Ho feto-fetoha ha maikutlo ho tsoekere ea glucose ho khetholla boemo ba bophelo ba motho ka botlalo. Haeba tsoekere ea mali 19 e fumanoe nakong ea tlhahlobo ea glycemia, hona ho ka supa tlolo ea metabolism ea carbohydrate le nts'etsopele ea hyperglycemia. Setsebi se tla hlahisa tlhahlobo ea lefu la tsoekere kamora tlhahlobo e eketsehileng. Hang ha mokuli a batla thuso ea bongaka, e ba le monyetla o moholo oa ho thibela mathata a lefu le monate. Lijo, kalafo ea lithethefatsi, le tokiso ea mokhoa o nepahetseng oa bophelo li tla thusa ho khutlisa litloaelo tsa tlhaho.
Tsoekere ea Mali 19 - E bolelang
Bakuli ba bangata ba lumela hore tekanyo e phahameng ea tsoekere maling le ka mohlala, 19.1-19.2 le holimo li amahanngoa le tšebeliso e feteletseng ea lipompong. Empa ena ke e 'ngoe feela ea lintho tse mpe tse tlatsetsang ho hlaha ha hyperglycemia.
Lits'ebetso li ka nyoloha ka lebaka la:
Lefu la tsoekere le khatello e matla e tla ba ntho ea khale
- Ts'oarelo ea tsoekere -95%
- Ho felisoa ha vein thrombosis - 70%
- Ho felisa ho otla ha pelo e matla -90%
- Ho tlosa khatello e phahameng ea mali - 92%
- Keketseho ea matla mots'eare, ho ntlafatsa boroko bosiu -97%
- lijo tse sa lekanang;
- ho ikoetlisa ka ho lekaneng kapa ho ba sieo ha bona ka botlalo;
- ho imeloa kelellong le maikutlong;
- mekhoa e mebe;
- mafu a amang manyeme;
- ho sebelisa meriana e itseng, mohlala, lithibela-pelehi tsa lihormone, li-steroid, diuretics;
- pathologies ea sebete. Ka lebaka la ho ntšoa ha glycogen ka mokhoa o feteletseng, litaba tsa tsoekere li ka eketseha, hobane naheng ea mahala e phatloha ka glucose le acetone;
- ho se leka-lekane ha li-hormone;
- mafu a endocrine.
Litekanyetso tsa Hyperglycemic li fumanoa ke basali nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli le basali ba baimana. Sena se bakoa ke phetoho e matla mohaleng oa lihormone. Hang ha tlhahiso ea lihormone e le ntho e tloaelehileng, tsoalo ea ngoana e etsahala kapa nako ea boemo ba leholimo e feta, tloaelo ea tsoekere maling e tla ka lipalo tse tloaelehileng.
Glucose ke ntho e hlokahalang bakeng sa ts'ebetso e tsitsitseng ea 'mele. Keketseho e nyane ha e bake ts'abo e kholo, empa haeba boleng bo feta tekanyetso e lumellehang ea 3.3-5.5 mmol / l mme ke likarolo tsa 19.3-19.9, ena ke alamo.
Matšoao a ka supa ho se sebetse hantle lits'ebetsong tsa metabolic:
- maikutlo a ho nyoreloa lenyora;
- ho rota khafetsa (esita le bosiu);
- ponahalo ea pigmentation letlalong;
- ho opeloa ke litsie, ho nyekeloa, ho hlatsa;
- fokotseho ea pono e fokotsehileng;
- ho tšoha, ho teneha, ho lla, ho hloka thahasello;
- ho otsela, ho hloka matla, ho tepella;
- molomo o omileng
- ho ruruha, ho ruruha ha maoto le matsoho;
- pholiso e mpe ea maqeba, bohloko, likotsi;
- sete e bohale kapa ho fokotseha ha boima ba mmele.
Kaha u se u tšoaelitse matšoao a joalo ka uena, o lokela ho fetisa tlhahlobo ea mali ho hlahloba boemo ba tsoekere kapa ho sebelisa glucometer e nkehang, e u lumellang ho etsa ts'ebetso ea ho hlahloba ntle le ho tlohela ntlo ea hau. Nts'etsopele ea lefu la tsoekere, eo hangata e bakang hyperglycemia, e ama batho:
- Obese
- ho phela bophelo ba ho lula fatše;
- ho sebelisa lino tse ngata tsa joala le koae;
- botsofe - ka lefu la tsoekere ho batho ba tsofetseng.
Ke tšoanetse ho tšoha
Hyperglycemia e sa khaotseng e nang le boleng ba li-unit tsa 19.4-19.8 mme ka holimo e nkuoa e le boemo bo tebileng moo ho nang le monyetla o moholo oa ho ba le mathata a maholo. Tse kotsi ka ho fetisisa ho tsona ke komello ea ketoacidotic, eo hangata e bolaeang.
Ha re se re hlokometse matšoao a botahoa a tahi ho tsoekere, monko oa acetone o tsoang molomong le mkojo, ho potlakile ho letsetsa ambulense.
Khafetsa lisosa tsa ho bola ha lefu la tsoekere, tse lebisang ho boleng bo phahameng ba tsoekere maling le ho fihlela meeli ea 19,5 ho isa holimo, ke:
- ho lieha ho batla thuso ea bongaka le ho fumana lefu lena le sa lebelloa;
- tekanyetso e khethiloeng hantle ea insulin le liphoso tsa kalafo e sebelisitsoeng;
- tšebeliso e tloaelehileng ea bakuli ba lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic;
- tšebeliso e mpe ea joala;
- tšoaetso ea puroma;
- ts'ebetso ea bongaka.
Mokuli ea nang le tsoekere e tebileng ea mali o hloka kalafo ea mokuli le ho behoa leihlo ke litsebi. Boemong bona, o tšosoa ka ho felloa ke metsi ka kakaretso 'meleng, moo lisele tsa boko li utloang bohloko haholo. Ka hona, thuso ea pele ea ketoacidosis ke ho kenella ha tharollo ea letsoai.
Mathata a mang a lefu la tsoekere a kenyelletsa:
- lefu la tsoekere le lefu la tsoekere, leo likarolo tsa lipolao tse tlase li shoang. Makala ana, kutloelo-bohloko ea lahleha, phepelo ea mali e ea khathatsoa, letlalo le fumana 'mala o moputsoa,' mala oa bokhubelu, 'mala o moputsoa;
- nephropathy, e tšoauoang ke tšenyo ea menoana;
- retinopathy, moo lijana tsa retina li amehang;
- liso tsa trophic ke liphoso tsa tiske tse sa fole nako e telele, li baka bohloko le ho hlonama ho mokuli;
- hypoglycemia ke lefu le khetholloang ka tsoekere e fokolang. E ka hlaha ka tekanyo e fosahetseng ea insulin.
Lefu la tsoekere ke lona sesosa sa li-pathologies tsa oncological, atherosclerosis, khatello ea mali, stroke, ischemia.
Seo u lokelang ho se etsa haeba boemo ba tsoekere bo ka holimo ho 19
Haeba kamora lits'ebetso tsa ho hlahloba hore na tsoekere ea mali ke likarolo tse 19, ho hlokahala hore u tsebe hore na u etse joang le hore na u ka qoba litlamorao tse kotsi joang. Ho etsa lintho tse ling ho tla thusa ho tsitsisa boemo ba mokuli:
- Taba ea pele, ente ea "insulin" ea ultrashort. Sena se tla thibela nts'etsopele ea litlamorao tse mpe le mathata a hyperglycemia. Ebe ho kenngoa insulin ea nako e telele ho thibela tsoekere e eketsehileng.
- Ho qhomela maemong a tsoekere maling maling hangata ho hlaha ka mofuta oa bobeli oa lefu lena. Li buselitsoe ke lijo tse thata le lithethefatsi tse theolelang tsoekere.
- Haeba lefu la kelello le fumanoa ka lekhetlo la pele, mokuli o khothalletsoa phepo e nepahetseng ea lijo le lithethefatsi li laetsoe ho ntlafatsa manyeme.
- Ka khatello e matla, tsoekere e ka nyolohela meeling e phahameng. Maemong ana, lintho tse ka u thusang lia thusa.
- Batho bao ho seng mohla ba kileng ba inkela insulin pele ho nako, ha baa lokela ho sebelisa moriana oo ka bobona. Pele, o hloka ho bona ngaka le ho bala hore na o nooe hakae.
Nakong e tlang, mokuli o koptjoa ho tsoela pele kalafo. E kenyeletsa lintlha tse latelang:
- Ka mokhoa o ikhethileng, kenyelletsa mafura le lik'habohaedreite tse bobebe lijong. Li fumaneha haholo ka lipompong, tsoekere e halikiloeng, likuku, likuku, lijo-thollo, thepa e halikiloeng, thepa e bakiloeng, lino tse bobebe, lero le koahetsoeng, chokolete le lino tse tahang.
- Haeba u sa khone ho hana lipompong hang-hang, u ka sebelisa litlatsetso tsa tsoekere, kamora ho buisana le ngaka ea hau pele.
- Lijo li hlophisitsoe ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi ka likarolo tse nyane.
- Kenya lijo tse nang le mafura a mangata lenaneng.
- Fokotsa tšebeliso ea letsoai.
- Ho lebisoa tlhokomelo e khethehileng lijong tse fokotsang tsoekere e maling maling: parsley (le meroho e meng), zucchini, khabeche ea mofuta ofe kapa ofe, Jerusalema artichoke, lieie, moro oa rosehip, ginger, sinamone, li-blueberries - lijo tse theolelang tsoekere.
- Ka lipontšo li phahame hanyane ho feta tloaelo, ho hlahisoa litafole tse fokotsang tsoekere.
Ka mofuta oa lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, ho sebelisoa insulin kalafo. Mokuli o bolelloa ka ho qaqileng hore na a ka lekanya hakae litekanyetso, hore na a etse eng haeba ho e-na le keketseho ea boemo ba tsoekere, kamoo a ka sebelisang moriana.
Litapole tsa batho
Ka matšoao a yuniti ea 19.6-19.7, mekhoa ea kalafo ea karete e lokela ho nkuoa. Litsebi li thusa ho tsitsisa boemo ba motho ea hlasetsoeng le ho ntlafatsa boiketlo ba hae. Nakong e tlang, kalafo e ka tlatselletsoa ka mekhoa e meng. Empa lengolo le leng le le leng leo motho a rerileng ho le sebelisa le lokela ho tšohloa le ngaka ea hau.
Tse tummeng ka ho fetisisa ke litlhare tse latelang tse theolelang tsoekere:
- Eiee e halikiloeng e halikiloeng ebe u tšela khalase ea metsi a hlakileng. Tsitlella ntle le ho futhumatsa, lihora tse 2,5. Nka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa karolo ea boraro ea khalase pele ho lijo tse ka sehloohong;
- bulb e halikiloeng e jeloang ka mpeng e se nang letho e tla thusa ho fokotsa glycemia;
- Ho na le likhaba tse peli tse kholo tsa makhasi a li-nettle tse khabisitsoeng ka khalase ea metsi a belang halofo ea hora. Nka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa karolo ea boraro ea khalase pele u ja;
- 1 kg ea Lemons e sa hlatsoitsoeng e fetisoa ka grinder ea nama. Grind 300 g ea parsley le 350 g ea konofolo. Lithako tsohle li tsoakane ebile li lumelloa ho emela letsatsi. Nka khaba e kholo makhetlo a 3-4 / ka letsatsi;
- Likopi tse 0,5 tsa metso ea dandelion e sithabetseng li tšeloa ka khalase ea metsi a futhumetseng bonyane lihora tse 24. Nka khaba e kholo makhetlo a 3-4 / ka letsatsi.
Mehato ea thibelo
Ho thibela tsoekere e tšohang maling ka tšohanyetso maling, litsebi li khothaletsa hore ho lateloe melao e latelang:
- etsa liteko kamehla le ho etsa liteko tsa mali;
- hlokomela lijo tsa hau;
- ho bapala lipapali, empa eseng ho sebetsa haholo;
- qeta nako e lekaneng ka ntle.
Haeba u mamela malebela ana a bonolo, u ka qoba hyperglycemia, le haeba motho a le kotsing ea ho ba le lefu la tsoekere. Haeba matšoao a lefu la endocrine a se a bonoe, u se ke oa tšoha. Ntho ea bohlokoa ke ho qala kalafo ka nako le ho latela litaelo tsohle tsa endocrinologist.
<< Уровень сахара в крови 18 | Уровень сахара в крови 20 >>
