Makhasi le lithupa tse fihlang bophahamong ba 1m kapa ho feta ha lia ka tsa fumana kopo ea tsona, empa metso e sa koahele kopo ena feela.
- Ho bonolo ho kotula ginger e ntšo, ona motso, hammoho le lekhapetla le omisitsoeng ke letsatsi.
- Pherese e putsoa e bitsoang metso e monyane haholo.
- Ho thata haholo ho sebetsa le motso o mosoeu. Bakeng sa sena, motso o lokela ho scalded ka metsi a belang, a peeled, a kenngoe ka har'a acid e itseng ebe o omisoa feela.
Khemere: melemo le meriana ea setso
Moriana o mong o tlotlisitse ginger e le mokhoa oa ho theola boima ba 'mele, ho tlosa hlooho e bohloko. Matšoao a pele a tšoaetso e matla ea phefumoloho a hlasimolohile ka botlalo ke tee ea ginger. Chaena, omelet e nang le metso le lipipi tsa ginger e lokiselitsoe morero ona.Nausea e emisa hape ka lebaka la semela sena se hlollang. Pele ho chefo ea morao-rao, ho kula ho sisinyang, ho tsitsinyeha ha lijo ka mpeng - sena ke sesole se sa foleng sa maloetse ao ginger e sebetsanang le 'ona.
Karolo ea ginger ka kalafo ea lefu la tsoekere
Haeba ts'ebeliso ea ginger e amana le lithethefatsi tse theolelang tsoekere, ho ka khonahala ho fihlela tsoekere e ngata haholo maling, e leng kotsi eseng feela ka ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele, empa hape le mabapi le taba ea bophelo.
- maikutlo a tloaelehileng a toxicosis,
- ho nyekeloa
- ho hlatsa
- ho tsekela
- lets'ollo
- karabelo.
Hopola hore ginger e kene naheng ea rona, 'me e se ke ea chekoa ho tsoa betheng kantle ho Moscow. Joalo ka lihlahisoa tse ling tse tsoang kantle, e sebetsoa ka lintho tse fapaneng. Ho fokotsa ho kenella ha lintho tsa bona 'meleng, ho bohlokoa hore o inamise motso ka metsing ka hora e le ngoe, ebe o e lokisa hore e sebelisoe hamorao.
- ho na le li-arrhythmias tsa pelo;
- khatello e fokotsehileng sefahlehong;
- feberu.
"Ginger Kitchen" bakeng sa lefu la tsoekere
Litsebi tsa lefu la tsoekere li pheha ginger ka litsela tse fapaneng:
- Letlapa la motso le sithabetseng le tšeloa ka metsi a batang (kopi e le 'ngoe), e tsoakiloeng. Pele u e-ja, e noe khalase ea seno sena.
- Motsoana oa ginger o na le mobu ka blender, lero le hlahisoang le pepesoa ebe le sebelisoa ka bongata ba marotholi a 5 ka khalase ea metsi. Ho lekane ho noa senoelo sa senoelo habeli ka letsatsi pele ho lijo.
- Motsoana oa ginger o ineloa ka metsing a batang bakeng sa hora e le 'ngoe, ka mor'a moo o tšeloa ka grater e nang le masoba a maholo, e kenngoeng ka metsing a belang ebe o kenngoa ka har'a thermos. Ho kenella ho bolokiloe lihora tse peli, ho lekane bakeng sa tšebeliso e eketsehileng. Makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja, sebelisa ka foromo e futhumetseng, lethal dose ke khalase e le 1.
Bophelo bo botle ba 'mele
- e tsosa secretion ea bile
- e imolla methapo ea methapo ea mali,
- e sebetsa e le phytoncide ea tlhaho,
- analgesic
- e na le litlamorao tse kotsi le diaphoretic,
- e thusa,
- e matlafatsa sesole sa mmele
- e thibela ho etsoa ha li-radicals tsa mahala (antioxidant),
- e senya liboko
- phomotsa tsitsipano.
Haeba ho se na allergy ho likarolo tsa ginger, joale e sebelisoa ka katleho ntoeng ea mafu a mang a kulang, e thusa ka mafu a bohloko a mpefatsang, asthma ea bronchial, mafu a letlalo. Ho feta moo, ginger e sebelisitsoe ka katleho e le prophylactic e nang le neoplasms e mpe.
Bophahamo ba tšebeliso ea ginger ka moriana bo ka tsoela pele nako e telele. Ke litlatsetso tse kaholimo feela tse sa mo lumelleng ho bitsoa panacea. Hape ha ho ratehe ho sebelisa ginger bakeng sa li-ulcers tsa peterole ea tšilo ea lijo (le hoja hona joale e ntse e hlahlojoa).
