K'habeche ea leoatleng e ke ke ea bitsoa "k'habeche" ka kutloisiso e felletseng ea lentsoe, kaha sehlahisoa sena ke mofuta oa mohloa o hōlang botebong ba leoatle. E tšeloa ka foromo e halikiloeng, e phehiloeng, e halikiloeng le e halikiloeng.
Ka tlhaselo e matla, ho ts'oaroa ha leoatle ka pancreatitis ho thibetsoe. Sehlahisoa se na le pectin le lintho tse fanang ka phello e matla, kahoo k'habeche e khona ho ntlafatsa lets'ollo le bohloko ka mpeng.
Kelp e khethiloeng (empa e sa khethoe kapa e entsoe) e ka kenyelletsoa lijong kamora lipontšo tsa lefu lena li felile ka botlalo, ha litekanyetso tsa sampuli tsa laboratori li se li tloaelehile.
Nahana hore na u ka kenyelletsa joang mohloa oa pancreatitis pancreatitis ka mokhoa o nepahetseng, hona nka pheha lijana life ka eona? Na hoa khoneha ho ja kohlrabi, k'habeche e tšoeu, Peking le mefuta e meng ea hop ka lefu le sa foleng?
Laminaria le pancreatitis
Ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea methapo ea methapo e feta ka botlalo nako ea maloetse, mokuli o lumelloa ho eketsa lijo tsa hae. Nakong ena, e lumelletsoe ho kenyelletsa lihlahisoa tsa leoatle menyu. E ekeletsoa ka lisaliti, lijana tsa lehlakoreng, lithuto tsa pele, li-pastry tse tsoang linaheng tse ling, lijana tse nang le mussels le shrimps.
Hop e khethiloeng e tlameha ho jeoa ka tlhokomeliso e itseng, kaha sehlahisoa se khona ho tsosa ts'ebetso ea ho ruruha.
Litsebi tsa bongaka li khothaletsa ho ja kelp bakeng sa bakuli bao lefu la bona le bakileng tlolo ea methapo ea mmele oa "carbohydrate". Ka sebele, k'habeche e na le lintho tse kang nickel le cobalt, tse ntlafatsang tlhahiso ea insulin 'meleng.
Melemo ea kelp bakeng sa ho ruruha makhopho a makhopho:
- Sehlahisoa sa khalori se tlase. Motsotso ona o ananeloa ka ho khetheha ke bakuli ba nonneng haholo kapa ba sa batleng ho phela hantle;
- Sehlahisoa se thusa ho hloekisa 'mele - se tlosa lintho tse chefo, litšila, radioisotope (pectin le alginates li thusa ho sena);
- Pholoso ea khaello ea iodine le potasiamo, e thusang ho loants'ana le mathata a endocrine 'meleng;
- Li-phytosterols tse teng sebopeho li thusa ho fokotsa bongata ba "cholesterol" e kotsi maling;
- Ho ntlafatsa ts'ebetso ea tšoelesa ea adrenal gland le pituitary gland;
- Ho matlafatsa boemo ba mmele ba ho itšireletsa mafung;
- Thibelo ea likhahla tsa mali (kelp e na le lintho tse kang heparin).
Tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea leoatle bakeng sa pancreatitis e sa foleng ke 100-200 g ka lijo, ka beke - ho fihlela ho 300 g.
Hop le pancreatitis e sa foleng
Ho lumeloa hore sauerkraut e nang le pancreatitis e bohlokoa ho feta sehlahisoa se sa tsoa etsoa, kaha e na le acid e ngata, livithamine le likarolo tse ling tsa madini li bolokiloe ho eona. Leha ho le joalo, hona ke tšōmo, 'me k'habeche e bolila e ka lebisa ho mathata a tebileng a bophelo bo botle haeba ho na le li-pathologies tsa manyeme le pampitšana ea mala.
Ka sauerkraut ho na le mefuta e mengata e mahoashe ea tlhaho ea semela. Metsoako e harelang ka tsela e halefisang e ama lera la ka mpeng, e etsa hore 'mele o sebetse hantle ka mpeng,' me e baka peterole e eketsehileng.
Bothata bo bong ba sejana sa linoko ke ho ba teng ha letsoai, ho hohelang metsi, ho amang hampe boemo ba setho sa ka hare se senyehileng. Ka hona, tšebeliso e ka baka ho ruruha le bohloko bo eketsehileng.
Asiti e phahameng ea sehlahisoa e hlahisoa ke ho ba teng ha acid e tsoang ho "organic acid" e ka tsosang secretion ea gastric le pancreatic. Ka hona, k'habeche e khethiloeng ha e kenyelletsoe ka palo ea lijana tse lumelletsoeng ho sebelisoa le pancreatitis.
Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore o e je ka mofuta o sa foleng oa lefu lena, haeba ho latela melao e meng:
- Rinse ka metsing a belisitsoeng pele u sebelisa.
- Lahloa ka mpeng e se nang letho.
- Bakeng sa lijo tse le 'ngoe, ha ua lumelloa ho ja lijo tse fetang halofo ea khaba.
Haeba, kamora ho qeta ho sebelisa sauerkraut, ho utloa bohloko bo sa thabiseng ka mpeng, ho bonoa sebopeho se eketsehileng sa khase le ho thunya, joale sehlahisoa ha se kenyelelloe lijong ka ho sa feleng.
Brussels e hlaha ka pancreatitis e lumelloa feela nakong ea phetohelo e phehellang ea lefu le sa foleng. E ka phehoa kapa ea apehoa ka ontong. Lithuto tse fapaneng tsa pele li lokiselitsoe ka eona - sopho, borscht, sopho ea hop, sopho ea puree, jj.
Melemo ea Brussels ea hlaha:
- E thibela ho bokellana ha cholesterol 'meleng oa motho;
- E ntlafalitsoe ka liprotheine tsa meroho le li-amino acid;
- Normalized mosebetsi oa gastrointestinal pampitsana, ho tsamaea ka mpeng, imolla ho ruruha ho sa feleng le lets'ollo ho pancreatitis;
- Fokotsa acidity ea lero la gastric, e loana ho chesa ha pelo;
- E thusa ho khutlisetsa ts'ebetso ea enzymatic ea manyeme.
Pancreatitis broccoli ke morekisi oa lijo tse thehiloeng semeleng sa calcium. Kabichi e na le lik'hilojule tse tlase, e thusa ho hloekisa 'mele oa chefo le litšila, e ntlafatsa sesole sa' mele ebile e ntlafatsa mosebetsi oa hematopoietic. Tekanyetso e kholo ea letsatsi le letsatsi ka letsatsi, ha feela e mamelloa hantle, ke 200 g.
Kholifulawa ke meroho e phetseng hantle. Tlhahlobo ea lingaka e hlokomela lintlha tse tlase tsa khalori ea sehlahisoa, sebopeho se senyehileng, palo e nyane ea semela, e o lumellang hore o sebelise sehlahisoa eseng feela ho lefu lena le sa foleng, empa hape le nakong ea lefu lena le eketsang.
Peking hop ka nako ea tšoarelo ea lefu lena e lumelloa ho jeoa feela ka foromo e phehiloeng kapa ea stewed. Khabapo e lumelloa ho kenngoa lenaneng la cholecystitis. E tšeloa e le sejana se ikemetseng sa mahlakoreng kapa hammoho le meroho e meng. Kenyelletsa lithutong tsa pele - sebaka se setle sa kh'abeche e tšoeu ka sopho ea hop kapa sopho.
Sauerkraut (e nang le letsoai la tafole feela, empa e se na asene le linoko tse ling) e lumelloa, empa ka likarolo tse nyane, ha feela e mamelleha hantle.
Pancreatitis Kabichi Recipes
Supu ea Cauliflower e na le lesela le bobebe, e tletse haholo, e na le lintho tse ngata tsa liprotheine, lik'halori tse 'maloa,' me ho bonolo ebile li bonolo ho li pheha. Bakeng sa ho pheha, o hloka metsi a ka bang 2000 ml - 1000 ml bakeng sa sejana sa pele le tekanyo e lekanang ea sefuba sa khoho se belang.
Lithako tse ling: Litapole tse 2 tse boholo bo itekanetseng, kotara ea karoti e kholo, li-inflorescence tsa hop tse 5-7, fillet ea likhoho. Haeba mokuli a e-na le tšoarelo e tsitsitseng, joale risepe e tlatsitsoe ka tranelate e nang le mafura a tlase, letsoai, litlama tse ncha - parsley, dill, joalo-joalo.
Fillet ea likhoho e tšeloa ka metsi (pejana lesapo le tlositsoe 'me letlalo le khaoloe). Ha e belisoa, metsi aa tšoloha, 'me nama e hlatsuoa tlasa metsi a phallang. Tlatsa hape ka mokelikeli o mocha ebe u pheha ho fihlela o le bonolo. Ebe likhoho li tlosoa, li khangoe ka blender ho fihlela li le bonolo.
Litapole li halikiloe ebe li khaoloa ka li-cubes tse nyane, lihoete li tšeloa ka grater e ntle. Kh'abeche e hlophisitsoe hore e be li-inflorescences, likhaba tse lefifi lia tlosoa. E lumelletsoe ho sebelisa eseng sehlahisoa se secha feela, empa le sehlahisoa se letseng. Tlisetsa metsi sejana sa pele ho pheha, letsoai ebe u eketsa meroho. Kamora metsotso e 10, li-inflorescences tsa hop li eketsoa. Pheha e sa feteng metsotso e 10, tima mollo.
Hop e phehiloeng ke sesebelisoa se tloaelehileng sa lehlakoreng bakeng sa ho ruruha ha pancreatic. Ho tsoela pele ka tlhapi le nama. E lumelloa ho pheha sehlahisoa feela nakong ea nako ntle le ho ata.
Likarolo tsa sekotlolo: 400 g ea hop, rantipole e nyane, thispone ea meroho kapa oli ea mohloaare, letsoai le fokolang le metsi (haeba ho hlokahala). Ts'ebetso ea ho pheha e tjena:
- Hlatsoa lihoete tlasa metsi a belang, ebola ebe u tšela ka grater e ntle.
- Makhasi a bobebe le a lefifi a tlosoa hloohong ea hop, e khethiloeng.
- Oli ea meroho e tšeloa ka pane e futhumetseng, lihoete lia belisoa. Kamora ho eketsa k'habeche. Kopanya, letsoai.
- Fokotsa mocheso o tlase ho fihlela o bonolo.
- E phehiloe ka mofuthu, ka khetho e fafalitsoeng ka litlama kapa u tšela yoghur ea Greek e sa fuoang. Ba ja e le sejana se ikemetseng, kapa ba ja ka sebjana sa lehlakore.
K'habeche e nang le Braised e na le likhalori tse 'maloa, ha e ime makhopho mme e khopiloe hantle, e na le fiber e ngata ea semela, e ntlafatsang mohopolo oa mala le ho felisa ho sokela.
Melemo e metle le e kotsi ea leoatle e buuoa ka video ena sehloohong sena.
