Haeba ngaka ea hau e fumane pancreatitis, ho bohlokoa ho hlahloba lijo tsa hau ka hloko le ho qala lijo tse phetseng hantle. Hoa hlokahala ho lahla lijo tse letsoai, tse tsoekere, tse halikiloeng tse ka bakang lefu lena le ho baka mathata a maholo.
Ntlheng ena, bakuli ba bangata ba ka ipotsa hore na ho ka etsahala ho ja lijo tsa leoatleng ka pancreatitis. Lijo tsena tse tsoekere li na le tatso e monate, li na le liprotheine tse ngata le liminerale tse phetseng hantle, ka hona lingaka li khothaletsa ho li ja ho batho ba batenya, ba nang le mathata a pelo, mokhoa oa ho hema le tsamaiso ea methapo.
Lijo tsa leoatleng li matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, li matlafatsa matla. Khabareng, ka gastritis kapa cholecystitis, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkuoa le ho tseba hore na maemong afe e lumelloa ho ja lijana tse tsoang ho squid, shrimp, mussels le lihlahisoa tse ling tsa metsing.
Lisebelisoa tse sebetsang tsa lijo tsa leoatleng
Mabenkele a tummeng ka ho fetisisa ebile a theko e tlaase haholo ho a reka hoo e ka bang lebenkeleng lefe kapa lefe kajeno ke squid, shrimp le kelp. Seaweed e na le livithamini A, B, C, D, E, R, PP, lintho tse ngata tsa bohlokoa, amino acid, phytohormones, iodine.
Sehlahisoa se joalo se matlafatsa tsamaiso ea methapo ea pelo, se ntlafatsa metabolism, se tlosa lintho tse chefo le letsoai la tšepe tse boima 'meleng,' me se fana ka tšireletso ea antibacterial. Ka lebaka lena, litsebi tsa phepo e ntle li khothaletsa ho kelp le kelp ho lijo.
Li-Shellfish li na le tatso e ntle le thepa e ngata e molemo. Li-squid, mussels le raps li na le vithamine B12 haholo, e ntlafatsang metabolism, e bebofatsang ts'ebetso ea boko, e matlafatsa methapo ea mali le mesifa ea pelo.
- Ka lebaka la hore sebopeho se kenyelletsa mafura a polyunsaturated mafura a Omega-3 le Omega-6, li-cholesterol tse tlase tsa mali, li thibela nts'etsopele ea arrhythmia.
- Manganese e fumanoang ka har'a lijo tsa leoatleng e matlafatsa masapo, selenium e fana ka tšireletso khahlano le ponahalo ea hlahala e mpe mme e na le phello e matla ho li-carcinogens. Hape, li-mollusk li na le tšepe e ngata, phosphorus, zinki, folate.
Lijo tsa leoatleng li na le protheine ea ho ja, eo boholo ba eona bo lekanang le nama ea khomo, empa ho fapana le nama ea khale, mollusks ha e na mafura a mafura. Empa ho bohlokoa ho reka sehlahisoa sena feela mabenkeleng a ikhethileng a ikhethang, kaha li-mussels li ka monya lintho tse chefo le lekhala le nang le chefo, sena se ka lebisa chefo ea lijo.
Li-crustaceans li sebelisoa haholo ho pheheng le phepo e nepahetseng. Nama ea bona e na le livithamini A, B12, D, C, E, PP, amino acid. Protheine e chefuang habonolo e kenya letsoho ho tsosoloseng lisele tse senyehileng tsa litho tsa kahare, ka hona sehlahisoa sena se na le thuso ho tlola manyeme.
- Nama ea Crustacean e na le magnesium, calcium, potasiamo, tšepe, phosphorus, fluorine, koporo, selenium, zinki, chromium.
- Lijo tsa leoatleng li na le thuso ho batho ba nang le litšoelesa tsa qoqotho tse senyehileng, kaha li na le iodine e ngata.
- Ka lebaka la ho ba teng ha Omega-3 le Omega-6, matšoao a lintho tse mafura maling a mokuli a tloaelehile.
- Taurine e ntlafatsa pono, e eketsa elasticity ea methapo ea mali.
Joalo ka shellfish, shrimp le li-crustaceans tse ling li ka monya lintho tse kotsi tsa maqhubu a radio, ka hona khetho ea sehlahisoa e lokela ho atameloa ka tlhokomelo e khethehileng.
Nka ja shrimp bakeng sa pancreatitis?
Ntle le taba ea hore shrimp ke sehlahisoa se monate haholo, se phetseng hantle hape se phetseng hantle, bakeng sa mathata a mabe, melao e meng ea phepo e nepahetseng e lokela ho tsotelloa.
Ha ho fumanoa boemo bo matla ba pancreatitis, manyeme o boemong bo bobe. Matsatsi a pele kamora tlhaselo, mokuli o kenngoa kahare ka tharollo le sethethefatsi, ka lebaka leo ho nang le phepo. Kamora matsatsi a 'maloa, mokuli o fetohela phepo e nepahetseng ea phepo, ntle le tšusumetso ea mochini, mafura le lik'hemik'hale ho setho sa ka hare.
Shrimp e na le liprotheine tse chekang habonolo le likarolo tse ngata tse molemo. Lijo tsa leoatleng li na le sebopeho se teteaneng ka lebaka la chitin, eo hape e ka nang le lintho tse radio le matsoai a tšepe e boima. Shrimp e ka lematsa makhopho a fokolisitsoeng, ka hona ha ea lokela ho jelloa khoeling ea pele kamora ho hlaseloa habohloko.
- Ka mofuta o sa foleng oa lefu lena, ha le lumelloe ho kenyelletsa lijo tsa leoatleng lijong. Ho seng joalo, lefu lena, haeba melao ea pheko e sa lateloe, e ka mpefala.
- Ha matšoao a pathology a nyamela, shrimp e ka kenngoa hanyane ka hanyane menyu. Lijo tsa leoatleng li lokela ho hlakoloa, ho fepuoa le ho kenyelletsoa lijana tse kholo.
- Nakong ea tšoarelo, ha ho na le ntlafatso, e lumelloa ho tloha lijo tse thata. Ka nako ena, lingaka li khothaletsa, ntle le lijana tsa mantlha, ja shrimp, mussels, kelp, kaha li na le livithamini le liminerale tse ngata.
Lijo tse joalo li tla lumella mmele ho fokola nakong ea bokuli ho fola kapele. Kaha liprotheine tse fumanehang ka har'a lijo tsa leoatleng li ka monya hantle ho feta lijana tsa nama, sena se tla lumella lithane tse senyehileng tsa pancreatic hore li hlaphoheloe hantle. Ho na le mafura a fokolang haholo nameng ea shrimp, eo le eona e nang le melemo ea bophelo bo botle.
Pancreatitis e thibetsoe lithupa tsa Crab. Joalokaha u tseba, ha ba na nama ea tlhaho, 'me sehlahisoa sena se etsoa khafetsa mefuteng ea lihlapi tsa boleng bo tlase. Ha ho na livithamini le liminerale ka har'a lithutsoana tsa Crab, ntle le bahlahisi ba atisa ho kenyelletsa flavors le monko oa tatso, e leng kotsi haholo bakeng sa 'mele.
Sehlahisoa se tšoanang, leha se le ho batho ba phetseng hantle, se ka baka karohano ho lintho tsa maiketsetso. Ho bakuli ba nang le pancreatitis, ts'ebeliso ea lithupa tsa Crab e lebisa ho halefisang mucosa ea pancreatic, ho eketseha ha li-enzymes tsa pancreatic, tse bakang edema le necrosis.
Tataiso ea Leoatleng
Ka pancreatitis le tlolo ea mokhoa oa ka mpeng, ho bohlokoa ho latela melao e itseng ho thibela nts'etsopele ea mathata. Lijo leha e le life tsa leoatle li lokela ho rekoa lebenkeleng le ikhethang ho tsoa ho barekisi ba tšepahalang.
Pele u reka, u hloka ho etsa bonnete ba hore shrimp, squid le lijo tse ling tsa leoatleng li ncha ebile li na le boleng bo holimo. Liphetho tsa shrimp li lokela ho hloeka, ntle le matheba a lefifi kapa a mosehla, e leng se bonts'a ho se loke ha sehlahisoa.
Boemong bo sa foleng ba pancreatitis, u ke ke ua ja lijo tsa leoatleng ka mokhoa o tsubang le o khaotsoeng. Nakong ea tšoarelo, e lumelloa ho ja e seng ho feta 350 g ya shrimp.
Haeba ho se na matšoao a mathata a pancreatic, lijo tsa leoatleng li ka jeoa ntle le ho phunya le ho khaola. Li-Shrimp li khabisitsoe, li-stewed kapa li phehiloe. Sehlahisoa se phehiloeng se eketsoa ho omelet, sopho, salate. Ho khelosa menu ea mokuli bakeng sa pancreatitis, ho na le mekhoa e mengata ea phepo e nepahetseng.
Melemo le likotsi tsa shrimp li tšohloa video e sehloohong sena.
