Ha se meriana ea setso feela e khonang ho loants'a "lefu le monate", empa le setso. Har'a litlhare tse tsebahalang, pokello ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere la 2 le eona ea thusa.
'M'a Tlhaho o re file limela tse ngata tsa meriana tse ka fokotsang tsoekere le ho ntlafatsa boitšireletso ba' mele. Baholo-holo ba rona ke khale ba tseba ka thepa ea bona ea kalafo, le taba ea hore ho kopana ha litlama tse 'maloa hang-hang ho fana ka phello e ntle ho feta ntoeng khahlanong le hypoglycemia le matšoao a lefu lena.
Re lokela ho hlokomela hore mofuteng oa 1 oa lefu la tsoekere, kalafo ea "insulin" e bapala karolo ea bohlokoa ho boloka likhahla tse tloaelehileng tsa tsoekere e le teng. Empa ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, o ka etsa ntle le lithethefatsi tsa hypoglycemic, haeba u latela lijo, ikoetlisa kamehla le ho hlahloba boemo ba hau ba tsoekere.
Ka hona, litokisetso tsa litlama li sebelisoa haholo ka foromo e ikemetseng ea insulin, leha e le ka mofuta oa 1 pathology ba kenya letsoho ntlafatsong ea bophelo bo botle ka kakaretso.
Molao-motheo oa ketso ea litlama
Limela tse ling tse kang nettle, burdock, elecampane kapa dandelion, ke khale li sebelisoa ho theola tsoekere ea mali, hobane li na le lintho tse molemo tse kang insulin. Li na le phello ea hypoglycemic mme li ama bongata ba tsoekere maling.
Litlama tse ling tsa meriana li na le phello e ntle tšebetsong ea tšilo ea lijo. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, bakuli ba bangata ba tletleba ka ho ikoetlisa khafetsa - ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, bohloko ba ka mpeng, lets'ollo, kapa botlaela.
Plantain, wort ea St. John, borashe le khohlela li tlosa chefo 'meleng le ho ntlafatsa tšebetso ea metabolic, ka tsela eo lefu la tsoekere le utloa ntlafatso e kholo mme le tlosa matšoao a seng monate. Hape, litlama tsena li tloaetse ho sebetsa ha makhopho le sebete, tse anngoeng haholo ke lefu la tsoekere.
Ho lokisa moriana oa setso o sebelisoang haholo, ho sebelisoa limela tse 'maloa hang, ke hore, pokello ea lefu la tsoekere. Ha ho eketsoe feela litlama tse fokotsang tsoekere feela, empa le tse eketsang boits'ireletso ba motho - ginseng, motso oa khauta kapa eleutherococcus. Ho feta moo, livithamini tse ngata li fumanoa lethekeng la rose, lingonberry le molora oa thaba.
Matsatsing ana, inthaneteng ho na le mekhoa e mengata ea ho phehela litefo tsa lefu la tsoekere. Ka hona, mokuli e mong le e mong a ka ikhethela khetho e loketseng ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, pele u e sebelisa, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau, hobane limela le tsona li na le li-contraindication. Ha e le hantle, sena ke ho se mamellehe ka bomong le monyetla oa ho etsa lintho tse sa tsotelleng litlama tsa litlama.
Ho khothalletsoa ho reka litlama tsa lefu la tsoekere libakeng tsa meriana, qalong ho lekola hore na ho na le ho buuoa ka ho fetisa taolo ea radiology ka har'a sephutheloana.
Haeba motho a bokella limela a le mong, o tlameha ho etsa bonnete ba hore li sebakeng se nang le tikoloho.
Arfazetin - pokello ea limela bakeng sa lefu la tsoekere
Arfazetin - pokello e tsebahalang ea lefu la tsoekere, e ka rekoang k'hemisteng efe kapa efe. Sesebelisoa sena ha se theko e tlaase, motho e mong le e mong o ka se khona. Arfazetin ha se tlatsetso ea lijo kapa seno sa seno feela, ke setlhare se ngolisitsoeng.
Motsoako o fokotsang khatello ea tsoekere o etsoa ho tsoa pokellong. Litaelo tse kentsoeng bakeng sa moriana li re Arfazetin e sebelisetsoa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin la mofuta o bonolo.
Tabeng ena, ho kopana ha litlama le limela tse sebelisang hypoglycemic ho lumelloa. Boithuto ba morao-rao bo bonts'itse hore arfazetin e na le phello ea hypoglycemic ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2 feela. Ntle le moo, ho nka pokello ea bongaka ho thusa ho fokotsa litekanyetso tsa lithethefatsi ho theola tsoekere e maling.
- Ho etsa infusion, o hloka ho nka Arfazetin ka mekotleng kapa pokello (10 g) ebe o tšela likhalase tse peli tsa metsi a phehiloeng.
- Ebe motsoako o kenngoa ka bateng ea metsi ebe o belisoa metsotso e ka bang 15.
- Ka mor'a moo, moro oa kenngoa ebe oa fafatsoa, ka mor'a moo litlama li lokela ho pepesetsoa. Ebe metsi a phehiloeng a eketsoa ho kenngoa ho etsa 0.5 l.
- Motsoako o joalo o lokela ho nooa halofo ea senoelo kapa metsotso e 20 pele o ja hararo ka letsatsi.
- Nako ea kalafo e nka khoeli e le 'ngoe.
- E latelang, o hloka ho phomola matsatsi a 14 mme o qale kalafo hape. Lithuto tse 5-6 lia hlokahala ka selemo.
Nakong ea kalafo ka pokello ena, batho ba nang le lefu la tsoekere ba lokela ho lekola linako tsa bona tsa tsoekere hangata. Sena se ka etsoa ka sesebelisoa se ikhethileng - glucometer. Haeba kamora lithuto tse 'maloa khatello ea tsoekere e fokotseha haholo, litekanyetso tsa lithethefatsi tsa hypoglycemic li ka fokotsoa ka mokhoa o sireletsehileng.
Analogue ea Arfazetin ke pokello ea 17 ea lefu la tsoekere. E na le joang ba galega, gingerbread, marshmallows, makhasi a linaoa, li-blueberries, Centaury le limela tse ling. Leha ho le joalo, ts'ebeliso ea eona ha ea lumelloa nakong ea bokhachane le nakong ea kanyeso, hammoho le ho se mamellane ha litlama ka boomo.
Pheko e 'ngoe e tšoanang ke pokello ea Altai. E na le elecampane, nettle, knotweed, blueberry, rose hlaha le limela tse ling tse ngata tsa kalafo. E na le phello e molemo ho ts'ebetsong ea makhopho mme e etsa hore boemo ba glycemia bo sebetse hantle.
Sekolo se iphelisang
Ka pel'a linoko tsohle tse hlokahalang, mokuli ka boeena a ka hlophisa pokello ea litlama bakeng sa lefu la tsoekere. Ka tlase ho na le litlolo tse tsebahalang tse tsoang ho lingaka tsa setso.
Motsoana o tsoang ho motso le makhasi a blueberry. Nka tee e le ngoe ea motsoako o mong le o mong ebe u tšela likhalase tse peli tsa metsi a belang. Ebe motsoako ona o oa qhekelloa ebe oa tšeloa. Ho bokelloa ho nkuoa 1 thispone pele ho lijo makhetlo a mararo ka letsatsi.
Kholo ea bobeli, e theolang maemo a tsoekere, ho kenyelletsa makhasi a Blueberry, nettle ea neto le elderberry e ntšo, thispone e le 'ngoe. Motsoako oa limela o tšeloa ka metsi a pholileng ebe o belisoa ka mocheso o tlase hoo e ka bang metsotso e 10. Ebe infusion e ea fola ebe e ea hlohlona. Moriana o nooa 2/3 senoelo pele ho lijo tse kholo makhetlo a mararo ka letsatsi. Makhasi a Bilberry a kentsoeng pokellong ea lefu la tsoekere a na le litholoana tse ntle.
Ho lokisa moro o latelang, o tla hloka peo ea folaxe, makhasi a wort ea St. John, palesa e thunya, motso oa kholoha le dandelion, 1 thispone ka ngoe. Motsoako o tlameha ho tlatsoa ka khalase ea metsi ebe o belisoa metsotso e 5. Litlhare tsa litlama li tšeloa nako e ka bang lihora tse 6, ebe lia tšeloa. Noa halofo ea senoelo makhetlo a mararo ka letsatsi ka mor'a ho ja.
Moro o mong o lokiselitsoe motheong oa joang ba fragola e tšehla, sebaka se phahameng sa linonyana le sebaka sa ho fepa lipere ka makhetlo a 20 g. Moriana o nooa ka khaba e halofo ea hora pele o ka ja makhetlo a mararo ka letsatsi.
Koleke ea litlama e theolang tsoekere e ngata. Bakeng sa ho pheha, o hloka ho nka motso oa ginseng le lipalesa tsa thaba ea Arnica bakeng sa g 20. Motsoako ona o tšeloa ka metsi a belang mme o ts'oaroa metsotso e ka bang 15.
Moro o nooa ka khaba habeli ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse 3.
Infusions - mehloli ea livithamini
Ha o phekola lefu la tsoekere, ho bohlokoa haholo eseng feela ho laola boemo ba glycemia, empa le boemo bo akaretsang ba bophelo bo botle.
Limela tse ngata tsa meriana li na le livithamini tse ngata.
Ka tlase ke meriana ea setso e tsebahalang haholo bakeng sa lefu la tsoekere.
- Khaba ea thipa (litholoana) ea rose e tšeloa ka metsi a pholileng ebe e belisoa metsotso e 20. Ebe moro o koaetsoe, o hloekisoa le ho nooa makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa halofo ea khalase pele ho lijo, hobane li-tsoekere tsa tsoekere ke semela se sebetsang sa kalafo.
- Khaba ea li-buds tsa birch e tšeloa ka metsi a belang ebe e belisoa metsotso e 20. Motsoako o tloheloa hore o tšeloe nako e ka bang lihora tse 6, ebe o ea tšeloa. Moriana ona o nooa ka likhabana tse peli makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse 3.
- Ho na le likhaba tse peli tsa makhasi a lerootho 'me li tšeloa ka metsi a belang. Ebe motsoako o belisoa metsotso e ka bang 10. Motsoako o koaetsoe, o tlhotliloe ebe o tšeloa halofo ea khalase makhetlo a mararo ka letsatsi pele a nka lijana tse kholo. Sena ke sesebelisoa se setle haholo sa ho ntlafatsa ts'ireletso ea 'mele, hobane li-currants li na le livithamini P le C.
- Jusi ea Beet ke mohloli oa livithamini tsa sehlopha B, PP, P, C le folic acid. Ho lokisa moriana, sejalo sa motso se tlameha ho hloekisoa, ebe se fetela ka juicer kapa itlotsa ka grater. Jusi ea Beetroot e nooa ka senoelo sa kotara makhetlo a mararo ka letsatsi. Nako ea phekolo e tsoa ho libeke tse tharo ho isa ho tse hlano.
Litefiso tsa lefu la tsoekere ke tsela e sebetsang ea ho boloka maemo a tsoekere a tloaelehileng le bophelo bo botle ka kakaretso. Ho kopana ha bona le meriana ho thusa ho tlosa kapele matšoao a lefu lena. Setsebi se tla bua ka lefu la tsoekere le videong ena.
