Tee e tala e ama khatello ea mali joang: ho eketseha kapa ho fokotseha?

Batho ba nang le khatello ea khatello ea mali ba tlameha ho boloka maemo a khatello ea mali ka meriana. Ka nako e ts'oanang, o hloka ho hana lijo le lino tse itseng. Hoa tsebahala hore joala bo matla pele bo theola hanyane, ebe bo bo phahamisa ka matla. Kofi e boetse e sebetsa ho eketsa boleng. Ka hona, na bakuli ba bangata ba thahasellang ho noa tee e tala ba ka fokotsa kapa ba eketsa khatello ea mali? U ka e noella joang ka mokhoa o atlehileng, 'me ke litlolo life tse ka sebelisoang kalafo?

Ho hlophisoa ha tee e tala

Melemo ea tee e tala ke motsoako oa eona oa biochemical. E na le:

1. Tannin. Sesebelisoa sena ha se na boikarabello ba tatso feela, empa hape le maemong a tloaelehileng a ts'iloetso, a hloekisa mali a lintho tse nang le chefo.
2. Niacin. Vitamin e fokotsang kholo ea cholesterol depositi leboteng la methapo ea mali, e thibela nts'etsopele ea liphetoho tsa atherosselotic, e fokotsa bongata ba tsoekere maling.
3. Li-alkaloid tse khothalletsang ts'ebetso ea boko le ho eketsa ts'ebetso.
4. Vithamine E, e matlafatsa methapo ea mali, e boloka matla le elasticity ea bona.
5. Methylmethionine, e ntlafatsang ts'ebetso ea tšilo ea lijo le tsamaiso ea methapo ea pelo.
6. Flavonoids (e emeloang ke catechins). Etsa hore mesebetsi ea methapo e sebetse, e ama myocardium hantle.

Makhasi a tee a botala a na le mefuta e fetang 17 ea li-amino acid, liminerale, oli ea bohlokoa e etsang hore ho noe tee e se feela nako e monate ea lijo, empa hape e na le melemo bakeng sa 'mele.

Litšobotsi tse molemo

Pele o nahana hore na tee e tala e fetola khatello joang ho motho, o hloka ho itloaetsa bokhoni ba eona ba ho folisa. Seno se monate se nang le tatso e ikhethang sea thusa:

• ho matlafatsa sesole sa 'mele;
• ntoa khahlanong le ho hloka boroko le khatello ea maikutlo;
• libido e eketsehileng;
• ho felisoa ha lintho tse chefo;
• ho hlaphoheloa ho bokuli bo tsoetseng pele;
• ho tsitsa ha botsitso ba lihormone;
• ho ntlafatsa mesebetsi ea genitourinary system.

Tee e tala e na le diuretic, immunomodulatory, energy-susumetsang, antimicrobial, antiviral effect. Ke antioxidant e matla e sebelisoang morieng oa setso khahlanong le sefuba. E eketsa ho hanyetsa hoa mmele oa hau ho lipilisi tsohle tse li hlaselang ho tsoa kantle.

Phaello ea mali le khatello ea mali e tla ba ntho ea nakong e fetileng - e sa lefelloeng

Ho hlaseloa ke pelo le lichapo ke lisosa tsa hoo e ka bang 70% ea mafu ohle lefatšeng. Batho ba supileng ho ba leshome ba shoa ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea pelo kapa bokong. Hoo e batlang e le maemong ohle, lebaka la pheletso e mpe joalo le eona - khatello e nyoloha ka lebaka la khatello ea mali.

Hoa hlokahala ebile hoa hlokahala ho theola khatello, ho seng joalo ha ho letho. Empa sena ha se phekole lefu ka bolona, ​​empa se thusa ho loants'oa lipatlisiso, eseng sesosa sa lefu lena.

• Tsamaiso ea khatello ea maikutlo - 97%
• Ho felisoa ha vein thrombosis - 80%
• Ho felisa ho otla ha pelo e matla - 99%
• Ho khaola hlooho - 92%
• Keketseho ea matla mots'eare, ho ntlafatsa boroko bosiu - 97%

Makhasi a tee e putsoa a ipakile a le teng ho mafu a pelo le pelo. Lithako tse sebetsang ka sebopeho sa tsona li etsa hore marako a methapo a le matla ebile a sa atamelehe habonolo. Ts'ebeliso e tloaelehileng ea seno se thusa ho theola boima ba 'mele, e thibela nts'etsopele ea likatse, ho ntlafatsa boemo ba letlalo, meno le marenana.

Tšusumetso ea tee e tala ho khatello

Batho ba ba le khatello ea mali ka lilemo life kapa life. E ka hlaha ka lebaka la bokhoba ba ho lemalla, metabolism e sa foleng, ho nona haholo, pampitšana ea mala le mafu a pelo, ho se leka-lekane ha lihormone, ho tšoha ho hoholo ha kelello le maikutlo, khatello ea maikutlo. Lingaka tsa setso li eletsoa ho sebelisa tee e tala ho leka-lekanya khatello ea mali. Li-Flavonoid tse sebopeho sa tsona li theola litheko ka bonolo li theola lerata la tsebe le cephalgia.

Tee e matla e tala e nahanoa hore e thabisa litho tsohle ka lebaka la khase e ngata ea koae. Ka sebele, e na le lintho tse ngata ho feta kofi e nchafalitsoeng. Ka hona, litekanyetso tse itseng li lokela ho bonoa ha u lokisa seno. Tee e matla haholo e ke ke ea lematsa mokuli feela, empa le motho ea sa tletlebeng ka bophelo bo botle. E khona ho felisa tsamaiso ea methapo, e tsose tlhaselo ea hlooho e bohloko le ho sitisa boroko. Catechin e ngata le caffeine e nang le chefo e ngata.

Kamora ho noa lino tse phetseng hantle ka tekong e tloaelehileng, motho o hlasimoloha a bile a le mafolofolo. Empa ha ho na liphetoho tse kholo matšoao a khatello ea mali. Le ha ho bakuli ba nang le khatello e matla ea mali, bakuli ba lokela ho sebelisa pheko ena ka hloko. Li-cosruse le bergamot li lumella khatello e matla haholo ea khatello. Ka tlatsetso ea bona, khatello ea li-antioxidants ho mofani oa pholiso e eketseha haholo.

Bohlokoa! Tee e tala e theola khatello ea mali, qalong e e phahamisa ka bonolo. Ka hona, hypotonics ha e hloke ho kenella ho tsona.

Joang

O ka fumana molemo o fetang oa tee e tala, e khethollang khatello e phahameng ea mali ho batho, ka ho ritela ho nepahetseng. Ho etsa sena, latela likeletso tsena:

• ho nwa seno kamora lijo tse kholo;
• u se ke oa noa tee e tala pele u robala, kaha e na le tšusumetso e matla;
• se ke oa etsa makhasi a sebelisitsoeng hape;
• mekotla ea tee e ke ke ea bitsoa e bohlokoa. Ke mefuta ea makhasi a maholo feela e ka ithorisang ka litšobotsi tsa kalafo;
• ho ke ke ha khoneha ho noa meriana ka tee e tala, kaha e nyenyefatsa ts'ebetso ea likarolo tsa bona.

Pele o ritela, makhasi a omileng a tlameha ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng ho fokotsa bongata ba koae. Kamora ho etsa lino le ho tsitlallela metsotso e leshome. Bakuli ba nang le khatello ea kelello ba hloka ho noa tee e tala ntle le ho eketsa tsoekere le lebese (li ka tsoakoa le mahe a linotsi). Sekhahla sa letsatsi le letsatsi ke likhaba tse peli ho isa ho tse tharo.

Ho nwa ho bata kapa ho tjhesa

Ho lumeloa hore tee e tala e batang e sebetsa ho theola khatello ha seno se chesang se e eketsa. Empa ha ho na litlhahiso tse tobileng tsa bongaka mabapi le mocheso oa seno. Se bohlokoa ha se mocheso, empa theknoloji ea ho lokisa tee. Ho ke ke ha khoneha ho koaela makhasi a tee ka metsi a belang. Sena se ferekantsoe ke ts'enyeho ea thepa ea bohlokoa ea seno. Metsi a lokela ho koaheloa hanyane (ho fihlela 60-80 C), ebe o tlatsa makhasi feela.

Makhasi a matala a matala a matala a na le "pistachio hue". Hang ha e kopana le metsi, seno se fetoha 'mala o motala-o motala, e leng se bontšang ho ikemisetsa ho se sebelisa.

Contraindication

Ntle le melemo, tee e tala e ka lematsa 'mele. E hatelloa ho:

1. Li-pathologies tsa Renal. Maemong ana, ts'ebetso ea moroto e lieha haholo, e lebisang ho lipeo tse ngata le ho mpefatsa boemo ba mokuli.
2. Mafu a amang gastrointestinal pampitsana ka foromo e matla. Seno leha e le sefe sa tee se eketsa acidity ea ka mpeng, e leng se sa rateheng ho mokuli.
3. Boloetse. Makhasi a tee a botala a na le phello e mpe maemong a manonyeletso. Ho ba le nalane ea ramatiki, gout, rheumatism, motho o lokela ho hana ho hlasimolla tee.
4. Ho se mamellehe ka bomong.

Ho kopanya tee ho nooa le ts'ebeliso ea lino tse tahang ha ho khothalletsoe. Ena overexcites tsamaiso ea methapo, e leng kotsi ho myocardium le methapo ea mali. Hape, tee e tala ha ea lokela ho tsamaisoa ka mocheso le feberu.

Sebelisa feela sehlahisoa se secha se boleng bo holimo. Ka seno-mapholi, seno se nang le oksijene se nang le "oxid" se ka 'na sa e-ba le metsoako e kotsi e thusang tšebetso ea methapo ea kutlo.

Mekhoa ea ho phekola ka tee e tala

Ho na le mekhabiso e mengata e sebelisang makhasi a tee. Mohlala, jasmine e ka eketsoa ka makhasi a matala. Kahoo seno se tla ba le phello e tloaelehileng maemong a khatello ea mali 'me e tla sebetsa joalo ka litlatsetso tse ntle haholo. Beha tee ka ho khetheha ka sejaneng sa khalase. Bakeng sa lisebelisoa tse 3 g tsa lihlahisoa tse tala, li-150 ml tsa metsi a chesang li lekane.

Ka khalase e nang le tee e tala, o ka beha khaba e nyane ea motso oa ginger kapa sedikadikwe sa Lemon. Motsoako ona o tla thusa ho tiisa litšitiso tsa 'mele.

1. 1 kg ea litholoana tsa chokeberry le boholo bo lekanang ba rosa e hlaha, li hlatsoehe le ho kopanya le 200 ml ea mahe a linotsi. Boloka boima bo kentsoeng sehatsetsing. Pele u ja monokotsoai, tšela khaba e nyane ea makhasi a tee ka metsi a belang ebe u tlohela lihora tse tharo. Kenya motsoako oa melee ho seno se felileng, hlohlelletsa le ho nka hang ka letsatsi hoseng.
2. Metsi a makhasi a nang le metsi a chesang. Bokella metsi a belang ka teapot ho fihlela bohareng. Tsitlella metsotso e 1-2, 'me ka mor'a moo eketsa metsi ho fihlela qetellong. Mokhoa ona oa ho ritela o ka fokotsa khatello ea mali.
3. Tšela sejana ka makhasi ho emela motsotso. Ebe u eketsa halofo ea metsi ebe u emela metsotso e 'meli. Kamora ho tšela metsi likotara tse tharo, thatela le ho ema metsotso e 'maloa. Mokhoa ona oa ho lokisa tee e tala o tla phahamisa khatello ea mali le ho etsa hore ts'ebetso ea ona e sebetse hantle ho bakuli ba hypotensive.

Batho ba phetseng hantle ba jang tee e tala hangata ha ba na monyetla oa ho tletleba ka mathata le tsamaiso ea pelo. Marako a methapo a matlafatsoa, ​​'me menyetla ea ho hlaseloa ke pelo e fokotsehile haholo. Catechin ka sebopeho sa makhasi e hlapolla mali, e lumellang seno hore se sebelisoe e le moemeli oa kalafo le kalafo.