Livithamini tse 12 le liminerale tse 4: Ho rarahana ha lefu la tsoekere la Complivit le mathata a tšebeliso ea ona

Pin
Send
Share
Send

Lefu la tsoekere le bua ka maloetse a mangata a tebileng ao ho a ja ka thata e leng karolo ea bohlokoa ea bophelo ba mokuli.

Ka lebaka lena, palo e hlokahalang ea livithamini le liminerale ha e kene 'meleng kamehla.

Mabapi le sena, hammoho le meriana, litlhahiso tsa lingaka hangata li kenyelletsa ho khethoa ha litlatsetso tsa phepo, li-complexes tse fapaneng tsa vithamine tse ka felisang bothata bona.

E 'ngoe ea tsona ke Complivit, eo hape e thusang tsoekere e tlase mme ka hona e bontšoa lefu la tsoekere. Litšobotsi tsa moriana ke eng, le tse ka utluoang ka lona ho tsoa ho lingaka le bakuli, li baloe ho ea pele.

Sebopeho

Complivit e na le livithamini le liminerale tse ngata. Ka lebaka la mahlale a ikhethang, ha a kena-kenane le ts'ebetso ea motho e mong le e mong, empa a kenella ka botlalo mmeleng.

Kahoo, sebopeho sa moriana se kenyeletsa livithamini tse joalo:

  • A - E na le boikarabello ba ho boloka ts'ebetso ea litho tsa pono, e le ea li-antioxidants tse matla, e kenelletse ho theheng epithelium le ho etsoa ha mebala, e fokotsa likotsi tsa lefu la tsoekere mme e thibela mathata;
  • B1 - e netefatsa hore ts'ebetso e tloaelehileng ea ts'ebetso ea methapo e sebetsa, e etsa hore methapo ea metabolic e liehe, e liehise tsoelo-pele ea lefu la tsoekere;
  • E - e kenya letsoho ho netefatsa hore 'mele oohle o sebetsa ka tsela e tloaelehileng, o fokotsa ho tsofala, o kenya letsoho tseleng e tloaelehileng ea protheine, mafura, metabolism ea' mele;
  • B2 - e na le ts'ebetso ea ho itšireletsa kamanong le retina, e e sirelletsa litlamorao tse mpe tsa mahlaseli a ultraviolet, e netefatsa ho phalla ha metabolism;
  • B6 - e nka karolo ho metabolism ea protheine, e na le phello e molemo ho synthesis ea neurotransmitters;
  • PP - e fana ka phefumoloho e tloaelehileng ea tishu le mosebetsi oa mekhoa ea metabolic ea lik'habohaedreite le mafura;
  • B5 - e fana ka phetisetso ea litšusumetso tsa methapo ho pholletsa le 'mele, e ikarabella ho metabolism ea matla;
  • B12 - e hlokahala bakeng sa nts'etsopele ea lisele tsa epithelial, e ikarabella ho hematopoiesis le kholo, e kenya letsoho ho theheng myelin, e etselitsoeng ho etsoa ha li-membrane tsa methapo ea methapo;
  • Le - e eketsa ho itšireletsa mafung, e ama motsoako oa prothrombin, e laola mali coagulation le carbohydrate metabolism.

Ntle le livithamini, likarolo tse ling li ikhethile, tse kang:

  • folic acid - e nka karolo sebopeho sa li-nucleotide, acid le li-amino acid;
  • tloaelo - e thibela microthrombosis, e fokotsa ho kenella ha liprotheine, e potlakisa ho hlohlona ha metsi, e fokotsa tsoelo-pele ea lefu la tsoekere;
  • lipoic acid - e laola metabolism ea carbohydrate, e eketsa dikahare tsa glycogen hape e fokotsa khatello ea tsoekere;
  • biotin - maling ho fokotsa tsoekere, ho ama kholo ea lisele, ho ntlafatsa ho monya livithamini tsa B le ho kopana ha mafura a mangata;
  • zinc - e nka karolo lits'ebetsong tsa metabolic, karohanong ea lisele, e fana ka kholo ea moriri le ntlafatso ea letlalo, e ntlafatsa ketso ea insulin;
  • magnesium - e laola lits'ebetso tsa thabo ea methapo ea methapo;
  • chrome - e fana ka phello e molemo ea insulin, e laola maemo a tsoekere;
  • selenium - e ts'ehetsa sesole sa 'mele, e sireletsa li-membran tsa lisele, e fetolang' mele le litlamorao tsa mabaka a feteletseng;
  • ginkgo biloba extract - E laola methapo ea mali, e thibela mathata a potoloho ea mali, e fana ka tsoekere le oksijene bokong, hape e ama phallo ea methapo ea mali.
E 'ngoe le e' ngoe ea likarolo tsa Complivit e na le palo e hlalositsoeng hantle ea litaba tsa eona, ha e ntse e pheta palo e hlokahalang ea lintho tse sieo.

Matšoao a lefu la tsoekere

Ho haelloa ke phepo ea lik'habohaedreite ke bothata bo ke keng ba qojoa ho lefu la tsoekere. Ka lebaka la bongata ba tsoekere ea glucose, likarolo tsohle tse molemo li hlatsoa 'mele.

Mabapi le maemo, mosebetsi oa mantlha ha se feela ho boloka tsoekere e tloaelehileng, empa le ho netefatsa ho tsamaea ha lits'ebetso tsa metabolic ka tsela e nepahetseng. Tharollo ea bothata bona e bonolo haholo.

Bakeng sa sena, lingaka hangata li fana ka taelo ea Complivit, eo ho ea lefu la tsoekere ho nahanela maemo le litšobotsi tsa lefu lena, e thusang ho khutlisa mehloli ea li-vithamine le liminerale tse sieo. Ntle le moo, microadditive ena e fa 'mele linate tse nang le makhasi a' mala oa ginkgo biloba.

Kahoo, matšoao a ho nka Complivit ke a latelang:

  • ho khothaletsa phepo e sa lekanang;
  • ho felisoa ha khaello ea liminerale le livithamini, thibelo ea litlamorao tsa khaello ea bona;
  • Tsosoloso ea litaba tsa livithamini le liminerale tse nang le lijo tse matla tsa khalori e tlase.

Litaelo tsa ho sebelisoa

Ho amoheloa ha moriana ho ka etsahala ho tloha ho lilemo tse 14.

Motsoako ke Letlapa le le leng ka letsatsi, le lokelang ho nooa nakong ea lijo.

Ha ho na taba hore na letsatsi le khethetsoe sena letsatsi lefe, empa ho bohlokoa hore le be le letsatsi le letsatsi.

Nako ea ts'ebeliso ke matsatsi a 30, ka mor'a moo thuto ea bobeli e ka etsoang tumellanong le ngaka.

Complivit ha e bake litla-morao. Tabeng ena, ho na le linyeoe tse 'maloa ha ho sebelisoa lithethefatsi ho sa lumelloa:

  • infarction ea hlobaetsang ea myocardial;
  • gastritis e potlakileng;
  • hypersensitivity ho likarolo;
  • kotsi ea methapo ea pelo e mpe haholo;
  • seso ka mpeng le ka mpeng.

Ho bohlokoa hape ho tseba hore moriana o sa rateheng nakong ea kemolo le ho nyeka. Nakong ena, ho molemo ho sebelisa lithethefatsi tse ikhethang.

Ho batho ba bang, sehlahisoa se ka ba le tšusumetso e khothatsang. Haeba sena se hlokometsoe, joale ho khothalletsoa ho e nka hoseng, e le hore ho se be le mathata ka boroko.

Leha ho le joalo, ho sa tsotelehe hore Complivit ha e sebetse ho meriana, e lokela ho nkuoa feela kamora ho buisana le ngaka, haholo-holo lefu la tsoekere.

Litsenyehelo

Lisebelisoa tsa tlatsetso li ka sebopeho sa litafole. Li na le sebopeho sa biconvex se chitja 'me li na le' mala o motala o motala.

Ka har'a sephutheloana ho na le likotoana tse 30. Theko ea lithethefatsi e ka fapana ho latela k'hemiste.

Litšenyehelo li tsoa ho li-ruble tse 200 ho isa ho 280. Ka hona, sesebelisoa se theko e tlaase haholo hore se ka sebelisoa.

Litlhahlobo

Meetso ea vithamine tsoekere e nkoa e sa hlokahale.

Kajeno, khetho ea chelete e kholo haholo, kahoo ho bohlokoa ho etsa khetho e nepahetseng.

Ho latela bakuli le lingaka, Complivit ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse ntle tse reretsoeng ho khutlisa khaello ea liminerale le livithamini.

Ka thuso ea bona, o ka tlosa matšoao a sa batleheng a etsahalang ha a tsepame 'meleng, e leng hangata a bonoang ha o ja.

Likarolo tsohle tsa tlatsetso li ananeloa hantle. U hloka ho sebelisa pilisi hanngoe ka letsatsi, 'me ka nako efe kapa efe ea letsatsi, e loketseng. Ntle le moo, theko ea sethethefatsi e tlaase haholo, 'me u ka e fumana ho eona leha e le efe k'hemisteng, ka hona e khetholloa ke ho fumaneha ha eona le bophara ba phepelo.

Leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore likeletso tsa bongaka li bohlokoa haholo. Litlhahlobo tse mpe li ka utluoa feela haeba ho na le li-contraindication, kaha mafu a mang a thibela ts'ebeliso ea Complivit. Hape, bakeng sa lilemo tse ho fihlela lilemo tse 14, hape ho thata ho sebelisa litlatsetso tse nang le phepo e nepahetseng, joalo ka nakong ea kemolo le ho nyeka.

Livideo tse amanang

Mabapi le kamoo u ka khethang mofuta oa vithamine bakeng sa lefu la tsoekere videong:

Kahoo, litlhahlobo tse ntle li fana ka maikutlo a hore sesebelisoa sena se sebelitse hantle mme se ratoa haholo. Ho bohlokoa haholo hore ha ho na litla-morao ha u e nka. Ntho e ka sehloohong ke ho kenyelletsa ts'ebeliso moo ho nang le li-contraindication le ho se mamelle batho ka bomong ho likarolo.

Maemong a mang, bothata bo amanang le livithamini le liminerale tse sa lekaneng 'meleng ho batho ba nang le lefu la tsoekere bo tla rarolloa ka botlalo. Sena se sebetsa le maemong a hlokang lijo tse matla tsa khalori e tlase, eo ho eona 'mele o hlokang phepo e nepahetseng.

Pin
Send
Share
Send