LEFU LA TSOEKERE KE ENG? - MATHATA LE MAFU

Send

Lefu la tsoekere le likatse li amana joang?

Khafetsa ka lefu la tsoekere, ho senyeha hoa pono ho hlaha ka mokhoa oa lefu lena - likatse.

Boloetse bona bo hlaha ka ho koaheloa ke marang-rang a k'homphieutha kapa lintho tse ka har'a lense, ka lebaka la tsona, 'mele o fokotseha ka sekhahla. Haeba ts'ebetso e sa tšoaroe ka nako ea kalafo e tlang ka nako, acuity ea pono e fihla ho zero. Ha ho hlokahale ho nts'etsapele bo-ralitaba ba lefu la tsoekere. Lefu lena le hlaha ho batho ba bangata ba baholo ba nang le lilemo tse fetang 65.

Ka lefu la tsoekere, mekhoa ea metabolic e ferekanngoa, 'me phepo e nepahetseng ea lens e ea fokotseha.

Lefu la tsoekere le baka maemo a sa le monyane haholo bakeng sa nts'etsopele ea likatse. Ho ts'oaroa ha tsoekere ke lense hoa eketseha, 'me sena se baka maru, se lateloe ke nts'etsopele ea likatse. Ho tlalehiloe linyeoe tse ngata "lefu la tsoekere" bathong ba ka tlase ho lilemo tse 40. Ka linako tse ling ho hlaha ho sa le monyane lilemong tse nyane haeba lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le hlaha ka khatello e phahameng haholo ea tsoekere maling.

Maemong ana, ho koaheloa ke marang-rang ho etsahala ka mokhoa oa marang-rang a sephakeng sa lensisi ea lensisi. Ka linako tse ling lia rarolla, haeba ho nkuoa mehato e nakong ho fokotsa tsoekere. Empa ho kopanya ho joalo ho ke ke ha bitsoa tlhaho.

Maemo a setseng a lefu la tsoekere ha a tlohele khetho leha e le efe kalafong ea litlolo, kapa matlapa, kapa litlatsetso tsa ho ja. Marotholi a behiloeng maemong a joalo (Taufon, Quinax, Dibicor) a liehisa tsoelo-pele ea likatse qalong ea lefu lena le ho emisa nts'etsopele, empa o se ke oa tlosa sesosa kapa matšoao.

Matšoao a "lefu la tsoekere ke" "lefu la tsoekere"?

Le ha ho se na liponahatso tsa lefu la sethoathoa, ho fumanoa ha lefu la tsoekere ho kenyelletsa tlhahlobo ea setsebi sa mahlo sa mahlo, se tla hlahlobisisa litekanyetso tsa pono le meeli ea pono, khatello ea intraocular.

Fundus, retina le lens li shebiloe ka lisebelisoa tse ikhethang. Har'a matšoao a lefu lena a boletsoe:

ho senyeha ha pono,
litlolo tse hlalositsoeng tsa lens
mokuli o qala ho "phaphamala" sengoloa ka pel'a mahlo a hae,
phello ea "shroud" e thehiloe.

Mokhoa oa ho felisa likatse: mekhoa ea kalafo

Mokhahlelo oa pele oa kalafo ke ho tsitsisa ha methapo ea metabolic, e leng boemo ba tlhaho ba khatello ea "glucose" maling. Bakeng sa sena, ho latela mofuta oa lefu la tsoekere, lihormone kapa lithethefatsi li fanoa, mokhoa oa ho ja oa fetoha, 'me mokhoa oa bophelo o phetseng hantle oa lula.
Mokhahlelo oa bobeli ke ona oa mantlha, ke kalafo e tobileng e etsoang ka ts'ebetso ho felisa sebopeho sena. Ho molemo ho etsa ts'ebetso eo ka potlako e le hore menyetla ea ho ruruha e se ke ea qala, e ntlafatsang hangata ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ho feta ho batho ba sa tšoaroeng ke lefu lena.

E nngoe ea mekhoa ea sejoale-joale ea ho tlosa likhalase ke ultrasound, e sa sieeng sekhahla se seng.

Bakuli ba arabela hantle ka mokhoa ona mme ba nka hore o sebetsa. Lithane tsa mahlo ha lia khaoloa, 'me ka ho penta makhetlo a mabeli ho ka etsa liketso tse latelang:

ho sithabela ha lense e maru;
mokhathala oa likarolo tse sithabetseng;
kenyelletso ea lense e bonolo e tlatsang sebaka sa mahala ebile ke lensisi ea maiketsetso.

Melemo ea mokhoa oa ho tlosa katara oa katara ea leqhubu ke:

mokuli ha a hloke sepetlele;
hoa khoneha ho qoba likotsi tsa mahlo;
lebelo la ho kenella le ho kenella;
seke oa lebella hore mokolokotoane oa katse.

Phekolo ea setso ha e emelle ka thoko kalafong ea likatse. Kahoo, motsoako oa livithamini tse ngata tsa tlhaho o tla thusa ho emisa matšoao a lefu lena, 'me maemong a mang, ho rarolla lifilimi tse koahetsoeng ke maru. Baeta-pele ba li-vithamine tse joalo ke li-blueberries, li-rosehip, li-currants tse ntšo, leoatle lijalo.

Ngaka ea Amerika Atkinson e lumela hore sesosa sa ho koaheloa ke lensisi ke tahlehelo e kholo ea metsi mme o khothaletsa puso ea ho nooa ho fihlela likhalase tse 10 ka letsatsi. Ntle le moo, ho ea ka ngaka, ha u lokisa lijo, ho khethoa ho lokela ho fuoa meroho e metala le litholoana, hammoho le vithamine C e ngata.

Ka makholo a lilemo, lingaka tsa setso

Thibelo ea mafu

Lefu la tsoekere ke lefu ka bolona, le tsoela pele ka lipontšo tse ngata tse fapaneng. Hape ha ho ratehe ho fumana mathata, ao e 'ngoe e leng "lefu la tsoekere", le nang le mathata a mang ka kalafo e sa lebelloang.

Haeba lefu la tsoekere le fumanoa, re tlameha ho leka ho thibela litšitiso tse bonahalang, thibelo ea eona e latelang:

Hang kamora likhoeli tse ling le tse ling tse tšeletseng, ho hlokahala hore ho hlahlojoe pono ea pono le likarolo tse ling tsa pono e tloaelehileng ho ngaka ea mahlo. Ho phethahala ha litlolo ho etsa hore kalafo e be boima.
Maqhubu a mahlo a joalo ka Catalina, Catachrome, jj. Kamora ho phomola ha khoeli, phekolo e ka tsoela pele. Ka linako tse ling marotholi ana a sebelisoa ke bakuli bophelo bohle ba bona, haeba ngaka e ba eletsa.
Lekola khafetsa boemo ba tsoekere maling maling, u qoba ho kheloha ho hoholo ho tloaelehileng.
Boloetse bofe kapa bofe ba mahlo bo lokela ho tsamaisana le ho etela setsebi sa mahlo, ho itšireletsa.
Se ke oa hana mekhoa ea litlama, empa feela kamora ho buisana le ngaka. Endocrinologist ka boeona e tla khetha mofuta oa livithamini le liminerale bakeng sa thibelo ea mathata. Ho rarahana ho ka kenyelletsa li-antioxidants, li-amino acid le likarolo ho hloekisa tsamaiso ea potoloho.

Ka ho latela lijo, ho phela bophelo bo mafolofolo, ho mamela likeletso le litlhahiso tsa ngaka le ho shebella tsoekere e maling, motho ea nang le lefu la tsoekere o tla ithusa moahong oa bophelo ba hae bo felletseng mme a ipholoke mathateng le melaong e sa hlokeng ngaka ea mahlo, ngaka ea maselese, ngaka ea methapo. le lingaka tse ling tse tla hloka ho phekola mathata a ka bang teng.
Khetha ngaka 'me u etse tumellano ea nako:

Send