Har'a litlhare tse sebelisetsoang ho etsa hore tsoekere ea mali e be le tloaelehileng, bark ea asene ke eona e sebelisoang haholo ho tsoekere. Ke khale e sebelisoa meriana ea setso ho phekola maloetse a mefuta-futa. Lebaka la sena ke palo e kholo ea li-macro- le li-microelements tse fumanehang makhasi, li-buds le makhapetla a sefate sena.
Thusa mmele
Litšobotsi tse boletsoeng ka ho fetisisa tsa pholiso tsa "aspen" Meetso e mengata e fapaneng joalo e bohlokoa e hlalosoa ke ho ba teng ha sistimi e matla ea metso, e fihlang metsong e tebileng ea mobu, moo lintho tse sa fumaneheng habonolo le tsa bohlokoa ka ho fetesisa li kenang teng.
Lisebelisoa tse sebetsang le ts'ebeliso ea tsoekere e eketsehileng li hlahisoa ke lintho tse latelang:
- fructose;
- tsoekere ea beet
- litsebi tsa linaleli;
- lik'habohaedreite habonolo;
- li-amino acid;
- Li-enzyme.
Ntle le moo, mofuta ona oa lisebelisoa tsa tlhaho tsa tlhaho o nkoa e le moetapele likateng tsa tšepe, koporo, iodine, zinki, cobalt, molybdenum.
Hobaneng motsoako ona o le bohlokoa ho batho ba lefu la tsoekere, 'me ke eng e sebelisang bark ea asene? Pele ho tsohle, ke pokello ea limatlafatsi tse bohlokoa. Bonohe ba linaleli bo theha tikoloho e kotsi ho livaerase le libaktheria, phello e boletsoeng ka ho hlaka e bonahala ha e sebelisoa ka ho fetesisa.
Salicin e ka ho eona, e tšoanang le sebopeho sa aspirin, e na le matla a ho thibela mafu le ho hlohlona. Ke ho lona moo lithethefatsi tsa pele tse nang le letsoai li kileng tsa fumanoa hang.
Ka lebaka la sebopeho sa eona se nang le lik'hemik'hale tse ngata, kalafo ea "aspen" merianeng ea setso e thusa ho loants'a maloetse a mangata. Har'a tsona:
- mathata a ho ja
- mafu a likokonyana;
- mafu a tsamaiso ea moroto;
- sefuba;
- feberu
- migraines.
Bongata ba li-pathologies tsena hangata ke lipontšo tsa lefu la tsoekere, hobane ho baka tsitsinyeho mosebetsing oa litsamaiso tse fapaneng tsa 'mele. Ts'ebeliso ea lekhapetla la asene bakeng sa lefu la tsoekere e thusa ho qala kalafo ea lefu lena mathateng a eona a pele le ho felisa mafu a kopaneng.
Melemo ea antidiabetesic
Karolo ena ea limela e thusa ho hlola eseng feela matšoao a tsamaeang le ona, empa le lisosa tsa lefu lena le tlase. Thepa ea bohlokoahali ea ho folisa ea asene ea tsoekere ke bokhoni ba ho theola tsoekere e maling. Sena ha se lumelle bakuli hore ba se ke ba ntlafatsa bophelo ba bona feela, empa hape le ho felisa lefu lena ka botlalo.
Boleng bona bo bohlokoa haholo ho lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ha ho hlokomeleha ho fokola ha litho tsa 'mele bakeng sa insulin.
Ha se linyeoe tsohle tse atlehang ho fumana phello eo u e batlang. Ho itšetleha ka eng?
Karolo ea lefu lena, hammoho le litšobotsi tsa 'mele oa mokuli, li na le tšusumetso e kholo sephethong. Ka hona, tsebo e nepahetseng e hlokahala neng le hore na u ka e nooa neng. Thepa e sebetsang ka ho fetisisa ea "aspen" mekhahlelong ea lefu la tsoekere.
Ho fumana sephetho se nepahetseng kalafong ea maemo a itšetlehileng ka insulin, ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea hau le setsebi sa phepo e nepahetseng.
Sena se bohlokoa ka ho khetheha ha bakuli ba ntse ba sebelisa meriana e loantšang lefu la tsoekere.
Ho bokella le ho kotula
Ho bokelloa ha lekhapetla la aspen, le reretsoeng ho phekola lefu la tsoekere, ho etsoa ho tloha bohareng ba Mphalane ho isa qalong ea June. Nakong ena, phallo ea kutu setulong sa sefate e qala hape, 'me e sebetsa hantle haholo.
Bakeng sa morero ona, ho khethoa lifate tse nyane feela tse sa feteng 7 cm ka bophara. Ho lumeloa hore "letlalo" le lenyenyane la 'mala o motala o motala le lona le na le matla a ho folisa. U ka e tlosa makala a maholo a sa feteng boholo bona. Mofuta ona oa lihlahisoa tsa litlama o hloka ho bokelloa libakeng tse hloekileng tsa tlholeho - hole le litsela tse kholo le likhoebo tsa indasteri.
Ho tlosa ho etsoa ka mokhoa oa ho boloka thepa, ntle le ho ama patsi. Bakeng sa merero ena, ho khethoa le likarolo tsa kutu. Ka mokhoa o loketseng, haeba bokaholimo ba bona bo boreleli ka botlalo.
Ho tlosa makhapetla, ho felisoa hoa monokotšoai holim 'a sefate ka mor'a cm cm e meng le e meng e mehlano. Kamora hore e tlosoe, e sithabetse mme e omelle, e tlameha ho etsoa moriting kapa bonyane moo khanya ea letsatsi e tobileng e sa fumaneheng. E lumelloa ho sebelisa li-ovens bakeng sa ho omisa. Lintho tse hlahisoang tse hlahisoang li lumelloa ho bolokoa lilemo tse 3.
Ho pheha
Bark ea aspen bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e khothalletsoa ho bakuli ka mokhoa oa li-tincture le tee. Ho bohlokoa haholo ho latela litlhahiso mabapi le boitokisetso ba bona. Mokhoa o bonolo ka ho fetisisa oa ho e sebelisa ke ho etsa mekotla e lahliloeng ka motsoako oa fatše o rekiloeng ka har'a k'hemiste. Sehlahisoa se feliloeng se phehelloa metsotso e 5 ebe se nkuoa ka mpeng e se nang letho ka mokhoa oa tee.
Bakeng sa maemo a itšetlehileng ka insulin, ho khothalletsoa mokhoa o latelang.
Bakeng sa 400 g ea metsi a belang, thispone e le 1 ea lisebelisoa tse tala tse tšetsoeng e nkiloe, ntho e 'ngoe le e' ngoe e chesoa mollo ebe e belisoa nako e ka bang halofo ea hora. Moro o hlahisitsoeng o oa hloekisoa ebe o nkuoa pele ho lijo bakeng sa likhoeli tse 3, 100 g, e ngoe le e ngoe. Boloka sebakeng se lefifi.
U ka sebelisa makhapetla a asene a sa tsoa hlatsoa bakeng sa lingaka. Pejana, e lokela ho sithabetsoa ka ho sebelisa blender kapa grinder ea nama. Motsoako ona o lokela ho hlahisoa ka metsi a belang ka tekanyo ea 1: 3. Seno se joalo se na le tatso e ntle mme se nkuoa ka 100-200 ml ka mpeng e se nang letho.
Maemong ao ho hlokahalang hore ho potlakisoe boemo ba tsoekere bo maling a mokuli, tharollo ea makhapetla a asene e lokisoa ho latela risepe e latelang:
Thispone e le 1 ea karolo e omileng ea sefate e tšeloa ka khalase ea metsi, ebe e belisoa metsotso e 10. Kamora ho taka, morohle o hlahang o noele joalo ka moriana o le mong.
Litokisetso tse thehiloeng ho aspen li khothalletsoa ho tahoa ka bongata ba metsi.
Ho amohela li-tincture le li-decoctions li ka kopanngoa le ho beoa ha lithethefatsi tsa antidiabetes. Maemong ana, ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea hau pele.
Nakong ea kalafo e nang le infusions infusions, joala, barbiturates, sedative, le meriana e nang le salicylates e lokela ho qojoa. Sena se hlokahala ho fokotsa phello e halefisang mo pampiring ea mala.
Ka nako ena, ho hlahlojoa tsoekere ea mali kamehla ho lokela ho etsoa. Haeba boemo ba eona bo sa fokotsehe haholo, ho tsoella ho nka sethethefatsi sena ha ho na thuso.
Rua molemo 'me u utloise bohloko
Ho phekola li-aspen tsa kalafo maemong a mangata li amoheloa ke 'mele ebile li batla li le hohle. Litlhahlobo mabapi le lekhapetla la aspen ho bakuli ba e sebelisang maemong a mangata li ntle haholo. Empa, joalo ka pheko efe kapa efe, e na le litlamorao.
Ka lebaka la phello e matla ea matla a ts'oaetso, ts'ebeliso ea lithethefatsi tse thehiloeng ho "aspen" ha e lakatsehe ho mafu a sa foleng a mala. Ka lebaka la hore li ka baka lits'oants'o tsa letlalo, ha lia lokela ho nkuoa ke bakuli ba nang le tšitiso ea ho hanyetsa. Ntho e 'ngoe e khahlanong le phekolo ke dysbiosis. Qoba ho sebelisa lithethefatsi ho khothalletsoa le batho ba nang le mafu a mali, a sebete, a ka mpeng.
Lihlahisoa tsohle tse nang le li-salicylates li na le phello ea teratogenic ho lesea. Ka hona, o lokela ho hana ho nka makhapetla a "aspen" nakong ea kemolo le nakong ea ho anyesa, ka lebaka la litlamorao tse mpe tse ka bang teng 'meleng oa ngoana. Ha e fuoe bana ba ka tlase ho lilemo tse 4.
