Na k'holeseterole ea methapo e ka tsoha?

Pin
Send
Share
Send

Lilemong tse ngata tse fetileng, bo-rasaense ba ile ba beha etiology e tloaelehileng ho mafu ohle - methapo. Mohopolo ona ke oa filosofi ho feta oa bongaka. Empa karolo e kholo ea 'nete polelong ena ke. Tabeng ena, ho ile ha tsebahala sehlopha se khethehileng sa maloetse - psychosomatic. Ha ho hlaha sehlopha sena sa mafu, psyche le karolo ea maikutlo ea motho ka mong li bapala karolo ea bohlokoa.

Kajeno, lingaka tse ngata li ntse li ipotsa hore na k'holeseterole e ka tsoha mangoleng. Ntle le moo, khafetsa, ho khetholla tlolo ea metabolism ea mafura ho batho khahlanong le semelo sa bophelo bo phethahetseng ba motho.

Keketseho ea k'holeseterole ke sesosa sa nts'etsopele ea atherosulinosis, sebopeho sa thrombus, likotsi tse mpe tsa pelo le sephetho se bolaeang. Ka lebaka la ho teba ha kalafo ea morao-rao le litlamorao tsa ketsahalo ea atherosclerosis, mokuli e mong le e mong ea lilemo li 25 o lokela ho hlahlojoa ke pelo le pelo bakeng sa tlhahlobo le kalafo e tlang ka nako.

Cholesterol (cholesterol) ke lipid ea bohlokoa. Boholo ba limolek'hule tsa cholesterol li entsoe ka nako e telele 'meleng, empa karolo e itseng e tla ka lijo. Karolo ea cholesterol 'meleng e phahame haholo. O nka karolo tlhahisong ea lebota la sele, li-steroid le lihormone tsa thobalano, ho monya livithamini tse qhibilihang habonolo ke lisele, le mofuta oa li-acid acid. Lipid ena e bohlokoa haholo, mme ka lebaka la ho ba sieo ha eona, ho sitisoa haholo hoa ts'ebetso ea mekhoa ea boikoetliso ea 'mele e ka ba teng. Empa haeba meeli e feta, k'holeseterole e na le kotsi e kholo.

Meleng, limolek'hule tsa cholesterol li tsamaisoa hammoho le liprotheine tsa tsamaiso - albin. Albumini ke protheine e entsoeng ka har'a sebete.

Ho latela palo ea limolek'hule tsa cholesterol, lipoproteins (li-protein-lipid complexes) li arotsoe ka lihlopha tse 'maloa:

  • lipoprotein tse phahameng le tse phahameng haholo, tse nang le phello e phatlalalitsoeng ea antiatherogenic;
  • lipoprotein tse tlaase le tse tlase haholo tse nang le phello e bitsoang atherogenic.

Likarolo tsa Atherogenic li khetholloa ke subsidence maboteng a endothelium le ho thehoa ha litsoelesa tsa atherosselotic. Ka lehlakoreng le leng, lipoprotein tse phahameng le tse phahameng haholo li khona ho senya le ho sebelisa li-cholesterol, li hapile limolek'hule tsa lipid libakeng tse lokolohileng.

Ho hlahisoa ha limolek'hule tsa cholesterol ho endothelium ho lebisa nts'etsopele ea atherosulinosis mme ho ama bophelo bo botle ba mokuli, ho baka li-pathologies tse latelang:

  1. Kotsi ea "cerebrovascular ajali" e kotsi.
  2. Acute coronary syndrome.
  3. Lefu la pelo, hangata, "angina pectoris"
  4. Vascular thrombosis.
  5. Tlolo ea potency le ho hloka thari.
  6. Ho emisa endarteritis.
  7. Jade

Li-nosologies tse thathamisitsoeng ha li fokotse feela boleng ba bophelo ba mokuli, empa hape li khutsufatsa nako ea tsona.

Ka hona, tlhahlobo ea khafetsa ea bongaka le tlhahlobo ea mali ea biochemical li thibela mathata a tebileng a mathata a metabolism ea lipid.

Matšoao a pele a k'holeseterole e ntseng e eketseha e ka ba ponahalo ea matheba a mosehla (xanthoma, xanthelasm) matsohong a matsoho le likhutlong tse ka hare tsa mahlo, bohloko bo ka pelong, ho akheha ho tsamaea joalo ka molumo oa nakoana.

Lintlha tsa Kotsi ea Cholesterol

Ho bokellana ha cholesterol ea mali ho latela mofuta oa lijo, mokhoa oa bophelo le ho ba teng ha mekhoa e mebe.

Ho feta moo, lefutso la lefutso le ka baka kholo ea mafu.

Ntle le moo, lintlha tse ling, joalo ka ho ba teng ha mafu a amanang le mathata a metabolic, li ka ama boteng ba cholesterol e ngata.

Lisosa tse ka sehloohong tsa ho ba le lefu la atrosea ke:

  • tlhaho ea tlhaho;
  • ho hlobaela ha qoqotho;
  • likarolo tsa bong: banna ba tloaetse ho etsahala hangata;
  • basali ba tšoauoa ka keketseho ea cholesterol ea morao-rao;
  • botsofali;
  • index ea boima ba 'mele e ngata, e bonts'a botenya le ho nona ho feta tekano;
  • tlhekefetso ea lijo ka bongata bo fetang tekanyo e nepahetseng ea khalori ea letsatsi le letsatsi;
  • ho tsuba;
  • tlhekefetso ea joala
  • ho hloka mosebetsi oa koloi.

Karolo e ikhethang ho nts'etsopele ea atherosulinosis ke khatello ea maikutlo. Hangata matšoao a pele a tsamaiso ea methapo ea methapo ea pelo a hlaha nakong kamora khatello e itseng.

Ho Itšepa Kholeseho ea Khatello ea Kelello

Ho ferekana kelellong ho ka "tsosa" mafu a mangata a tebileng. Le atherosclerosis le eona e joalo.

Taba ena e tiisitsoe nakong ea teko ea bongaka e sa sebetseng.

Bo-rasaense ba ne ba tobane le potso ea hore na cholesterol le lipoprotein tsa atherogenic tsamaisong ea methapo li ka eketseha. Bakeng sa sena, ho ile ha fuputsoa lihlopha tse peli tsa batho.

Sehlopha sa pele se kenyelelitse se ithutileng nakong ea thuto tlasa ts'usumetso ea maemo a khatello ea maikutlo. Sehlopheng sa bobeli ho ne ho e-na le ba neng ba e-na le botsitso bo ngata ba kelello le ba neuropsychic.

Boithuto bona bo senoletse hore sehlopheng sa pele ho ne ho na le cholesterol e phahameng, e neng e theha boteng ba kamano pakeng tsa maemo a cholesterol le khatello ea maikutlo. Kahoo, bo-ramahlale ba ile ba fihlela qeto ea hore khatello ea kelello le cholesterol maling ke lintho tse ke keng tsa hlalosoa.

Ntle le moo, ho boetse ho na le ts'ehetso e sa tobang ea boemo ba lihormone tsa khatello le k'holeseterole.

Ho ntlafatsa boemo ba maikutlo, hangata batho ba sebelisa ho nona ho feta tekano, ka hona ho hlohlelletsa botenya.

Ka hona, ho mamella khatello ea maikutlo le tikoloho e ntle ea maikutlo le kelello e ka ama boleng ba bophelo ba motho.

Mokhoa oa bophelo o nang le cholesterol e phahameng

Bakeng sa ho hloekisa mali a likaroloana tse kotsi tse feteletseng tsa lipid, pele ho tsohle, ho hlokahala hore ho fetole mokhoa oa bophelo.

Ntle le moo, o lokela ho botsa ngaka ea hau bakeng sa litlhahiso mabapi le litlolo tsa molao.

Khalemelo ea mokhoa oa bophelo e lokela ho etsoa hang hang ka mor'a tlolo ea metabolism ea mafura.

Hoa hlokahala ho etsa mesebetsi e latelang ho fetola le ho ntlafatsa mokhoa oa bophelo:

  1. Ho theha tikoloho e ntle ea maikutlo le maikutlo. Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho theha mokhoa o nepahetseng oa mosebetsi le ho phomola, ho theha likamano le beng ka uena, ho ela hloko bophelo ba hau ba kelello ka ho lekaneng. Boemo ba k'holeseterole e kotsi bo ka boela ba eketseha maemong a ho sebetsa ho sa feleng, ho sebetsa maemong a kotsi a ho sebetsa. Ho qoba lintlha tsena tse kotsi, ho hlokahala hore o fetole haholo mesebetsi ea litsebi.
  2. Khomarela melao-motheo ea phepo e nepahetseng. Lijo tse nang le phepo e nepahetseng li lokela ho kenyelletsa litholoana le meroho ka linako tse ling, bohobe bohle ba lijo-thollo, lihlahisoa tsa lebese, nama e mafura a tlase, khoho, tlhapi ea leoatleng, palo e nyane ea mahe a linotsi, linate le oli ea meroho. Lijo tsa subcaloric hape li kenyelletsa ho kenyelletsoa ha mafura a sa mafura, bongata ba sodium chloride, limatlafatsi tse jang lijo tse potlakileng le lijo tse fetotsoeng ka liphatsa tsa lefutso.
  3. Regimen e nepahetseng e bolela ho ikoetlisa khafetsa, e leng ho ka eketsang boitšireletso ba 'mele' me ea u thusa ho theola boima ba 'mele ntle le ho senya bophelo ba hao.

Ha u lokisa mokhoa oa bophelo, hangata bakuli ha ba hloke tšebeliso ea litlhare tse khethehileng tsa lithethefatsi. 'Meleng, karo-karolelano ea likaroloana tsa lipoprotein tse tlaase, k'holeseterole ea mahala, lipoprotein tse phahameng le triglycerides e tloaelehile ka botsona. Tlas'a tšusumetso e ntle ea ts'ebetso ea 'mele, botsitso ba ts'ebetso ea methapo bo ka tsoha mme ho thatafala ha maikutlo hoa saroloha.

Lisosa tsa k'holeseterole e phahameng ea mali li hlalositsoe videong ena.

Pin
Send
Share
Send