Ka hyperglycemia ea nako e telele, mosebetsi oa litho tsohle tsa bohlokoa le lits'ebetso oa sebetsa. Empa le liphetoho tse nyane molemong oa khatello ea tsoekere hampe li ama boiketlo ba motho. Tsoekere ea mali 21 e ka bolaea kapa ea oela ho komeng. Khafetsa, matšoao a joalo a hlaha ka mofuta oa lefu la tsoekere o sa ts'epheng insulin. Ka hona, bakuli ba hloka ho lekola maemo a bona khafetsa, 'me haeba litekanyetso li phahame haholo, hang-hang nka mehato ea ho li tiisa.
Tsoekere ea Mali 21 - E bolelang
Mohloli o ka sehloohong oa matla ho motho ke tsoekere, eo a e fumanang ka lijo. Tlas'a tšusumetso ea li-enzymes, ntho ena e lokolloa ho lik'habohaedreite mme e kena liseleng tsohle le liseleng tsohle. Haeba metabolism ea carbohydrate e ferekane kapa ho tsamaisoa ha glucose ho senyehile, e ipokellela maling mme e tsoa ka bongata ka moroto.
Ka 'mele o phetseng hantle, sethala sa tsoekere se maling se sa fetelle likarolo tsa 3.3-5,5 ka mpa e le' ngoe. Kamora ho ja, meeli ea glycemic e nyolohela ho 7,8 mmol / L. Haeba, ho latela liphetho tsa tlhahlobo ea mali, tsoekere ea mali ea 21 le holimo e bonoa, ho potlakile ho batla le ho felisa sesosa sa ts'ebetso ea methapo ea methapo.
Ho na le lintlha tse 'maloa tsa' mele ka lebaka la hore khatello ea tsoekere ho motho ea sa tšoaroeng ke lefu la tsoekere e ka eketseha haufinyane:
Lefu la tsoekere le khatello e matla e tla ba ntho ea khale
- Ts'oarelo ea tsoekere -95%
- Ho felisoa ha vein thrombosis - 70%
- Ho felisa ho otla ha pelo e matla -90%
- Ho tlosa khatello e phahameng ea mali - 92%
- Keketseho ea matla mots'eare, ho ntlafatsa boroko bosiu -97%
- khatello ea maikutlo e hlahang bosiung ba monehelo oa mali kapa bohloko bo boholo;
- ho ikoetlisa ka matla, ho sebetsa ka thata;
- ho sebelisa meriana e meng eo litla-morao tsa eona e leng keketseho ea tsoekere;
- ho ima, premenstrual syndrome, ho khaotsa ho ilela khoeli ho basali;
- tlhekefetso ea joala le koae;
- tšebeliso e ngata ea lik'habohaedreite.
Ho lintlha tsa pathological tse bakang keketseho ea tsoekere ea tsoekere ho boleng ba li-unit tsa 21.1-21.2, ho na le:
- nts'etsopele ea lefu la tsoekere;
- lefu la sebete la sebete (hepatitis, cirrhosis);
- mafu a tšilo ea lijo;
- mafu a amang manyeme, ho kenyelletsa le oncopathology le mekhoa ea ho ruruha;
- mathata a endocrine;
- likotsi tsa hypothalamus;
- ho se leka-lekane ha li- hormonal.
Tsoekere ea nako e khuts'oane e ka nyolohela meeling ea 21.9 le holimo ka tlhaselo ea nako e telele ea lefu la sethoathoa, ho nyekeloa ke pelo, angina pectoris.
Ho diabetes, tsoekere e phahameng ea tsoekere e ka hlaha ka lebaka la:
- ho se latele lijo tse khothalletsoang ke lingaka;
- ho tlola joala ba lithethefatsi tse fokotsang tsoekere;
- ho hloka mesebetsi ea 'mele;
- vaerase kapa mafu a tšoaetsanoang;
- mekhoa e mebe;
- ho hloleha ha li-hormone;
- mafu a pancreatic;
- tšebeliso ea lithethefatsi tse ling;
- pathologies ea sebete.
Lisosa tse tloaelehileng tsa tekanyo e phahameng ea khatello ea tsoekere ho batho ba nang le lefu la tsoekere ke tlhekefetso ea lijo, ho ja ho feta tekano, ho sebetsa ka thata.
Matšoao a hyperglycemia
Matšoao a hyperglycemia a nang le boleng ba 21.3-21.4 le holimo a boleloa haholo. Ho bakuli ba hlokometsoeng:
- ho ntša khafetsa khafetsa le ho ntša urine ka bongata - bona sengoloa se buang ka polyuria;
- molomo o omileng
- pono e fifalitsoeng;
- takatso ea kamehla ea ho tima lenyora;
- ho nyekeloa ke pelo, ho tsekela le ho hlatsa;
- mofufutso
- takatso e matla ea takatso kapa, ka lehlakoreng le leng, ho ba sieo ha eona. Ka lebaka leo, motho a ka fokotsa boima ba 'mele kapele kapa a fokotsa boima ba' mele;
- ho tepella, ho fokotseha ts'ebetso, ho otsela;
- ho tšoha, ho tepella, ho teneha;
- khathatso ea boroko;
- ho pepeta ha letlalo;
- letsoalo, bohloko bo lipelong tse tlaase;
- maqeba a malelele a neng a sa fole, likotsi, likotsi.
Basali ba nang le hyperglycemia e phehellang khafetsa ba na le tšoaetso ea setho sa botšehali eo ho leng thata ho e phekola. Bakuli ba boetse ba tletleba ka ho hlohlona ho sa hlokahaleng sebakeng sa setho sa mucosa. Ho banna, ho se sebetse hantle ka thobalano ho tlalehiloe - ho mpefala hoa potency ho lefu la tsoekere.
Mabaka a Kameho
Hyperglycemia ea nako e telele e nang le li-unit tsa 21.8 le tse phahameng li ka baka litlamorao tse mpe le mathata a tebileng, ho etsa mohlala, ketoacidotic coma. Boemo bo sa feleng ba ts'ebetso ea methapo ea methapo, ka lebaka leo tsoekere e senyang tsamaiso ea methapo le methapo, e lebisa ho:
- tšenyo ea litho tsa bonono;
- nts'etsopele ea ho se sebetse hantle ha renal;
- kotsi e eketsehileng ea ho hlaseloa ke pelo le stroke;
- tšenyo ea methapo ea kutlo e bohareng;
- ho fokotseha ha kutloisiso ea letlalo;
- lefu la tsoekere;
- ho fokotsa ho itšireletsa mafung;
- mathata a thobalano.
Ts'oaetso
Haeba maemo a tsoekere a phahameng a rekota ka lekhetlo la pele, seo setsebi se reng ho mokuli. O mo lebisa tlhahlobong mme o fumana sesosa sa lefu la kelello. Nakong e tlang, maqheka a kalafo a tla ipapisitse le liphetho tse fumanoeng - mekhoa ea ho hlahloba lefu la tsoekere. Ho ka etsoa mehato e latelang ho ba etsa hore ba rutehe ka hohle kamoo ho ka khonehang ha ba fana ka mali bakeng sa tsoekere:
- Se ke oa ja lihora tse 10-12 pele u ea laboratoring;
- o seke oa nwa joala beke pele ho thuto;
- latela lijo tse khothalletsoang;
- qoba ho ikoetlisa ka ho feteletseng le ho ikoetlisa ka ho feteletseng;
- Qoba ho sebelisa meriana e tukang ea li-hormone le tsoekere.
Seo u lokelang ho se etsa haeba boemo ba tsoekere bo ka holimo ho 21
Haeba lefu la tsoekere le sa hlahisoe, 'me sesosa sa boleng ba glucose kahare ho 21.5 mmol / l le phahameng e ne e le ts'ebeliso ea lithethefatsi, ngaka e beha litlhare tse ling tse seng kotsi. Mathata a sebete, tsamaiso ea endocrine le mala a hloka kalafo, e tla thusa ho tsitsisa maemo a tsoekere ea mali. Ha ho sa khonehe ho theola khatello ea tsoekere, ho sebelisoa lithethefatsi tse fokotsang tsoekere kapa liente tsa insulin.
Ka nts'etsopele ea mokokotlo mokokotlong oa diyuniti tsa 21.6-21.7, ho hlokahala ho letsetsa thuso ea tšohanyetso. Seo u lokelang ho se etsa maemong a joalo, litsebi lia tseba. Ha ho se na matšoao a ho hloleha ha pelo, tsamaiso e kenang ea insulin e etsoa ka tekanyetso e lekantsoeng ka bonngoe. Ka nako e ts'oanang, tharollo ea potasiamo, lithibela-mafu li sebelisoa bakeng sa pneumonia, trophic ulcer, pyelonephritis.
E bohlokoa! Litsela tse kholo tsa ho fetola tsoekere maling maling ke lijo tse nang le carb e tlase, boikoetliso bo lekaneng le meriana.
Lijo
Ho khomarela kamehla lijo tse khethehileng ho u fa monyetla oa ho qoba litekanyetso tsa bohlokoa tsa glycemia le ho boloka bophelo bo botle ba mokuli. Ka hyperglycemia, ho bontšoa ja lijo tsa 9. Ho ja ho lumelloa ka likarolo tse nyane makhetlo a 4-6 ka letsatsi. Lijo li lokela ho khethoa ka index e tlase ea glycemic le likhalase tse fokolang.
Ho tsoa sehlopheng sa lihlahisoa tse ke keng tsa jelloa, ho na le:
- soseji;
- ho baka botoro;
- bohobe bo tsoang ho phofo ea premium;
- liswiti, chokolete;
- nama e nang le mafura le tlhapi;
- botoro;
- lihlahisoa tsa lebese le lebese tse nang le liperesente tse ngata tsa litaba tsa mafura.
Ka lijo tse itekanetseng, u ka ja:
- bohobe ba matlapi;
- litholoana tse bolila;
- lijo-thollo;
- lierekisi, lensisi, linaoa;
- meroho, monokotsoai, meroho.
Litsebi tsa phepo e khothaletsa ho jala meroho e tlotsitsoeng ka ho li apesa, ho baka, ho pheha. Ho tloha lijo-thollo, semolina le raese e tšoeu li lokela ho qojoa. Lintho tsa bohlokoahali bakeng sa lefu la tsoekere le tsoekere e phahameng ke li-buckwheat, oatmeal le lehe - lenane la lijo-thollo tsa lefu la tsoekere. Leha ho na le lithibelo tse ngata tsa lijo, motho ea kulang a ka ja mefuta e fapaneng.
Lisebelisoa li tlameha ho kenyelletsa: li-mushroom, linate, likomkomere, zucchini, li-eggplant, mokopu, tamati, pepere ea bell, ginger, sinamone, kefir, yogurt. Lijo tsena li fokotsa glycemia.
Ho ikoetlisa
Ho ikoetlisa ka tsela e fapaneng ho ntlafatsa metabolism 'meleng. Meroalo e matlafalitsoeng e kopantsoe, empa etsa:
- ka maoto;
- ho potoloha
- ho sesa ka letamong;
- khanya ea lebone;
- yoga
hoa khoneha ebile hoa hlokahala. Nako ea boikoetliso ha ea lokela ho feta hora le halofo.
Litapole tsa batho
Mekhoa ea setso e thusa ho fokotsa tsoekere e ngata maling. Kenya kopo feela ka tumello ea ngaka. Lisebelisoa tse atlehang ka ho fetisisa ke tse latelang:
- Li-pcs tse 10 makhasi a bay a tšeloa ka har'a thermos mme a tšela khalase ea metsi a belang. Tsamaea letsatsi le leng le le leng 'me u noe motsoako o futhumetseng ka senoelo sa kotara makhetlo a mane ka letsatsi.
- Khaba e kholo ea li-rhizomes tse halikiloeng e tšeloa ka khalase ea yoghur ea maiketsetso kapa kefir e mafura a tlase. Nka khaba e kholo makhetlo a mararo / ka letsatsi pele ho lijo.
- Li-20 g tsa li-walnut li-partitions li phehiloe lihora tse 250 ka lelakabe le liehang ka metsing. Hlatsoa ebe o nka khaba e kholo makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo tse kholo. Moro o tla boloka litšobotsi tsa oona tsa pholiso esita le kamora matsatsi a 2-3 a polokelo sehatsetsing.
- Li-2 tse kholo tsa li-blueberries li ts'oarella ka khalase ea metsi a belang bakeng sa hora. Nka halofo ea khalase pele lijo.
Bakuli ba lokela ho tseba hore kamora ho fumana tekanyo e phahameng ea tsoekere, lipontšo li lokela ho beoa leihlo khafetsa ho thibela ts'ebetso e ncha.
<< Уровень сахара в крови 20 | Уровень сахара в крови 22 >>
