Lijo tse amanang le pancreatitis le cholecystitis ke karolo ea bohlokoa ea kalafo ea maloetse ana.
Mokuli ea sa lateleng mokhoa oa ho ja o ka 'na a se ke a itšetleha ka litholoana tsa kalafo eo a e filoeng.
Ho hlokomoloha litlhahiso tsa ngaka ea hau kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ke tsela e tobileng ea ho khutla hape ha lefu lena le ho liehisa nako e telele ea tšoarelo. Nutle ea cholecystitis le pancreatitis hangata e fanoa ke ngaka. Kaha lihlahisoa tse ngata li na le "chefo" kamanong le litho tse kulang.
Likarolo tsa ja tsa pancreatitis le cholecystitis
Pancreatitis e hlobaetsang le cholecystitis ke mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo. Ho pancreatitis, lesapo la manyeme le sa foleng le hlaha, le tsamaeang le ho tlola molao oa lintho tse entsoe ka enjene ebile ho ka lebisa ho itšilisang setho. Makhopho a pancreas (pancreas) ke ntho e bolotsana, o lokela ho ba hlokolosi haholo ka mafu a eona.
Cholecystitis le eona e ruruha, empa ea gallbladder (GI). 'Mele ona ke pokello e khethehileng ea ho bokella le ho boloka bile. Ka nako e nepahetseng, tlasa ts'usumetso ea litšusumetso tse ikhethileng, contraction ea eona le ejection ea bile e etsahala. Motsoako oa bile le pancreatic ke lintho tseo tšilo e tloaelehileng e ka se khonehe ntle le.
Basali ba lokela ho tseba hore mafu ana a kopanya bokhachane hangata, kahoo ba lokela ho latela lethathamo la phepo e nepahetseng.
Haeba u hlokomoloha maloetse ana, ts'oaetso ea ts'oaetso e ka fetela ho litho tse ling tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo le gastritis, duodenitis, enteritis joalo-joalo.
Boholo ba batho ba baholo ba tlaleha bonyane tlhaselo e le 'ngoe ea mafu a amanang le tšilo ea lijo ho bophelo bohle ba bona. Sena se bakoa haholo-holo ke phepo e fosahetseng.
Ntle le moo, tšenyo ea makhopho le manyeme e na le lefu le utloisang bohloko, le lebisang mokuli kalafong e potlakileng le e nepahetseng.
Phekolo ke mefuta e mengata ea kalafo e kenyeletsang ho khethoa ha lijo. Tafole ea lijo e fuoa limmapa tse 5 bakeng sa letsatsi le leng le le leng le nang le pancreatitis le cholecystitis.
Tafole ea bohlano ho latela Pezner ke phepo e khethehileng bakeng sa sehlopha sa bakuli ba nang le ts'enyo ea methapo ea methapo le manyeme.
Tlhahiso ea phepo ea phepo ea pancreatitis le cholecystitis
Lijo tse amanang le phepo e nepahetseng li na le ho latela melao le litlhahiso tse itseng. Lijo khafetsa li lokela ho nooa ho latela nako ea lijo le boholo ba tsona.
Ho bohlokoa ho utloisisa tšebetso ea manyeme le masapo a nyooko le morethetho oa mosebetsi oa bona. Ke khafetsa feela tse ka fetolang mosebetsi oa bona oa tšilo ea lijo.
Ho bohlokoa haholo ho qhelella lijo tse ngata haholo le nako e telele ea tlala.
Ntle le moo, likhothaletso tse latelang li lokela ho bonoa:
- Palo ea lijo ka nako e le 'ngoe ha ea lokela ho feta ligrama tse 200. Meroalo e mengata ea lijo e tla etsa hore litho tse ngata tse kulang li tšoaroe ka bongata 'me li ka baka tlhaselo e bohloko ea hlooho.
- Ho bohlokoa ho hopola mocheso oa lijo tse jeoang. E lokela ho ba hantle 'me e se ke ea feta likhato tse mashome a mane tsa Celsius. Empa lijo tse batang ha lia lokela ho ba.
- Sebopeho sa biochemical sa lijo le thepa ea sona ea cosanoleptic. Lijo tse amanang le phepo e nepahetseng li fana ka phapang ea lijo tse tiileng, tse thata, tse bobebe. Ho sa natsoe melemo eohle, e le ho fihlela phallo ea mokuli, tšebeliso ea lijo tse ngata tsa maiketsetso tse nang le thepa e ngata ea fiber le starch ha e qheleloe ka thoko. Ha u pheha, tšebeliso ea mafura e ngata e lokela ho qojoa, haholo mafura a liphoofolo, letsoai le linoko. Lihlahisoa li lokela ho grated le ho sesa. Litlhahiso tsena kaofela li tla tsamaisa tšilo ea lijo.
- Ho fokotsa mafura a liphoofolo le lijo tse nang le cholesterol e ngata ke senotlolo sa kalafo e atlehileng. Li-Yolks, nama e mafura, lihlahisoa tsa lebese tse mafura (lebese, chisi e mafura), botoro - li lokela ho qheleloa ka thoko ho lenane la lihlahisoa tse lumelloang ho mokuli.
- Kofi e thibetsoeng, tee e tsoekere le lino tse tahang. Ts'ebeliso ea lino tse joalo e ka etsa hore le ho bakuli ba nang le tšoarelo ea nako e telele ba eketsehe.
- Mokuli o lokela ho nahana ka dikahare tsa khalori le karolelano ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite lijong tse sebelisoang. Lijo li lokela ho lekana maemong ana. Bakeng sa bakuli, tekanyo ea protheine e lokela ho ba holimo ho feta mafura le lik'habohaedreite.
- Lijo tsa ho jella, ka ho khetheha pizza, sushi, li-steaks li thibetsoe ka thata, esita le nakong ea tšoarelo e tsitsitseng.
Maemong a ho eketsoa ho hoholo, bakuli ba eletsoa hore ba latele lijo tsa "metsi" ka matsatsi a mabeli a pele, ke hore, ba sa kenye lijo ka botlalo.
Fetoha lijong le ho fokola hanyane
Ka ho fokotseha ha ho ruruha le ho nyamela ha bohloko, tee e fokolang e se nang tsoekere le puree ea meroho e tsoang meroho e nang le starch e tlase e kenngoa ka har'a menu. Meroho e nang le fiber e ngata e kopaneng le starch e ka baka matšoao a eketsehang. Meroho ena e kenyelletsa litapole, lihoete, lihoete. Zucchini e nyane e tala, mokopu le sethopo se senyenyane li tla ba molemo ho mokuli.
Porridge e kenngoa lijong ka mor'a matsatsi a 3-4. Bakeng sa ho hlophisoa ha lijo-thollo tsa lijo-thollo, oatmeal, raese, buckwheat, granate ea millet li sebelisoa. Recipe e bonolo haholo - lijo-thollo li lokiselitsoe feela metsing ka ho eketsoa ha tsoekere e fokolang kapa letsoai. Boemong bo latelang, ho hlahisoa kefir le lihlahisoa tse ling tsa lebese la skim.
Bohobe bo lumelloa ho ja ka mor'a nako e itseng ka mor'a ho nyamela ha matšoao a sehlooho. Hangata bakuli ba thahasella potso ea hore na ho ka jeoa bohobe ba mofuta ofe ka pancreatitis le cholecystitis. Maemong ana, mokuli o lumelloa ho nka bohobe bo fokolang ba phofo ea koro ho "koetlisa" manyeme le senya.
Kamora moo, lenane la bakuli le kenyelletsa meroho ea meroho, nama e mafura a tlase le sejana sa lihlapi tsa leoatle. Se ke la lebala hore ho pheha lijo tsa mokuli ho ka khoneha ho banyalani feela. Hape ho lumelloa ho baka ka ontong, ho pheha ka metsi a hloekisitsoeng.
Feela nakong ea tšoarelo, o ka kenyelletsa linthong tsa letsatsi le letsatsi litholoana kapa lero la litholoana ha le sa feteng hang ka letsatsi. Mokuli le beng ka eena ba lokela ho tseba hore na litholoana life le meroho li ka jeoa ka pancreatitis le cholecystitis. U ka ja liapole tse butsoitseng, haholo-holo ha ho apehiloe, lipere, plums e nyane, phaenapole. Qalong ha ua lokela ho ja litholoana tse bolila tse kang lamunu, lamunu, kiwi le litholoana tse ling tse tsoang kantle ho naha.
Oli, lehe la likhoho, chisi li kenngoa lenaneng la mokuli butle-butle. Etsa bonnete ba hore u lekola karabelo ea mokuli lihlahisoa tsena.
Nka fuoa pancreatitis e monate? Lingaka li lumela hore ho ka etsahala, empa ka tekanyo e fokolang. Joalo ka lipompong, ho khothalletsoa tšebeliso ea lihlahisoa tsa linotsi: mahe a linotsi, mahe a linotsi, nama ea khomo le peo e phofo. Ha ho na le allergies.
Hangata lingaka li khothaletsa ho itima lijo ho bakuli ba nang le lefu la tšilo ea lijo tse amanang le ho ruruha, le tla ba thusa ho “imolla” lijo tsa bona. Kamora lefu lena, o tla tlameha ho ja bophelo bohle ba hao. Phepo e nepahetseng e lebisa ho phetseng hantle, ho ikoetlisa mesebetsing ea bohlokoa, ho ba sieo bocha hape le ho theola boima ba 'mele butle butle. Ho seng joalo, exacerbations li ka qojoa.
Ntle le moo, ts'ebetso e sa foleng ea pathological ka gallbladder e lebisa ho tlosoa ha eona.
Lisebelisoa tse haufi tsa bakuli ba nang le pancreatitis le cholecystitis
Pele ho tsohle, ho hlophisa lenane le nepahetseng ho lokela ho latela melao eohle e kaholimo.
Ho bohlokoa haholo ho bala lenane ho latela litafole tsa khalori, lekanya e 'ngoe le e' ngoe e sebeletsang le ho boloka nako ea lijo. Ka tlase ho ja lijo tsa mokuli ka letsatsi la 7-8 la ho kula.
Kamehla o lokela ho latela litlhahiso tsa ngaka ea hau ea bongaka mabapi le ho hlophisoa ha lijo.
Lijo tsa mokuli ka mokhatlong oa lefu lena:
- bakeng sa lijo tsa hoseng, mokuli o loketse oatmeal, e ts'oeroe ka metsing ka ho kenyelletsoa ha mahe a linotši, tee e tala e tala, biscuit e nyane;
- senoko sa pele se entsoe ka ho ja liapole tse halikiloeng ka mahe a linotši kapa ka yogour e se nang tsoekere ea Greece;
- lijong tsa motšehare, mokuli o fuoa sopho ea meroho, selae sa tlhapi ea metsing ea mefuta e sa tsoakoang kapa likhoho, uzvar kapa compote ea monokotsoai le litholoana;
- bakeng sa monokotšoai oa bobeli, mokuli o fuoa khetho ea litholoana tse 'maloa tse omisitsoeng kapa apole e halikiloeng;
- bakeng sa lijo tsa mantsiboea, o ka ja karolo e nyane ea salate ea meroho e nokiloeng ka khaba ea oli ea mohloaare, chisi e nang le mafura a tlase, bohobe bo bongata ba mabele;
- pele o robala, ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lebese le mafura a tlase li lumelloa.
Mokuli o lokela ho hopola hore ha ho na moriana o le mong o ke keng oa mo thusa ntle le ho sheba lijo tse nang le phepo tse ntle.
Basebeletsi ba tsa bongaka, beng ka eena le metsoalle ea mokuli ba lokela ho lula ba falimehile, leha e le leseli le fokolang feela la ho khutlela morao. Motho e mong le e mong o na le monyetla oa ho fola, empa ha se motho e mong le e mong ea khonang ho e sebelisa.
Mokhoa oa ho ja ka pancreatitis le cholecystitis o tla bolella setsebi sa video sehloohong sena.
