Ha ho fumanoa hore o na le lefu la tsoekere, ho ba thata haholo hore motho a tsebe hore o ne a kula ka lefu le sa phekoleheng. Ho batlana le mefuta eohle ea kalafo bakeng sa lefu lena ho qala. Habohlokoa ka ho fetisisa, u se ke ua etsa phoso e bolaeang, u se ke ua tlohela mokhoa oa setso oa ho phekola lefu lena. Marang-rang u ka fumana leseli le le leng mabapi le kalafo ea lefu la tsoekere ka tee ea monastiki. Joale ke tla u bontša hore tee ea monastery e tsoang ho lefu la tsoekere ke leshano le tšenyo ea chelete.
Litaba tsa sengoloa
- 1 Nalane ea tee ea baitlami
- Tee ea lefu la tsoekere ea Monastiki: Litšobotsi tse ikhethang
- 3 Moetso oa tee bakeng la lefu la tsoekere
- 4 Tefiso e bokae?
- 5 Tee ea monasta e tsoang ho lefu la tsoekere: litekolo
Nalane ea tee ea baitlami
Liwebsaeteng tsa barekisi ho boleloa hore risepe ea pokello e bile teng lilemo tse ka bang lekholo, e bokelloa ke baitlami ba baitlami ba St. Elizabeth Monastery. Leha ho le joalo, ho ea ka lipalo tsa semmuso, ntlo ena ea borena e bile teng ho tloha ka la 22 Phato 1999. Mme joale ke mang ea lokelang ho lumela? Ke mang ea rekisang tee ena le eena ha a tsejoe.
Bakeng sa lipapatso, barekisi ba fana ka leseli mabapi le lithuto tseo ho thoeng li entsoe ka tee ea baitlami. Ho batho ba 1000 ba nkileng karolo thutong, ba 87% ba emisitse lefu la tsoekere, mme ba 47% ba khaotsa lefu la tsoekere.
Na "lefu la tsoekere" le etsahala? Joale e fetoha lefu la tsoekere, joalo ka asthma ea bronchial. Ho ne ho na le tlhaselo, ebe ea nyamela. Ke tlhahisoleseling efe e makatsang ea liwebsaeteng tsa inthanete eo u sa e boneng.
Tee ea lefu la tsoekere ea Monastiki: Litšobotsi tse ikhethang
Lapeng tse rekisoang tse fumanehang mona, ho na le tlhahisoleseling e joalo ka mehloli ea pholiso ea tee ea baitlami:
- standardizing tsoekere ea mali;
- e ntlafatsa ts'ebetso ea ho monya insulin;
- e khutlisa tšebetso ea lekunutu ea manyeme;
- e ntlafatsa metabolism;
- e matlafatsa sesole sa 'mele;
- felisa mathata a metabolism ea carbohydrate;
- e fokotsa takatso ea lijo le ho fokotsa boima ba 'mele
- e thibela mathata a lefu la tsoekere.
Ka mantsoe, ke pheko e ntle ea lefu la tsoekere. Empa ha re potlake, o hloka ho fumana sebopeho sa tee, ea e rekisang le ho bona tlhahlobo ea eona.
Ntho ea pele e ileng ea 'makatsa ke tlhaiso-leseling e ngotsoeng sebakeng sa marang-rang:
Lefu la tsoekere la 2 le 3 degrees, hoa etsahala? Ke ile ka makala. Batho ba tlatsitseng sebaka sena sa marang-rang ha ba tsebe lefu la tsoekere ho hang. Liwebsaete tse ling li romelletse foto ea ngaka ea endocrinologist ea sehlopha se phahameng ka ho fetisisa. Ha ke na bonnete ba hore enoa ha se ngaka ea 'nete, ha kea khona ho fumana tlhaiso-leseling ka motho enoa.
Tlhahiso ea Tee bakeng sa lefu la tsoekere
Karolo ea tee ea baitlami ea lefu la tsoekere e thathamisitsoe libakeng tse rekisoang. Mona ke mohopolo o hakantsoeng:
- makhasi a blueberry le monokotsoai;
- St. wort ea St.
- dandelion;
- letheka le emeng;
- pere ea lipere;
- lipalesa tsa daisy;
- burdock.
Tefiso ee ke bokae?
Lapeng tse fapaneng, theko e fapaneng e tsoa ho li-ruble tse 900 ho isa ho tse 1200. Empa mona u ka hlokomela mohato o khahlisang oa ho bapatsa. Sebakeng ka seng, u tla bona lipontšo tsena ka litheolelo.
Sena se etsoa molemong oa ho eketsa palo ea thekiso. Taba e khahlisang haholo ke hore ke ile ka emela hore nako ea phatlalatso e felloe ke nako, ho daala ho ntlafalitsoe mme tlaleho ea litheko tsa ho khutla e boetse e tsoile hape.
Tee ea monastiki bakeng sa lefu la tsoekere: litekolo
Ha ho na litlhahlobo tse mpe litsing tsa barekisi. Ka hona, o hloka ho batla batho ba nnete ba siileng maikutlo a hlakileng ka sehlahisoa sena. Ke tla fana ka hona joale libonase tse hlahang libakeng tse ling:
Ke ile ka botsa batho ba 'nete ba sechaba sa lefu la tsoekere: “Le ka reng ka tee ea baitlami ea lefu la tsoekere?” Mona ke litlhahlobo:
Iketsetse liqeto, maikutlo a ka ke hore tee ea baitlami e ke ke ea phekola lefu lena ho lefu la tsoekere. Haeba u nka qeto ea ho phekoloa ka mekhoa e meng, ho hang u se ke ua lahla mekhoa ea setso ea kalafo. Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau! Ke nahana hore sena ke bolotsana bo tloaelehileng ba lefu la tsoekere.
