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1. Lilemo tsa hau
Ka tlase ho lilemo tse 45
45-54
55-64
Ho feta 64
2. index ea boima ba 'mele oa hau (boima, kg / (bophahamo, m) ² = kg / m², mohlala, boima ba motho = 60 kg, urefu = cm 170. Ka hona, index ea boima ba' mele ntlheng ena ke: BMI = 60: () 1.70 x 1.70) = 20.7)
Ka tlase ho 25 kg / m²
25-30 kg / m²
Ho feta 30 kg / m²
3. Mohato oa thekeng (o lekantsoeng ka mpeng ea mpa)
Bakeng sa monna: ka tlase ho 94 cm, bakeng sa mosali: ka tlase ho 80 cm
Bakeng sa monna: 94-102 cm, bakeng sa mosali: 80-88 cm
Bakeng sa monna: cm e fetang 102, bakeng sa mosali: tse fetang 88 cm
4. Na u nka litlhare tse thibelang antihypertensive (ho theola khatello ea mali)?
Ho joalo
Che
5. Na u fumane tsoekere e phahameng bophelong bohle ba hau (tlhahlobo ea bongaka, bakeng sa bokuli, bakeng sa boimana)?
Ho joalo
Che
6. Na u na le beng ka motho ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2?
Ho joalo (batsoali, banab'eso, likhaitseli kapa bana ba bona)
Ho joalo (nkhono le ntate-moholo, malome le malome)
Che
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