Nakong ea kemolo, liphetoho mosebetsing oa hoo e ka bang litho tsohle li bonoa 'meleng oa mosali. Mekhoa ea ts'ireletso ea tlhaho e fokotsehile, lipalo tsa mali, khatello ea cholesterol, le ts'ebetso ea methapo ea methapo ea methapo ea fetoha.
Pele ho tsohle, metabolism e hahoa 'meleng, ka lebaka leo maemo a matle a hlahisoang bakeng sa ho beleha ngoana. Kamora hore metabolism ea lipid e amehe, ka hona, ho pheta k'holeseterole e maling ke ntho e fapaneng. Leha ho le joalo, haeba sesupo se eketseha ka makhetlo a 2,5 kapa ho feta, joale sena ke sesosa sa ho tšoenyeha.
Keketseho ea cholesterol e bakoa ke hore sebete se e hlahisa ka bongata bo boholo ho netefatsa nts'etsopele e tloaelehileng ea intrauterine. Kamora ho hlaha ha ngoana, boleng bo khutlela ho palo e tloaelehileng.
Nahana ka se sokelang cholesterol e phahameng nakong ea kemero, le seo o lokelang ho se etsa ho khutlisa letšoao lee?
Cholesterol nakong ea kemolo
Cholesterol nakong ea kemolo e atisa ho eketseha. Lipalopalo li hlokometse hore sena se bonoa ho bakuli ba lilemo tse kaholimo ho tse 30. Haeba mosali oa moimana a le ka tlase ho lilemo tse 20, joale maemong a mangata letšoao lena ha le fetohe nakong ea ngoana.
Nakong ea kemolo, liphetoho tse fapaneng tsa lihormone li fetoha, methapo ea lik'hemik'hale le ea biochemical ea mali e fetoha. Nakong ena, metabolism ea mafura e qalile. Ka tloaelo, sehlahisoa se hlahisoa ke sebete, empa se lekaneng se tsoa kantle - ka lijo.
Khokahano ea manyolo e ea hlokahala ho 'm'a le lesea. Nakong ea kemolo, palo e kholo ea lihormone tsa thobalano e hlahisoa, 'me k'holeseterole e kenella ka kotlolloho ho tsona. Karolo ena e hlokahala bakeng sa 'me ea lebelletseng hore a hlahise progesterone ea hormone, ha' mele o itokisetsa mosebetsi.
Ntho e kang mafura e boetse e kenya letsoho ho thehoeng ha placenta. Ts'ebetsong ea ho etsoa ha placenta, litaba tsa eona li eketseha ka tekanyo ea kholo ea eona. Ha cholesterol e phahame ka makhetlo a 1.5-2 ho feta e tloaelehileng - ona ha se lets'oao le kotsi, ka hona ho bua ka kotsi ea ho ba le lefu la pelo ha ho nepahale. Kamora hore ngoana a hlahe, letšoao le tla khutlela ho lona ka boyona.
Haeba mosali a e-na le lefu la tsoekere le ho eketseha ha cholesterol, ngaka e ka khothaletsa lingaka hore li theole boemo ba hae, hobane lefu la tsoekere ke le leng la mabaka a lebisang ho bopeng li-cholesterol plaque methapong ea mali.
Tloaelo ea k'holeseterole ho basali ba baimana ho trimester e meraro:
- Ho fihlela a le lilemo li 20, moeli ke likarolo tsa 10.36;
- Ho tloha ho lilemo tse 20 ho isa ho 25 - ho fihlela 11.15;
- Ho tloha ho lilemo tse 25 ho isa ho tse 30 - 11.45;
- Ho fihlela a le lilemo li 40 - 11.90;
- Ho tloha ho lilemo tse 40 ho isa ho tse 45 - 13.
Tloaelo ea matšoao a lipoprotein a boemo bo tlase e kotsi "cholesterol"; e ka fetoha ha ngoana a hlaha.
Sena ha se bakoe ke sehlopha sa lilemo tsa mokuli feela, empa le mafu a tšoanang, litloaelo tse mpe, ho kenyelletsa le litloaelo tsa lijo.
Kotsi ea k'holeseterole e phahameng
Fumana lintlha tsa "tse kotsi" maling maling a mang le a mang a mararo. Hape, tlhahlobo ena e khothalletsoa basali ba batlang ho ima. Ho rala ngoana ho kenyelletsa ho hlahloba 'mele oohle.
Ha k'holeseterole ea mosali oa moimana e phahame maemong a morao, ka libeke tse 33 ho isa ho 35, sena se lebisa mathateng a bophelo bo botle ho mme le ho ngoana. Mabaka a ka sehloohong a kholo ea ntho e kang mafura a kenyelletsa maloetse. Mellitus ena ea lefu la tsoekere, atherosclerosis, sebete / liphio, lijo tse sa lekanyetsoang - boholo ba lijo tse mafura lenaneng.
Joalokaha ho se ho hlokometsoe, nts'etsopele ea intrauterine e ka angoa ke cholesterol feela, e seng e eketsehile makhetlo a 2,5 kapa ho feta.
Mathata a amanang le lesea le ka popelong ke a latelang:
- Intrauterine hypoxia.
- Ho nona le lefu la tsoekere ho lesea ha le hlaha.
- Ts'ebetso ea phepo e nepahetseng ea intrauterine.
- Nts'etsopele ea butle.
- Lag bongoaneng.
- Tlas'a tsamaiso ea methapo e bohareng.
- Ho sitoa ho kopanya enzymes ea sebete le manyeme.
- Ho lesea le sa tsoa tsoaloa, lits'ebetso tsa metabolic lia senyeha.
- Butle-butle ho ikamahanya le maemo.
Ho ea ka lingaka, kotsi ea mathata ka lebaka la cholesterol e phahameng e kholo haholo. Ha ho qala ho kheloha tloaelo, ho fanoa ka litlatsetso tsa ho ja pele. Litlhare li fanoa e le mokhoa oa hoqetela.
K'holeseterole e tlase nakong ea kemolo ha e tloaelehe. Mabaka a ka sehloohong a kenyelletsa tlala ea tlala, khaello ea phepo e nepahetseng, khatello ea maikutlo khafetsa, tšitiso ea metabolic, methapo ea methapo ea pelo, tšebeliso e telele ea lithethefatsi tse kenyeletsang estrogens.
Hypercholesterolemia nakong ea bokhachane e ka baka ho lieha ho hlaha ha lesea, ho senyeha hoa ts'ebetso ea methapo ho ngoana, ho senyeha ha methapo ea mali le pelo, lithane tsa adipose le sebete.
U ka fokotsa cholesterol joang nakong ea kemaro?
Phekolo ea k'holeseterole e phahameng e kenyelletsa lijo. Mokuli o hloka ho fokotsa palo ea lihlahisoa tse lenaneng tse ngata tse nang le ntho e kang mafura. Hoa hlokahala ho ntlafatsa lijo ka lijo tse nang le fiber ea limela e ngata.
Haeba mosali oa moimana a e-na le mofuta oa lefu la tsoekere, ho ja hona ho etsoa ho nahaneloa lefu lena le lona. U ka ja khoho e phehiloeng, nama ea khomo, konyana. E lumelloa ho ja litholoana le monokotsoai o se nang moeli. Lihlahisoa tsa mafura li ka etsoa feela ka koro e koahetsoeng. E lumelletsoe ho ja mahe, lijo tsa leoatleng. Tee e molemo ho khetha limela tse tala, kapa tse thehiloeng litlama tsa litlama.
Thibelo e kenyelletsa chokolete, lino tse tahiloeng, lijo tse letsoai le tse tsubeloang, spinach, sorrel, pastry. Litholoana tse omisitsoeng tsa tsoekere, nama e nang le mafura, likhahla, tlhapi e mafura.
Litlhare tsa batho li tla thusa ho tlosa cholesterol e phahameng:
- Hoa hlokahala ho sila onion e le 'ngoe e kholo, ho pepeta lero. Fafatsa e nyane ea mahe a linotsi tsa tlhaho ka bateng ea metsi. Ho kopanya. Nka lithethefatsi e le tee e le 'ngoe, makhetlo a mangata ka letsatsi. Nako ea kalafo ke libeke tse peli;
- Li-cholesterol tse khubelu li theoha hantle. Ho latela limela, li etsa tincture hae. Khalase e le 'ngoe ea lipalesa tsa semela e tšolleloa ka 500 ml ea metsi, e ts'oaroang sebakeng se lefifi libeke tse peli. Nka supuni makhetlo a mararo ka letsatsi. Tlhahlobo e hlokomela hore "clover e khubelu e thusa ho fetisa tsoekere ea mali ka ho tloaelehileng, kaha e na le thepa e fokolang haholo ea hypoglycemic;
- Tinate ea khalase. Ka 150 ml ea vodka eketsa li-clove tsa konofolo (pele ho sehiloeng, u ke ke ua grind ka blender). Tsitlella libeke tse peli. Kamora ho taka, tsitlella matsatsi a mang a mararo. Ho tla ba le setheoana ka selikalikoeng, kahoo moriana o tlameha ho tšeloa ka makhethe ka sejelong se seng e le hore se se ame. Nka makhetlo a mararo ka letsatsi. Ka tekanyetso ea pele - 1 lerotholi, ka bobeli - bobeli, ho boraro - ba bararo. Kopanya le metsi a hlakileng.
Ha mekhoa ea setso le lijo tse se nang thuso li sa thusa, ho khothalletsoa kalafo ea lithethefatsi. Fana ka litlhare tse amanang le sehlopha sa meriana ea li-statin, haholo-holo, lithethefatsi Hofitol. Tekanyetso e kanna ea fihla ho matlapa a mararo ka letsatsi. Lithethefatsi tse ling ha li laeloe, kaha tšireletseho ea bona nakong ea kemolo ha e so netefatsoe.
Setsebi sa video sehloohong sena se tla bua ka atherosclerosis.
