Makhopho ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tse amanang le tsamaiso ea tšilo ea lijo ea motho. Ke eena ea hlahisang li-enzyme tse khethehileng tse nkang karolo ho mafatseng a mangata, liprotheine le lik'habohaedreite le li-hormone tse laolang palo ea tsoekere ea mali.
Leha ho le joalo, hangata ho etsahala hore mesebetsi ea eona e hataketsoe, tlhahiso ea li-enzyme e emisa mme ho ruruha ho hlaha, eo ho eona molemong oa bongaka o bitsoang pancreatitis. Ho sa foleng kapa ho hlobaetsang, pancreatitis ke e 'ngoe ea mafu a tloaelehileng, e' ngoe ea lisosa tsa eona ke khaello ea phepo e nepahetseng. Ke kahoo, hore mmele o sebetse hantle, ho hlokahala hore o je dijo tse nang le phepo le tse nepahetseng.
Makhoba a lerato a joang?
Ho sa tsotelehe hore bakuli ba nang le mafu a pancreatic ba bonts'oa lijo tse thata ebile ba bolaoa ke tlala, ho na le lihlahisoa tse thusang ho boloka ts'ebetso ea eona e tloaelehileng, e lumelle 'mele hore o boloke ts'ebetso ea hae mme o be le phello e ntle' meleng oa motho kaofela.
Lihlahisoa tseo manyeme a li ratang a kenyelletsa:
- Porridge le lijo-thollo. Li nkuoa e le mohloli o ka sehloohong oa lik'habohaedreite tse phetseng hantle le vithamine B. Molemong oa lijo-thollo ke nyalothe. E entsoe ka vithamine B, ke mohloli oa lintho tse ikhethileng tse sebetsang ka matla ho hlahiseng insulin.
- Leoatle leoatle. E entsoe ka iodine, calcium le tšepe, e ntlafatsa haholo ts'ebetso ea tšilo ea lijo, ho kenyeletsa le manyeme. Ntle le leoatle, lenane la meroho e phetseng hantle le ka kenyelletsa lieie, lihoete, zucchini le pepere ea bell.
- Walnuts. Ena ke sehlahisoa sa bohlokoa se lokelang ho kenngoa habonolo mme se susumetsa tlhahiso ea lero la pancreatic.
- Litholoana. Li ruile ka mefuta eohle ea livithamini, li na le fiber 'me li kenya letsoho tlhahiso ea insulin. Liapole li thusa haholo. E entsoe ka li-pectins, li na le phello e ntle tšebetsong ea 'mele, li kenya lintho tse chefo' me li kenya letsoho ho potlakiseng ho tsoa ha 'mele.
Litholoana, meroho le litlama ke mohloli o sa senyeheng oa livithamini, ka hona, o ka sebelisa lihlahisoa tsena ho boloka tšebetso le bophelo bo botle ba manyeme, joalo ka 'mele oa motho
- Linoko tse ling tse sa cheng, tse kang sinamone le peo ea caraway. Li-seasonings tse joalo li na le thepa e matla e khahlanong le ho ruruha le ea antibacterial, e eketsa takatso ea lijo 'me e se ke ea halefisa li-membrane tsa mucous tsa sistimi ea lijo.
- Mefuta e fokolang ea nama le litlhapi tse tlase. Leha ho na le mafu a pampitšana ea ka mpeng, ha e thibetsoe ho ja nama le litlhapi, kaha lihlahisoa tsena ke polokelo ea 'nete ea protheine, sesebelisoa sa mantlha sa sebopeho sa lisele tsa pancreatic le litho tse ling. Boemo ba mantlha - nama le tlhapi ha ea lokela ho ba mafura, hobane ke ka lebaka la mafura a ts'ilo ea lijo tsa makhopho a nang le mathata a mangata.
- Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere. Cours e bolila, lebese le halikiloeng le phehiloeng, kefir le lihlahisoa tse ling tsa lebese li na le protheine e ngata le li-probiotic, tse hlokahalang bakeng sa mala.
Metsi ke motsoalle e mong oa "makhopho". Kajeno ho netefalitsoe hore tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea lilithara tse 1.5-2 tsa metsi e na le phello e ntle 'meleng kaofela.
Se ke oa hana lihlahisoa tse kang pasta le spaghetti (leha ho le joalo, o hloka feela ho khetha lihlahisoa tse entsoeng ka koro ea durum), mahe, tee, oli ea mohloaare le oli ea soneblomo ea boleng bo botle, mahe a linotsi.
Ke lijo life tse sa rateng manyeme?
E le hore li-pancreas li sebetse ka nepo le ntle le liphoso, ho bohlokoa hore u se kenye lihlahisoa tse latelang ho tsoa ho menyu ea hau:
Lijo tsa lefu la tsoekere le pancreatitis- Joala Joala bofe kapa bofe, ho kopanyelletsa le "joala bo tlase" le biri e tummeng, li ama 'mele oohle oa motho hampe. Li lebisa ho atrophy ea lisele tsa litho tse ngata, li sitisa tsamaiso ea lijo le tsamaiso ea methapo, sebete, boko le ho baka mafu a mefuta.
- Lihlahisoa tsa tsoekere, chokolete le botoro. Li-sweets le li-pastry ke lihlahisoa tse boima haholo bakeng sa makhopho, li thata ho silila le ho eketsa popelo ea khase.
- Sosetsa le ho tsuba nama. Li-sausus leha e le life li utloisa litho tsa thipa ka mpeng ebile li na le phello e khopisang manyeme.
- Lino tse khabisitsoeng ka khalase. E entsoe ka litlatsetso tse tsoekere tse fapaneng, meno, litatso, lino tse khabisitsoeng ka khabone ha li halefise feela marako a setho, empa hape li kenya letsoho ho nts'etsopele ea ts'ebetso ea ho ruruha, ka ho etsa joalo e tsosetsa nts'etsopele ea pancreatitis le gastritis.
- Lijo tse potlakileng, lijo tse fumanehang habonolo le ice cream. Li na le mafura le limatlafatsi tse ngata tsa 'molai bakeng sa makhopho. Ho sebelisa lijo tse joalo khafetsa ho etsa hore makhopho le sebete li sebetse.
- Linoko tsa linoko, lisose le linoko. Lihlahisoa tsena li khopisa membrane ea mucous ea manyeme.
- Letsoai Ho sebelisa letsoai la tafoleng ho kopantsoe le pancreatitis, kaha tšebeliso e mpe ea lijo tse letsoai e baka khatello e eketsehileng, eo hangata e baka likotsi likepeng tse tšesaane tsa manyeme.
Joala ke sera se sebe ka ho fetisisa sa manyeme
Hape, batho ba batlang ho boloka bophelo bo botle ba pancreatic ba lokela ho fokotsa ho ja kofi, tamati, litapole, linaoa, raspberries le monokotsoai o bolila.
Lisebelisoa tse thibetsoeng tsa lijo
Ntle le lisebelisoa tsa lijo ha ho khonehe ho nahana ka lihlahisoa tse ngata tse tloaelehileng tse ka fumanoang mabenkeleng le mabenkeleng a maholo. Le ha li-supplement tsa phepo e nepahetseng e le sehlahisoa sa maiketsetso, tse ling tsa tsona li ka ba molemo ho 'mele oa motho. Leha ho le joalo, lisebelisoa tse matlafatsang tse kang E1442 le E1422 li kotsi bophelong ba manyeme.
Taba ke hore tlatsetso ea lijo E1422, eo, ha e le hantle, e leng setofo se fetotsoeng, e ama hampe ts'ebetso ea tšilo ea lijo mme e halefisa nts'etsopele ea lefu le tebileng le le batlang le sa phekolehe joalo ka pancreatic necrosis.
Mme tlatsetso ea lijo E1442 - sethala se kotsi - se senya manyeme, a sa khoneng ho nts'etsapele li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa ho phatloha hoa ntho ena.
Hangata, li-supplement tsa lijo tsa E1442 le E1422 li sebelisoa e le sehokelo sa lihlahisoa tse ngata tsa lebese.
Lijo tse sebetsang tsa pancreatitis
Batho ba nang le pancreatitis ba lokela ho latela nomoro ea ho ja ea 5, e kenyelletsang phepo e nepahetseng le ho kenyelletsoa ha lijo tse mafura, tse tsoekere, tse tsubeloang le tse letsoai lijong.
Lijo le ho itima lijo ke likarolo tsa mantlha tsa kalafo e atlehang ea pancreatitis.
Ho fokotsa bohloko le ho ntlafatsa boemo ba motho ea kulang ka lebaka la pancreatitis, ho khothalletsoa ho kenyelletsa lijong tsa hae:
- Zucchini. Li-zucchini tse phehiloeng, tse phehiloeng kapa tse halloang li thusa haholo bakeng sa pancreatitis e sa foleng. Sebopeho sa meroho ena ha se na mafura a bohlokoa, a ka halefisang marako a setho se khopameng le se kulang, mme se kenella habonolo ke 'mele. Lijana tse lokiselitsoeng ho tloha zucchini li ka ba monate haholo ebile lia khotsofatsa.
- Brussels ea hlaha. E na le livithamini B, PP le C, e na le phello e ikhethang, e khutsisa lisele tse halefileng le ho imolla ho ruruha makhophong.
- Mokopu Ts'ebeliso ea mokopu bakeng sa pancreatitis e bakoa ke hore, ho ba le fiber e ngata ka sebopeho sa eona, e khona ho sebetsana le bothata bo joalo ka tekanyo e eketsehang ea hydrochloric acid.
- Oats Ena ke panacea ea 'nete bakeng sa batho ba nang le pancreatitis. Lijana tse lokiselitsoeng motheong oa li-oats (porridge, jelly), li na le phello e molemo mo pampiring ea mahlaba, etsa hore mekhoa ea metabolic e hloekise, e hloekise 'mele oa chefo le chefo.
- Lihlahisoa tsa lebese le tsoekere (tse se nang mafura kapa tse mafura a tlase). Ke mohloli oa liprotheine tse tlohang habonolo ebile o na le phello e ntle tšebetsong ea mala.
Meroho eohle e khothalletsoa hore e sebelisoe feela ka foromo e phehiloeng, ea stewed kapa e bakiloeng.
Ha ho thata ho boloka le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pancreatic haeba u latela lijo tse nang le phepo e ntle 'me u phela bophelo bo botle. Le nts'etsopele ea pancreatitis, khetha lijo tse khothalletsoang ke phepo ea 5. Sehlahisoa sa lihlahisoa tse ka thusang li-pancreas ha se monko o monate, kahoo o ka lula o pheha lijana tse monate, tse monate le tse fapaneng ho tsoa ho tsona.
