Ho hlokomela bophelo ba bona bo botle, motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho lekanya tsoekere ea mali ho tloha hang ka beke ho isa ho tse 'maloa ka letsatsi.
Palo ea litekanyo e latela mofuta oa bokuli. Mokuli a ka hloka ho fumana matšoao ho tloha makhetlo a mabeli ho isa ho a robeli ka letsatsi, 'me a mabeli a pele a khetholloang hoseng le pele a robala, le phomolo kamora ho ja.
Leha ho le joalo, ho bohlokoa eseng feela ho nka litekanyo, empa hape le ho e etsa ka nepo. Mohlala, motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho tseba hore na tsoekere ea mali e lekantsoe hakae kamora nako
A na tsoekere e tsoang lijong e tsoa 'meleng le ka nako e kae?
Hoa tsebahala hore lik'habohaedreite tse kenang 'meleng oa motho nakong ea ts'ebeliso ea lijo tse fapaneng li ka aroloa ka potlako le butle.
Ka lebaka la hore ea pele e kenella ka hare ho ts'ebetso ea potoloho ea mali, ho na le phallo e matla maemong a tsoekere ea mali. Sebete se ameha ka mafolofolo ho metabolism ea lik'habohaedreite.
E laola le ho etsa motsoako, hammoho le ts'ebeliso ea glycogen. Boholo ba tsoekere e kenang 'meleng ka lijo e bolokoa e le polysaccharide ho fihlela e hlokahala ka potlako.
Hoa tsebahala hore ka phepo e sa lekaneng le nakong ea tlala, mabenkele a glycogen a felile, empa sebete se ka fetola li-amino acid tsa liprotheine tse tlang le lijo, hammoho le protheine ea 'mele hore e be tsoekere.
Kahoo, sebete se bapala karolo ea bohlokoa ebile se laola boemo ba tsoekere maling maling a motho. Ka lebaka leo, karolo e 'ngoe ea glucose e amohetseng e beoa ke' mele "kahara", 'me tse ling kaofela li fuoe kamora lihora tse 1-3.
U hloka ho lekanya glycemia hangata hakae?
Bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa I, tlhahlobo e 'ngoe le e' ngoe ea tsoekere ea mali e bohlokoa haholo.
Ka lefu lena, mokuli o lokela ho ela hloko litlhahlobo tse joalo le ho li tsamaisa khafetsa, esita le bosiu.
Ka tloaelo, bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 1 ka letsatsi ba lekanya likhahla tsa tsoekere ho tloha ho makhetlo a 6 ho isa ho a 8.Ho bohlokoa ho hopola hore bakeng sa mafu afe kapa afe a tšoaetsanoang, lefu la tsoekere le lokela ho ba hlokolosi haholo ka boemo ba hae ba bophelo bo botle mme, haeba ho khonahala, a fetole lijo le ho ikoetlisa.
Bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II, ho bohlokoa hape hore kamehla ba lekanye tsoekere ea mali ba sebelisa glucometer. Sena se khothalletsoa le ho ba sebelisang kalafo ea insulin. Ho fumana lipalo tse tšepahalang ka ho fetisisa, ho hlokahala hore u nke mehato ka mor'a ho ja le pele u robala.
Metsoako ea glucose ea lapeng
Haeba motho ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa II mellitus a hana ho entoa mme a fetohela litafoleng tse fokotsang tsoekere, hape a kenyelletsa phepo e nepahetseng le thuto ea 'mele kalafong, joale maemong ana a ka lekanngoa eseng letsatsi le letsatsi, empa makhetlo a' maloa ka beke. Sena se sebetsa le sethaleng sa puseletso ea lefu la tsoekere.
Morero oa liteko tsa tsoekere ea mali ke eng:
- tseba katleho ea litlhare tse sebelisoang ho theola khatello ea mali;
- fumana hore na lijo, hammoho le lipapali, li na le phello e hlokahalang;
- ho tseba hore na puseletso ea lefu la tsoekere e kae;
- fumana hore na ke lintlha life tse ka amang keketseho ea litekanyetso tsa tsoekere ea mali ho li thibela hape;
- Boithuto bo hlokahala hore matšoao a pele a hypoglycemia kapa hyperglycemia a nke mehato e nepahetseng ho etsa hore tsoekere e ngata maling.
Ke nka lihora tse kae kamora ho ja nka fana ka mali bakeng sa tsoekere?
Ho ipokellela liteko tsa tsoekere ea mali ho ke ke ha sebetsa haeba mokhoa ona o etsoa hampe.
Ho fumana sephetho se ts'epahalang ka ho fetesisa, o hloka ho tseba ha ho loketse ho nka mehato. Mohlala, kamora ho ja lijo, tsoekere ea mali hangata e eketseha, ka hona, e lokela ho lekanngoa feela ka mor'a lihora tse peli, 'me mohlomong ka lihora tse 3.
Hoa khonahala ho etsa ts'ebetso pejana, empa ho bohlokoa ho nahana hore litheko tse eketsehang li tla ba teng ka lebaka la lijo tse jeoang. Ho tataisoa ke hore na matšoao ana a tloaelehile, ho na le moralo o thehiloeng, o tla bontšoa tafoleng e ka tlase.
Letšoao le tloaelehileng la tsoekere ea mali ke:
| Ts'ebetso e tloaelehileng | Litefiso tse phahameng | |
| Hoseng ka mpeng e se nang letho | 3,9 ho isa ho 5.5 mmol / L | Ho tloha ho 6.1 mmol / l ho ea holimo |
| Lihora tse 2 kamora ho ja | 3,9 ho isa ho 8.1 mmol / L | Ho tloha ho 11.1 mmol / l ho ea holimo |
| Pakeng tsa lijo | Ho tloha ho 3,9 ho isa ho 6.9 mmol / L | Ho tloha ho 11.1 mmol / l ho ea holimo |
Haeba u rera ho etsa tlhahlobo ea mali ho bona hore na ho na le tsoekere e kae ka laboratoring ka mpeng e se nang letho, o ka ja lijo pele ho lihora tse 8 pele ho pokello. Maemong a mang, ho lekane ho se je metsotso e 60-120. U ka noa metsi a hloekisitsoeng nakong ena.
Ke eng ntle le lijo, tse nang le matšoao a hlahlobang litšibollo?
Lintho tse latelang le maemo a amang maemo a tsoekere ea mali:
- ho nwa joala;
- ho khaotsa ho ilela khoeli le ho ilela khoeli;
- ho sebetsa ka thata ka lebaka la ho hloka phomolo;
- ho hloka mesebetsi efe kapa efe ea 'mele;
- ho ba teng ha mafu a tšoaetsanoang;
- maikutlo a leholimo;
- mmuso o khahlisang;
- ho haella ha mokelikeli 'meleng;
- maemo a sithabetsang;
- ho sitoa ho latela phepo e boletsoeng.
Ho feta moo, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo li ama tsoekere. Tšebeliso ea lino tse tahang le tsona li kotsi, ka hona, li thibetsoe ka tieo ho batho ba lefu la tsoekere.
Methati ea tsoekere ea mali nakong ea letsatsi
Motho e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho ba le glucometer. Sesebelisoa sena se bohlokoa bophelong ba bakuli ba joalo.
E etsa hore ho khonehe ho fumana tsoekere ea mali ka nako efe kapa efe ea letsatsi ntle le ho etela sepetlele.
Ntlafatso ena e lumella ho lekola boleng ba letsatsi le leng le le leng, bo thusang ngaka e teng ho fetoleng litekanyetso tsa lithethefatsi tse theolelang tsoekere le insulin, 'me kahoo mokuli a ka laola bophelo ba hae bo botle.
Ka ts'ebeliso, sesebelisoa sena se bonolo haholo ebile ha se hloke bokhoni bo ikhethang. Ts'ebetso ea tekanyo ea tsoekere hangata e nka metsotso e 'maloa.
Algorithm ea ho etsa lipontšo ke e latelang:
- hlapa le ho omella matsoho;
- kenya mohala oa liteko mochini;
- beha lancet e ncha sesebelisoa sa lancing;
- ho phunya monwana, tobetsa hanyane hanyane palong haeba ho hlokahala;
- beha lerotholi la mali le fumanoeng moqomong oa liteko tse ka lahloang;
- emela hore sephetho se hlahe skrineng.
Palo ea lits'ebetso tse joalo ka letsatsi e kanna ea fapana ho latela litšobotsi tsa nako ea bokuli, palo e nepahetseng e boletsoe ke ngaka e eang. Litsebi tsa lefu la tsoekere li eletsoa hore li boloke daari eo ho eona ho kenngoeng matšoao ohle a lekantsoeng ka letsatsi.
Livideo tse amanang
Hobaneng ho bohlokoa ho lekanya tsoekere ea mali kamora ho ja? Karabo e videong:
Kamora ho ja, boemo ba tsoekere ea mali boa phahama, ena ke 'nete e tsebahalang bakeng sa lefu la tsoekere le leng le le leng. E tsitsisoa feela kamora lihora tse 'maloa, mme ke nakong eo moo tekanyo ea matšoao e lokelang ho etsahala.
Ntle le lijo, matšoao a ka boela a susumetsoa ke lintlha tse ling tse ngata tse lokelang ho nahanoa ha ho khethoa tsoekere. Hangata bakuli ba lefu la tsoekere ba etsa litekanyo tse le 'ngoe ho isa ho tse robeli ka letsatsi.
