Ha ba se ba ithutile leseli ka ho itima lijo, ba bangata ba qala ho ipotsa hore na ho ka etsahala hore ba bolaoe ke tlala ea 2 lefu la tsoekere. Ho fumana karabo ea potso ena, motho a ka kopana le maikutlo a fapaneng. Ba bang ba re lithibelo li thibetsoe. Ba bang, ho fapana le moo, ba tsitlella ho tlhoko ea bona.
Na hoa khoneha ho fokotsa tšebeliso ea lijo
Ka mofuta oa 2 lefu la tsoekere ho boleloa bokuli bo ka fokotsang matla a insulin ea "insulin". Lingaka tsa endocrinologists li khothaletsa hore bakuli ba methating ea lefu lena ba latela lijo tse khethehileng le boikoetliso. Khalemelo ea bophelo e u lumella ho laola lefu lena ka lilemo tse ngata.
Ha ho se na mathata, batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka leka kalafo e potlakileng. Empa lingaka li etsa sena maemong a pele a lefu lena. Haeba lefu la tsoekere le bakile tlolo ea ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele, ha oa lokela ho bolaoa ke tlala.
Ka nako ea lijo, insulin e qala ho hlahisoa 'meleng. Ka phepo e tloaelehileng, mokhoa ona o tsitsitse. Empa ha o hana lijo, 'mele o tlameha ho sheba mehloli, ka lebaka leo ho ka khonehang ho buseletsa khaello ea matla a hlahileng. Tabeng ena, glycogen e lokolloa sebeteng, 'me linama tse mafura li qala ho phatloha.
Nakong ea ho itima lijo, lipontšo tsa lefu la tsoekere li ka fokotseha. Empa u lokela ho noa metsi a mangata. Metsi a u lumella ho tlosa chefo 'meleng, chefo. Ka nako e ts'oanang, metabolism e tloaelehile, 'me boima bo qala ho fokotseha.
Empa o ka hana lijo feela ho batho ba fumanoang ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Tabeng ea lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin, ho itima lijo ho thibetsoe ka thata.
Khetho ea mokhoa
Ba bang ba re ha ua lokela ho ikutloa u lapile ka lefu la tsoekere. Empa litsebi tse ngata li nahana ka tsela e fapaneng. Ke 'nete, ho etsa qeto ea ho hana lijo ka letsatsi ha ho rarolle bothata. Le ha e le khahlano ea tlala ea lihora tse 72 ha e fane ka sepheo se lakatsehang. Ka hona, lingaka li khothaletsa ho mamella mefuta e mahareng le e telele ea tlala.
Kaha o nkile qeto ea ho leka ho felisa lefu la tsoekere ka tsela ena, o hloka ho buisana le endocrinologist. O lokela ho hlahloba mokuli 'me a bone hore na a ka sebelisa mokhoa ona oa kalafo. Ho itšoaetsa lijo tsa pele ho buelloa bakeng sa lefu la tsoekere le tlhokomelong ea litsebi tsa phepo e nepahetseng le phepo ea sepetlele. Lingaka li khetha mokhoa o nepahetseng haholo oa ho itlhoekisa ho latela boemo ba mokuli.
Ha o itima lijo nako e telele, hana lijo e lokela ho ba bonyane matsatsi a 10. Ho bolaoa ke tlala nako e telele ho nka matsatsi a 21, ba bang ba tloaetse ho hana lijo ka khoeli e 1.5 - 2.
Mokhatlo oa tšebetso
U ka bolaoa ke tlala hang-hang. Bakeng sa 'mele, sena e tla ba khatello ea maikutlo haholo. E tlameha ho ipolaisa tlala. Bakeng sa morero ona, matsatsi a 5 pele ho qalo, ho hlokahala hore o tlohele ka botlalo lijo tsa liphoofolo. Ho bohlokoa ho etsa tse latelang:
- ja lijo tsa limela tse nokiloeng ka oli ea mohloaare;
- ka mokhoa o hloekisang 'mele o sebelisa enema;
- sebelisa metsi a mangata (ho fihlela lilithara tse tharo ka letsatsi);
- tsoela pele ho hloekisa 'mele hanyane ka hanyane.
Ho bolaoa ke tlala le mofuta oa 2 lefu la tsoekere hoa lumellana haeba ho lateloa melao. Kamora ho qeta karolo ea litokisetso, o lokela ho tsoelapele ka kotlolloho. Nakong ea hlooho lokela ho tlohela ka ho felletseng tšebeliso ea lijo. U ka noa metsi feela. Ho ikoetlisa ho lokela ho fokotsoa.
Ho bohlokoa ho tsoa ts'ebetsong ea ho itima lijo ka nepo. Ho etsa sena, o lokela ho:
- qala ho ja likarolo tse halikiloeng, bakeng sa lijo tsa pele, lero la meroho le hlapolisitsoeng ka metsi ho molemo ka ho fetisisa;
- kenyelletsa letsoai lijong;
- lumelloa ho ja lijo tsa limela;
- Lijo tse phahameng tsa protheine ha lia lokela ho jeoa;
- likarolo tsa ho sebetsa li eketseha butle butle.
Nako ea ts'ebetso ea ho itima lijo e lokela ho lekana le nako ea ho hlatsoa. Ho lokela ho tsotelloa hore lijo tse fokolang tse teng, insulin e nyane e tla tšeloa maling.
Ts'ebetso le litlhahlobo tsa lefu la tsoekere
Boholo ba batho ba lefu la tsoekere ba eletsoa hore ba be le matsatsi a 10 a ho itima lijo ka lekhetlo la pele. E lumella u:
- fokotsa mojaro ho sebete;
- susumetsa ts'ebetso ea metabolic;
- ntlafatsa ts'ebetso ea manyeme.
Ho itima lijo hona ka nako e bohareng ho u lumella ho kenya tšebetsong mosebetsi oa litho. Tsoelo-pele ea lefu lena ea emisa. Ho feta moo, bakuli ka mor'a ho bolaoa ke tlala ba na le monyetla oa ho mamella hypoglycemia. Monyetla oa mathata a bakoang ke ho fokotseha ho matla ha tsoekere ea glucose o fokotsoa.
Litlhahlobo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere mabapi le ho itima lijo tsa bongaka li tiisa hore ho hana ho ja ho u fa monyetla oa ho lebala ka lefu lena. Ba bang ba tloaela ho itima lijo ka matsatsi a ommeng le a metsi. Ha e omme, ha ua lokela ho hana feela lijo, empa le metsi.
Batho ba bangata ba pheha khang ea hore ka matsatsi a 10 u ka fihlela sephetho se itseng. Empa ho li lokisa, seteraeke sa tlala se tla tlameha ho phetoa nako e telele.
Mekhoa e amanang
Ka ho hana ka botlalo lijo, motho o ba le khatello e matla, hobane lijo li khaotsa ho phalla. Tabeng ena, 'mele o tlameha ho batla mehloli. Glycogen e qala ho qheleloa ka ntle ho sebete. Empa mehloli ea eona e khuts'oane.
Ha ho itima lijo ho batho ba nang le lefu la tsoekere, bothata ba hypoglycemic bo qala. Ts'oarello ea tsoekere e theohela tlaase. Ke ka lebaka leo ho hlokahalang ho ba tlasa tataiso ea lingaka. Litopo tsa Ketone li hlaha ka bongata ka har'a moroto le mali. Litonki li sebelisa lintho tsena ho fana ka matla ho linama. Empa ka khatello ea bona e eketsehileng maling, ketoacidosis e qala. Ke ka lebaka la ts'ebetso ena hore 'mele o tlosa mafura a mangata ebe o fetohela boemong bo fapaneng ba metabolism.
Haeba limatlafatsi li sa fanoe, joale ka letsatsi la 5-6, khatello ea 'mele ea ketone e qala ho fokotseha. Boemo ba mokuli bo ntlafala, o na le moea o mobe o hlahang ka acetone e eketsehileng.
Maikutlo
Pele a etsa qeto ea ho nka mohato oa bohlokoa joalo, o lokela ho mamela bahanyetsi ba tlala. Ba ka hlalosa hore hobaneng batho ba lefu la tsoekere ba sa lokela ho lapa. Litsebi tse ngata tsa endocrinologists ha li khothalletse ho beha bophelo ba bona kotsing, hobane ho ke ke ha khoneha ho bolela esale pele hore na 'mele o tla arabela joang khatellong e joalo.
Maemong a nang le mathata a methapo ea mali, sebete kapa mathata a mang a litho tsa ka hare, seteraeke sa tlala se lokela ho tloheloa.
Bahanyetsi ba ntoa ea tlala ba re ha ho tsejoe hore na 'mele o nang le bothata ba metabolic o tla etsa joang ha a hana lijo. Ba pheha khang ea hore ho lokela ho shejoe phepelo ea phepo e nepahetseng le ho bala likarolo tsa bohobe tse kenang 'meleng.
