Lefu la tsoekere: Tlhahisoleseling ea Bohlokoa

Khale ka 1991, International Diabetes Federation e hlahisitse letsatsi la lefu la tsoekere. Hona e fetohile mohato o hlokahalang ho arabela tšosong e ntseng e hola ea ho ata ha lefu lena. E qalile ho tšoaroa ka 1991 ka la 14 Tšitoe. Eseng feela International Diabetes Federation (IDF) e neng e kentse letsoho ho e lokisa, empa hape le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO).

Har'a litlhare tse sebelisetsoang ho etsa hore tsoekere ea mali e be le tloaelehileng, bark ea asene ke eona e sebelisoang haholo ho tsoekere. Ke khale e sebelisoa meriana ea setso ho phekola maloetse a mefuta-futa. Lebaka la sena ke palo e kholo ea li-macro- le li-microelements tse fumanehang makhasi, li-buds le makhapetla a sefate sena.

Lefu la tsoekere le nkoa e le lefu le tebileng ka lebaka la mathata a lona. Ntle le moo, qalong ea nts'etsopele ea pathology, ha ho bonolo haholo ho e khetholla le ka tsebo ea lipontšo tse ka sehloohong. Ka hona, e ka theha nako e telele, ea ba le phello e senyang 'meleng kaofela.

Lefu la tsoekere le sa lefelloang - ke eng? Ona ke boemo boo khatello ea tsoekere ea mali ka nako e telele e fetang boleng bo holimo bo lumelletsoeng, ka lebaka leo komello ea lefu la tsoekere e hlahang. Lefu la tsoekere mellitus e tšoauoa ka tlolo ea metabolism ea carbohydrate ka mabaka: ho haella ha insulin ho hlahisoang ke manyeme; glucose immune immune ke lisele tsa 'mele.

Lefu la tsoekere: batho ba bakae ba phela le lona mohlomong ke bothata bo hatellang ho fetisisa ho ba anngoeng ke bokuli. Ka nako e ts'oanang, batho ba bangata ba lumela hore lefu lena ke kahlolo ea lefu. Leha ho le joalo, ho tseba ho rarahana ha bothata bona, o lokela ho ikopanya le setsi sa bongaka le ngaka e nang le boiphihlelo bakeng sa mehato ea tlhahlobo.

Haeba u na le letsoai, ho hlatsa, feberu, lets'ollo, kapa matšoao a lefu le tšoaetsanoang, u lokela ho ea ngakeng hang-hang. Boloetse bo tšoaetsanoang le mofuta oa 1 kapa lefu la tsoekere la 2 ke motsoako oa 'molai. Hobaneng - re tla hlalosa ka botlalo hamorao sengolong. Se ke oa senya nako, letsetsa ambulense kapa u itlele sepetlele.

Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 kapa oa 2, re ipehetse pakane ea ho rata ho boloka tsoekere ea mali ka nako e tšoanang le ho batho ba phetseng hantle ntle le lefu la tsoekere. Haeba sena se ka atleha, mokuli o na le tiiso ea 100% ea hore a ke ke a ba le mathata a lefu la tsoekere: ho se sebetse hantle ke lefu la masapo, bofofu kapa lefu la leoto.

Ho laola tsoekere ea mali le mathata a mang a amanang le lefu la tsoekere, o hloka lisebelisoa tse itseng. Lenane le qaqileng la bona le hlahisitsoe sehloohong sena. Phekolo ea lefu la tsoekere e sebetsang ha e hloke feela ho khomarela mofuta oa kalafo feela, empa le litšenyehelo tsa lichelete. Leha ho le joalo, u tla tlameha ho tlatselletsa lisebelisoa tsa pele tsa thuso ka maratsoana a liteko bakeng sa glucometer.

Motho ka mong o tla fumana ho le molemo ho bala sengoloa sena mabapi le matšoao a lefu la tsoekere. Ho bohlokoa hore u se ke ua fetoa ke lipontšo tsa pele tsa lefu la tsoekere ho uena, molekane oa hau, motho ea tsofetseng kapa ngoana. Hobane ha kalafo e qala ka nako, e tla khonahala ho thibela mathata, ho lelefatsa bophelo ba lefu la tsoekere, boloka nako, boiteko le chelete.

Sehloohong sena, u tla ithuta ka ho hlaka hore na ke mefuta efe ea lefu la tsoekere e teng. Ha re tla bua feela ka mofuta oa "moholo" oa 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere, empa le mefuta e fokolang e sa tsejoeng ea lefu la tsoekere. Mohlala, lefu la tsoekere ka lebaka la bofokoli ba liphatsa tsa lefutso, hammoho le mathata a metabolic a lik'habohaedreite, a ka hlahisoang ke meriana. Lefu la tsoekere ke sehlopha sa maloetse (mafu a metabolic) ao ho ona mokuli a nang le tsoekere e phahameng ea mali e sa foleng.

Bonyane 25% ea batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba tsebe bokuli ba bona. Ba etsa khoebo ka khutso, ha ba ele hloko matšoao, 'me ka nako ena lefu la tsoekere le senya' mele ea bona butle-butle. Lefu lena le bitsoa 'molai ea sa bueng. Nako ea pele ea ho hlokomoloha lefu la tsoekere e ka fella ka ho otla ha pelo, ho se sebetse hantle ha menoana, ho lahleheloa ke pono kapa mathata a leoto.

Li-vithamine tsa lefu la tsoekere li fuoa bakuli hangata haholo. Lebaka le ka sehloohong ke hore ka lebaka la tsoekere e phahameng e sa foleng ea batho ba nang le lefu la tsoekere, ho ntša metsi kapele ho bonahala. Sena se bolela hore livithamini tse ngata tse qhibilihang ka metsing le liminerale li tšeloa moriring, 'me ho haella ha tsona' meleng ho hloka ho tlatsoa.