Atherossteosis ke ho fokotseha ha methapo ea methapo e bakoang ke ho bokella ha mafura a mangata marakong a artery. Li-amana tsena tsa mafura li lebisa ho fokotseheng ha phallo ea mali ho ea liseleng. Ntle le moo, likotoana tsa mafura li ka phatloha le ho thiba sekheo sa mali. Methapo eohle ea methapo ea kutlo e ka ameha, empa methapo ea methapo ea kutlo le ea likhoere-khoere e bohlokoa ka ho khetheha, hobane ho se lekane ha mali ho ea pelong le bokong ho ka beha kotsi e kholo bophelong ba motho. Ear atherosclerosis le eona ke ea lenane lena.
Atherosclerosis le mathata a eona (lefu la pelo la coronary, stroke) ke tse ling tsa lisosa tsa lefu. Litlhaselo tsa pelo li ikarabella bakeng sa lefu le fetang 20% selemo se seng le se seng.
Ha lefu la batho ba tsoang lichabeng le lefu la pelo le atolositsoe, palo eohle ea batho ba bolaoang ke lefu la atherosmithosis e nyolohela ho hoo e ka bang 50% ea kakaretso. Ho phekola lefu lena ho ja chelete e fetang $ 60 billion ka selemo.
Matšoao le matšoao a ipapisitse le boemo ba tšitiso le methapo ea methapo e amehang. Tsena li ka kenyelletsa:
- bohloko ba sefuba
- maqhubu a leoto (haholo-holo ha o tsamaea);
- bofokoli
- Ho tsekela
- butle-butle ho senyeha.
Matšoao a mang "a manyane", hangata a bakoang ke ho fokotseha ha phallo ea mali ea atherosclerosis, a kenyelletsa tinnitus (tinnitus), ho hloka matla, ho se utloe litsebeng, ho senyeha ha pono. Khafetsa pele ho lefu la pelo, ho otloa, ha ho na matšoao.
Lisosa tsa kholo ea lefu lena
Joalokaha ho boletsoe kaholimo, li-depositi li ka hlaha karolong efe kapa efe ea 'mele.
Hangata, lefu la arterosmithosis le bonoa, moo ho buuoa ho buuoa le kalafo e nepahetseng ea postoperative.
Litlamorao tsa lefu li ka lebisa kholo ea ho se utloe litsebeng kapa tlhahlobo e mpe ea lefutso (mohlala, lets'ollo).
Lisosa tsa atherosclerosis li tsejoa haholo:
- Mokhoa oa bophelo bo iketlileng.
- Ho tsuba.
- Lijo tse sa leka-lekanang.
- Khatello ea maikutlo
Mme haeba mabaka ana ohle a kopantsoe hammoho, menyetla ea ho ba le bokuli e eketseha ka linako tse ling. Kaha lintho tsena kaofela li kotsi, motho a ka etsa matsapa ohle ho thibela le ho chechisa ts'ebetso ena e mpe.
Ho tloha ka 1973, hoa tsejoa hore lesapo la mokokotlo oa tsebe ke letšoao la atherosclerosis. Boithuto ba morao-rao bo bontšitse hore sena, ehlile, ke e 'ngoe ea lipontšo tse nepahetseng ka ho fetisisa tsa atherosulinosis - e tšepahalang ho feta ntho efe kapa efe e tsejoang ea kotsi, ho kenyelletsa lilemo, mokhoa oa bophelo oa ho lula, k'holeseterole e phahameng le ho tsuba.
Ka tsebeng e na le methapo e mengata ea mali e tsejoang e le li-capillaries. Ho fokotseha ha phallo ea mali ho bakoang ke atherosulinosis ho baka "ho oa" ha bethe ea methapo - mme ho na le lesaka ka tsebeng.
Ka hona, ha ho hlahlojoa lesaka la atherosselotic tsebeng, lingaka li khothaletsa ho ea tlhahlobisong e tebileng le ho lekola boteng ba lefu lena, kapa ho bo hana.
Mekhoa ea ho phekola lefu lena
Pele ho tsohle, o lokela ho ntlafatsa bocha mokhoa oa hau oa phepo, le mokhoa oa hau oa bophelo. Ho bohlokoa ho boloka tekanyo e lekaneng ea boikoetliso ba 'mele, hammoho le ho khomarela lijo tse nepahetseng.
U hloka ho ja lijo tse nang le limatlafatsi tse ngata le fiber.
Lithuto tsa khafetsa tsa "aerobics" (ka tumello ea ngaka) li tla thusa ho hlophisa ts'ebetso ea potoloho ea mali le cholesterol e tlase ea mali. Hape, boikoetliso bo thusa ho khutlisa ts'ebetso ea mesifa ea pelo. E boetse e thusa 'mele ho sebelisa mafura le cholesterol e ngata bakeng sa matla.
Lingaka li khothaletsa ho latela leano lena:
- Noa likhalase tse 8 tsa metsi a hloekileng letsatsi le letsatsi.
- Boloka boima ba 'mele bo tloaelehileng.
- Se ke oa tsuba. Lintho tse bakoang ke mosi oa koae li ka baka masapo a mali.
- Fokotsa tšebeliso ea koae ka likhabin tse peli (ho kenyeletsoa lino tse se nang mafura le khabone) ka letsatsi. Qoba ka ho felletseng haeba arrhythmia e le teng.
U ka sebelisa meriana e ikhethileng ka moriana kapa litlama. Ho na le li-complexes tsa vithamine tse khethehileng tse nang le li-antioxidants tse nang le ts'ebetso e phahameng.
Melemo ea li-vithamini tsa antioxidant tse lekaneng (eseng tse fokolang), ho kenyeletsa C, E le beta-carotene, li-vithamine tsa B tse ngata, magnesium, selenium le bioflavonoids li bohlokoa haholo ho pelo.
Ke ka lebaka leo ho nang le atherosclerosis ea tsebe ho leng bohlokoa haholo ho nka livithamini tsa B tse eketsehileng. Livithamini tsa B (haholo B6, B12 le folic acid) li fokotsa homocysteine, kotsi e ikemetseng ea lefu la pelo, eo ho ea ka bafuputsi ba bangata, e bohlokoa ho feta cholesterol.
Empa bonneteng, mokhoa o sebetsang ka ho fetisisa ke ho buuoa. Ke ts'ebetso ea bongaka e tla thusa ho qoba litlamorao le ho thibela ho senyeha ha kutlo nakong e tlang.
Tšebeliso ea li-vithamine complexes
Haeba re bua ka li-vitamini complexes tse tla thusa ho fokotsa phello e mpe ea atherosulinosis ea tsebe, joale e ka ba phofo ea peo ea folaxe.
Tsoekere tse 2 ka letsatsi tse nang le lijo li ka nolofatsa palo ea livithamini 'meleng.
U ka sebelisa likhaphatha tsa peo ea folaxe. Lithapo tse 2 ka makhetlo a 3 ka letsatsi, lenane la litekanyetso tse lumelloang le tsoa ho 6 ho isa ho 12 li-capsules ka letsatsi, li ka nolofatsa sebopeho sa vithamine 'meleng.
Lingaka li khothaletsa ho sebelisa oli ea peo ea folaxe thispone e le 'ngoe ka letsatsi, oli ea tlhapi ka har'a likhabapo tsa li-1-2, makhetlo a 3 ka letsatsi le lijo (lethal dose la li-3: li-capsule tsa 3-6 ka letsatsi).
U ka sebelisa CoQ10 nakong ea kalafo: 50-300 mg ka letsatsi. Ke antioxidant e matla e hlahisoang ke 'mele,' me ka lilemo, tlhahiso ea karolo ena e sebetsang ea fokotseha.
CoQ10 e bohlokoa haholo haeba mathata a tsebe a tsamaeang le lefu la pelo.
Tekanyetso e tla itšetleha ka ho teba ha lefu lena. Litlhoko tse tlase li ka sebelisoa ho boloka bophelo bo botle, litekanyetso tse phahameng tsa arrhythmias, angina pectoris, and atherosclerosis.
E le pheko e 'ngoe u ka sebelisa:
- L-carnitine: 1 cap (250 mg), makhetlo a 3 letsatsi le letsatsi ka lijo.
- Bromelain: 1 cap (2400 microns), makhetlo a 3 ka letsatsi pakeng tsa lijo.
Empa, ehlile, ho nka litlatsetso tsena tsohle ha ho na sebaka sa ho buuoa. Mokhoa ona oa kalafo o na le monyetla oa ho sebelisoa e le prophylaxis, ho e-na le kalafo e ka sehloohong.
Hobaneng ha arteriosclerosis e etsahala?
Khopolo e 'ngoe e fana ka maikutlo a hore lefu la atherosmithosis le hlaha ka lebaka la tšenyo e sa khaotseng ea mokokotlo oa mokokotlo.
Ho sithabela maikutlo ho ka phahamisa kholo ea lisele e le karolo ea ts'ebetso ea ho ruruha.
Karabelo ena e tloaelehileng, ea kalafo ea ho sithabela maikutlong e hlile e ka lebisa ho eketseha hoa lejoe la atherosmithotic.
Kotsi ena e ka bakoa ke ketsahalo efe kapa efe, ho kenyelletsa:
- Khatello ea 'mele liseleng tsa sekepe se arohaneng se bakoang ke khatello e phahameng ea mali.
- Karabelo ea tšoaetso leboteng la methapo.
- Tšenyo ea oxidative ea Arterial. Tšenyo ea Oxidative e bolela likotsi tse bakoang ke limolek'hule tse sa tsitsang tse bitsoang li-radicals tsa mahala. Li-radicals tsa mahala li thehoa nakong ea karohano lipakeng tsa oksijene le LDL ("mpe" cholesterol kapa low density lipoprotein).
Cholesterol ea Oxidized LDL e ka baka tšenyo leboteng la methapo ea mali mme ea kenya letsoho karabelong e sa tsitsang e kenyang ho thehoa ha li-cholesterol amana.
Hobaneng ha litekanyetso tse phahameng tsa cholesterol li kenya letsoho ho hlahisoeng ha cholesterol plaque ha e tsejoe ka bonnete.
Cholesterol hangata e fumanoa likarolong tsohle tsa sele, empa e ka fetola likarolo tsa 'mele tsa lebota la sekepe sa mali, se etsang hore sekepe se joalo se be kotsing le ho senyeha.
Ho tsuba ho bapala karolo e kholo ho ntlafatseng lefu la atherosclerosis. Carbon monoxide le nikotini tse ka har'a mosi oa koae li ama phallo ea mali, e leng.
- nolofalletsa ts'ebetso ea ho kenella ha lipoprotein tsa cholesterol marakong a methapo ea methapo;
- kenya letsoho ho theheng sekhahla sa fibrous;
Ntle le moo, metsoako ea mosi oa koae e kenya letsoho ho theheng marang-rang a mali, a ka thibelang ka ho feletseng leseli la methapo.
Atherosclerosis e baka aortic aneurysm joang?
Atherosclerosis ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa aneurysm ea mpa. Lerako la aorta (le methapo eohle ea mali) ke lisele tsa matla tse nang le lisele tse phelang tse hlokang limatlafatsi le oksijene.
Boholo ba limatlafatsi tsena bo kenella kahare ho tsoa ka maboteng ho khotsofatsa sejana sa mali.
Ha bokaholimo ba sejana bo koahetsoe ka letheba la atherosselotic, limatlafatsi li ke ke tsa hlola li kenella ka bongata bo lekaneng.
Lisele ha li fuoe oksijene - hypoxia ea hlaha, e lebisang lefung la lisele tse ling. Ha atherosulinosis e ntse e tsoela pele, lisele li tsoela pele ho shoa, e leng se lebisang tšenyo e kholo leboteng la vascular.
Ka nako e 'ngoe, kamano e tebileng e fihlella pakeng tsa khatello e fumanoeng mokokotlong oa mali, tsitsipano ea lebota le matla a lebota ka bolona.
Ha ntlha ena e fihla, lebota le qala ho atoloha (eketsa) sebakeng sa lepolanka. Ha bophara ba sekepe bo ntse bo eketseha, khatello ea leboteng ea eketseha, e lebisang katolosong e kholo le ho feta. Sephetho sa qetello ea ts'ebetso e joalo ke ho thehoa ha aneurysm.
Ke ka lebaka la ts'ebetso ena moo lenane le sa tsoa boleloa le sa tsebeng le etselitsoeng, le bonts'ang ho ba teng hoa 'mele' meleng.
Ke eng e lokelang ho hopoloa ha ho khetholloa lefu la kelello?
Naheng ea Russia, palo e kholo ea batho e bolaoa ke lefu la atherosselotic la methapo ea mokokotlo le ea carotid ntle le lintho tse neng li ka beha batho kotsing le matšoao. Leha ho le joalo, bakuli ba bangata ha ba fihle lilemong tse mashome a tšeletseng.
Diagonal folds of the earlobe (DELC) e hlalositsoe ka har'a lingoliloeng tsa bongaka e le sesupo sa surrogate se ka khethollang bakuli ba kotsing e kholo ea atherosranceosis. Leha ho le joalo, sehlooho sena ha sea ka sa ithutoa ka botlalo.
Boholo ba litlaleho tsa bongaka, angiographic, le post-mortem li tšehetsa tlhahiso ea hore DelC ke tšobotsi ea bohlokoa e makatsang ea mmele e ka khethollang bakuli ba kotsing e kholo ea lefu la methapo ea methapo ea methapo.
Bafuputsi ba bang ha ba tšehetse khopolo ena. Haufinyane tjena, lithuto tse sebelisang mofuta oa B-mode ultrasound li hokahantse DELC le carotid arteriosclerosis kapa li ka supa khokahano lipakeng tsa DELC le atheroscopy ea calcid artery e bonts'itsoeng ho li-radiographs tsa panoriki.
Ho kopantsoe le nalane ea bongaka ea mokuli le X-ray ea panoric, DELC e kanna ea ba sesupo sa kotsi e atisang ho hlaha.
Ha ho na thuso ho bolela ka ho hlaka hore ho ba sieo ha mola ona ho supa ho ba sieo ha bokuli. Ho netefatsa tšoaetso ka nepo, kapa ho e-na le eona, ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo e felletseng. Ke feela ka mor'a sena moo ho hlokahalang ho fana ka kalafo mme, ho feta moo, ho etsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea bongaka.
Empa phetoho tseleng e tloaelehileng ea bophelo e le hore e ntlafatse bophelo bo botle e amoheleha haholo leha e se tlhahlobo ea mali. Mohlala, haeba u tlohela ho tsuba, kenela lipapali le ho ja hantle, u ka matlafatsa bophelo ba hao bo botle.
Mokhoa oa ho phekola atherosclerosis o tla joetsa setsebi se hlahang videong ena.
