Joale, haeba u re "viburnum", ba bangata ba tla hopola pele ka koloi, mme ke feela ka nako ea melee. Empa sehlahla sena se khona ho fa batho lintho tse ngata tse nang le thuso. Le lefu la tsoekere le lona le teng.
Melemo e sebetsang ea viburnum e khubelu
Lithunya tsa viburnum e khubelu li bokelloa ka har'a sehlopha se rarahaneng, se boholo bo bohareng. Ha ho na batho ba bangata ba “utloang” monokotšoai o mocha ka lebaka la tatso e bohloko.
Ke 'nete, ha ho kha monokotšoai ka mor'a serame sa pele, ho hlonama ho fokotseha haholo. Empa ho na le lintho tse ngata tsa bohlokoa:
- asiti ea manyolo - acetic, formic, valerian;
- liminerale - iodine, magnesium, phosphorus, manganese, zinki, selenium;
- livithamini - C (e batlang e le habeli ho feta ho linoko), A, E, P, K;
- gelling le tannins.
Viburnum ea lefu la tsoekere
Na viburnum e na le thuso bakeng sa lefu la tsoekere?
Ho joalo, ho joalo.
Monokotšoai o na le mefuta e mengata ea tsoekere ea litholoana, ho monya ha eona ha e hloke insulin. Bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa II, viburnum e ka etsa le ho feta:
- laola tsoekere ea mali;
- e etsa tlhahiso ea insulin haholo;
- e phahamisa maikutlo a mmele ho insulin.
Ke hantle ho bolela hore ho tsoa ho litholoana tse fokolang tsa litholoana tse jeoang hang, ho ke ke ha ba le molemo oa nako e telele. 'Me haeba u sebelisa viburnum letsatsi le letsatsi? Ka sebele phello e ntle e tla iponahatsa!
Ho diabetics, ka mofuta ofe kapa ofe oa bokuli, viburnum e loana le mathata:- lefu la pelo
- mathata a methapo ea mali;
- ho ruruha ha retina;
- ho hloleha ha rems.
Haeba maloetse a kopaneng a se a fumanoe, bofubelu ba viburnum bo tla liehisa nts'etsopele ea bona, maemong a mang e tla ba thibelo e matla.
Mokhoa oa ho etsa kopo: ja kapa ho noa?
Ho tsoa feela monokotsoai oa viburnum, lokisa lino tse tahang, compote. Omisa monokotsoai 'me u fafatse ka tee eo u e ratang ka litlama. Ho na le mekhoa e meng e rarahaneng:
- 250 ml ea metsi + 1 tbsp. l futhumatsa monokotšoai ka metsi a bateng ea kotara ea hora, e pholile, e boima, e tlise halofo ea litha e le ngoe ea metsi a belang. Tlatsetso e kenelletseng "ho otlolla" matsatsi a mabeli (noa makhetlo a mararo ka letsatsi). E thusa ka khatello ea mali.
- Haeba motsoako o tsoang ho risepe e fetileng o tsitlella feela lihora tse peli, seno se ka fana ka phokotso.
- Moemeli oa marang-rang. 10 g ea monokotsoai oa viburnum, makhasi a blueberry - 40 g, 20 g ea litholoana tse fekesitsoeng le juniper li tsoakiloe. Khalase ea metsi e hloka khaba ea motsoako o joalo le metsotso e 30 ea bate ea metsi. Noa infusions e tlatsitsoeng ho fihlela makhetlo a mararo ka letsatsi ka khalase e le 'ngoe.
A na motho e mong le e mong a ka ja viburnum?
Ho bonahala eka lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa ha li bontšoe motho e mong le e mong. Tabeng ea viburnum, Vitamin K ke eona e molato.Motsoako ona oa lik'hemik'hale o eketsa mali le mali.
Likopo tse ling
Ts'ebeliso ea kantle ea viburnum hangata e fana ka litlamorao tse tsotehang:
- leqhoa ho tsoa lero la viburnum nakong ea ho silila ka sefahleho le ho nchafatsa letlalo;
- letlalo le tloaelehileng le mafura le ka tlosoa ho pigmentation, freckles le irregularities tsa mebala haeba u hlakola sefahleho sa hau ka napkin e nang le lero le nchafalitsoeng la viburnum;
- makhopho - hape e le phephetso bakeng sa lero le lecha la viburnum le kopaneng le tranelate e bolila;
- makhasi a macha a viburnum a lokela ho sithabetsoa le ho kenngoa ka letlalo le nang le oli ka holim'a lera la tranelate joaloka tonic;
- decoction ea 10 g ea bark ea viburnum ka khalase e le 'ngoe ea metsi e tla fokotsa ho fufuleloa ha matsoho le maoto.
