Ho eketseha ha hemoglobin le cholesterol ho basali le banna: hona ho bolelang?

Pin
Send
Share
Send

Hemoglobin le cholesterol di bohlokwa haholo mmeleng. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le tloaelo e khothalletsoang motho ea itseng. Se tlaase ke eng, hore cholesterol e phahameng le hemoglobin le tsona li kotsi.

Hemoglobin e nkoa e le protheine e rarahaneng, e leng mosebetsi oa mantlha oa eona ke ho sisinyeha ha oksijene le carbon dioxide kahare ho mmele. Boemo ba eona bo eketsehile bo thatafatsa mosebetsi oa litho tsohle. Ka lebaka la lits'ebetso tsena, methapo ea mali e ba teng le methapo ea mali e ea koaloa.

Cholesterol - ntho eo e leng karolo ea sehlopha sa mafura, e hlahisoa ka har'a sebete 'me e kena' meleng e le karolo ea lijo. Ka tloaelo, 'mele o hloka bophelo bo felletseng, o etsa mesebetsi e latelang:

  • Thusa ho thehoeng li-asiti tsa bile.
  • E nka karolo ho etsoang ha lihormone.
  • E thusa ho tlosa lintho tse kotsi 'meleng.
  • E kenelletse ho cheng.

Tekanyo ea cholesterol 'meleng oa motho ka mong e fapana hanyane le e tloaelehileng e nkuoeng e le tloaelo. Letšoao le ipapisitse le lefutso, lilemo le mokhoa oa bophelo. Matšoao a fapana ka bong - mosali o na le tloaelo e fetang ea monna.

Ho na le mefuta e 'meli ea cholesterol' meleng - e tlaase le e phahameng haholo. Ntho e nang le letsoalo le tlase e bitsoa cholesterol e mpe. Ka ho kenella ka bongata maling, e baka tsitsipano ea methapo ea mali ka ho theha li-cholesterol plaque, tse bakang mafu a tsamaiso ea methapo ea pelo mme, khahlanong le semelo sena, ho ferekana ha ts'ebetso ea litho. Ntho e nang le letsoalo le phahameng e bitsoa e sebetsang. Boteng ba mofuta ona oa ntho ka mokhoa o tloaelehileng, e thibela ho hlaha ha mafu mme e ameha lits'ebetsong tsa metabolic.

Sekhahla se phahameng sa lintho tsena tse peli se ka supa ho ba teng hoa maloetse.

Ka hemoglobin e eketsehileng, ho se sebetse hantle ha litho ho bonoa. Lisosa tsa hemoglobin e ngata li ngata.

Hona le lisosa tse peli tsa lisosa: kantle le ka hare.

Bokantle bo kenyelletsa boimana; likarolo tsa maemo a bophelo; ho ikoetlisa khafetsa; ho tsuba likarolo tsa botsebi;

Lintho tse ka hare li kenyelletsa mabaka a amanang le boemo bo le bong ba 'mele: tsoekere e phahameng ho lefu la tsoekere, erythrocytosis ka lebaka la ho ba teng ha lefu la liphio le pelo, hemolytic anemia, lefu la pelo le amanang le phokolo ea mali, mofets'e, khatello e phahameng ea livithamini B9, B12, ho haella ha pulmonary.

Ho arabela ka nako, o hloka ho mamela 'mele oa hau. Matšoao a ketsahalo ena ha a na thuso, empa a bonahala.

Ka hemoglobin e eketsehileng bathong, ho na le:

  1. mokhathala;
  2. ho senyeha ha pono;
  3. pallor ea letlalo;
  4. ho otsela ho eketsehileng.

Boemong ba kantle, lipontšo ha li na letho, empa lits'ebetso tse ke keng tsa fetoloa li etsahala kahare ho mmele. Haeba u sa fetohele ho litsebi ka nako, ho ka hlaha mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Keketseho ea cholesterol e halefisoa ke mabaka a fapaneng ka ho felletseng, ana a kenyelletsa:

  • Phepo e fosahetseng.
  • Ho haelloa ke 'mele hantle.
  • Maloetse a oncological.
  • Ho tsuba.
  • Mosebetsi oa sebete o fokotsehile.
  • Mongoaha.
  • Phello ea lefutso.

Matšoao a kantle a k'holeseterole e phahameng a ka 'na a se ke a khanya. E iponahatsa haholo-holo ka matšoao a litšitiso mosebetsing oa litho tse fapaneng.

Matšoao a tšoaeang litaba tse ka holimo tsa cholesterol 'meleng a kenyeletsa:

  1. ponahalo ea bohloko maotong ha u ikoetlisa 'meleng;
  2. ponahalo ea 'mala o mosehla letlalong la sefahleho;
  3. ho phatloha ha methapo ea mali;
  4. blockage ea methapo ea mali e nang le cholesterol plaque.

Matšoao ana a lokela ho potlakisa motho ho etela sepetlele.

Tlhahlobo ea hemoglobin e etsoa ka ho fana ka mali bakeng sa tlhahlobo ea biochemical. Litlhahlobo li fanoa hoseng ka mpa e se nang letho. Letsatsi pele ho sena, u ke ke ua etela sauna, bathhouse. U boetse u hloka ho lahla libate tse chesang.

Bakeng sa ho hlahlojoa, mali a venous le a capillary a nkoa. Ho latela ts'oaetso, litsebi li etsa litlhare tsa kalafo. Tekanyo e fokotsang ea hemoglobin e bontša phokolo ea mali.

Hora pele ho bokelloa mali, ha ua lokela ho tsuba, u se ke ua noa kofi le tee.

Tekanyo e phahameng ea hemoglobin hoo e batlang e bontša ho ba teng ha lefu. Ho na le kalafo ea matšoao e ka fokotsang hemoglobin. E amoheloa ho phekola pathology e joalo ka li-antiplatelet agents. Tsena ke li-thinner tsa mali. Li tlameha ho nkuoa tlas'a tlhokomelo ea setsebi, kaha li na le litla-morao tse ngata. Meriana e meng e boetse e sebelisetsoa ho phahamisa hemoglobin.

Bophahamo ba hemoglobin maling bo tsamaisana le lijo tse nooang.

Tlhahlobo ea k'holeseterole e phahameng e boetse e etsoa ka tlhahlobo ea laboratori ea mali:

  • Kakaretso ea k'holeseterole ea mali e tla bontša palo e akaretsang ea mali.
  • Tlhahlobo ea lipoprotein e nepahetse haholoanyane. Pele ho tlhahlobo, u ke ke ua ja lijo lihora tse 12 pele ho nyehelo ea mali.

Ho na le tlhahlobo e hlalosang, mang kapa mang a ka e nka, ka nako efe kapa efe. Bakeng sa mokhoa ona oa ho hlahloba, ho sebelisoa lisebelisoa tse ikhethileng - mohlahlobi oa cholesterol. U ka e reka. Litlhahlobo mabapi le mosebetsi oa hae li ntle. Ntle le litlhahlobo tsena, ho bohlokoa hore motho a hlahlojoe 'mele ka botlalo.

Ho hlahlojoa ha lefu la tsoekere ho loketse, hobane cholesterol e phahameng e atisa ho shebelloa hangata boteng ba lefu lena.

Ho bona tsoekere e phahameng ea mali, o hloka feela ho fana ka mali bakeng sa tlhahlobo ea tsoekere.

Lapeng, ho laola lik'habohaedreite maling, o ka sebelisa sesebelisoa se ikhethang - glucometer.

Ntle le mehato e tloaelehileng ea kalafo, phepo e phetha karolo e kholo ho thatafatseng lintho. Ho etsa hore k'holeseterole e tloaelehe le hemoglobin, ho hlokahala hore u fetole lijo ka botlalo.

Bakeng sa ho theola boemo ba hemoglobin, lihlahisoa tse nang le tšepe li lokela ho behelloa ka thoko ho lijo. Litholoana tse ling le nama ke lijo tse joalo. Letšoao la k'holeseterole le ka fokotseha ha le sa kenyeletse lijo tse nang le mafura a liphoofolo lijong.

Ho ba le litekanyetso tse phahameng tsa k'holeseterole e mpe ha ho khothale bakeng sa mali a teteaneng.

Lijo tse thibetsoeng ka k'holeseterole e phahameng li kenyelletsa lehe la lehe; nama e khubelu; lijo tsa leoatleng; spinach, linaoa; li-buckwheat, oatmeal, li-groats tsa koro; lifeiga, liapole, li-Persimmons; li-mushroom; caviar; meroho e khubelu; sethala sa letsatsi le peo ea mokopu; joala

Phekolo ea hemoglobin e fokotsehileng le eona e lokela ho tsamaea le tsamaiso ea lijo.

Lenaneo le ikhethang le kenyelletsa lihlahisoa tse latelang:

  1. Ehe yolk.
  2. Sebete.
  3. Liapolekose tse omisitsoeng.
  4. Mopresidente.
  5. Moroho oa Rosehip.
  6. Plums.
  7. Liapole
  8. Buckwheat
  9. Walnuts le almonds.
  10. Rabit nama, nama ea khomo, konyana.
  11. Chisi tse bonolo tse nang le pepsin.

Tekanyo ea cholesterol e amana ka kotloloho le lijo tseo u li jang. Lijo tsa hypocholesterol li ikemiselitse ho fokotsa mafura a mangata. Ho bohlokoa ho nahana hore lijo tse ling li lokela ho behelloa ka thoko phepong.

Lihlahisoa tse khothalelitsoeng bakeng sa tšebeliso ea boteng ba li-cholesterol tse mpe li kenyelletsa lihlahisoa tse latelang:

  • lihlahisoa tse tlase tsa lebese;
  • ho eletsoa ho sebelisa oli ea mohloaare feela;
  • nama ea khomo e nyane, konyana;
  • lihlapi
  • meroho le litholoana tse ncha;
  • maleatlana.

U ke ke ua ja liswidi, nama e mafura, margarine, linate, joala.

Hemoglobin e hlalositsoe videong ena.

Pin
Send
Share
Send