Ka lebaka la mokhoa oa sejoale-joale, 'mele oa motho o hloka ho matlafatsoa le ho ja mefuta e khethehileng ea liminerale tse nang le vithamine.
Hobaneng polelo ea acid e hlokahala? Ts'ebeliso ea eona ha e sebelisoe feela ho phekola li-pathologies tse fapaneng, empa hape le ho matlafatsa boits'ireletso, boloka mmele.
Lipoic acid e boetse e na le mabitso a mang a mangata. Ka poleloana ea bongaka, mantsoe a kang thioctic kapa alpha lipoic acid, vithamine N a sebelisoa.
Linic acid ke eng?
Lipoic acid ke antioxidant ea tlhaho.
Khemikhale e nyane e hlahisoa ke 'mele oa motho, hape e ka tla le lijo tse itseng.
Ke hobane'ng ha lipoic acid e hlokahala, hona melemo ea ntho eo ke efe?
Melemo ea mantlha ea antioxidant ke e latelang:
- ts'ebetso le ts'ebetso ea ts'ebetso ea metabolism 'meleng;
- Vithamine N e hlahisoa ke mmele ka boithatelo, empa ka nako e ts'oanang ka bongata bo fokolang.
Li-antioxidants ha se tsa maiketsetso, empa ke tsa tlhaho. Ke ka lebaka leo lisele tsa 'mele "ka ho rata" li nkang tlatsetso e joalo e tsoang tikolohong e kantleꓼ
- Ka lebaka la thepa ea antioxidant ea ntho ena, ts'ebetso ea ho tsofala 'meleng e ea fokotseha.
- E na le boemo bo tlase ba ponahatso ea litla-morao le li-contraindication, haholo-holo ka tšebeliso e nepahetseng le ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka e eang.
- Phekolo ea Lipoic acid e sebelisoa ka mafolofolo ho hlokeng lefu la tsoekere.
- Moriana o na le phello e molemo litabeng tsa pono, o ntlafatsa ts'ebetso ea litho tsa methapo ea methapo ea pelo, o fokotsa sekhahla sa tsoekere maling, hape o boetse o etsa hore ts'ebetso ea ts'ebetso ea mpa e sebetse hantle.
Ntho e sebetsang ka sebopeho sa lithethefatsi e ka ama hamolemo ts'ebetso ea 'mele, e bohlokoa haholo ho basali ba tšoenyehileng ka bophelo bo botle ba bona:
- lipoic acid e sebetsa e le mofuta oa tšusumetso, e hlokahalang ho ntlafatsa ts'ebetso ea ho kopanya ha tsoekere maling;
- e sebetsa e le moemeli oa lithibela-mafu ebile e tlosa chefo, tšepe e boima, radionuclides, joala bo tsoang 'meleng;
- e thusa ho khutlisetsa methapo e fokolang ea mali le methapo ea methapo;
- e fokotsa takatso ea lijo e feteletseng, e u lumellang hore u sebelise sesebelisoa ka matla ho loana le boima bo feteletseng;
- phello e molemo sebeteng, e thusa 'mele ho sebetsana le mojaro o matla;
- ka lebaka la tšebeliso e loketseng ea lipoic acid ho litekanyetso tse hlokahalang, lits'ebetso tsohle tsa metabolic tsa mmele lia sebetsa;
- Matla a kenang 'meleng tlas'a tšusumetso ea lipoic acid a chesa kapele.
O ka eketsa phello ea ho nka antioxidant ka ho ikoetlisa khafetsa le lipapali. Ke ka lebaka leo lipoic acid e sebelisoang ka mafolofolo ho aheng 'mele.
Setlhare se sebelisoa maemong afe?
Kenya kopo ea li-bioactive ho latela litaelo tsa tšebeliso.
Lipoic acid e maemong a eona e ts'oana le livithamini tsa B, e e lumellang hore e sebelisoe ke batho ba nang le li-diagnostic tse kang atherossteosis, polyneuritis le li-pathologies tsa sebete tse fapaneng.
Ntle le moo, lingaka li khothaletsa tšebeliso ea motsoako ona bakeng sa maloetse a mang le likotsi.
Ho fihla joale, moriana o sebelisoa ka mafolofolo maemong a latelang:
- Bakeng sa ho chechisa 'mele ka mor'a chefo e fapaneng.
- Ho etsa hore k'holeseterole e tloaelehileng.
- Ho tlosa chefo 'meleng.
- Ho ntlafatsa le ho hlophisa lits'ebetso tsa metabolic.
Taeo ea semmuso bakeng sa ts'ebeliso ea ntho ea bongaka e totobatsa matšoao a latelang a ho nka lipoic acid:
- ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, hammoho le lefu la tsoekere la polyneuropathy;
- batho ba nang le polyneuropathy ea joala ba joala;
- kalafo e rarahaneng ea kalafo ea li-pathologies tsa sebete. Tsena li kenyelletsa ho hlohlona ha sebete, ho fokola hoa mafura a setho, hepatitis hammoho le mefuta e fapaneng ea chefo;
- mafu a tsamaiso ea methapo;
- ho kalafo e rarahaneng bakeng sa nts'etsopele ea methapo ea mofets'e;
- bakeng sa kalafo ea hyperlipidemia.
Lipoic acid e fumane tšebetso ea eona moahong oa 'mele. E nkuoa ke baatlelete ho felisa li-radicals tsa mahala le ho fokotsa oxidation kamora ho ikoetlisa. Ntho e sebetsang e thusa ho liehisa ho phatloha ha protheine mme e kenya letsoho ho khutliseng lisele ka potlako. Litlhahlobo li bonts'a katleho ea moriana ona, ho latela melao eohle le likhothaletso.
Lipoic acid e bolela ho fokotsa boima ba 'mele
Khafetsa, lipoic acid ke e 'ngoe ea likarolo tse lithethefatsi tse etselitsoeng ho fokotsa boima ba' mele. Re lokela ho hopola hore ntho ena e ke ke ea chesa mafura ka boyona.
Tšusumetso e ntle e ka bonoa feela ka mokhoa o kopaneng, haeba o kopanya ho sebelisa moriana le ts'ebetso e sebetsang ea 'mele le phepo e nepahetseng.
Lipoic acid e qala mohato oa ho chesa mafura 'meleng tlas'a tšusumetso ea boikoetliso.
Lintho tse ka sehloohong tse bakoang ke hore polelo ea acid e sebelisoa hangata ke basali:
- E kenyelletsa coenzyme, e u lumellang ho etsa tšebetso ea metabolic 'melengꓼ
- E khothaletsa ho phatloha ha subcutaneous fatного
- Phello e molemo ho pholiso le ntlafatso ea 'mele.
Lipoic acid e le e 'ngoe ea lisebelisoa tse ka sehloohong tse sebetsang e teng sebopeho sa moriana bakeng sa tahlehelo ea boima ba' mele Turboslim. Setlhare sena sa vithamine se iphumane e le mokhoa o sebetsang haholo bakeng sa ho etsa hore boima bo be boima. Litlhahlobo tse ngata tsa bareki li tiisa feela katleho e kholo ea sesebelisoa se joalo. Ka nako e ts'oanang, ntle le tumello e joalo, ha u etsa qeto ea ho theola boima ba 'mele ka thuso ea ntho ena, u lokela ho qala ho buisana le setsebi sa phepo le endocrinologist.
Haeba o nka lipoic acid hammoho le learnarnitine, o ka ntlafatsa litlamorao tsa litlamorao tsa eona. Kahoo, ho na le ts'ebetso e eketsehileng ea metabolism ea mafura 'meleng.
Tšebeliso e nepahetseng ea lithethefatsi, hammoho le khetho ea litekanyetso, ho latela lintlha tse kang boima le lilemo tsa motho. Ka karolelano, tekanyetso e phahameng ea letsatsi le letsatsi ha ea lokela ho feta limiligrama tse mashome a mahlano tsa ntho eo. Sesebelisoa sa bongaka sa ho fokotsa boima ba 'mele se lokela ho nkuoa ka tsela e latelang:
- hoseng ka mpeng e se nang letho;
- le lijo tsa ho qetela mantsiboea;
- kamora ho ikoetlisa ka ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa.
Ho molemo ho qala ho sebelisa moriana o nang le litekanyetso tse fokolang tsa li-milligram tse mashome a mabeli a metso e mehlano.
Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi
Lithethefatsi tse thehiloeng ho lipoic acid li sebelisetsoa merero ea prophylactic kapa ea kalafo.
Ke ngaka feela e lokelang ho sebetsana le nako e behiloeng.
Setsebi sa bongaka se tla khetha mofuta le litekanyetso tsa moriana hantle.
Pharmacology ea sejoale-joale e fa bareki ba eona lithethefatsi tse thehiloeng poleloaneng ea acid ka mefuta e latelang:
- Pheko e behiloeng.
- Tharollo ea ente ea methapo ea methapo.
- Tharollo ea entevenous ea ente.
Ho latela mofuta o khethiloeng oa lithethefatsi, litekanyetso tse le 'ngoe le tsa letsatsi le letsatsi, hammoho le hore na o tla fumana kalafo hakae ka nako ea kalafo.
Tabeng ea ts'ebeliso ea li-capsules kapa matlapa a lipoic acid, ho lokela ho bolokoa melao e latelang, e boletsoeng litaelo tsa ts'ebeliso ea lithethefatsi:
- ho nka moriana hang ka letsatsi, hoseng ka mpeng e se nang letho;
- halofo ea hora kamora ho sebelisa moriana, o lokela ho ja lijo tsa hoseng;
- matlapa a lokela ho metsoa ntle le ho hlafuna, empa a hlatsoe ka metsi a lekaneng a nang le liminerale;
- litekanyetso tse phahameng ka ho fetisisa tsa letsatsi le letsatsi ha lia lokela ho feta limiligrama tse makholo a tšeletseng tsa ntho e sebetsang;
- Mokhoa oa kalafo oa kalafo o lokela ho ba bonyane likhoeli tse tharo. Ho feta moo, haeba tlhokahalo e hlaha, nako ea kalafo e ka eketseha.
Ha ho phekoloa lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, moriana o sebelisoa hangata e le ente ea methapo. Maemong ana, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ha ea lokela ho ba li-milligram tse makholo a tšeletseng tsa ntho, e lokelang ho kenngoa butle (ho fihlela li-milligram tse mashome a mahlano ka motsotso). Tharollo e joalo e lokela ho tlotsoa ka sodium chloride. Maemong a boima haholo, ngaka e eang e ka nka qeto ea ho eketsa tekanyetso ho gram e le 'ngoe ea moriana ka letsatsi. Nako ea kalafo e nka libeke tse 'ne.
Ha o etsa ente ea intramuscular, mori o le mong ha oa lokela ho feta limiligrama tse mashome a mahlano tsa moriana.
Litla-morao tse bakoang ke tšebeliso ea lithethefatsi
Leha ho na le thepa e ngata e ntle ea lipoic acid, ts'ebeliso ea eona e ka etsahala feela kamora ho buisana le setsebi sa bongaka.
Ngaka e eang teng e tla etsa khetho ea meriana le litekanyetso tsa eona hantle.
Khetho e sa nepahalang ea litekanyetso kapa ho ba teng ha mafu a kopaneng ho ka lebisa ponahalong ea litlamorao tse mpe kapa litla-morao.
Moriana o lokela ho sebelisoa ka hloko maemong a latelang:
- Ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere, kaha lipoic acid e ntlafatsa litlamorao tsa ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere, tse ka lebisang ho hypoglycemia.
- Ha o fuoa chemotherapy ho bakuli ba nang le mofetše, lipoic acid e ka fokotsa katleho ea lits'ebetso tse joalo.
- Boteng ba endocrine pathologies, hobane ntho ena e ka fokotsa palo ea lihormone tsa qoqotho.
- Ka boteng ba liso tsa ka mpeng, lefu la tsoekere kapa gastritis e nang le acidity e ngata.
- Haeba ho na le maloetse a fapaneng ka mokhoa o sa foleng.
- Monyetla oa litla-morao o ka eketseha ka tšebeliso e telele ea lithethefatsi.
Litlamorao tse kholo tse ka hlahang ha o sebelisa moriana ke tse latelang:
- ho tsoa ho litho tsa ka mpeng: le ho nyekeloa hoa pelo - ho nyekeloa ke pelo ka ho hlatsa, ho opeloa ke pelo, lets'ollo, bohloko bo ka mpeng;
- ho tsoa lithong tsa tsamaiso ea methapo, liphetoho tsa maikutlo a tatso li ka ba teng;
- ho tsoa lits'ebetsong tsa metabolic tse etsahalang 'meleng - ho fokotseha hoa maemo a tsoekere ea mali tlasa tloaelehileng, ho tsekela, ho fufuleloa ho eketsehileng, tahlehelo ea matla a pono;
- ntshetsopele ea lintho tse kulang ka tsela ea urticaria, lekhopho letlalong, ho hlohlona.
Tšebeliso ea lithethefatsi e thibetsoe maemong a latelang:
- Bana ba ka tlase ho lilemo tse leshome le metso e robeli.
- Ka ho hloka mamello ho motho a le mong kapa likarolo tse ling tsa lithethefatsi.
- Nakong ea kemaro le kanyeso.
- Haeba ho hloka mamello ea lactose kapa ho haelloa ke lactase ho teng.
- Ka malabsorption ea glucose-galactose.
Ntle le moo, keketseho e kholo ea litekanyetso tse lumelloang e ka lebisa lipontšong tse mpe tse latelang:
- ho nyekeloa
- ho hlatsa
- hlooho e bohloko;
- chefo ea lithethefatsi;
- mabapi le ho fokotseha ho matla ha tsoekere ea mali, boemo ba ho ferekana kelellong bo ka hlaha;
- ho senyeha hoa mali.
Haeba lipontšo tse joalo li sa hlahisoe hantle, kalafo e ka etsoa ka ho hlatsoa mpa ka ho ja moroalo o latelang. Maemong a matla a chefo, motho o tlameha ho kena sepetlele ho fana ka tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka.
Ho latela maikutlo, ho latela mefuta eohle le litekanyetso, lithethefatsi li mamelloa habonolo, ntle le ponahalo ea litlamorao.
Ke lijo life tse nang le sesebelisoa?
Lipoic acid ke e 'ngoe ea likarolo tse amehang ho metabolism ea motho. O mong oa melemo ea ona ke hore o ka phethela phepelo ea hau o ntse o shebile phepo e nepahetseng le e leka-lekaneng. Lihlahisoa tsena li kenyelletsa likarolo tsa liphoofolo le limela.
Lijo tse ka sehloohong tse lokelang ho ba teng lijong tsa letsatsi le letsatsi ke tse latelang:
- Nama e khubelu, haholo-holo e nang le ligic acid, ke nama ea khomo.
- Ntle le moo, motsoako o joalo o fumanoa lehloeng - sebete, liphio le pelo.
- Mahe.
- Lijalo tse kotsi le mefuta e meng ea lipalesa (lierekisi, linaoa).
- Spinach
- Brussels ea hlaha le k'habeche e tšoeu.
Ha o ntse o ja dihlahiswa tse kaholimo, o lokela ho hana ho nka lihlahisoa tsa lebese le lebese le bolila ka nako e le ngoe (phapang lipakeng tsa lijo e lokela ho ba bonyane lihora tse peli). Ntle le moo, lipoic acid ha e lumellane ka botlalo le lino tse tahang, tse ka bakang ho phela hantle ka kakaretso.
Phepo e khethiloeng ka nepo, hammoho le bophelo bo mafolofolo, e tla thusa motho ka mong ho boloka boemo ba bona ba bophelo bo botle ka tekanyo e nepahetseng.
Video e sehloohong sena e tla bua ka karolo ea lipoic acid ho lefu la tsoekere.
