Sefate sa amora ke sa lelapa la amora. Sena se hlalosa lebitso la hae la bobeli - amora. Kamora e fana ka litholoana tse jeoang ka tatso e khethehileng ea monko o monate, hangata e sebelisoa le kalafong.
Ka mofuta oa 1 le 2 oa lefu la tsoekere, amora ha lea thibeloa. Monokotšoai o mosoeu o ka sebetsa joaloka sejo se monate, ha o ntse o khotsofatsa le ho khotsofatsa tlhoko ea ho hong ho monate le ho monate. Hona melemo le likotsi tsa eona ke life ka lebaka la bongaka?
Tlhahisoleseling e thusang: Mulberry e tla ka mefuta e 'meli ea sehlooho - e ntšo le e tšoeu. Ho qetela ha ho monate haholo. Empa ka lehlakoreng le leng, li-acid tse tsoang ho eona li kenya letsoho ho amoheng livithamini tse tsoang lihlahisoa tse ling, ho tloaela phepelo ea lijo, le ho eketsa boits'ireletso.
Amora ka lefu la tsoekere - melemo
Mmele oa motho o na le livithamini tse tlatsetsang ho khaoleng ha tsoekere le ho hlahiseng lihomone. Vitamin B e tsoang sehlopheng se bitsoang riboflavin e bua ka tsena.
Ke eona e nang le amora ka bongata.
Mohloa o ka sebelisoa bakeng sa ho hlophisoa ha infusions ea meriana le li-decoctions, tee, lino-mapholi tsa litholoana, compote kapa kissel. Ka lefu la tsoekere, hoo e ka bang karolo efe kapa efe ea semela e bohlokoa:
- Monokotšoai le liphio;
- Makhasi le letlobo;
- Bark le metso.
Kamora ha e lahleheloe ke thepa ea eona ka mokhoa o omisitsoeng. Makhapetla a sefate a bolokiloe hantle sebakeng se omileng nako e ka etsang lilemo tse tharo, 'me lipalesa tse omisitsoeng le monokotsoai li ka bolokoa nako e fetang selemo. Liphio tsa semela, tse sebelisetsoang ho pheha tee e bohlokoa haholo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, li bolokoa nako e sa feteng likhoeli tse 12.
Ho bohlokoa ho tseba: melemo ea litholoana tsa amora e tiisoa feela ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 1, monokotsoai o ka kenyelletsoa lijong, o ke ke oa baka kotsi, empa ha oa lokela ho lebella hore o tla folisa.
Ho latela thepa ea eona, amora e tšoana le mahapu: tatso ea monokotšoai o monate haholo, empa e ka fokotsa tsoekere e maling haholo. Meriana, eo motheo oa eona e ka bang semela sena, monokotsoai, lipalesa kapa karolo efe kapa efe, ha e hlahisoe. Empa ho na le litlolo tse ngata tsa setso.
Ho li sebelisa, o ka lokisa moriana o motle oa lefu la tsoekere lapeng. Ka nako e ts'oanang o boetse o kenyelletsa li-menu tse fokolang tsa batho ba nang le lefu la tsoekere.
Mokotla oa motso oa mohloaare
Ho nooa joalo ho tla ntlafatsa bophelo ba motho ea nang le lefu la tsoekere le ho ntlafatsa litlamorao tsa lithethefatsi tse ling. Ho e pheha ho bonolo haholo.
- Khaba ea tee e omisitsoeng le e khaotsoeng kapa metso ea sefate e lokela ho tšeloa ka khalase e le ngoe ea metsi a chesang;
- Beha motsoako ka mocheso o bohareng, lumella ho pheha;
- Pheha metsotso e ka bang mashome a mabeli, ebe o tima mocheso;
- Koahela lijana 'me u tsitlelle le moro bonyane hora.
Mokelikeli o hloekisitsoeng o khothalletsoa ho nooa makhetlo a mararo ka letsatsi ka halofo ea khalase. Nako ea kalafo e tsoa ho libeke tse 4 ho isa ho tse robeli.
Mulberry lero le mahe a linotsi e le moriana
'Me risepe ena e nepahetse ka litsela tsohle. Motsoako o hlahisitsoeng o ka sebelisoa e le sejo se ikemetseng le se monate haholo lipakeng tsa lijo tse kholo, kapa e le kenyelletso ea lijo tsa hoseng, tsa mots'eare, lijo tsa mantsiboea. E batla e le sopho. Empa e boetse ke kalafo.
Lingaka li eletsa ho etsa sena:
- Tobetsa khalase ea monokotsoai o sa tsoa khuoa ka ho sesa e ntle.
- Kopanya lero le tenya le hlahisoang le khaba ea mahe a linotsi a lipalesa.
- O ka nwa motsoako hanghang, haeba e le seneke, o fumana khalase e le 'ngoe. Kapa ka likarolo haeba e le sopho ea lijo tsa motšeare le lijo tsa mantsiboea.
Malebela: li-infusions tsohle, li-decoctions, lino le tee, tse entsoeng ka matsoho a rona ho tloha lihlahisoa tse tala tsa tlhaho, li lokela ho jeoa ka letsatsi. Ho seng joalo, ba tla lahleheloa ke thepa ea bona ea bohlokoa mme ba tla tlisa kotsi ho e-na le ho ba molemo.
Tinberry ea sefate sa mulberry bakeng sa lefu la tsoekere
Sesebelisoa sena se hlophisitsoe ka tsela e batlang e tšoana le ea decoction ea metso. Sebelisa feela makala a macha, a manyenyane le makala a amora.
- Pele, o hloka ho lokisa lisebelisoa tsa mantlha tse tala. Makhoaba le makala a manyane a khaoloa, makhasi a tlosoa - a ka siuoa ho lokisa moriana o mong. Makala ka boeona a khaoloa likoto ha e sa bolelele ba cm 3. Joale makala a lokela ho omisoa ka matsatsi a mangata ka kamoreng e nang le moea o lekaneng;
- Ho etsa mofuta o le mong oa tincture, o hloka likotoana tse 3-4 tsa letlobo. Ba tšolleloa ka limilone tse peli tsa metsi a batang mme ba cha;
- Ha metsi a tsoa, mollo oa fokotseha. Lokisetsa motsoako bonyane metsotso e 10;
- Moro o tlosoa mollong, o koaetsoe ka sekwahelo ebe o ts'oaroa ho fihlela o pholile. Ebe mokelikeli o hloekisoa ka hloko ka likarolo tse 'maloa tsa gauze.
Tincture e tahiloe ka likarolo tse nyane bakeng sa letsatsi le le leng. Ho tsoela pele kalafo ho khothalletsoa bonyane libeke tse tharo.
Ebe ho etsoa khefu bakeng sa libeke tse peli, ka mor'a moo kalafo e nang le mulberry tincture e tsoela pele.
Khasi ea amora le phofo ea Bud
Ke batho ba 'maloa ba tsebang hore semela sena se na le thuso haholo ka mokhoa oa phofo o ka eketsoang ka sejana leha e le sefe. Tatso ea hae ha e nke lehlakore, 'me thepa ea pholiso e tšoana le ea litholoana tse ncha. Phofo e na le molemo hobane e ka lokisoa hang ka karolo e kholo ebe e sebelisoa lilemo tse 'maloa.
Ha ho na tlhoko ea ho senya nako e belang, o ts'oara le ho sefa moriana - fafatsa motsoako ka sopho kapa sejana sa lehlakoreng. Ntle le moo, ho bonolo ho nka phofo ea amora ka uena tseleng kapa mosebetsing.
Bakeng sa ho pheha, makhasi le lipalesa tsa sefate li sebelisoa. Li hloka ho hlatsuoa, ebe li beoa ka leqeleng e le 'ngoe ebe li oma sebakeng se futhumetseng empa se fepile moea. Lisebelisoa tse sa tloaelehang li hloka ho peloa le ho fetoloa nako le nako. Ha makhasi le lithunthung li fetoha brittle, li fafatse ka menoana ea hau.
Motsoako o hlahisoang o fetisetsoa khalase e omileng kapa thini e nang le sekwahelo se lekanang hantle. Haeba phofo e oma, e tla lahleheloa ke litšobotsi tsa eona tse molemo. E sebelisoa joalo ka ho nesetsoa letsatsi le leng le le leng, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi e lokela ho ba likhaba tse 1-1,5.
Tea ea Lehloa ea Mulberry
Ho etsa tee ho bonolo haholo, empa ho tloha feela ho sebelisoa makhasi a macha, mokhoa oa kalafo o lokela ho ba ka nako, ho tloha hoetla ho isa hoetla.
- Khetha makhasi a 'maloa a amora, o a hlatsoe, a hlakole metsi ebe o poma hanyane ka thipa.
- Peta makhasi ka teapot kapa thermos 'me u tšollele litha e le ngoe tsa metsi a belang. U ka pheha motsoako ona ka metsotso e mehlano ka bateng ea metsi. Mme o ka koala ka thata, o koala le ho tsitlella lihora tse 'maloa.
- Tšela tee ka seaplane se setle, se ka tsoelisoa ka mahe a linotsi.
Seno se lokela ho nooa ka mofuthu kapeng e nyane ka mpeng e se nang letho, eseng pele ho metsotso e 30 pele o e ja. Ka kakaretso, tee bakeng sa lefu la tsoekere ke tlhahiso e khahlisang haholo, mme ha ho hlile ho tsoa ho amora.
Tinberry ea litholoana tsa amora
Ena hape ke risepe e tummeng haholo, e bonolo ebile e theko e tlaase, e sebetsang ka eona e kileng ea lekoa le ho pakahatswa ts'ebetsong.
- Rinse le hlama likhaba tse peli tsa monokotsoai;
- Pheha khalase ea metsi, tšela ka berry puree;
- Fokotsa motsoako bakeng sa lihora tse 3-4, ebe u tšela le ho noa.
Tincture e tahiloe butle, ka likhahla tse nyane, ka nako. O ka eketsa palo le ho hlophisa palo e kholo ea infusion bakeng sa letsatsi lohle. Empa boholo ba eona bo nepahetse kamora ho pheha.
Lingaka li eletsa khahlanong le ho kopanya tincture le lino tse ling, haholo-holo ka tee e tloaelehileng, kaha e na le tannin e ngata. 'Me ntho ena e kenyelletsa matla a ho folisa a amora.
Ha o le hae, o ka pheha jelly, jelly le jeme o sebelisa sweetener bakeng sa lefu la tsoekere. Empa ntlheng ena, o hloka ho bala ka hloko li-calorie tsa lijo tse tsoekere.
