Ke cholesterol e felletseng maling?

Kakaretso ea k'holeseterole ke ntho e kopanyang joala le mafura. E fumanoa liseleng tsohle tsa 'mele oa motho. Litaba tse holimo li bonoa ka har'a sebete, bokong le lesapo la mokokotlo, litšoelesa tsa adrenal le gonads. Palo eohle ea 'mele e ka bang 35 g.

Ka lingoliloeng tsa malapeng le tsa kantle ho naha, o ka fumana lebitso le fapaneng la karolo eo - e bitsoa "cholesterol". Karolo e joalo ka mafura e etsa mesebetsi e mengata - e nka karolo mekhoeng ea ho sililoa, e nka karolo ho hlahiseng lihomone tsa botona tsa botona le botšehali.

Ka thuso ea k'holeseterole, litšoelesa tsa adrenal li hlahisa cortisol hantle, 'me vithamine D e hlahisoa ka har'a likarolo tsa letlalo. Ka tloaelo,' mele oa motho o hlahisa lintho tse ling o le mong, mme tse ka bang 25% li tla ka lijo.

Nahana hore na ke ntho efe e kang mafura e nkoang e le e loketseng banna le basali, ke hobaneng ha batho ba lefu la tsoekere ba le kotsing?

Cholesterol e felletseng ke eng?

Poleloana "cholesterol" ke karolo ea lipid e teng ka har'a metsoako ea sele ea lintho tsohle tse phelang, ntle le khethollo. Ha e qhibilihe ka metsing, e nka karolo lits'ebetsong tse fapaneng mmeleng.

Batho ba bangata ba lumela hore k'holeseterole ke ntho e mpe e bakang 'mele kotsi e kholo. Empa ka 'nete sena ha se joalo. Khatello ea cholesterol e bakiloe ke phepo e nepahetseng ea motho. Ke 25% feela e kenang le lijo, ha tse ling kaofela li hlahisoa ke litšoelesa tsa adrenal le sebete.

Poleloana "cholesterol e felletseng" e bolela mefuta e 'meli ea likarolo tse kang mafura - ana ke HDL le LDL. Tsena ke lintho tsa lipid tsa letsoalo le tlase le le phahameng. "Kotsi" ke karolo e bolelang lipids tse tlase. Ka har'a 'mele oa motho, e kopana le likarolo tsa protheine, ka mor'a moo e lula kahare ho marako a methapo ea mali, ka lebaka leo, ho thehoa li-plaque tsa sitiso ea mali tse sitisang tšollo ea mali.

HDL ke ntho e sebetsang, hobane ha e thehe lipalo, ha e ntse e thusa ho tlosa e seng e entsoe. K'holeseterole e phahameng e bokella "ntho e mpe" e tsoang methapong ea mali le maboteng a arolang, ka mor'a moo e fetisetsoa ho sebete, moo karolo ea "kotsi" e sentsoeng. HDL ha e tle ka lijo, empa e hlahisoa 'meleng feela.

Ts'ebetso ea cholesterol e maemong a latelang:

1. Ke karolo ea moaho ea li-membrane tsa sele. Kaha ha e qhibilihe ka metsing, sena se etsa hore li-membran tsa lisele li se kenelle. Ke 95% e entsoeng ka likarolo tsa lipid.
2. E khothalletsa mofuta o tloaelehileng oa lihormone tsa thobalano.
3. O nka karolo lits'ebetsong tsa metabolic. E laola tlhahiso ea li-acid, lipids, lihormone tsa steroid le likarolo tse ling tse sebetsang bakeng sa 'mele.
4. E ts'ehetsa tšebetso ea boko. Ho pakoa hore cholesterol e ama bohlale ba motho, e ama khokahano ea neural. Haeba ho na le "cholesterol e ngata" e ntle maling, joale ke thibelo ea lefu la Alzheimer's.

Mekhoa e fapaneng ea laboratori e sebelisoa ho khetholla cholesterol ea mali.

Ho khothalletsoa hore batho bohle ba nke tlhahlobo ho lekola kotsi ea lefu la pelo, atherosclerosis, lefu la tsoekere le lefu la tsoekere.

Ke mang ea hlokang ho laola cholesterol?

Keketseho ea khoholeho ea cholesterol ha e iponahatse ka tsela efe kapa efe, ha ho na matšoao a kenelletseng, ka hona, maemong a mangata, motho ha a hlokomele keketseho ea hae ea pathological.

Leha ho le joalo, litsebi tsa bongaka li khothaletsa tlhahlobo ea mali ho fumana letšoao lena lilemo tse ling le tse ling tse hlano. Ka lehlakoreng le leng, haeba ho na le nalane ea mathata a pelo kapa methapo ea mali, tlhahlobo e lokela ho nkuoa khafetsa.

Cholesterol e ka imena habeli nakong ea kemolo. Hona ke phapang ea tloaelo, ka lebaka la liphetoho tsa lihormone le liphetoho tse ling 'meleng tse amanang le kholiseho ea intrauterine ea ngoana.

Batho ba latelang ba kotsing:

• Batho ba tsubang;
• Hypertension (bakuli ba nang le khatello e phahameng ea mali);
• Batho ba nang le botenya kapa botenya haholo;
• Litsebi tsa lefu la tsoekere
• Haeba nalane ea lefu la pelo le pelo;
• Basali ba banna
• Banna ka mor'a lilemo tse 40;
• Batho ba baholo.

Ka lefu la tsoekere, litho tsohle le 'mele li utloa bohloko. Bothata ke hore lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho sa tsotelehe katleho ea taolo ea tsoekere, le litekanyetso tse ngata tsa li-triglycerides tse tlase le cholesterol e tlase, ha mali a tsona a "lintho tse ntle" a fokotsehile.

Setšoantšo se joalo se lebisa ho monyetla o phahameng oa ho ba le liphetoho tsa atherosulinotic 'meleng. Li-choletool tsa cholesterol tse thehiloeng marakong a methapo ea mali le methapo ea methapo li tšoauoa ke mafura a mangata le lithaelese tse tlase tsa fibrous, tse eketsang kotsi ea karohano ea "plaque" - sekepe sea koaloa, se lebisang ho otlang ha pelo kapa ho otloa ke lefu la tsoekere.

Mekhoa ea ho khetholla k'holeseterole

Ho tseba karolelano ea cholesterol e ntle le e mpe 'meleng, ho hlokahala thuto ea laboratori. Teko ea mali a biochemical ea etsoa. E bontša boleng ba k'holeseterole e felletseng, khatello ea LDL le HDL. Diyuniti ke mg ka dl kapa mmol ka litara. Tloaelo e etsoa ke lilemo tsa motho, bong.

Thutong ea bongaka, ha ba etsa qeto, ba tataisoa ke litafole tse ling tseo ho bontšitsoeng melao ea boitšoaro ea basali le banna. Ho kheloha tloaelo e ka lehlakoreng le leng kapa ho le leng ho supa pathology. Maemong afe kapa afe, haeba sehlahisoa sa ntho se le fetang 5,2 mmol ka litha e le ngoe, ho hlokahala tlhahlobo e eketsehileng - profil ea lipid.

Lipidogram ke thuto e felletseng e thusang ho tseba hore na letšoao le akaretsang, likarolo tsa lona, ​​triglycerides le index ea atherogenic. Ho ipapisitsoe le li-coefficients tsa data ena, hoa khoneha ho fumana hore na ho na le kotsi ea atherosclerosis kapa che.

Tlhahlobo e kenyelletsa ho aroloa ha cholesterol e felletseng ho alpha-cholesterol (e tloaelehileng ho fihlela 1 mmol / l) - ntho e sa kenngoeng 'meleng oa motho le beta-cholesterol (e tloaelehileng ho fihlela 3 mmol / l) - karolo e tlatsetsang ho bokelleng LDL methapong ea mali.

Hape, profid ea lipid e thusa ho tseba keketseho ea lintho tse peli. Haeba sesupo se ka tlase ho 3.0, joale menyetla ea mafu a methapo ea pelo le methapo e ke ke ea latoloa. Boemong boo ho bona serame sa 4,16, monyetla oa mafu o eketsehang. Haeba boleng bo le kaholimo ho 5.0-5.7, joale menyetla e le holimo kapa lefu le se le ntse le le teng.

Joale o ka reka tlhahlobo e khethehileng ea Express, e rekisoang mafapheng. Ho e sebelisa, fumana hore na ho na le lintho tse ngata hakae lapeng. Boithuto bo joalo bo bohlokoa haholo ho batho ba lefu la tsoekere, hobane ho hoo e ka bang bakuli bohle boemo ba lintho tse mpe maling bo eketseha.

Lihora tse 12 pele ho thuto ha u khone:

1. Ho tsuba.
2. Ho nwa joala.
3. Eba le letsoalo.

Ho itlhahloba ho boetse ho khothalletsoa batho ba lilemo tse fetang 65 le bakeng sa bakuli ba nang le lefu la pelo.

Tlhaloso ea litlhahlobo: maemo a tloaelehileng le a khelohileng

Boleng bo nepahetseng bo ka tlase ho likarolo tsa 5.2. Haeba matšoao a tloha ho 5.2 ho isa ho 6.2 mmol / l, joale tsena ke lipalo tse amohelehang tse phahameng. Boemong boo ho bona liteko tsa laboratori li bonts'itseng sephetho sa li unit tse fetang 6.2 - ena ke boemo bo holimo. Ka hona, boleng ba 7.04, 7.13, 7.5 le 7.9 bo tlameha ho fokotsoa.

Ho theola boleng, o hloka ho ntlafatsa phepo. Ba latela nomoro ea 5 ea lijo, ba latela tloaelo ea ho noha, ba ea lipapali. Ha ho se na sephetho, ho fanoa ka phekolo ea lithethefatsi - lithethefatsi tse fokotsang boemo ba cholesterol e mpe maling.

Keketseho ea cholesterol ea batho ba baholo e na le lisosa tse fapaneng. Hona ke lefu la tsoekere, ho ruruha ho bohloko ha tšoelesa ea tšoelesa ea senya, ho nyekeloa ke pelo ho sa feleng, litloaelo tse mpe tsa ho ja, ho se ikoetlise, khatello ea mali, jj.

Boemo ba "cholesterol" e mpe "tafoleng:

Bohlahlobisisong bo hlile bo bontša HDL kapa cholesterol e ntle joalo. Bakeng sa basali, boleng bo tloaelehileng le bo botle bo fapana ho tloha 1,3 ho isa ho 1,6 mmol / l, bakeng sa banna - 1,0 ho isa ho tse 1,6. Ho fosahetse haeba paramente ea monna e le tlase ho e le 'ngoe le bakeng sa mosali e ka tlase ho 1,3 mmol / l.

Ha sephetho se hlalosoa ho latela maemo a akaretsang, ha ho nahanoe feela karolo ea bong le lilemo tsa mokuli, empa le lintlha tse ling tse ka amang boleng ba ho qetela. Tsena li kenyeletsa:

• Nako ea selemo. Ho ipapisitse le selemo, mohopolo oa ntho o tloaetse ho fapana - ho eketseha kapa ho fokotseha. Ke khale ho netefalitsoe hore nakong ea mariha (mariha kapa hoetla pele), litaba tsa cholesterol li eketseha ka 2-5%. Ho kheloha ho tloaelehileng nakong ena ka liperesente tse nyane ke karolo ea 'mele, eseng ea lefu la kelello;
• Qalo ea ho ilela khoeli. Ho hlokometsoe hore karolong ea pele ea potoloho, ho kheloha ho ka feta liperesente tse leshome, e leng tšobotsi ea 'mele oa mosali. Mehatong ea morao-rao, keketseho ea 5-9% e fumanoa. Sena se bakoa ke litšobotsi tsa motsoako oa metsoako ea lipid tlasa tšusumetso ea lihormone tsa thobalano;
• Nakong ea kemolo, k'holeseterole e ka habeli, e leng ntho e tloaelehileng nakong ena. Haeba khatello ea kelello e eketseha ho feta, ho hlokahala kalafo e lebisang ho standardizing boemo;
• Pathology. Haeba mokuli a tšoeroe ke angina pectoris, khatello ea mali ea methapo, mofuta oa 1 lefu la tsoekere, mafu a phefumolohang a hlobaetsang, joale ho na le monyetla oa keketseho e kholo ea cholesterol 'meleng;
• Li-tumors tsa mofuta o mobe li lebisa ho fokotseha ho hoholo ha litaba tsa joala ba lipid. Sena se bakoa ke keketseho ea boholo ba lisele tsa pathological. Kholo ea eona e hloka likarolo tse ngata, ho kenyeletsa le joala bo mafura.

Ha o khutsufatsa motho, o fokotsa cholesterol e ngata. Ha motho a le lilemo li kae, moeli o loketseng oa fetoha. Mohlala, haeba ho mosali ea lilemo li 25-30, tloaelo ea LDL e fihla ho li-unit tse 4,25, joale ka lilemo tse 50-55 moeli o kaholimo ke 5.21 mmol / l.

Cholesterol ke ntho e thusang 'mele ho sebetsa. Kholo ea methapo ea kutlo ea LDL e hloka khato e potlakileng e etselitsoeng ho theola cholesterol, haholo-holo mafu a kang lefu la tsoekere, ho nyekeloa ke pelo ho sa feleng, lefu la pelo.

Ke cholesterol e tla re'ng ho setsebi sa video sehloohong see?