'Meleng, mali a phallang lijaneng a tsamaisa lintho tse hlokahalang bakeng sa bophelo ho litho. Ha o tsamaisa mali ka tsamaiso ea methapo ea methapo ka har'a metsoako, ka lebaka la ho ts'oaroa ke mesifa ea pelo, khatello e itseng e ba teng, e nang le lintlha tse peli. E 'ngoe - e phahameng ka nako ea konteraka' me ea bobeli e le tlase ka nako ea boikhathollo ba mesifa ea pelo. Ntho ea bohlokoa haholo ke lebitso la systolic, 'me le tlase - diastolic.
Bakeng sa ho lekanya boleng ka bobeli, ho na le lisebelisoa tse ikhethang - tonometer. Khatello ea systolic maemong a tloaelehileng ha ea lokela ho ba tlase ho 140, mme e tlase e tloaelehileng ha ea lokela ho ba tlase ho 90. Ho motho e moholo, ngoana, moelelo oa matšoao ana o fapane.
Ho na le ntho e kang khatello e phahameng ea mali. Ho tsa bongaka, bokuli bona bo bitsoa khatello ea maikutlo, kapa khatello ea methapo ea mali. Psychology ena e ntse e etella lefatše pele 'me e iponahatsa ho batho ba bacha le bana.
Ho ba teng ha lintho tse khelohileng ha hoa itšetleha ka phapang ea bong kapa maemo. Phekolo ea mali e ka iponahatsa, kapa e ka ba ntho e tlang pele, kapa letšoao la lefu.
Hangata, keketseho ea khatello e ba teng ka lebaka la ho phatloha ha methapo ea mali ke cholesterol plaque. Ponahalo ea li-cholesterol tse kenang ka har'a lijana li thatafatsa phallo ea mali, e lebisang keketseho ea khatello ea mali.
Keketseho ea nakoana ea matšoao ha e na kotsi, haeba khatello e sa theohe ka nako e telele mme e phehella, o lokela ho etela setsebi. Bakeng sa ho utloisisa hore na khatello e joalo ea keketseho u hloka ho utloisisa hore na ke eng e bakang ntho ee le hore na ke kalafo efe e fuoang.
Lisosa tsa khatello e phahameng ea mali li patiloe bophelong ba motho le linthong tsa tlhaho. Maemong a mangata, lefu lena le hlaha ka lebaka la lisosa tse 'maloa tse etsang hore e tšoaroe.
Maemong a mang, sesosa ha se khone ho qala. Lisosa tse tloaelehileng tsa khatello ea mali e kenyelletsa:
- khatello ea nako e telele; ho se leka-lekane kelellong;
- ho tsuba tšebeliso e mpe ea joala;
- botenya mosebetsi o sa sebetseng oa renal;
- boteng ba ho sebetsa ho sa feleng; tlhaho ea tlhaho;
- khatello e phahameng ea intracranial ka lebaka la likotsi tsa hlooho;
- cholesterol e phahameng ea mali; ho hloka mesebetsi ea 'mele;
- mathata a methapo ea methapo ka har'a likepe; nalane ea maloetse a tšoaetsanoang le a vaerase.
- sehlopha sa lilemo tse 40+; ho khaotsa ho ilela khoeli;
- palo e kholo ea letsoai lijong.
Bolo ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa, hobane ha nako e ntse e feta, marako a methapo ea mali a felloa ke matla,' me mojaro ho ona oa eketseha. Ho ekelletsoa ho sena ke ho haella ha boikoetliso. Khatello e phahameng ea mali khafetsa e kotsi haholo, kahoo lipontšong tsa pele o hloka ho qala thupelo ea kalafo.
Ho seng joalo, khatello ea maikutlo e ka lebisa ho:
- Pherekano ea morethetho oa pelo.
- Tlolo ea mosebetsi oa litho tse ling;
- Sodium ha e qhaloe ka lebaka la ts'ebetso e mpe ea adrenal.
- Madi a tletse ka sodium.
- Ho eketsa molumo oa mali.
- Ho hlaseloa ke pelo kapa stroke.
- Atherosclerosis.
Ntle le moo, ka khatello ea mali e kholo ho na le keketseho palong ea li-spasms tsa likepe tsa peripheral.
Ho fihlela nako e itseng, ha ho na letšoao la lefu lena le iponahatsang. Sena ha se bolele hore ha ho na lefu. Maemong ana, methati ea pele ha e hlahe ka matšoao a kantle. Ka lebaka lena, khatello ea mali e lokela ho beoa leihlo khafetsa.
Matšoao a pele a kenyelletsa ho ikutloa a le khatello ka pelong le ho hema ka thata. Ka khatello ea mali e phahameng, o ka bona ho ba teng ha:
- ho songoa khafetsa; ho senyeha ha pono;
- mocheso 'meleng kaofela; pelo lippitations; redness ea litho tsa 'mele; tahlehelo ea mocheso ho pholletsa le 'mele;
- ho opeloa ke hlooho khafetsa;
- ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa; ts'ebetso ea li-auditory e senyehileng; ho tšoenyeha ho eketsehileng;
- boemo bo phahameng ba ho teneha; linaha tse sithabetsang; mokhathala o sa feleng; likhathatso tsa boroko;
- pulsations sebakeng sa nakoana; ho ruruha ho feteletseng; chills; ho ruruha sefahlehong le mmeleng;
- botenya ba maoto le matsoho; hlooho e opang; maikutlo a ho hloka matla. nosebleeds;
Ha boemo bo mpefala, matšoao a fetang bonngoe a bonoa. Haeba khatello ea khatello e tebile, motho a ka ikutloa a ferekane, a qala ho bona hampe, a utloa melumo e tsoang kantle ho naha. Letšoao le phahameng la systolic le bonoa ka methapo ea methapo, e eketsang menyetla ea lefu la pelo le lefu la pelo.
Ho ba teng ha boemo bo joalo ho tšoauoa ka mohopolo o sa thabiseng le bohloko pelong. Khatello ea diastolic e phahama ka lebaka la mathata a liphio, a ka lebisang ho koaleheng ha meno. Hangata e tlotsoa ho batho ba tsubang le ba fetang tekano.
E phahameng systolic le e tlase e tlase, hangata e le lets'oao la matšoao a atherosulinotic aorta. Ka nako e ts'oanang, motho o ikutloa a tepelletse ka linako tsohle, a ka akheha, bohloko ba pelo bo bonoa.
Hape, mokuli o eketsehile ho ruruha ha maoto le sefahleho, hlooho e opang khafetsa. Tekanyo e phahameng ea pelo le khatello e tlase ea mali li bontša lefu la pelo, kapa ho nyekeloa ke pelo. Ntho ena hangata e bonoa ho bakuli ba hypotensive.
Ka lebaka la hore lijana li fokotsehile, phallo ea mali e ea senyeha mme litho tse ling li utloa bohloko, mme lesion le ka ba leholo haholo.
Boemong bona, motho a ka lula a utloa bohloko ba hlooho, ho tsekela le ho hlatsa.
Ho otla ho hoholo le khatello e phahameng li ka ba teng ka mafu a lekaneng. Ka hona, lebaka le ka khethoa feela ke setsebi se loketseng.
Haeba motho a e-na le keketseho e makatsang ea khatello, etela ngaka.
Haeba nako eo ho nang le letšoao le eketsehang e le telele, sena se ka baka tsitsipano ea mali.
Haeba khatello e feta 200 ka 100, o hloka ho letsetsa ambulense. Pele ho fihla ha setsebi, ho hlokahala hore u nke mehato e le hore u se ke oa mpefatsa boemo.
Maemong ana, ntho e ka sehloohong ke ho felisa tšabo, hobane boemo ba kelello ha bo bohlokoa joalo ka ba 'mele.
Pele ngaka e fihla, o hloka ho robala le ho theola moea, o se ke oa inkela lipilisi, robala le ho beha hlooho ea hau leralleng, bula lifesetere e le hore phaposi ea moea e kene hantle.
O ka tobetsa lintlha tse ikhethang tse tla thusa ho nyenyefatsa boemo ba naha. Tlas'a Earlobe o hloka ho phopholetsa botebo bo bonyenyane, tobetsa hanyane mme o ts'oare monwana oa hau tlase. Kahoo, ho hlokahala ho etsa makhetlo a 10, mahlakoreng ka bobeli a molala. Ts'ebetso ena e bonolo e tla thusa ho theola khatello. O ka fokotsa matšoao a khatello lapeng ha tjena:
- Tšoasa maoto a chesang. Cheka metsi ka mocheso o u lumellang ho qoelisa leqaqaqaqaqaqaqailana. Ebe u tlameha ho ba theola moo bakeng sa metsotso e 5-10. Kahoo, khatello e tla theoha hanyane.
- Tšela samente e le 'ngoe ea hlooho ea hlooho ka morao hloohong le manamane. Ho etsa sena, e boreleli ebe u e beha sebakeng sa metsotso e 5.
- Li-compress tsa asene ea apple cider li lokela ho kenngoa ka maoto ka bobeli. Tsamaiso ha ea lokela ho feta metsotso e 10.
- Ho ikoetlisa bakeng sa mokhoa oa ho hema ho tla thusa ho nolofatsa boemo. Ho etsa sena, lula setulong ebe o phefumoloha ka makhetlo a 4 ka molomo. Ebe u inhale ka nko, ebe u tsoa molomong.
Boemong bona, ntho e ka sehloohong ke ho boloka khutso. Mmele o lokela ho hlasimoloha ka tekanyo e nepahetseng, le boemo ba maikutlo esita le kamoo ho ka khonehang. Karolo e thata ka ho fetisisa e sebetsana le maikutlo a sa laoleheng le khatello ea maikutlo. U boetse u hloka ho qala ho hema ka mpeng, ha u ntse u robetse.
E tla phomola le ho leka-lekanya 'mele ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ka nako e khuts'oane, mokhoa ona o tla thusa ho theola moea hanyane. Sena se bohlokoa haholo maemong a tšohanyetso. U boetse u hloka ho noa metsi a futhumetseng ka lero la lemone. Ka metsotso e 10 feela, lipontšo li tla theoha hanyane.
Ka bothata bo joalo, ho silila ho khethehileng e ka ba mokhoa o sebetsang oa ho fokotsa khatello. Empa e mong le e mong ha a khone ho e etsa.
E tšoaelitsoe batho ba nang le tšoaetso e mpe ea lefu la tsoekere, lefu la tsoekere le nakong ea koluoa e phahameng haholo.
Ketso tse ling li ka thibela khatello ea mali le litlamorao tsa eona.
Ho latela melao e bonolo, o ka tlosa mathata a pelo feela, empa le ho ntlafatsa litho tsohle.
Ho bohlokoa haholo ho tlohela mekhoa e mebe.
Mehato ea thibelo e kenyeletsa:
- ho theola boima ba 'mele. K'hilojule e 'ngoe le e' ngoe e eketsehileng e eketsa kotsi ea mathata ka khatello ea mali;
- phepo e nepahetseng. Boholo bo itšetlehile ka lijo tse sebelisoang, ho bohlokoa ho khutlisetsa mafura a liphoofolo ka mafura a meroho, ho fokotsa palo ea lijo tse halikiloeng le tse tsubang;
- ho tlohela ho tsuba le joala ho tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea lits'ebetso tsohle tsa 'mele. Tsela ea bophelo bo botle e sa le pele e qala, menyetla ea ho kula maloetse le ho thibela pelehi e qala;
- Boikoetliso ba 'mele, ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng ho ke ke ha thusa ho matlafatsa mesifa feela, empa le lijana tse nang le pelo;
- ho phomola ka nako e loketseng, ho robala hantle ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo tloaelehileng, ho fetella ka sefofaneng sa 'mele ho hlile ho lutlisa thepa le' mele ka kakaretso;
- maikutlo a matle, boemo ba bophelo bo botle bo latela ka kotloloho boemo ba kelello, ho bohlokoa ho nahana ka botle, ebe lefu le tla feta.
Boemo ba kelello bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele. Ha ua lokela ho beha leihlo 'mele feela, empa le moea. Ho feta moo, bo-ramahlale ba pakile litlamorao tse mpe tsa menahano e mebe ho bophelo bo botle ka kakaretso.
Ho sithabela maikutlo ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ntlafatsong ea maloetse, ho kenyelletsa khatello ea mali. Litšisinyeho tsa maikutlo le maikutlo li ka baka tsitsipano e phahameng. Ntle le moo, tlasa ts'usumetso ea adrenaline, mojaro likepeng oa eketseha.
Lipapali le tsona lia hlokahala, kaha ke senotlolo sa boemo bo botle ba bophelo bo botle le maikutlo ka lebaka la tlhahiso ea lihormone tsa thabo. Ho bohlokoa ho tlohela joala le ho tsuba, hobane li ka kenya letsoho ho nts'etsopele ea khatello ea mali e ngata, empa le mafu a mang a kotsi.
Ntle le moo, joala bo senya methapo ea kutlo, boemo ba maikutlo bo fetoha bo sa tsitsang.
Bakeng sa kalafo e tlang ka nako, o hloka ho tseba lefu lena. Ho itlhahloba le kalafo ha ea lokela ho etsoa, hobane sena, joalo ka lefu le leng le leng, ho hlokahala mokhoa o tšoanelehang.
Mohato oa pele ho lefu lena ke ho lekanya khatello ea mali. Ho etsa tlhahlobo e nepahetseng, mokhoa oa ho lekola khatello ea letsatsi le letsatsi o atisa ho sebelisoa.
Matšoao a lokela ho rekota metsotso e meng le e meng e 10, 'me bosiu - hora e' ngoe le e 'ngoe ea hora. U boetse u hloka ho nka mali le moroto bakeng sa ho hlahlojoa. Sena sea hlokahala e le hore ho khethoe maemo a likarolo tse itseng tsa lik'hemik'hale 'meleng.
Ha ho fumanoa, ho sebelisoa echocardiogram le kalafo ea 'mele. U sebelisa mekhoa ena, u ka khetholla tlolo ea molao le sethala sa eona.
U sebelisa dopplerografia, o ka tseba hore na mali a fetela ka har'a likepe. Arteriography e ka bona ho senyeha hoa marako a methapo.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore nakong ea kemaro, khatello e ka nyoloha hanyane. Mokhachane, ntlheng ena, o hloka ho bona setsebi.
Ho hlahlojoa ha fundus ho tla u lumella ho lekola boemo ba likepe, hobane mahlo a bona ke letšoao la bophelo bo botle mme haeba ho ka hlaha mathata ka likepe tse ka senyehang. Boemong bo itseng ba lefu lena, tšenyo ea mahlo e fapana ka bongata. Ha re se re le mothating oa ho qetela, pono e sa senyeha haholo 'me ho ka ba le liphetoho tse ke keng tsa fetoloa.
Liphio le litšoelesa tsa adrenal li hlahlojoa ke ultrasound. Mosebetsi oa liphio li hlahlojoa ho bona hore na ho na le phapang e kae mosebetsing oa pelo le methapo ea mali e fang litho tsena mali.
Ho ntse ho le bohlokoa ho lekanya khatello ea methapo. Tlhahlobo e nepahetseng ea lefutso e ka khethoa feela ke setsebi.
Phekolo ea lefu lena e kenyelletsa ho tsamaisoa ha lithethefatsi tsa hypotonic le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Litlhare li fanoa ho ipapisitsoe le litšobotsi tsa motho ka mong, lefu le bophelo ka kakaretso.
Phepo e nepahetseng e lokela ho fetoloa ka botlalo haeba ho na le lijo tse kotsi lijong. Hape, ho ja bakeng sa khatello ea mali ho kenyelletsa ho fokotsa letsoai le lengata.
Ho ikoetlisa e lokela ho ba ntho e tlang pele ho mokuli. Ka kopanelo le sena, o hloka ho tlohela mekhoa e mebe ka botlalo. Ke ka tsela ena feela kalafo e ka hlahisang litholoana tse ntle. Ho batla ho le thata ho sebetsana le lithethefatsi tse nang le khatello e phahameng ea mali u le mong.
Seo u lokelang ho se etsa ka khatello e phahameng ea mali se tla bolella litsebi tsa video videong ena.
