- kalafo ya ho ja
- kalafo ea insulin
- khalemelo ea bophelo.
Mokhoa o joalo oa kalafo joaloka ho itima lijo o boetse oa etsoa. Mokhoa ona oa kalafo ha o lumelloe kamehla ke lingaka tsa thuto ea methapo le tsa lefu la tsoekere, empa maemong a mang a kliniki o ka sebetsa hantle.
Ho bolaoa ke tlala ea lefu la tsoekere: melemo le mathata
Ho na le maikutlo a hore khaello ea nako e telele ea lijo e netefalitsoe ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho lumeloa hore index ea low ea glycemic, e bakoang ke ho haella ha lik'habohaedreite maling, e ka baka ho tepella, makhopho le matšoao a mang a sa rateheng. Ka ts'ebetso, likarabelo tse joalo ha li etsahale ho hang ebile li hole haholo, 'me haeba li etsahala, hangata li etsahala ka mokhoa o bobebe.
Bakuli ba lokela ho tseba hore khaello ea nako e telele ea lijo ho lefu la tsoekere e ka baka ketonemia - keketseho e potlakileng ea dikahare tsa ketone (acetone) maling. Boemo bona bo tsamaisana le ho fokotseha ho hoholo ha mabenkele a glycogen liseleng tsa sebete.
Ts'ebetso e ts'oanang e hlaha ka ho bola ha lefu lena, empa ho sena, ketonemia e sebetsa hantle tlholehong mme e sebetsa e le lets'oao la tlhahlobo e nepahetseng ea kalafo. Kamora ho qala tlokotsi ea hypoglycemic(e etsahala matsatsing a 4-5) palo ea motsoako oa ketone ho plasma e ea fokotseha, mme boemo ba glucose boa tsitsa ebile bo lula bo tloaelehile ts'ebetsong eohle.
Melao ya motheo
Melao ea lefu la tsoekere
Ha u ikoetlisa ho itima lijo ka mokhoa oa ho phekola le lefu la tsoekere la mofuta oa II, tlhokomelo e lokela ho nkuoa le ho nepahala.
Ka mokhoa o loketseng, ho molemo ho e etsa ka tliliniking e ikhethileng e hlokometsoeng ke litsebi, leha ho le joalo, ha se mekhatlo eohle ea bongaka ka kakaretso e sebelisang mokhoa ona. Haeba u se na monyetla oa ho bolaoa ke tlala tliliniking, kalafo e lokela ho etsoa ka tlasa tlhokomelo ea baratuoa; Ho boetse ho molemo ho buisana le ngaka ea hau letsatsi le leng le le leng (bonyane ka mohala).
Itokisetse monko o sa thabiseng oa asetone e tsoang molomong, e tsamaisana le sebopeho se eketsehang sa likhomphutha tsa ketone 'meleng. Ketonuria le eona e tla ba teng - litaba tse phahameng tsa acetone ka har'a moroto.
Lingaka litsebi tsa phepo e nepahetseng le li-endocrinologists li sebelisa mekhoa e mengata. Ba bang ba tsitlella hore nako e telele (ho feta libeke tse peli), ba bang ba lumela hore thupelo ea matsatsi a leshome e tla lekana. Boithuto bo bontša hore ho itima lijo ka matsatsi a 4 ho na le phello e molemo maemong a tsoekere le ho ntlafatsa boemo bo akaretsang ba bakuli.
- Ho lumellana le phepelo e matla ea lijo ka matsatsi a mararo pele ho qala: matsatsing ana o lokela ho ja lihlahisoa tsa semela feela le 40-50 g ea oli ea mohloaare letsatsi le letsatsi;
- Ho etsa enema ea bohloeki kapele pele ho seboka.
Monko oa acetone o tsoang molomong o bonoa matsatsi a ka bang 4-6 kamora ho qaleha ha thupelo e qala, joale ea nyamela: boemo ba li-ketones boa fokotseha, mme palo ea tsoekere e khutlela ho tloaelehileng mme e lula e le joalo ho fihlela qetellong ea kalafo. Ho qala ho tloha ka letsatsi la 4, ts'ebetso ea metabolic e thathamisitsoe, mojaro ho manyeme le sebete lia fokotseha: ts'ebetso ea litho tsena e ea eketseha. Matšoao ohle a lefu la tsoekere ho bakuli ba bangata a emisitsoe ka ho felletseng.
- Matsatsing a pele a 3 ho khothalletsoa ho sebelisa feela maro a nang le phepo, butle-butle ho eketsa sethala sa bona sa khalori.
- Lijo tse peli ka letsatsi li lekane.
- Ho sebelisa lihlahisoa tse ngata tsa letsoai le liprotheine ha ho ratehe.
Nakong e tlang, melao-motheo ea phepo e nepahetseng ea phepo e lokela ho lateloa ho boloka sephetho sa kalafo se fihletsoeng.
Contraindication
- Ho ba teng ha lefu la tsoekere la mofuta oa 1 (lefu la autoimmune le bakoang ke khaello ea insulin e felletseng);
- Ho ba teng ha mathata a methapo ea methapo (atherosulinosis e tsoelang pele);
- Ho ba teng ha li-pathologies tse tebileng tsa litho tsa pono;
- Ho ba teng ha lefu la pelo.
Ha ho kgothaletswe ho itloaetsa ho itima lijo bakeng sa bakuli ba sa sebetseng hantle kelellong ka nako e telele ntle le lijo. Mokhoa ona ha o tšoanele batho ba nang le boima ba 'mele o fokolang le palo e fokolang ea lithane tsa adipose' meleng.
Tšebeliso ea tlala ea kalafo (haholo-holo bakeng sa mefuta e bonolo le e leka-lekaneng ea lefu lena), litsebi tse ling li nahana hore ke eona feela mokhoa o matla oa kalafo bakeng sa lefu lena. Mokhoa ona o ka ntlafatsa boemo ba bakuli haholo, ka linako tse ling o bile o folisa lefu lena ka botlalo. Hammoho le lithane tsa adipose tse fetoleloang matla, bokuli ka bo bona boa fela. Boiphihlelo ba litleleniki tsa kantle ho naha bo bonts'a hore mokhoa o tsitsitseng oa kalafo o ka etsahala le ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1.
