Cholesterol ke ntho e kang mafura eo, ka ho feteletseng e bakang ho thehoa ha liathomo tsa lefutso le lefu le kotsi la atherosclerosis. Karolo ena e khetholloa e le lipid, e hlahisoa ke sebete 'me e ka kena' meleng ka lijo - mafura a liphoofolo, nama, liprotheine.
Leha ho na le khopolo ea sechaba e sa thehoeng ka nepo, cholesterol ke sesebelisoa sa bohlokoa sa moaho bakeng sa lisele mme ke karolo ea li-membrane tsa sele. E boetse e thusa ho hlahisa lihormone tsa bohlokoa tsa thobalano tse kang cortisol, estrogen, le testosterone.
Mmeleng, ntho e teng ka sebopeho sa lipoprotein. Lithako tse joalo li ka ba le letsoalo le tlase, li bitsoa cholesterol e mpe ea LDL. Lipids tse nang le letsoalo le phahameng la HDL li na le ts'ebetso e ntle mme li hlokahala bakeng sa ntho efe kapa efe e phelang.
Mefuta ea Cholesterol
Batho ba bangata ba lumela hore cholesterol e kotsi, empa hona ha se polelo ea 'nete. Taba ke hore ntho ena e hlokahala bakeng sa 'mele bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea litho tsa ka hare le litsamaiso. Empa haeba ho na le li-lipids tse ngata haholo, li ipokella methapong ea mali 'me li theha li-plaque tsa methapo ea methapo.
Kahoo, k'holeseterole e mpe ebile e ntle. Ntho e kotsi e lulang marakong a methapo ea kutlo e bitsoa lipids tse tlaase le tse tlase haholo. Li ka kopana le mofuta o itseng oa protheine 'me tsa theha mofuta oa protheine ea LDL.
Ke lintho tsena tse kotsi bophelong ba batho ba nang le lefu la tsoekere. Haeba sephetho sa tlhahlobo se bonts'a k'holeseterole ea 3.7, hona ho tloaelehile. Pathology ke keketseho ea letšoao ho 4 mmol / litha kapa ho feta.
Se fapaneng le k'holeseterole e mpe ke se bitsoang se setle, se bitsoang HDL. Karolo ena e hloekisa mabota a kahare a methapo ea mali ea lintho tse kotsi tseo e e ntšang sekolotong hore e sebetse.
Lipids tse ntle li ikarabella mesebetsing e latelang:
- Sebopeho sa li-membrane tsa sele;
- Ho hlahisa Vithamine D
- Synthesis ea estrogen, cortisol, progesterone, aldosterone, testosterone;
- Ho boloka sebopeho se tloaelehileng sa li-acids tsa ka mpeng.
Lisosa tsa High Cholesterol
Ka litekanyetso tse phahameng tsa LDL, menyetla ea ho ba le lefu la atherosclerosis ea eketseha, e lebisang ho fokotseng ha lumen ea methapo ea pelo, ho nyekeloa ke pelo le stroke. Cholesterol e ka laoleha haeba o ja hantle mme o phela bophelo bo phetseng hantle.
Kaha sesosa se ka sehloohong sa tlolo ea molao ke tlhekefetso ea lijo tse mafura, ho bohlokoa ho kenyelletsa nama, chisi, li-yolks tsa mahe, lijo tse mafura le tse fetisitsoeng lijong.
Ho fapana le moo, ja lijo tsa limela tse nang le fiber e ngata le pectin.
Ho sithabela ha lintho tse kotsi ho ka eketseha ka boima ba 'mele kapa botenya.
Ho thibela sena, o hloka ho ikoetlisa khafetsa, ja lijo tse nang le phepo 'me u leke ho tlosa boima bo feteletseng.
K'holeseterole e phahameng e ka supa boteng ba:
- Lefu la tsoekere;
- Leqhubu le lefu la sebete;
- Polycystic Ovary Syndrome;
- Hypothyroidism;
- Boimana le liphetoho tse ling tsa lihormone ho basali.
Hape, matšoao a fetoha ka ho tsuba khafetsa, tšebeliso e mpe ea joala, ho ikoetlisa ka 'mele, ho nka corticosteroid, anabolic steroid kapa progesterone.
Teko ea mali
O ka bona keketseho ea cholesterol haeba o etsa tlhahlobo ea mali ka laboratoring. Hape, batho ba bangata ba lefu la tsoekere ba etsa sena ba sebelisa sesebelisoa sa metara ea lapeng, se fanang ka ts'ebetso ena. Boithuto bona bo khothalletsoa hore nako le nako bo etsoe ho motho e mong le e mong ea fetang lilemo tse 20.
Ho fumana liphetho tse tšepahalang, tlhahlobo e etsoa ka mpeng e se nang letho. U ke ke ua ja lijo le lithethefatsi tse fokotsang lipid lihora tse 9-12 pele u etela tleliniking. Mali a nkuoa mothapong kapa methapong. Ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea mafu, ngaka e amohela matšoao a HDL, LDL, triglycerides le hemoglobin.
E loketseng motho ea phetseng hantle e ka ba cholesterol 3.2-5 mmol / litha. Ha a qeta ho fumana sephetho sa li-mmol / litha tse fetang 6, ngaka e senola hypercholesterolemia. Sena se nka maemo a kakaretso, ho ba teng ha mafu, lilemo tsa mokuli.
- Haeba lefu la tsoekere le se na tšoaetso ea mafu a pelo ea methapo, LDL ho tloha 2,6 ho isa ho 3.0-3.4 mmol / litha e nkoa e le ntho e tloaelehileng.
- Tekanyo e amohelehang ea k'holeseterole e mpe ke boemo ba 4,4 mmol / litha, ka lipalo tse kholo, ngaka e tseba hore na lefu la lefu lena ke lefe.
- Bakeng sa basali, cholesterol e ntle ke 1.3-1.5, mme ho banna - 1,0-1.3. Haeba o fumana litheko tse tlase, o hloka ho ea tlhatlhobo le ho supa sesosa, hobane sena se mpe.
- Ho banna ba ka tlase ho lilemo tse 30, cholesterol e felletseng e nkuoa e tloaelehile haeba e le pakeng tsa 2.9 ho isa ho 6,3 mmol / litha. Tloaelo ea LDL ke 1.8-4.4, HDL ke 0.9-1.7. Ha a le moholo, cholesterol e felletseng ke 3,6-7.8, e mpe - ho tloha ho 2.0 ho isa ho 5.4, e ntle - 0.7-1.8.
- Ho basali ba bacha, cholesterol e felletseng e ka ba 3.5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84, boleng bo phahameng bo lumelletsoeng ke 5.7 mmol / litha. Botsofaling, li-parameter tsena li nyoloha ho fihlela 3,4-7.3 mmol / litha.
Ho na le sehlopha se itseng sa batho ba hlokang ho tseba hore na ba na le cholesterol e kae. Tlhahlobo ea mali e sa feleng e ea hlokahala:
- bakuli ba nang le khatello e phahameng ea mali
- ba tsubang haholo
- bakuli ba nang le boima ba 'mele bo eketsehileng,
- bakuli ba nang le khatello ea maikutlo
- batho ba baholo
- ba phela bophelo bo sa sebetseng,
- basali ba banna
- banna ba fetang lilemo tse 40.
Teko ea mali a biochemical e ka nkuoa tliliniking efe kapa efe kapa ka lapeng ka thuso ea glucometer e khethehileng e tsoetseng pele.
Pathology ea kalafo
Bakeng sa ho thibela nts'etsopele ea atherosulinosis, 'me ka lebaka leo, ho otloa ke pelo kapa ho otloa ke lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere ho latela phepo e nepahetseng, ho phela bophelo bo botle, ho bapala lipapali, ho tlohela mekhoa e mebe.
Ho ba le cholesterol e felletseng, o hloka ho lekola lijo tsa hau le ho khetholla lijo tse nang le mafura a mangata. Ho fapana le moo, ja meroho, litholoana, lijo-thollo tse ling kaofela.
Haeba liphetoho li sa etsahale, ngaka le eona e beha li-statins, tse fokotsang cholesterol ea mali hantle, empa e ka baka litlamorao tse fapaneng. Pheko e ka etsoa ka ho:
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Fluvastatin;
- Atorvastatin;
- Rosuvastatin.
Ka psychology, mefuta eohle ea mekhoa e meng ea kalafo e thusa haholo. E sebetsa hantle ha u hloekisa methapo ea mali "C" lebese la khauta ".
Ho lokisa moriana, likhaba tse peli tsa phofo ea turmeric li tšeloa ka khalase ea metsi, o belisa mocheso o tlase metsotso e 10 mme o pholile. Khaba e le 'ngoe ea sehlahisoa e kopantsoe le lebese le futhumetseng, seno sena se nooa letsatsi le leng le le leng ka likhoeli tse peli.
Ho etsa tin tin ea ho folisa, grosa Lemone tse 'ne le hlooho ea konofolo ho blender. Letsoai le felileng le tšeloa ka nkhong ea lithaole tse tharo, le metsi a futhumetseng mme le tšeloe matsatsi a mararo. Kamora hore moriana o hloekisoe le ho bolokoa sehatsetsing. Nka tincture makhetlo a mararo ka letsatsi, 100 di ml ka matsatsi a 40.
Mabapi le cholesterol e hlalositsoe videong ena.
