Ka tloaelo, moeli o kaholimo oa glucose ea mali ha oa lokela ho ba likarolo tse fetang 5,5. Keketseho ea eona ea bohlokoa e ka bonts'a ho ba teng ha lits'ebetso tsohle tse sa tloaelehang 'meleng. Ho feta moo, ha pontšo ena e phahame ka ho fetisisa, e ba kotsi le ho feta.
Tloaelo le ho kheloha
Sekhahla sa tsoekere e ka ba sesupo sa ho ba teng ha li-pathologies ho ba baholo le bana. Bakeng sa ho etsa cheke ea hae, ho bohlokoa ho etsa sampole ea mali ho tsoa mothapong kapa monoaneng ka mpa e se nang letho.
Litekanyetso tse amoheloang tsa lefats'e ke tse latelang:
- Ho bana ba ka tlase ho khoeli e le 'ngoe, ho tloha ho 2.8 ho isa ho 4,4;
- Ho fihla lilemong tse 14 - ho tloha ho 3,3 ho isa ho 5.5;
- Ho batho ba baholo, ho tloha ho 3.5 ho isa ho 5.5.
Letšoao le ka tlase ho se tloaelehileng le bonts'a ho hlaha hoa hypoglycemia, kaholimo - hyperglycemia. Ho kheloha ho joalo ho ka supa ponahalo ea litšitiso tse fetohang le tse ke keng tsa fetoloa 'meleng, tseo ho bohlokoa ho li felisa ka nako e nepahetseng.
Hyperglycemia ea Level 14 ke ntho e kotsi, e bonts'ang hore insulin e hlahisoang ke manyeme ha e khone ho sebetsana le tsoekere e kenang maling. Ho na le mabaka a mangata a hore e etsahetse.
Mabaka a keketseho e kholo ea tsoekere
Lisosa e ka ba tsa tlhaho le tsa 'mele ka tlhaho.
Boikoetliso ba 'mele
Ho ntšoa ha tsoekere e ngata maling ho ka hlaha maemong a latelang:
- Nakong ea boikoetliso ba 'mele le ho sebetsa ka thata;
- Ha u ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse bonolo;
- Nakong ea ts'ebetso e telele ea kelello;
- Ka lebaka la khaello ea phepo e nepahetseng;
- Ka khatello e matla, tšabo, tšabo e matla.
Tabeng ena, ketsahalo eo ha e behe motho kotsing e kholo, 'me ha sesosa ka boeona se felisoa, tsoekere e tloaelehile ntle le mekhoa e thusang.
Lisosa tsa lefutso (ntle le lefu la tsoekere)
Ho eketsa glucose e ka ba ka lebaka la mathata a teng 'meleng a hlokang kalafo. Har'a tse etsoang khafetsa:
lefu le tukang;
- Ho thothomela ha bohloko, bohloko bo boholo;
- Tlhaselo ea lefu la sethoathoa;
- Tšoaetso
- Tlokotsi ea boemo ba lihormone;
- Likotsi tse mpe tsa letlalo, mesifa le masapo;
Tšenyo ea boko;- Lefu la sebete
- Stroke, lefu la pelo.
Tšenyo ea boko;Lefu la tsoekere
Ho nts'etsopele ea lefu la tsoekere kamehla ho qala ka seo ho thoeng ke prediabetesic state, e khetholloang ke hyperglycemia le metabolism ea carbohydrate e senyehileng.
Lefu la tsoekere le ka nka mefuta e 'meli:
- Ho eketsa tsoekere e potlakileng;
- Phetoho mabapi le mamello ea tsoekere.
Bothata bona bo ka bonoa ka liteko tsa glucose hoseng pele ho lijo tsa hoseng. Haeba e fumanoa, e lokela ho felisoa hanghang e le hore e se ke ea fetoha lefu le hlasetsoeng ka botlalo.
Le lefu la tsoekere
Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere a sa hlahlobe maemo a tsoekere, a sa latele lijo, hape a sa noe insulin e lekaneng, a ka ba le hyperglycemia.
Empa, leha mmuso o hlomphuoa ka botlalo, ketsahalo e mpe e ka hlaha le ka mabaka a mang a mangata:
Ho haelloa ke ts'ebetso ea 'mele;- Ho hlaha hoa li-pathologies tse ling le tšoaetso;
- Lefu la pancreatic;
- Ho sithabela maikutlo le khatello ea maikutlo;
- Ho itima lijo le ho ja haholo;
- Mekhoa e mebe;
- Ho nka meriana;
- Mathata a sebete.
Ho haelloa ke ts'ebetso ea 'mele;Thuso ea pele
Ho thoe'ng haeba tsoekere ea mali e 14 kapa e holimo? Ka keketseho e matla, bophelo bo botle ba mokuli bo mpefala: ho na le lenyora le matla, mokhathala le ho tepella, takatso e eketsehileng ea mokokotlo, le ho nyekeloa ke pelo.
Haeba ka nako e tšoanang mitha e bonts'a boemo ba tsoekere ea likarolo tse 14 kapa ho feta, mehato e latelang e lokela ho nkuoa:
- Letsetsa ambulense;
- Liaparo tse lokolotsoeng ho thusa ho phefumoloha ha mokuli;
- Boteng ba ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa, mokuli o lokela ho beoa lehlakoreng la hae;
- Lekola boemo ba mokuli (ho hema, ho phahloha) ho fihlela ambulense e fihla.
Bakeng sa ho felisoa ha lefu lena ka kotloloho, ho hlokahala hore ho hlahisoe insulin. Ts'ebetso e ka etsoa ke ngaka ea ambulense, o tla tseba hore na moriana o noelekile hakae.
Ho felisa Hyperglycemia e Ts'ehetsoeng
Khafetsa, ke ka lebaka la lefu la tsoekere moo maemo a tsoekere a mali a potlakileng a khonehang 14. Ke lokela ho etsa eng ha boemo bona bo etsahala?
Hoa hlokahala ho phekola lefu la tsoekere ho tloha ha le qala ho fumanoa, ho sena boemo ba bohlokoa ba "hyperglycemia" bo tla fumaneha seoelo. Leha ho le joalo, haeba ho etsahetse ho feteletseng ho etsahetse, pele ho tsohle ho hlokahala hore u retelehele ho insulin le meriana. Ho thibela ho pheta-pheta ha tlolo ea molao ho tla thusa mehato ea thibelo.
Meriana
Motsoako o ka sehloohong o khahlano le nyeoe e le 'ngoe kapa "hyperglycemia" ea lefu la tsoekere ke ente ea insulin. Ka hona, pele ho tsohle, ha lefu la kelello le fumanoa, ho hlokahala ente. Ho tlola kalafo ea regimen ha ho amohelehe.
Lithethefatsi tse latelang li tla thusa ho lokisa tsoekere:
- Mehloli ea sulfonylureas. Meriana e kenya letsoho ho fokotseheng hantle ha hyperglycemia le ho boloka phello ea kalafo nako e telele.
- Biguanides (Siofor, Metfogamma, Glucofage). Litokisetso tsa mofuta ona ha li ame ho sebetsa ha manyeme ebile li na le tšusumetso ea nako e telele.
Ka mofuta oa tlhahiso, meriana e thusang e ka aroloa ka lihlopha tse tharo:
- Ho khothaletsa tlhahiso ea insulin (Diabeteson, Maninil, Amaryl);
- Ho ntlafatsa kutloisiso ea lihormone (Actos, Glucophage);
- Ho thibela ho kenngoa ha tsoekere ka bongata (Glucobai).
Ke ngaka e tšoanelehang feela e ka khethang meriana, hobane ha e sebelisoa hammoho le e khahlanong le litekanyetso, e ka baka hypoglycemia. Ntle le moo, li na le litla-morao tsa tsona.
Haeba hyperglycemia e le litholoana tsa nts'etsopele ea li-pathologies tse ling tse tsamaeang le 'mele, li boetse li hloka kalafo e itseng.
Lijo
Ho felisa hyperglycemia le ho boloka sephetho se setle ka nako e telele, ho bohlokoa ho khutlisetsa phepo e nepahetseng.
Ho etsa sena, o tlameha ho latela melao ea motheo ea ho etsa menu ea letsatsi le letsatsi:
Khetha nama le litlhapi tse jang nama feela;- Ja lijo-thollo le lik'habohaedreite tse rarahaneng letsatsi le letsatsi. Ho bohlokoa hore lijo-thollo ha lia hloekisoa;
- Se ke oa sebelisa lihlahisoa tsa lebese tsa mefuta eohle hampe;
- Fokotsa palo ea phofo;
- Khetha litholoana tse sa buuoeng.
Khetha nama le litlhapi tse jang nama feela;Confectionery, ho baka, lijo tse kotsi, joala bo tlameha ho qheleloa ka thoko lijong.
Mekhoa ea setso
Phello e ntle ea kalafo e ka ba le mekhabiso ea litlhare tse ling. Leha ho le joalo, ba tlameha ho khethoa ka tlhokomelo e khethehileng. Ho bohlokoa hape hore tšebeliso ea bona e amoheloe ke ngaka e eang.
Mekhoa e latelang e sebetsang le e sireletsehileng haholo e tsejoa:
- Khasi ea Bay. Bakeng sa maqephe a mang le a mang a leshome, lokisa limililitara tse 250 tsa metsi a belang, koala motsoako ka sekwahelo bakeng sa letsatsi. Nka limilililitha tse 50 tsa infusion makhetlo a mane ka letsatsi pele ho lijo.
- Motsoako oa lehe. Penya lehe le tala, u tšele lero lohle la leqhoa le le leng ho eona. Jara ka mpeng e se nang letho makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa khaba.
- Turmeric Kopanya khaba ea linoko le khalase ea metsi a futhumetseng. Noa motsoako ona habeli ka letsatsi: hoseng le mantsiboea.
Ho felisoa ha hyperglycemia ka lebaka la lefu la tsoekere
Ha e le molao, haeba tsoekere e phahama ntle le lefu la tsoekere, e itulela feela. Haeba sena se sa etsahale, ho hlokahala hore o fetole lijo, o felise lijo tse nang le carb e phahameng lijong.
Haeba hyperglycemia e phehella, hona ho ka bontša ho hlaha hoa prediabetes kapa li-pathologies tse ling tsa 'mele. Ka hona, ntlheng ena, ho etela ngaka hang-hang hoa hlokahala.
Qeto
Ho nyolla tsoekere ea mali maemong a bohlokoa e ka ba ntho e kotsi ho motho e ka bakang mathata a maholo. Ntle le moo, e kanna ea bonts'a ho ba teng ha litho tsa litho tsa mmele, hammoho le ho se lumellane le lefu la tsoekere.
Bakeng sa ho thibela sena, ho hlokahala ho ngola hantle lijo le ho sebelisa prophylaxis.
