Boithuto bo bongata bo entsoeng ke litsebi tse ngata tsa lefats'e bo tiisa 'nete ea hore glucosamine bakeng sa lefu la tsoekere ha e khothalletsoe hore e sebelisoe.
Sena se bakoa ke taba ea hore ntho ena e ama sebopeho sa manyeme hampe. E mpa e bolaea lisele tsa hae. Ka lebaka leo, 'mele o ke ke oa hlahisa insulin e lekaneng, eo, ka lehlakoreng le leng e theolang tsoekere ea mali mme e thibela tsoelo-pele ea lefu la tsoekere.
Glucosamine e sebelisoa haholo ho phekola mafu a kopaneng a kopaneng. Ka hona, haeba ho tsejoa hore mokuli ea fuoeng phekolo ka ntho ena o na le lefu la tsoekere, ho molemo ho qoba kalafo e joalo 'me u khethe pheko e' ngoe. Ho seng joalo, ho na le kotsi ea litlamorao tse mpe bakeng sa bophelo bo botle ba motho.
Glucosamine ke eng?
Ka lekhetlo la pele, lefatše le bone ntho ena ka tsela eo e seng e fumaneha ka 1876. E fumanoe ho sebelisoa hydrolysis ea chitin hydrochloric acid (e kenelletseng). Ho sibolloa hona ho entsoe ke rasaense ea tummeng ea bitsoang Georgia Ledderhoz.
Ho lokela ho hlokomeloe hore glucosamine ke tlatsetso ea lijo, ka hona, linaheng tse ngata ha e sebelisoe e le moemeli oa kalafo.
E sebelisoa ho boloka sebopeho sa manonyeletso, 'me e khothalletsoa hore e sebelisoe ke batho ba nang le mafu a tšoanang le lefu la masapo a manonyeletso. Empa, ehlile, ha e khothaleloe ka mokhoa o fapaneng e le moemeli oa phekolo bakeng sa bakuli ba fumanoang ba na le keketseho ea tsoekere ea mali.
Ka kakaretso, ho na le mefuta e fapaneng ea ntho ena. E re:
- Glucosamine sulfate;
- Glucosamine hydrochloride;
- N-acetylglucosamine.
Ho lokela ho hlakisoa hore ntho ena hangata e rekisoa hammoho le likarolo tse ling. Mohlala, mochini oa chondroitin o atile haholo. Ke eena ea ananeloang e le ea sebetsang ka ho fetisisa. E lokela ho tahoa e le tlatsetso ea lijo. Empa, joalo ka ha ho boletsoe kaholimo, ka lefu la tsoekere ha ho kgothaletswe sena.
Glucosamine ke selelekela sa karolo eo e leng karolo ea lefufuru la manonyeletso. Ke ka lebaka leo palo e eketsehileng ea glucosamine e kenang 'meleng e ka amang hantle phello ea karolo e kopaneng. Le ha e kanna ea se ame. Ka lebaka la hore lingaka li sitiloe ho paka melemo e sa utloahaleng ea ho sebelisa ntho ena, ha e sebelisoe e le moemeli ea ka sehloohong oa kalafo. E ka khothalletsoa e le tlatsetso ea lijo.
Ka lebaka la hore litlamorao tse hlakileng tsa ts'ebeliso ea moriana ona ha li netefatsoe, lingaka ha li khothaletse ho e noella batho ba nang le lefu la tsoekere. Ho lematsa 'mele oa bakuli ba joalo e tla ba ntho e mpe haholo ho feta ho ba hantle.
Ho kotsi haholo hore bakuli ba sa utloeng phello e nepahetseng ea kalafo ka sethethefatsi sena ba qala ho feta tekanyetso e khothalletsoang mme ba noe seno ka bongata. Ka lebaka leo, e na le phello e mpe sebopeho sa manyeme.
Litaelo tsa tšebeliso ea lithethefatsi
Glucosamine e sebelisoa kalafo ea mafu a kopaneng le a mafu a lesapo la mokokotlo. Tšebeliso ea sethethefatsi sena e lumella ho khutlisoa ha lisele tse kopaneng mme e felise bohloko bo hlahang sebakeng sa manonyeletso a senyehileng.
Tšebeliso ea lithethefatsi maloetseng a manonyeletso e thusa ho thibela nts'etsopele ea ts'oaetso, 'me haeba e le teng, emisa tsoelo-pele ea eona e tsoelang pele. Ts'ebeliso ea sesebelisoa sa bongaka e etsa hore ho khonehe ho potlakisa ho khutlisetsoa ha lisele tsa lefufuru le ho emisa timetso ea bona.
Matšoao a ka sehloohong a ts'ebeliso ea sesebelisoa sena ke a latelang:
- ponahalo ea bohloko manonyeletsong;
- ponahalo ea ho satalla manonyeletsong;
- boteng ba 'mele oa ts'ebetso ea ho ruruha e etsahalang ka lefufuru.
Lithethefatsi ke tlatsetso ea lijo tse sebetsang ka tlhaho, mme ho ekelletsa ho ntho ea mantlha e sebetsang e kenyeletsa likarolo tse thusang tse kang:
- calcium carbonate;
- stearic acid;
- glycerin;
- silicon dioxide le ba bang ba bang.
Ho lokolloa ha moriana ho etsoa ka mokhoa oa matlapa a masoeu a nang le sebopeho sa oval. Pakete e le 'ngoe e na le matlapa a 30.
Litlhahlobo mabapi le lithethefatsi le litekanyetso tsa eona le litšenyehelo
Ho latela litlhahlobo tsa lingaka tse sebelisang lithethefatsi tsena mesebetsing ea tsona ea bongaka. Mme hape ho latela tlhahlobo ea bakuli, motho a ka ahlola ka katleho e phahameng ea lithethefatsi ha e sebelisoa kalafo ea lithethefatsi nakong ea kalafo ea mafu a kopaneng.
Tlatsetso ea lijo li sebelisoa kalafong ea li-rheumatoid pathologies tsa li-joints tsa articular. Ntle le moo, tlatsetso e joalo e ka sebelisoa e le prophylactic kapa e le mokhoa oa ho matlafatsa lefufuru. Ho latela litekolo, Glucosamine ke sethethefatsi se sebetsang haholo le sa boleng bo phahameng se etselitsoeng ho loants'a mafu a kopaneng.
Ho na le maemo ha ts'ebeliso ea sethethefatsi sena e sa khothalletsoe. Maemong a joalo, ngaka e eang e khetha mokuli ea nang le sethethefatsi se tšoanang le sona. Li-analogues tsena tsa glucosamine ke lithethefatsi tse latelang:
- Boholo ba Chondroxide;
- Nimica
- Arthroker.
Haeba motho a e-na le li-contraindication bakeng sa ts'ebeliso ea glucosamine, o lokela ho khethoa sebaka sa hae bakeng sa lingoloa tsa lingaka. Ho khutlisetsa litlhare ho lokela ho etsoa ke ngaka e eang ho latela sephetho sa tlhahlobo ea mmele le litšobotsi tsa mokuli.
Litsenyehelo tsa Glucosamine li atile ka kakaretso Russia hoo e ka bang li-ruble tse 530, li ka fapana ho latela mofani oa lithethefatsi le sebaka sa naha.
Setlhare sena se rekisoa meriana ea litlama naheng.
Contraindication mabapi le ts'ebeliso ea lithethefatsi
Ka kakaretso, pheko ena e ka nkuoa ke bakuli bohle ba se nang lefu la tsoekere. Ha ho na likotlo tse ikhethileng, ntle le tse hlalositsoeng kaholimo. Ntho e ka sehloohong ke ho e noa ho latela tekanyetso e boletsoeng le ho latela litlhahiso tse boletsoeng. Ka hona, haeba mokuli a etsa qeto ea ho phekoloa ka ntho ena, o hloka ho ithuta ka hloko litaelo tsa moetsi.
E bontša hore tekanyetso e kholo haholo kapa ts'ebetso e telele ea kalafo e ka ama lisele tsa sebete. Joalokaha ho boletsoe ka holimo, sena se lebisa kholong ea lefu la tsoekere.
Mabapi le hore na ho ka etsahala hore motho a noe pheko ena ho batho ba nang le lefu la tsoekere, ha ho na karabo e hlakileng. Ka kakaretso, liphuputso tse ngata ha lia bontša hore ntho e nkiloeng ka tekanyetso e nepahetseng e ka baka lefu la tsoekere. Empa haeba u eketsa lethal dose kapa u e nka nako e telele haholo, menyetla ea ho kula e hlaha.
Hoa tsebahala hore ha lethal dose la ntho le phahame le nako e telele ea kalafo, lefu la lisele tsa pancreatic le hlaha kapele.
U hloka ho nka ntho ka hloko maemong ao ha mokuli a jang monate haholo. Sena se bakoa ke taba ea hore hammoho le tsoekere e ngata haholo, liswiti li ka baka ketsahalo e kang ho eketseha ho matla ha tsoekere ea mali.
Liphetho tsa Patlisiso ea Glucosamine
Ho theosa le lilemo, ho entsoe lithuto tse ngata tse sa netefatseng kotsi e ka bakoang ke ho kenella hoa ntho ena 'meleng oa mokuli. Empa ka nako e ts'oanang, ha ba hane monyetla o joalo. Ke 'nete, haeba u ka e nka feela ho latela litekanyetso tse boletsoeng.
Ho lokela ho hlokomeloa ka ho khetheha hore o hloka ho noa moriana ona ka tekanyetso e thata, e boletsoeng ka litaelo kapa e khothalletsoang ke ngaka e eang. Maemong a mang ohle, o ka lematsa bophelo ba hau bo botle.
Ka lebaka la hore e ka ama sebopeho sa manyeme hampe, batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba lumelloe ho e nka. Haholo-holo ha ho tluoa mokhahlelong oa pele oa lefu lena, ha manyeme a sa hlahise insulin e lekaneng kapa a sa hlahise lihormone tsena ho hang. Leha e le mohatong oa bobeli, moriana o boetse o kotsi, hobane maemong ana mokuli o se a ntse a e-na le tsoekere e ngata haholo ea tsoekere ea mali, mme Glucosamine e ngata e ka baka kholo ea eona e kholo le ho feta.
Hona joale, bo-rasaense ba Amerika ba ntse ba etsa liphuputso tse eketsehileng mabapi le hore na hantle tsoekere e ama bophelo bo botle ba bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba nang le lefu la botenya. Sena se bakoa ke taba ea hore sehlopha sena sa bakuli se ameha ka ho khetheha phepelong ea lijo e boletsoeng pejana.
Europe, litsebi li tšehetsa lithethefatsi tsena ho feta. Mona e rekisoa ka mokhoa oa glucosamine sulfate mme ho nkoa e le moemeli oa kalafo. E sebelisoa ho phekola lefu la masapo a manonyeletso.
Boloetse bo kang lefu la tsoekere ha bo batle mokhoa o tebileng eseng feela ts'ebeliso ea chelete bakeng sa kalafo ea lefu lena, empa bakeng sa thibelo ea mafu a mang kaofela.
Ho bohlokoa ho utloisisa hore ho se tsotelle ha melao e hlophisitsoeng ea kalafo ho ka lebisa liphellong tse mpe. Ka tekanyo e feteletseng ea glucosamine 'meleng, e ka baka tšenyo ea sele ea pancreatic. Tšoelesa e tla khaotsa ho hlahisa insulin ka tekanyo e nepahetseng 'me mokuli a ka qala hyperglycemia ka lefu la tsoekere.
Ka hona, pele o qala kalafo ka ntho ena, o lokela ho hlakisoa hore na ho na le kotsi ea bophelo bo botle ba mokuli le hore na ke litekanyetso life tse amohelehang ntlheng ena.
Maemong ohle a mang, glucosamine e sireletsehile ka botlalo, 'me e ka sebelisoa ho phekola mafu a kopaneng. Ke nnete, kalafo e lokela ho qala kamora ho etela ngaka. Video e sehloohong sena e tla tsoela pele ka sehlooho sa moriana.
