Ho nona haholo ka har'a sebete kapa mafura a hepatosis ke lefu leo ho lona litho tsa litho tsa botona li bang mafura. Ka bobeli basali le banna ba ka tšoaroa ke lefu lena. Mabaka a etsang hore ho be le ts'oaetso ea lefu lena a fapane, empa hangata a bua ka tšebeliso e mpe ea lino tse nang le joala, hammoho le lijo le mafura a mangata.
Lefu lena le ka hlaha ka lebaka la mathata a metabolic, vithamine le tlala ea liprotheine le chefo e telele ka lintho tse nang le chefo.
Bohlokoa! Ho batho ba nang le thyrotooticosis kapa lefu la tsoekere, kotsi ea hepatosis e mafura e eketseha haholo!
Matšoao a matšoao
Mehatong ea pele ea lefu lena, ha lisosa tsa mantlha tsa lefu la lona le tsoelo-pele ke matšoao a lefu lena, matšoao a lefu lena a sitoa ho ipha nako e telele kapa ho ipata kamora matšoao a lefu le etellang pele.
Ha e le hantle, botenya ba sebete bo nang le matšoao a mangata, bo tšoauoa ka matšoao a latelang:
- ho nyekeloa
- ho hlohlona ho koatileng;
- nako le nako ho hlatsa;
- boikutlo ba ho imeloa kelellong ho hypochondrium ka lehlakoreng le letona.
Ha lefu lena le tsoela pele, matšoao a macha a hlaha:
- e mpefatsa bophelo ka kakaretso;
- bofokoli
- mokhathala;
- ts'ebetso e fokotsehile.
Ka linako tse ling botenya ba sebete bo tsamaea le jaundice le ho hlohlona. Hangata boholo ba sebete sa mokuli bo eketseha, bakuli ba nang le likarolo tsa asthenic le bona ba ka ama bohale ba bona. E tla ba joalo, e boreleli, leha ho le joalo, haeba u e hatella, bohloko bo tla hlaha.
Matšoao a boitsebahatso a boetse a hlaha ha ho e-na le maloetse a mang a sebete le lefu la ka mpeng. Ka pontšo ea matšoao a joalo, o lokela ho ea ngakeng hang-hang ntle le ho itlhahloba le ho itlhekella.
Ho fumana hore na o tšoeroe ke eng, ngaka e tla khothaletsa ho etsa liteko tsa laboratori, e nang le lipatlisiso tsa methapo ea methapo (ultrasound of the tumbo) le tlhahlobo ea mali ea biochemical. Haeba ngaka e ntse e sa tsebe hantle hore na o tšoeroe ke lefu lefe, mokuli o tla tšoaroa ke lefu la sebete.
Phekolo ea botenya
Mokuli ea nang le hepatosis e mafura o lokela ho itokisetsa 'nete ea hore ngaka e tla mo phekola nako e telele. Ka hona, o tlameha ho khalemeloa le ho ba le mamello, mme maemong a mang o tla hloka ho bua hantle ho mekhoa e mebe kapa ho fetola mesebetsi (tlhahiso e kotsi).
Mohato oa pele ke ho tlosa lisosa tse fetohileng lisosa tsa nts'etsopele ea hepatosis e mafura le ho phekola mafu a tsamaeang le ona.
Lijo tsa 5
Ho ba le matla a matla a sebete, kalafo eo ho eona ho hlokahalang hore ho khomareloe lijo tse khethehileng, ho sa sebelisoe phekolo e nang le tsebo ho ka ba le litlamorao tse bohloko. Ka hona, o lokela ho latela lijo kamehla, i.e. esita le ka mor'a thupelo ea kalafo.
Bakeng sa bakuli ba nang le sebete se feteletseng, ngaka e fana ka litlolo tsa kalafo No. 5. Hoa hlokahala ho latela melao-motheo ea eona bakeng sa lilemo tse 1-2, butle-butle ho eketsa lenane la lihlahisoa ka mor'a ho buisana le ngaka.
U hloka ho phekola lefu lena ka litlhapi tse mafura a tlase le nama. Maemong ana, o ka sebelisa mekhoa eohle ea ho lokisa ntle le ho halika. Leha ho lijo tsa mokuli e lokela ho ba litholoana le meroho tse ngata haholo.
Ho bohlokoa ho sebelisa oli ea meroho, bohobe bo sootho le lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase. Mabapi le mahe, o ka ja ntho e le 'ngoe feela ka letsatsi. Tabeng ena, ho hotle hore omelet e lokiselitsoe ho lehe.
Lijo No. 5 li thibela tšebeliso ea lijo tse mafura, ho sa tsotelehe mofuta oa tsona (salmon, nama ea kolobe, tranelate joalo-joalo). Hape tse thibetsoeng ke:
- lijo tse ka makotikoting;
- li-pastry tse monate tse nang le litlolo tsa botoro;
- lihlahisoa tse tsubang;
- asene;
- lijo tse halikiloeng;
- lino tse tahang.
Phekolo ea lithethefatsi
Ntle le ho latela lijo, ngaka e beha kalafo e ka sehloohong, e ikemiselitseng ho etsa hore ts'ebetso ea methapo ea letsoho le sebete e sebetse hantle. Botenya ba setho sena se ka phekoloa ka hepatoprotectors, joalo ka Urosan, Essentiale le Resalut.
Nka meriana ena bonyane likhoeli tse peli. Hape, bakuli ba lokela ho amohela 'nete ea hore ba tla li nka bophelong bohle ba bona ho thibela bokuli.
Li-vithamine li boetse li sebelisoa hangata kalafong e rarahaneng ea hepatosis e mafura. Ha e le molao, tsela e le 'ngoe ea tsamaiso e lekane habeli ka selemo. Litokisetso tsa vithamini ke Complivit, Biomax le Alphabet.
Ela hloko! Ka botenya, vithamine E, riboflavin, hammoho le folic le ascorbic acid li molemo haholo.
Ts'ebetsong ea kalafo, eseng tlhokomelo ea ho qetela e lefuoang ho boemo ba metabolism ea mafura. Khafetsa, mokuli o hloka ho etsa khalemelo ea data ea metabolism ea lipid. Bakeng sa sena, ngaka e beha lipilisi tsa cholesterol, joalo ka Vazilip, Atoris, Krestor.
Pheko e 'ngoe le ho ikoetlisa
Botenya ba sebete, kalafo eo ho eona ho ntseng ho etsoa ho sebelisoa li-decoctions le infusions tsa lebese mango, e sa pheleng le dogrose, ke lefu le boima. Ka hona, meriana ea setso feela e ke ke ea lekana. Ntle le moo, pele u nka pheko leha e le efe, u lokela ho bona ngaka ea hau.
Sebaka sa bohlokoa kalafong ea hepatosis e mafura ke lipapali. Ho ikoetlisa ke mohato oa thibelo o etselitsoeng ho loants'a botenya. Li boetse li thusa ho matlafatsa 'mele ka kakaretso. Ntle le moo, ho bohlokoa ho tsamaea moeeng o mocha, ho sesa le ho baleha.
Ho nona haholo ka har'a sebete ke bokuli bo ka bang le phallo e ntle. Empa bakeng sa ho eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa, ho hlokahala hore u se liehe kalafo mme u phele bophelo bo phetseng hantle, hammoho le ho sebelisa meriana e boletsoeng ke ngaka ea hau.
Bohlokoa! Phekolo e fosahetseng le e sa lebelloang ea hepatosis e mafura e ka lebisa ho hepatitis e sa foleng esita le lefu la mokokotlo.
Thibelo
Lisosa tsa hepatosis li ka thibeloa ka ho tlosa lintho tse eketsang menyetla ea ho ba le lefu lena. Motheo oa thibelo ke mokhoa o phetseng hantle oa bophelo, oo ho oona ho se nang sebaka sa joala le koae.
Ho ikoetlisa ka mokhoa o hlophisehileng, ho tsamaea seterateng le hona ho fetoha tloaelo ea motho ea phetseng hantle. Le ba nang le methapo ea tsamaiso ea endocrine le pelo, lefu la tsoekere le mafu a mang a amanang le ona, ho hlokahala hore u lule u lekola boemo ba cholesterol le tsoekere maling.
Ha re akaretsa taba, re lokela ho e hlokomela hape hore melao-motheo e ka sehloohong ea thibelo ea botenya ka bongata ke:
- ho laola k'holeseterole ea mali bakeng sa ba fetang lilemo tse 45;
- phepo e nepahetseng, e phetseng hantle;
- ho ikoetlisa ka tsela e hlophisehileng;
- kenyelletso ea joala.
