Lefu la tsoekere le 'nile la hlasela batho ka nako e telele haholo. Ha ho buuoa ka lekhetlo la pele ho ile ha fumanoa sengoloa sa bongaka sa lekholong la bobeli la lilemo BC. Ntle le ts'ebetso e joalo ea mahlale le ts'ebetso, joalo ka mehleng ea rona, lingaka tsa nakong e fetileng li ile tsa sebetsana le ho kula hoo joang? Ehlile, ka thuso ea limpho tsa tlhaho - hona joale re e bitsa moriana oa setso.
Ehlile, lefu lena la methapo le ke ke la phekoloa ka botlalo ka thuso ea limela tsa kalafo, bonyane kajeno, linyeoe tsa ho phekola lefu lena ka thuso ea meriana ea setso ha li so ngolisoe semolao. Empa hammoho le meriana, litlama bakeng sa lefu la tsoekere li na le phello e ntle matšoao a lefu lena le tšebetsong ea setho sohle.
Phekolo ea litlama e le e 'ngoe ea mekhoa e thusang ea kalafo
Re lokela ho hlokomela hore litlama tse nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li na le phello e ntle ea kalafo. Ka mofuta oa 1 pathology, kalafo ea insulin e bohlokoa, ka hona, infusions ea litlama e fokotsang tsoekere ha e khone ho fana ka thuso ea bohlokoa.
Ho sebelisa litlhare tsa setso, e leng meriana ea litlama, ke hore, meriana ea litlama, ho lokela ho utloisisoa hore meriana ena ha se mofuta o mong, empa ke tlatsetso ea meriana. Leha ho le joalo, meriana ea litlama e ka ba le phello e ntle 'meleng' me, hammoho le meriana e laetsoeng ke ngaka, e ntlafatsa maemo a tsoekere haholo. Li ka sebelisoa hape ka katleho bakeng sa thibelo ea lefu lena bathong ba phetseng hantle ba kotsing, ka mohlala, ho nona, boteng ba lefutso, ho ima le maemo a mang.
Mefuta ea limela tsa litlama tse sebelisitsoeng
Limela tsa moriana ka mokhoa o fapaneng li ka aroloa ka lihlopha tse 2:
1. Ho theola tsoekere.Ntlafatsa ts'ebetso ea "pancreatic" (hlohlelletsa tlhahiso ea insulin) kapa e na le ente ea "insulin" e thehiloeng semeleng e emisang tsoekere ea mali.
Sehlopha sa pele se kenyelletsa litlama tse latelang tse sebelisitsoeng bakeng sa lefu la tsoekere la 2:
- Ho hlahisa insulin: licorice, blueberries, mulberry, masapo a linaoa, motso oa chicory, galega officinalis (poli).
- E na le lintho tse kang insulin: chicory, dandelion, nettle, elecampane, Jerusalema artichoke
2. Ho se be le phello e tobileng maemong a glucose, empa ho ba le phello e molemo ts'ebetsong ea setho sohle. Hona ke ho thatafala ha ts'ebetso ea ts'ebetso ea pelo, tšusumetso ea metabolism, ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele, ntoa khahlanong le botenya le thibelo ea tahi ea mmele ka lihlahisoa tse bolileng - 'mele ea ketone, e thehiloeng ka bongata nakong ea metabolism ea metabolic.
Sehlopha sa bobeli se kenyelletsa limela tse nang le thepa e latelang:
- Ho matlafatsa ka kakaretso. Ho tlosoa ha ts'ebetso ea metabolic kamehla ho tsamaisana le ho fokolisa matla a sesole sa 'mele. Ka hona, ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele, ho khothalletsoa ho sebelisa litlama tse latelang ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2: eleutherococcus, echinacea, motso oa khauta le ginseng.
- Chefo: semela sa lipalesa, lebele, sinamone ea St.
- Khahlano le ho ruruha le pholiso ea maqeba. Hoa tsebahala hore ka lefu lena hangata ho ba le liso le maqeba a nako e telele 'meleng. Li-rosehip, lingonberry, litholoana tsa molora oa thaba li ka sebetsana ka katleho le bothata bona.
- Ka thepa ea vasodilating le e thobang: valerian, yarrow, oregano, wort ea St. John le koena. Li sebelisoa ho nts'etsopele ea lefu le tloaelehileng le tloaelehileng joalo ka khatello ea mali.
Likhopo tsa infusions tsa pholiso
Ho theola tsoekere ea mali le ho hlohlelletsa manyeme
Ts'oants'o No. 1
Ho lokisa pokello ea litlama nka:
- 1 tsp lekhasi la blueberry
- 1 tsp dandelion motso
- 1 tsp lekhasi la nettle
Bokella ho tšela 125 ml ea metsi a belang, tlohela metsotso e 10. Motsoako o hlahisoang ke lefu la tsoekere o lokela ho nooa halofo ea senoelo makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.
Ts'oaetso No. 2
Li-tablespoons tse 1-2 tsa makhasi a amora li tšela likhaba tse 2 tsa metsi a belang. Nako ea infusion - lihora tse 2. infusion ho e sebelisa nakong ea motšehare, e arola likarolo tse 4.
Ts'oaetso No. 3
1 tbsp khaba ea galega e tšetsoeng (litlolo tsa lebese) tšela linoelo tse 1.5 tsa metsi a belang, tlohela lihora tse 2. Noa senoelo se tlisoang ke motšehare, o se arole likarolo tse 4.
Ts'oants'o No. 4
1 tbsp. tšela khaba ea lekhasi le putsoa ka metsi a belang (linoelo tse 2), pheha ka mocheso o bohareng metsotso e 5. Noa moro o hlahang ka halofo ea khalase metsotso e 3040 pele o ja.
Ho matlafatsa ho itšireletsa mafung, thibela mathata, ho imolla matšoao a mafu a kopaneng
Ts'oants'o No. 1
Ho lokisa pokello ea litlama nka:
- Karolo e 1 ea lihashe, lipalesa tsa St. John, lipalesa tsa chamomile
- Likarolo tse 1,5 tsa letheka la rose le motso oa aralia
- Likarolo tse peli tsa letlobo le putsoa le makhasi a linaoa
10 g ea pokello tšela 400 di ml ea metsi a belang, sebakeng se futhumetseng, tsitlella metsotso e ka bang 10. Sebelisa senoelo sa ½ sa metsotso e 30 ea lijo ka khoeli e le 'ngoe. Kamora ho pholoha phomolo ea libeke tse peli, pheta kalafo.
Ts'oaetso No. 2
Ho lokisa pokello ea litlama, nka karolo e le 'ngoe:
- bo-mme
- hypericum
- yarrow
- lekhasi la blueberry
- lekhasi la linaoa
- rose hips,
- lekhasi la nettle
- lengoa
- lipalesa tsa chamomile
- calendula
- licorice motso
- elecampane motso
Lokisetsa infusion ka sekhahla sa 10 g. Bokella likhaba tse 2 tsa metsi a belang. Nako ea infusion ke metsotso e 10. Nka linoelo tse 0.5 kamora metsotso e 30 ho ea pele ho lijo pele ho khoeli. Ebe khefu ea libeke tse 2. Pheta tsela ea kalafo.
Ts'oaetso No. 3
Li-tablespoons tse 4-5 tsa lekhasi la cranberry li tšela 500 di ml ea metsi a belang. Tšollela ho fokola ka metsotso e 15-20. Nka tee e le mokhoa oa ho khutlisa lipakeng tsa lijo.
Melao ea ho nka litlatsetso tsa kalafo
Joalo ka ho sebelisa meriana, ho na le melao le litlhahiso tse ling tsa ho sebelisa meriana ea setso. Ha u li shebella ka hloko, u ka ikutloa u le matla ohle a nang le molemo oa limpho tsa tlhaho.
- Pele o qala ts'ebeliso ea litlama tsa litlama, ho hlokahala hore o buisane le ngaka bakeng sa ho thibela litlamorao tse sa rateheng, hobane lithethefatsi tse ngata tsa tlhaho, joalo ka molao, ha li na e le 'ngoe, empa thepa ea bongaka, ho ka etsahala hore tse ling tsa tsona li ka eketsang tse seng li ntse li fokola. bophelo bo botle Ngaka e nang le bokhoni e tla u thusa hore u khethe tee ea limela e loketseng lefu la tsoekere, ho latela litšobotsi tsa lefu lena le ho ba teng ha maloetse a amanang le lona le ho kheloha.
- Fumana lisebelisoa tse tala feela likhoebong tsa litlama. Lihlahisoa tse bontšitsoeng mabenkeleng a lithethefatsi li na le setifikeiti se loketseng sa boleng le polokeho. Ha u reka ho batho ba ikemetseng 'marakeng, ho na le kotsi ea ho fumana thepa e theko e tlase e nang le bophelo ba sefuba e felletseng, ka litlolo tsa maemo a theko ea thepa le polokelo, monyetla oa ho fumana thepa ea maiketsetso kapa lisebelisoa tse tala tse bokelitsoeng libakeng tse nang le maemo a leholimo a sa lokelang.
- Ho itokisetsa limpho tsa tlholeho ho ka etsahala feela ha o ba tseba hantle mme o khona ho ba khetholla ho baemeli ba bang ba tšoanang le ba limela, hobane boitsebahatso ba kantle ha bo bolele boitsebahatso ba sebopeho sa lik'hemik'hale. Bakeng sa mofuta o mong le o mong, ho na le nako ea ho ripsa e loketseng: bakeng sa tse ling, thepa e hlakileng ea ho folisa e bonahala haeba pokelletso e etsoa pele ho lipalesa, bakeng sa tse ling nakong ea lipalesa kapa kamora. Ha ho kgothaletswe ka matla ho bokella limpho tsa tlhaho toropong, haufi le litsela tse phetheselang le seporo, hammoho le lifeme tsa polasi le tsa temo.
Maemo a leholimo a na le tšusumetso e kholo pholong ea thepa ea kalafo: litlama li kotuloa feela maemong a leholimo a omileng eseng a moea, mme semela ka seng se na le nako e lekaneng ea letsatsi ea ho bokella. Maemo a polokelo a boetse a na le tšusumetso ea ho boloka thepa ea bohlokoa - ho khothalletsoa ho boloka litlama tse omisitsoeng sebakeng se omileng se sirelelitsoeng ke letsatsi le chatsi. - Latela mokhoa o hlophisitsoeng le litekanyetso. Ntle le moo, ha Paracelsus e moholo, mothehi oa litsebi tsa meriana, a re: "Ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le chefo, ntho e 'ngoe le e' ngoe ke setlhare; ka bobeli ke bona ba lekanang."
- Haeba ho na le matšoao a ho se mamellane ha motho ka mong (karabelo ea ho kulisa, ho mpefala ha boemo), litekanyetso li lokela ho fokotsoa haholo kapa ho fetoloe mofuta o mong o tšoanang le oa thepa ea kalafo. Lefatše la semela le hlile le na le mefuta e mengata haholo ea kalafo bakeng sa maloetse a fapaneng. Ho na le khetho ea motsoako o nang le kelello oa litokisetso tsa litlama tse u loketseng haholo. U lokela ho ithuta ka hloko sebopeho sa lik'hemik'hale le thepa ea meriana ea tlholeho e khothalletsoang, hobane ho fapana le meriana ea litlhare le meriana e ithutoang ka litlhare, meriana ea setso ha e e-so ithute ka botlalo, haholo-holo sebopeho sa lik'hemik'hale tsa li-decoctions le methapo ea methapo.
- Hoa hlokahala hape ho lekola kotsi ea litlamorao tse ka bang teng, semeleng se le seng ho na le lioli tse 'maloa tse fapaneng tsa bohlokoa le metsoako ea lik'hemik'hale tse ka qabanang le meriana e kopaneng le ho baka kotsi sebakeng sa molemo. Ntle le moo, 'nete e ke keng ea hlalosoa e lokela ho tsotelloa: se thusitseng motho ha se hlile se tla thusa motho e mong, hobane kaofela re motho ka mong.
Malebela le litlhahiso tse fanoeng sengoloeng li bohlokoa. Pele u sebelisa meriana ena, u hloka ho buisana le ngaka.
