Li-sauces e tla ba tharollo e phethahetseng ea ho fa lijana tse ncha tatso ea pele le e ntle. Empa ka ts'ebetso ea ho ruruha makhophong, liteko tse joalo tsa boeletsi ha li lumelloe kamehla, hobane li ka baka matšoao a lefu lena le ho ekeha hoa lona.
Ka pancreatitis, phepo ea phepo e tsitlallela hore linoko tse ngata haholo tse tšetsoeng linoko le tse halikiloeng li lokela ho lahloa, li na le linoko, linoko le konofolo. Ba jarisa manyeme, ba qholotsa secretion e sebetsang ea secretion ea pancreatic.
Boiteko bofe kapa bofe ba ho khelosa phepo e nepahetseng bo ama 'mele hampe, bo lebisang ho pancreatitis, phetoho ea lefu ho isa molekong o sa foleng.
Ho apara ka mokhoa o monate le o phetseng hantle oa salate
Ke lisoso life tse ka khonehang ka pancreatitis? Hummus e loketse ho roala salate ka mahe le khoho; e lokiselitsoe ho tloha oli e nyane ea mohloaare e sa lomosoang, lero la lemone, chickpea e halikiloeng, sesame paste le konofolo. Bakeng sa bijoux, sauce pesto e ka sebelisoa, bakeng sa ho pheha nka basil, oli ea mohloaare le konofolo.
Sebaka se setle sa sesa e tšoeu e boima ke oli ea mohloaare, e loketse ho roala lijana tse tsoang merohong e mecha, litlama le mehloaare. Boemo bo ka sehloohong ke hore o lumellane le tekanyo kamehla, o se ke oa sebelisa sehlahisoa hampe ho thibela mafura a mangata lethathamong.
Na soya e nang le "pancreatitis" e ka soasoa? Khetho ena e ratoa haholo har'a bakuli, e fa lijana tsa mmuso tatso e ikhethang, ha e fane ka tšebeliso ea lisebelisoa tse ling.
Ho tlameha ho tsotelloa hore soy ea bokahohleng e teng bokahohleng, ho bonolo ho ba:
- kopanya le lijana tsa nama;
- kenyelletsa litlhapi;
- etsa kopo joalo ka marinade, moaparo.
Ho bohlokoa ho fumana mosifa oa tlhaho mabenkeleng a polokelo, hobane mmaraka o laoloa ke analogue ea lik'hemik'hale tsa sehlahisoa, se nang le letsoai le tatso e ngata haholo. E le hore u se ke ua etsa phoso ka khetho, u lokela ho ithuta ka hloko sebopeho sa sehlahisoa, u ele hloko theko, sutu ea boleng bo holimo le e phetseng hantle e ke ke ea theko e tlase. Ka pancreatitis, soy asene ntlheng ena e tla ba kotsi ebile e kotsi.
Litsebi tse ling tsa phepo e nepahetseng li na le maikutlo a ho pheha khang ka lebaka la sesepa, kaha sehlahisoa se tsebahala ka mahlakore a matle le a seng monate. Ntle le moo, semela sa soya sea thatafatsa, se holisoa ka boenjineri ba liphatsa tsa lefutso.
Ho diresepe, konofolo, asene le linoko tse ling tse halefisang manyeme le ho matlafatsa ts'ebetso ea ho ruruha ho eona li ka sebelisoa. Le asiti ea soya e ka fetoha sebui sa pancreatic secretion, ka hona ha ua lokela ho e ja kantle ho tšoarelo e tsitsitseng.
Li-sauces tsa pancreatitis e ka ba lebese, ea mantlha ke bechamel, groker e etsoa ho eona bakeng sa li-salads le lijana tse ka sehloohong. Mokhoa oa khale oa ho roala o na le nutmeg, bechamel e nang le pancreatitis ha ea lokela ho ba le eona, kaha linate e hlahisa secretion ea enzes ea pancreatic.
Bakeng sa ho pheha, o hloka ho nka:
- khalase ea lebese la skim;
- pinch ea letsoai, tsoekere;
- khaba ea botoro le phofo.
Taba ea pele, qhibiliha botoro ebe ue eketsa phofo ho eona, Fry metsotso e seng mekae.
Ha phofo e fetoha e 'mala oa khauta, lebese le tšeloa ka bonolo nokeng e tšesaane e tsoakiloeng e le hore ho se be le makhopho. Hang ka mor'a ho pheha, spaghetti e pheha metsotso e meng e 10 ho khase e liehang, tsoekere le letsoai li eketsoa qetellong.
Sehlahisoa se felileng se tsamaea hantle ka tlhapi le nama.
Tomoso Sauce, mustard, asene
Soso ea tamati hangata e bitsoa ketchup, ke nako ea tlhaho ea tlhaho, e phehiloeng ka lijana leha e le life, lino-mapholi kapa sandwich. Ka ho ruruha ha manyeme, sehlahisoa sena se nkoa se sa lumelloa, ka lebaka la ho ba teng sebopeho sa palo e kholo ea tlatsetso ea lijo, li-preservatives, li-acener.
Haeba ketchup e phehiloe lapeng, ha ho na metsoako e kotsi ho eona, e ntse e sa ratehe ho jeoa. Sehlahisoa se tla eketsa ho ruruha ha manyeme, ho leng kotsi ho mokuli. Ha ho na le nalane ea lefu la tsoekere, ketchup ea tamati e tla mpefatsa boemo ba eona, 'me tlhahiso ea "insulin" ea hormone e tla fokotseha.
Likarolo tsa tlhaho tsa mcele hangata li natefeloa ke linoko, pepere e chesang le linoko, tse halefisang tšilo ea lijo, tse ka lebisang litlamorao leha e le tšoarelo ea nako e telele ea lefu lena.
Sebakeng sa ketchup, e lumelloa ho pheha setlolo sa tamati sa maiketsetso, e sebelise e le moaparo bakeng sa lithuto tsa pele le tsa bobeli. U tla hloka ho nka tamati e lekantsoeng, e grate ka grinder ea nama, e chese mocheso o tlase ho fihlela mongobo o feteletseng o fetoha mongobo.
Mustard e boetse e fetohile mokhoa o ratoang haholo:
- kenyelletsa lisosetsong;
- jala bohobe;
- ja ho loma le sopho.
Empa ka mofuta ofe kapa ofe oa pancreatitis e sa foleng, mosetareta o lokela ho behelloa ka thoko ho lijo, ho na le mabaka a mangata a sena.
Pele ho tsohle, mosetareta o thibetsoe ka lebaka la bokhoni ba ho tsosa takatso ea lijo, secretion ea lero la gastric le enzymes ea pancreatic. Sena se eketsa menyetla ea ho ja ho feta tekano. Ho qeta nako le manyeme a kontšitsoeng ho halefisa lera le ka mpeng la mala le kahare, ho laolla setho se amehang. Khahlano le semelo sa tšebeliso ea mosetareta, lefu lena le ea matlafala.
Joalo ka lijo tse ling tsa indasteri, mosetareta o na le li-stabilizer tse lekaneng, li-preservices, li-emulsifiers, le lintho tse ling tse sa rateheng. Lintho tse tlatsetsang joalo li ama sistimi eohle ea ka mpeng. Pancreatitis le cholecystitis le eona e tla fetoha asene, haholo-holo tafole.
Apple cider asene e na le lintho tse ngata tsa bohlokoa, li-vithamine, empa e ke ke ea kenyelletsoa lijong bakeng sa pathology. Lebaka le ka sehloohong la meeli ke ho ba teng ha acid.
Mayonnaise le mokhoa oa ho e nkela sebaka
Mohlomong moeti ea tloaetseng ho ja tafoleng e ne e le mayonnaise, ena spaghetti e ka har'a lijo haholo hoo batho ba bang ba sa utloeng hore na ba ka e ja joang ntle le eona. Leha ho le joalo, sehlahisoa ha se kotsi feela, se sokolisa tatso ea tlhaho ea lijana. Tlas'a thibelo le mayonnaise, e phehiloeng lapeng ho tsoa linthong tsa tlhaho, e ntse e tla hlahisa linoko, mafura le linoko.
Bakeng sa phepo e nepahetseng, mokuli o molemo ho sebelisa mefuta e meng ea likhaba tse tla etsa hore lijo li natefele. E na le tatso e bolila, e tla ba tlatsetso e phethahetseng lijana tsa meroho le li-salads.
Ha ho na thuso ea letho e tla ba salate ea tranelate ea tranelate ho fumana tatso e monate le e ikhethang, e eketsoa ka soso e nyane ea soya.
Sebakeng sa mayonnaise, beha chisi e se nang mafura ho li-salads; bakeng sa ho apara ka botlalo, o tla hloka ho kopanya chisi ea chisi le lero la lemone, litlama, pinene ea letsoai le paprika. Ho roala ha ho bohale, ha ho monate ebile ha ho monate.
“Pancreatitis” e hlalositsoe videong ena.
