fokotsehe. Hopola hore ha se limela tsohle tse loketseng batho ba nang le lefu la tsoekere.
Ka tloaelo, lihlopha tse latelang tsa litlama li sebelisoa ho loants'a lefu lena:
- Adaptogens - Rhodiola rosea, sefate sa morara sa Magnolia, Aralia Manchurian, ginseng. Li eketsa matla a mmele a ho itšireletsa mafung, li sireletsa khahlanong le litšusumetso tsa tikoloho ea pathogenic.
- Li-diuretics - li-birch, lihashi, lingonberry. Li tlosa lero le feteletseng 'meleng, ka tsela eo li fokotsa tsoekere e ngata.
- Li-stimulants - li-blueberries, li-walnuts, licorice, folaxe, 'mala o moputsoa, burdock. E etselitsoe ho khutlisetsa manyeme, a ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea insulin.
- Tse nang le Chromium - ginger, alder e putsoa, fir ea Siberia, sage, thaba ea arnica. Eketsa katleho ea insulin, e fokotsa takatso ea lipompong.
- Zinc-e nang le "stigmas ea poone, sebaka se phahameng sa linonyana, goldenrod ea Canada, sage. Ba eketsa tlhahiso ea insulin, bokhoni ba boits'ireletso ba mmele.
- Biguanide - li-blueberries, lierekisi, linaoa le galega. Ho thibela ho felisoa ha insulin, etsa hore mamello ea "glucose" e sebetse hantle.
- Ho na le insulin - Jerusalema artichoke, elecampane, chicory. Ba potlakisa tlhahiso ea enzyme ena, e ikarabellang bakeng sa boemo ba tsoekere maling.
U ka etsa phekolo e nepahetseng joang?
Li boetse li ama tšebetso ea 'mele oohle ka botlalo, li eketsa bokhoni ba lona ba ho itšireletsa mafung le lisosa tsa metabolism. Ka lebaka la likarolo tse ikhethang kamora meriana ea litlama, likarolo tsohle tsa mali li khutlisitsoe.
Ho amohela li-broth ka katleho kamoo ho ka khonehang, leka ho latela melao e latelang:
- Ha se limela tsohle tse ka sebelisoang - tse ngata tsa tsona li ka baka karohano e matla e bakang boemo ba setho kaofela.
- Haeba u se na boiphihlelo litabeng tsa litlama, ho molemo ho reka litefiso tse entsoeng esale pele k'hemisteng.
- Li-decoctions tsa Cook li tlameha ho ba ka tieo ho latela litaelo. Ho molemo ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle pele u etsa sena.
Ho eketsa melemo ea litlama tsa litlama, sebopeho sa decoction ha ea tlameha ho ba litlama tse fapaneng tsa 5-7. Haeba u etsa motsoako oa likarolo tse ngata, katleho ea tsona e tla fokotsoa. Mefuta ea mofuta oa 2 ea lefu la tsoekere e lokela ho nooa ka lijo tse khethehileng. Maemong ana, litlamorao tsa kopo li tla ba holimo haholo.
Litlama li sebetsa joang 'meleng?
Moriana oa litlama bakeng sa lefu la tsoekere ke mokhoa o tloaelehileng oa ho pepesa lintho, o 'nileng oa tsejoa ka lilemo tse ngata. Batho ba bangata ba boloka boemo ba bona ba bophelo bo botle ka tsela ena, ba lahla lipontšo tse mpe tsa lefu lena.
Ka thuso ea litlama tse khethehileng, u ka theha mekhoa ea metabolic, e amang 'mele oohle. Ka lebaka la sena, khatello ea tsoekere e tla qala ho khutlela ho tloaelehileng, mme insulin e tla etsa mesebetsi ea eona e tobileng.
Mefuta ea litlama ea lefu la tsoekere e khethiloeng hantle ke setsebi se tšoanelehang. O tla lekola litšobotsi tsa 'mele,' me ka mor'a moo o tla etsa pokello e loketseng.
Ka kakaretso, litlama tsohle li ka aroloa ka lihlopha tse 2:
- Ho fokotsa tsoekere - limela tseo ho tsona ho nang le likarolo tse kang insulin. Ka lebaka lena, ba ka fokotsa tsoekere ea mali le ho khutlisetsa metabolism.
- Ba bang - ba na le phello e ntle ho litho tsohle tsa 'mele ka kakaretso. Ba khutlisetsa mosebetsi oa pelo le pelo, ba theola boima ba 'mele,' me ba thibela nts'etsopele ea mathata a maholo.
Limela tse theolelang tsoekere ha li thuse feela ho ntlafatsa maemo a tsoekere, empa hape li khutlisa mmele kaofela. Hopola hore litlama tse joalo li sebetsa hantle mofuteng oa 2 oa lefu la tsoekere, empa haeba mofuta oa 1 li sa khone ho hlahisa sephetho.
U boetse u hloka ho utloisisa hore litlama ha se tharollo ea bothata. O ntse o tlameha ho latela kalafo e ikhethileng, hammoho le ho latela lijo. Mokhoa o kopaneng oa kalafo o tla thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa 'mele oohle, o ke keng oa lumella nts'etsopele ea mathata.
Litlama tse nang le phello e kang insulin
Mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o tšoauoa ka tlhahiso ea insulin e senyehileng ea "insulin". Hape, enke ena e ka 'na ea se hlahisoe ho hang, kapa e ka' na ea se ke ea lula fatše.
Hangata, mofuta oa bobeli oa lefu lena o bakoa ke ho senyeha kapa ho holisoa hoa tlhaho khahlanong le semelo sa lefutso. Phekolo ea litlama e tla thusa ho fokotsa lipontšo tsa lefu lena, hammoho le ho ntlafatsa boiketlo ba hau.
Litefiso tse khethehileng li tla u thusa ho hlophisa mosebetsi oa manyeme, kahoo phello ea insulin e tla phatlalatsoa haholoanyane.
Hopola hore e le ho lekola katleho ea kalafo, ho hlokahala hore ho be le tlhahlobo ea tsoekere maling maling kamehla.
Hape, ho ntlafatsa ts'ebetso, lingaka tse ngata li khothaletsa ho eketsa makhasi a ommeng a laurel le li-blueberries, walnuts ho li-decoctions. Lihlahla tsa birch le metso ea dandelion li phatlalalitse katleho.
Lisebelisoa tse tsebahalang haholo tsa ho loantša lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li ka bitsoa:
- Kopanya ka tekano e lekanang lipalesa tsa poone, dandelion le arnica ea thaba. Li kopanye ka botlalo ho blender, ebe u nka thispone e le ngoe ka litha e le nngwe tsa metsi. Tšela motsoako ona mollong ebe o sesa lihora tse 3-4. Kamora sena, tšela moro ka sejaneng sa khalase ebe u se boloka sehatsetsing. Pele ho lijo tse ling le tse ling, nka khalase ea moriana o joalo. Hopola hore letsatsi le leng le le leng u hloka ho pheha decoction e ncha hore e se ke ea felloa ke matla.
- Nka khaba ea lipeo tsa folaxe, eketsa palo e lekanang ea chicory le ginseng ho tsona. Kamora sena, tlatsa motsoako ka litha e le ngoe ea metsi a belang, tlohela ho pholile ka botlalo. Kamora sena, strain, tšela ka sejana sa khalase. Nka khalase ea moro ka mor'a lijo tsohle. Hopola hore ka mor'a eona, ho sokela ho ka hlaha qalong. Ka lebaka lena, ho loketse ho hlahloba lijo tsa hau.
- Ka bongata bo lekaneng, nka makhasi a omileng a li-blueberries, lingonberry le walnuts. Kenya li-buds tse lekanang tsa birch. Kamora moo, tlatsa moro ka metsi bosiu, ebe u tloha ho tsitlella bosiu. Nka 50 ml hoseng le mantsiboea, ho lokile ka lijo.
Litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li u thusa ho sebetsana ka katleho le bophelo bo botle le tsoekere e phahameng ea mali. Liphetoho li theha metabolism, e amang boemo ba setho ka botlalo.
Haeba o na le bokuli bofe kapa bofe, o lokela ho emisa kalafo mme o bone ngaka ea hau. Ka mokhoa o nepahetseng, u tla tseba ho fumana molemo ho tsoa kalafo ena.
Liphetho bakeng sa ho hlopha maemo a tsoekere
Li-decoctions tse ngata li u lumella ho khutlisa boemo ba tsoekere ka ho tloaelehileng ka ho ntlafatsa metabolism le ho khutlisa ts'ebetso e tloaelehileng ea manyeme. Hopola hore liphetho tsa bohlokoa li ka fumaneha feela ka mokhoa o kopanetsoeng: ho bohlokoa haholo ho latela lijo tse khethehileng nakong ea phekolo.
Likhakanyo li u lumella ho boloka ts'ebetso ea 'mele kaofela, ho imolla lipontšo tse mpe le ho thibela kotsi ea mathata a letho.
Litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le lla hantle 'meleng, le le fepa ka lintho tse nang le thuso le mofuta oa vithamine. Meriana ea lefu la tsoekere, le haeba e fokotsa maemo a tsoekere, empa e ama 'mele oohle oa' mele.
Litlama ha li sebelisoa hantle, ha li bake litlamorao le litlamorao tse mpe.
Lisebelisoa tse tummeng ka ho fetesisa tsoekere ea mali ke tsena:
- Nka likhaba tse peli tsa amora 'me u tšollele likhaba tse 2 tsa metsi a belisitsoeng holim'a tsona. Tšela motsoako ka mollo ebe o halima halofo ea hora. Kamora sena, fafatsa sehlahisoa ebe u se tšela ka har'a lijana tsa khalase. Nka decoction ea thispone pele ho lijo, o ka boloka moriana o felileng matsatsi a sa feteng matsatsi a 4 sehatsetsing.
- Tšela thispone ea oat husk ka khalase ea metsi a belang ebe u pheha metsotso e 15. Motsoako o joalo o nooa ka foromo e futhumetseng pele ho sejo se seng le se seng. Hopola hore qalong ea kalafo, pheko e joalo e ka baka ho nyekeloa le bofokoli, ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona.
- Nka khaba ea monokotsoai o omisitsoeng ebe o tšela motsoako ka li-milliliters tse 500 tsa metsi a hloekileng a phehiloeng. Kamora moo, beha infusion e hlahelang mollong ebe u tšoarella moo metsotso e 10. Kamora nako ena, ts'oara sehlahisoa, se noe halofo ea khalase metsotso e 15 pele ho lijo tse ling.
- Grila thispone ea joang ba poli ka botlalo ho blender, ebe o tšela linoelo tse peli tsa metsi a belang. Tlohela sebakeng se batang bakeng sa lihora tse ngata ho fihlela se pholile ka botlalo, ebe u nka 50 ml pele ho lijo tse ling.
- Nka ligrama tse 100 tsa makhasi a lihashe a omileng, u li khe hantle 'me u tlatse li-milliliters tsa metsi tse 500. E behe kaofela ka mollo o monyane ebe o sesa lihora tse 3-4. Kamora sena, tšela motsoako ebe o tšela ka nkhong ea khalase. Nka 50ml pele ho lijo tse ling le tse ling.
Li-decoctions tse joalo tsa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli li ka potlakisa boemo ba tsoekere maling. Ho molemo hore ngaka ea hau e u fe moriana o joalo. O tla khona ho khetha tekanyetso e sireletsehileng le e sebetsang ka ho fetisisa, fumana sebopeho se nepahetseng.
E le hore katleho ea mekhoa e joalo ea kalafo e be e phahameng ka ho fetisisa, ho hlokahala hore u nke lithethefatsi tsohle tse fanoeng ke ngaka, hammoho le ho latela lijo tse khethehileng.
Contraindication le litla-morao
Phekolo ea lefu la tsoekere la litlama ha e amohelehe kamehla. Bakeng sa batho ba bang, phekolo ena e ka lebisa liphellong tse mpe. Ho thibetsoe ka thata ho sebelisa litlama bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 moo ho nang le hypersensitivity kapa allergies ho likarolo tse itseng, ho haella ha renal le hepatic, le maemo a tebileng a 'mele.
Hopola hore moriana o lokela ho khethoa feela ke ngaka e tlang ho tla tseba litšobotsi tsa 'mele. Tabeng ea tšebeliso e sa lokelang, o ka baka ts'oarelo ea komello ea hypo- kapa hyperglycemic habonolo.
Ka mokhoa o fosahetseng oa kalafo, meriana ea litlama e ka baka mathata a maholo habonolo. Khafetsa, khahlano le semelo sa tšebeliso e fosahetseng ea litlama, batho ba theola ho fokotseha hoa ts'ebetso ea liphio, leoto la lefu la tsoekere, le ho fifala ha pono. Bophelo bo botle ba mokuli le bona boa senyeha.
Ka hlokolosi e kholo, kalafo ea litlama e lokela ho:
- Batho ba nang le malaise le bophelo bo botle - litlama li ka mpefatsa bophelo ba motho.
- Batho ba iphekola - tšebeliso e fosahetseng ea meriana ea litlama e ka baka tšitiso ea mathata a tebileng.
- Basali baimana le ba robatsang - likarolo tse ling li ka ama hampe ho theoa le ho holisoa hoa mmele oa lesea.
- Batho ba nang le asthma ea bronchial - ho nka litlama tse itseng ho ka lebisa ho tsubeng khafetsa.
Forecast
Bakeng sa kalafo ea mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho hlokahala mokhoa o akaretsang oa ho rarolla bothata. Ka moriana oa litlama o le mong, o ke ke oa fokotsa litšenyehelo tse mpe tsa lefu lena 'meleng. Ho hlokahala hape ho sebelisa meriana e khethehileng le ho latela melao-motheo ea phepo e nepahetseng.
Ho bohlokoa haholo ho buisana le ngaka pele u qala kalafo. Ena ke eona feela tsela ea ho fumana sephetho se nepahetseng.
