"Kebab under brandy" ha e utloahale ho hohela feela, empa ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere, lijo tse joalo e ka ba phoso e mpe.
Na brandy e ka nooa ke lefu la tsoekere?
U ka e etsa neng hona joang? Na lefu la tsoekere la mofuta oa brandy le mofuta oa 2 lea sebetsa?
Litlamorao tsa brandy bakeng la lefu la tsoekere?
Bonyane ka lefu la tsoekere
Lefu le bitsoang lefu la tsoekere ke bokuli bo tsoelang pele ba metabolic. Ke moetlo ho khetholla lipakeng tsa mefuta e 'meli ea lefu la tsoekere.Boloetse ba mofuta oa pele bo khetholloa ke ho haella ha insulin 'meleng ka lebaka la ho se sebetse hantle ha boits'ireletso ba mmele le manyeme.
Batho ba nang le lefu la mofuta ona ba qobelloa ho nka insulin letsatsi le letsatsi.
Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ha oa itšetleha ka insulin. Leha ho le joalo, sena ha se bolele tokoloho ea ho khetha lihlahisoa ke bakuli. Ho lokela ho nkuoe tlhokomeliso 'me e be brandy bakeng sa lefu la tsoekere.
Leha maloetse a mefuta ea pele le a bobeli a fapana ka tlhaho, litlamorao ho 'mele li batla li ts'oana. Glucose e bokellana ka har'a lero la mali, litho li haelloa ke matla a hlokahalang. Tsamaiso e senyehileng ha se lik'habohaedreite feela, empa le lintho tse ling tsa bohlokoa. Liphetoho ho hemoglobin, creatine, metabolite ea letsoai la metsi.
A na nka nwa brandy ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2?
Mofuta oa 2 lefu la tsoekere ke lefu le ka laoloang ka katleho ka thuso ea khalemelo, phepo e ntle, le ho felisoa ha maemo a sithabetsang.
Joalo ka bokuli bofe kapa bofe, ha ho ngaka e 'ngoe e tla eletsa tlhekefetso ea cognac.
A na nka nwa cognac ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere? Karabo e tsoakiloe.
Litekanyetso tse ngata tsa lino tse tahang li etsa hore lits'ebetso tsa methapo ea kutlo, ea potoloho le ea lijo li hlomohe. Tšusumetso e mpe ka ho fetisisa ea lino tse matla ho metabolism.
Tekanyo ea ho eketseha ha tsoekere ka mor'a ho noa, kapa index ea glycemic e mpe
Nakong ea matsatsi a phomolo, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka ikhetholla.
Khetho e lokela ho fanoa ho lino tse tahang tse matla ka tekanyetso e nyane.
Re bua ka cognac kapa vodka e nang le bophahamo ba modumo o sa feteng khalase. Taba ke hore index ea glycemic ea lino tse joalo ka biri, veine, joala e phahame haholo.
Ho noeng e foamy, e fihla maemong a bohlokoa ho bakuli ba 110.
Vodka le cognac ha li na tsoekere e ngata, 'me index ea godcemic ea vodka le cognac ke zero. Ho feta moo, ha li khone ho eketseha, empa li theola boemo ba tsoekere maling. Lenane le tlase la glycemic la cognac ha le bapale matsohong a batho ba lefu la tsoekere. Tafoleng ea mekete, k'hamphaning e monate, mokuli o hloka ho lula a falimehile.
Seo mokuli oa lefu la tsoekere a lokelang ho se hopola
- Lino tsohle tsa lino tse tahang li na le lik'hilojule tse ngata. Ts'ebeliso ea bona e baka phaello ea boima bo feteletseng, e thibela mekhoa ea metabolic.
- Lino tse ling tsa hop li tsejoa e le tse matlafatsang takatso ea lijo. Le litekanyetso tse nyane li ka tlatsetsa ho ho ja ho feta tekano le ho sebeliseng tsoekere e ngata haholo.
- Joala bo fumanehang concac bo liehisa ho kenngoa ha lik'habohaedreite. Sena se sokela hypoglycemia, boemo bo behang bophelo kotsing. Tlas'a tšusumetso ea joala, motho a ka 'na a se lemohe matšoao a pele a tsoekere e fokolang ea mali mme a se ke a nka mehato e hlokahalang ka nako eo.
Mabone ke lijo-thollo tse phahameng tsa protheine. Lentils bakeng sa lefu la tsoekere ke sehlahisoa sa bohlokoa lijong tsa motho ea nang le lefu la tsoekere.
Bala ka melemo ea parsley lijong tsa mokuli ea nang le lefu la tsoekere mona.
Hore na seboko se na le thuso joaloka kalafo ea setso bakeng sa lefu la tsoekere, re tla bua ka sehlooho sena.
Melao e 7 ea ho nka cognac ho lefu la tsoekere
Hore mokuli a se senye litšila ka mor'a seno se setle, o lokela ho tataisoa ke melao-motheo e meng:
- Cognac ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere ha ea lokela ho nooa ka mpeng e se nang letho kapa e nkeloe sejo. Seno sena se sebetsa joalo ka aperitif. Takatso e matla ea lijo ka mor'a ho noa khalase e tla lebisa tšebeliso e ngata ea lik'habohaedreite.
- Ha ho kgothaletswe ho nwa cognac ka lino tse tsoekere tse nang le khalase, lino tse nang le tsoekere. Lisebelisoa tse futhumatsang lijo li na le carb e tlase. Lijo tsa leoatleng, sefuba sa khoho, leleme la nama ea khomo li monate. Sesebelisoa sa mofuta oa lemone la setso le sona se loketse. Lenane la eona la glycemic ha le fetang 20.
- Bakeng sa ho theoha ho matla ha tsoekere ea mali, u lokela ho boloka lijo tse nang le tsoekere e ngata li le teng. E ka ba liswiti, litholoana le litholoana tse omisitsoeng, tee e tsoekere. Ha ho ka ba le tlhaselo ea hypoglycemia, ba tla thusa ho qoba litlamorao tse mpe.
- Ho ba le metsoalle e hantle ke motsoalle oa hlooho ea khomo oa lefu la tsoekere. Karabelo e sa lebelloang ea 'mele e ka hloka thuso ea kantle. Ho bohlokoa ho lemosa motho ea tsoang tikolohong ka karabelo e ka etsoang ho motho ea noang, ho etsa moralo oa tšebetso. Ho bohlokoa ho boloka lipuisano tse haufi ha o hloka ho letsetsa ambulense.
- Kamora ho noa cognac, hoa hlokahala ho lekanya boemo ba tsoekere maling. Tsela ena ea ho ba hlokolosi e tla thibela ho theoha ha tsoekere haholo. Ho lumeloa hore lino tse tahang tse nang le lefu la tsoekere li lokela ho jeoa ka lijo tse nang le carb e ngata haholo e le hore ho be le tsoekere e lekaneng. Leha ho le joalo, o ka tšoaroa mme o feta haholo ts'ebetso e tloaelehileng. Ho molemo ho nka tsoekere ka mor'a ho theoha ha limithara.
- Matsatsing a mabeli a latelang, o lokela ho hlokomela ka hloko karabelo ea 'mele.
- Joala bo tlameha ho tlosoa. Ho molemo ho butle ho thabela tatso ea brandy ho fapana le ho kokota khalase eohle hang. Haeba re bua ka lipalo, joale ho banna ho fihla ho 50-70 ml ea cognac, ho basali - ho fihlela ho 50 ml. O ka nwa tekanyetso ena bonyane hang ka beke, empa ho molemo - hangata hangata.
Ke neng ho leng molemo ho khaotsa ho sebelisa cognac bakeng la lefu la tsoekere?
Cognac ea mofuta oa 2 lefu la tsoekere, joalo ka mofuta oa lefu la pele, ha e khothaletsoe ho sebelisoa ha ho e-na le mafu a kopaneng a thatafatsang setšoantšo sa bongaka. Lethathamo la li-contraindication ke tse latelang:
- Maloetse a ramatiki, gout. Joala bo ka u bakela maloetse a bohloko haholo. Ho ruruha ho kopantsoeng ha tsoekere ho lefu la tsoekere ho thata haholo ho ho tlosa, hobane ho nchafatsoa ha lisele ho tsamaea butle ka lebaka la phepelo e sa lekaneng ea limatlafatsi liseleng.
- Pancreatitis Ho itlopa joala ho ka baka ho se sebetse hantle ho pancreatic dysfunction, empa hape le necrosis ea tishu. Li-enzymes tsa setho se thata li baka necrosis ea libaka tse haufi. Tšoelesa ka boeona ea utloa bohloko, e leng duodenum. Ho na le maemo a mangata a amang aorta 'me a baka lefu.
- Ho hloleha hape Tlolo e tebileng ea ho tsoa ha urine esita le sethaleng sa ho tlosoa ha e kenyelle tšebeliso ea lino tse nang le lino tse tahang. Sena se ka baka ts'abo ea litho tse ling (pelo, matšoafo), tsa baka lefu.
- Hepatitis Virus, sebete cirrhosis. Ka bobeli bokuli ka boeona le ethanol li ama sebete. Ho nosetsa, metabolism ea carbohydrate e haelloang, ts'ebetso e sa lokang ea sebete e ka se tlohele monyetla oa ho fola.
- Boteng ba "leoto la tsoekere." Liphetoho tsa methapo ea kutlo lipheletsong, necrosis ea letlalo le mesifa ea mesifa, lits'ebetso tsa ho bola li bonts'a ho hloloa ho hoholo ha lefu la tsoekere. Ho noha joala ho ka mpefatsa boemo le ho baka hore o khaoloe.
- Katleho ea hypoglycemia. Haeba ho anamnesis ho bile le liketsahalo tsa ho theoha ho matla ha tsoekere, matšoao a komello ea lefu la tsoekere, ho ka ba molemo ho tlohela joala ka botlalo.
- Ho nwa meriana e ikhethileng. Lithethefatsi tse ling tse fuoeng lefu la tsoekere li na le melaoana ea tšebeliso ea ethanol. Kahoo ho kopana ha joala le Metformin ho baka lactic acidosis. Ena ke letšoao le kotsi la ho bokellana ha uric acid e ngata 'meleng.
Motsoako oa lebese o sebelisetsoa ho thibela le ho phekola mafu a sebete. Ntle le moo, ka lefu la tsoekere, thistle ea lebese e boetse e sebelisetsoa ho ntlafatsa metabolism.
Ka melemo ea ginger ka kalafo ea lefu la tsoekere e baloang sehloohong sena.
Lefu la tsoekere ha se polelo, empa ke tsela ea bophelo e nang le taeo e thata. Hoa hlokahala ho nahana ka makhetlo a mangata pele u e sisinya ka bofokoli ba nakoana.
Ho sa tsotelehe hore na cognac e ka ba e khahlehang hakae, na ho ka khoneha ho noa cognac ho lefu la tsoekere, hoa hlokahala ho etsa qeto ka bonngoe. Ho molemo hore o buisane le ngaka ea hau pele u e-noa.
