Glucose 'meleng oa motho e bapala karolo ea bohlokoa haholo. Ka lebaka la eona, lisele le lisele li fumana matla bakeng sa lits'ebetso tsa bohlokoa.
'Mele oa motho o lula o leka ho boloka tekano ha o lekana le bongata ba tsoekere, empa ha se kamehla e leng matleng a eona. Ho fokotseha ha boemo ba tsoekere, hammoho le keketseho ea eona, ho na le phello e mpe haholo maemong a litho tsa ka hare le tšebetso ea tsona.
Mathata a tsamaiso ea endocrine a kenyelletsa mafu a tebileng ao ho leng thata ho a tseba ntle le lithuto tse khethehileng.
Ke hobane'ng ha u fana ka mali bakeng sa tsoekere?
Hang ka selemo, motho e mong le e mong o kopuoa ho etsa tlhahlobo e felletseng ea 'mele ho khetholla maloetse a fapa-fapaneng, mathata le li-pathologies. Sena se tla u lumella ho qala kalafo ka nako le ho emisa lits'ebetso tse mpe 'meleng. Mabapi le tlhahlobo, ho na le ntlha e joalo - Monehelo oa mali bakeng sa tsoekere. Tlhahlobo ena eu lumella ho bona litlolo tsa nako ka nako ea manyeme mme hang hang u qale kalafo.
Tlhahlobo ea tsoekere e lokela ho etsoa khafetsa ho batho ba kotsing:
- Haeba ho na le lefa le letle ho ea ka lefu la tsoekere mellitus (e mong le e mong oa beng ka eena o na le lefu la tsoekere).
- Ka boima ba 'mele bo eketsehileng.
- Ho sebelisa lithethefatsi tsa lihormone.
- Haeba motho a e-na le khatello ea mali e phahameng.
- Ho phela bophelo ba ho lula fatše.
- Ho ba le liqhubu tsa "pituitary" kapa "adrenal gland".
- Litakatso tse matla tsa liswiti.
- Ho hlokofatsoa ke ho se sebetse hantle ha mmele (allergies).
Ho bohlokoa ho ba hlokolosi ka ponahalo ea matšoao a latelang:
- molomo o omileng o omileng;
- maikutlo a feteletseng a lenyora;
- keketseho ea bongata ba moroto;
- ho senyeha ha pono;
- keketseho ea khatello;
- mokhathala o sa feleng le ho hloka thahasello;
- maqeba a hae a ile a fola hampe mme ka nako e telele;
- ho fokotsa boima ba 'mele ka tšohanyetso.
Matšoao ana kaofela a lokela ho hlokomelisa motho le ho etsa hore a etele ngaka. Mme ngaka e tlameha ho hlahloba mokuli, 'me e' ngoe ea liteko li tla abeloa ho ithuta boemo ba tsoekere 'meleng.
Tlhahlobo ena e kanna ea etsoa ka mekhoa e 'meli:
- Tlhahlobo ea mahlale - mokhoa ona o bonts'a setšoantšo se ts'epahaleng sa mali, hobane thuto e etsoa li-laboratories tse ikhethang.
- Tlhahlobo ea malapeng - tlhahlobo ea mali lapeng e nang le glucometer. Mokhoa ona o ka fana ka phoso ea bohlokoa haeba likhoele tsa liteko li sa bolokoa hantle kapa sesebelisoa se na le phoso.
Melao ea ho itokisetsa tlhahlobo
Karabelo ea laboratori e susumetsoa haholo ke liketso tsa motho bosiung ba pele.
Ha ho fumanoa, ho bohlokoa ho bona mali a hloekileng ntle le lisebelisoa, mme ho sena hoa hlokahala:
- Ts'ebetso ea sampole ea mali e lokela ho etsoa ka mokhoa o hlakileng hoseng (lihora tse 7-10).
- Fana ka mali feela ka mpeng e se nang letho - hona ho bolela hore o hloka ho emisa ho ja lihora tse 8 pele ho ts'ebetso. Haeba sena se sa etsoe, sephetho se tla tlotloa kapa ho nyenyefatsoa.
- Lijo tsa mantsiboea tse tlang pele ho tlhahlobo e lokela ho ba bobebe. Ha ho na lijo tse halikiloeng, tse mafura le tse natefiloeng.
- Kofi, tee, sopho, metsi a tsoekere, lero, compote, joala ha boa lokela ho taoa pele ho tekanyo ea tsoekere. Likarolo tsa bona li kenella maling le ho ama liphetho.
- Pele o fana ka mali bakeng sa tsoekere, e lumelloa ho noa metsi a litšila a hloekileng, ntle le litlatsetso.
Metsi a bonolo a ho nooa ha a khone ho ama bongata ba tsoekere 'meleng. Empa ho molemo ho se noe kopi e le 'ngoe ea metsi ka hora pele ho tlhahlobo, hobane metsi a mangata a ka eketsa khatello,' me bladder e felletseng e ka baka mathata a sa hlokahaleng ho motho. - Letsatsi pele ho nehelo ea mali, o tlameha ho emisa ho nka meriana leha e le efe, empa etela ngaka esale pele, kaha sena se tlameha ho etsoa ka nepo e le hore se se ke sa senya bophelo ba hau.
- Pele ho sampole ea mali, o hloka ho hana ho hlatsoa meno le ho sebelisa chefo, hobane tsoekere le litlatsetso tse ling tse ka har'a eona li ka tebisa litholoana tsa lipatlisiso.
Ho latela melao eohle e kaholimo ho tla u lumella ho fumana sephetho se nepahetseng sa tlhahlobo.
Video e tsoang ho Dr. Malysheva:
Ke eng e ke keng ea etsoa?
Mofuta o mong le o mong oa tlhahlobo ea tsoekere ea mali o na le litekanyetso tse thata. Ho sitoa ho etsa joalo ho lebisa tlhokomelong e fosahetseng le kalafong e fosahetseng.
E thibetsoe ka tieo:
- - Ja lijo kapele pele ho sampole ea mali le lihora tse 8 pele ho ts'ebetso.
- Ho ja letsatsi pele ho ts'ebetso e monate ea lijo.
- Noa joala letsatsi pele ho tlhahlobo.
- Letsatsing la tlhahlobo, ho tsuba.
- Ka letsatsi la thupelo, tšebeliso ea lino-mapholi leha e le life ntle le metsi a hloekileng ntle le li-eketsa.
- Sebelisa litlolo tsa meno kapa marenene hoseng pele ho tlhahlobo.
- Sebelisa mantsiboea le ka letsatsi la ho ithuta ka meriana, haholo-holo li-hormone, le ho fokotsa tsoekere.
- Ho ikoetlisa ka ho feteletseng pele u ka tseba hore na o tšoeroe ke eng.
- Maemo a sithabetsang bosiung kapa ka letsatsi la hlahlobo.
Tloaelo e sebelisoang laboratoring e 'ngoe le e' ngoe e ka fapana ho latela mokhoa.
Lethathamo la tsoekere e tloaelehileng ea mali:
| Mongoaha | Letšoao la glucose |
|---|---|
| Khoeli e 1 - lilemo tse 14 | 3.33-5.55 mmol / L |
| Lilemo tse 14 - 60 | 3.89-5.83 mmol / L |
| 60+ | ho fihla ho 6.38 mmol / l |
| Basali ba baimana | 3.33-6.6 mmol / L |
Ho bohlokoa haholo ho fumana lefu le kang lefu la tsoekere ka nako, hobane hangata ho batla ho le bobebe, motho a ka se nahane hore makhopho a hae a sebetsa hampe.
Litlhahlobo li thusa ho lokisa bothata ka nako le ho qala kalafo e hlokahalang. Ho bonolo ho thibela bokuli ho fapana le ho sebetsana le litlamorao tsa eona.
