Cholesterol, e tsejoang hape e le k'holeseterole, ke joala bo boima ba "cyclic lipophilic" (e mafura) e 'ngoe ea likarolo tsa mantlha tsa membrane ea sele, bohlokoa ba pele ba li-enzyme tsa li-acid acid, lihomone, livithamine le metabolite ea mantlha ea' mele oa motho.
Boholo ba eona - ho fihlela liperesente tse 80 - e entsoe ka mokhoa o tsoileng matsoho, ke hore, ka hare ho 'mele,' me karolo e mashome a mabeli e setseng ke karolo ea lijo tse jeoang ke batho, e le sesebelisoa sa kantle ho naha.
Phapanyetsano ea cholesterol 'meleng oa motho, ka ho latellana, e qala ka lintlha tse peli - tlhahiso ea eona ka har'a sebete, liphio, mala, kapa ha e amoheloa ka ntle.
Synthesis biochemistry e na le mehato e 'maloa ea bohlokoa e hlalosoang ka bokhutšoanyane e le:
- Ho thehoa ha acetyl-coenzyme-A (mona Acetyl-CoA) ts'ebetsong ea mafura a acid.
- Synthesis of mevalonate (mevalonic acid). Boemong bona, ho pepesetsoa ts'ebetsong ea insulin, lintho tse sebetsang tsa biology tsa tšoelesa ea qoqotho, li-glucocorticoids lia khonahala.
- Condurance, sebopeho sa squalene. Hona joale biochemical precursor ha e sa na metsi 'me e fetisoa ke liprotheine tse ikhethang.
- Isomerization, phetisetso ea lanosterol ho k'holeseterole. Ena ke sehlahisoa sa ho qetela sa papali e kholo ea karabelo tse fetang mashome a mabeli.
Ho potoloha lebitso "cholesterol" ho tloha nakong ea ho sibolloa ha lona, ho na le maikutlo a mangata, a 'nete ebile a le hole le' nete ka botlalo.
E 'ngoe ea lipolelo tsena ke hore e kotsi haholo' meleng oa motho, 'me mathata' ohle a amanang le pelo le bophelo bo amanang le mafura le tšebeliso ea tsona e ngata.
Sena ha se joalo. Tabeng ea tšusumetso ea motsoako ona ka boleng ba bophelo ba batho, ho hlokahala mokhoa o ikhethang oa saense. Lettheria ke lefu la seoa la lekholo la mashome a mabeli a motso o mong la lilemo (ho bonoa e le sesosa sa lefu ho tsoa ho methapo ea methapo ho liperesente tse mashome a robeli a metso e mehlano). Mme lebaka la mantlha la ho hlaha ha eona ke liphoso mo phapusing ea cholesterol, ho bohlokoa ho nahanisisa mohopolo oa ntho ena e le moemeli oa pathogenic, hobane motso oa bobe ha o ho e ja, empa ka tsela e fapaneng ka ho felletseng.
Ho tsamaisa k'holeseterole le tšebeliso ea eona ke 'mele
Metabolism ea cholesterol e qala kamora hore e kenngoe kapa e entsoe kahare ho 'mele.
Kamora ho kopana le ho monya ka mpeng, cholesterol e fetisoa ka libolo tsa protheine tse bitsoang chylomicrons. Li lumella lintho tse sa keneleng metsi hore li tsamaee ka bolokolohi maling.
Ho tsamaisoa ha lipids ho etsoa ke mefuta ea lipapatso ea likhomphutha tsa liprotheine - lipoprotein tsa lihlopha tse fapaneng.
Lintho tsena li hokela k'holeseterole le lihlahisoa tsa eona tsa metabolic bakeng sa phetiso e tsoelang pele ka tsamaiso ea methapo ea mali ho li-deposits tsa mafura, kapa bakeng sa motsoako oa metsoako e sebetsang ea bioloji e hlokahalang bakeng sa 'mele.
Li fapana ka boholo - LDL (lipenshene tse fokolang haholo), VLDL le HDL (letsoalo le tlase haholo, ka tatellano).
Ha a ntse a boloka botsitso lipakeng tsa mefuta ena ea mekoti, metabolite ha e utloise 'mele bohloko, hobane e' ngoe le e 'ngoe ea eona e phetha karolo ea eona.
LDL e fetisetsa substrate ho lysosomes bakeng sa cleavage kapa endoplasmic reticulum ea lisele, ho kenyelletsa le lerako la methapo.
HDL e ikarabella bakeng sa ho tlosa lintho tsa ho qetela tsa metabolism ea eona - triglycerides - ka har'a sebete kapa li-tishu bakeng sa ts'ebetso e eketsehileng.
Molao oa ts'ebetso oa ts'ebetso o fana ka litholoana tsohle, ke hore, metabolites ka tlholisano e sitisa motsoako oa mong le e mong ha ho fihlelloa lintlha tse tebileng.
Ho feta moo, sesosa se ka sehloohong sa mafu ohle a amanang le cholesterol e nkoa e le pherekano e kahare ho mefuta ea eona ea lipalangwang. Ka taolo ea LDL, mafura 'ohle a kentsoe ho vascular endothelium, e lebisang ho atherosclerosis, thromboembolism, le mafu a mang a tsamaiso ea methapo ea pelo.
Haeba chelete e lula e bolokiloe, joale bophahamo ba lintho kaofela bo lebisoa phethahatsong ea mesebetsi ea bona e meholo:
- Sebopeho sa li-acid acid. Ke karolo ea bile 'me e sebelisoa ho khothaletsa mafura a ja, e lateloe ke ho phatloha hoa' ona.
- Ha e le molaoli oa ponahalo ea sebopeho sa sele, e khona ho fetola tumellano ea libaka tsa monoperic tsa phospholipids ea membrane, e bolelang phello e tobileng mabapi le boits'oaro ba membrane ea sele le taolo ea se kenang kahare le se setseng ka ntle.
- Cholesterol ke eona feela mohloli oa tlhahiso ea lihormone tsa steroid ea grenads le li-gonads (e, lihormone tsohle tsa thobalano li entsoe ho eona)
- Vitamin D3, e hlokahalang bakeng sa matla a masapo le ho monya calcium e ngata, e thehoa letlalong tlasa ts'ebetso ea mahlaseli a kotsi a letsatsi a tsoang letsatsi ka nepo ho tloha k'holeseterole.
- Tšireletso ea lisele tse khubelu tsa mali ho tsoa ho hemolysis, ho felisoa.
Melao e tloaelehileng tekong ea mali e nang le biochemical e boetse e itšetleha ka litaba tsa lipoprotein tsa methapo e mengata e sa tšoaneng ho eona.
Ho latela Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, lipontšo tse latelang ke boemo bo tloaelehileng ba serum cholesterol:
- ka kakaretso (e sa amaneng) - 4.2-7.7;
- LDL - 2.2-5.2;
- HDL - 1-2.3 mmol / L.
Boikemisetso ba kamehla ba matšoao ana, mehato e nkuoang ka nako e nkiloeng maemong a bohlokoa ke senotlolo sa bophelo bo botle.
Cholesterol e mpe hakae?
Ho hlakile hore ho haelloa ke k'holeseterole ho kotsi ho feta ho fetella. Ntle le moo, ka ho sebetsana hantle le 'mele oa hau, ho ba teng ha atherosulinosis ho ka qojoa habonolo.
Tumelo e tloaelehileng mabapi le kotsi ea k'holeseterole ke ntho e iqapetsoeng.
Khokahano ea mantlha kholisong ea atherosulinosis le mathata a eona ke lintlha tse kotsing, ho fapana le palo ea ntho e sebelisitsoeng.
Lintlha tsena li kenyelletsa:
- Mathata a amanang le endocrine homeostasis (mofuta oa lefu la tsoekere la 2 lefu la tsoekere, hypersecretion ea lihormone tsa karolo ea cortical ea boteng ba adrenal le khaello ea qoqotho)
- Ho tsuba. Tlhahlobo ea lithuto tsa machaba e bonts'itse hore kotsi ea atherosclerosis ho batho ba tsubang e eketseha makhetlo a mane.
- Ho nona haholo, ho nona ho feta tekano, ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata - le haeba u sa je k'holeseterole ho hang, empa ho ba le boima ba 'mele bo feteletseng le takatso e seng kotsi ea bophelo bo botle, atherossteosis ka tsela e' ngoe e tla u fihlela. Ho tlatselletsa ho sena ke tlolo ea potoloho ea boroko le ho tsoha, tloaelo ea ho ja e sa tloaelehang, lijo tse potlakileng le ho se ikoetlise ka mokhoa o phetseng hantle, re na le kotsi e kholo ea litheko tsa methapo.
- Lithibela-mafu. Karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea taolo ke microflora ea mohono oa motho, e nang le phello e tobileng lits'ebetsong tsa metabolic le excretion ea lihlahisoa tse bolileng tse nang le moroto le mantle. Ts'ebeliso ea lithibela-mafu e lebisa ho timetsong hoa biocenosis e ka hare, tšenyo ea limela le pherekano e kholo ts'ebelisong ea k'holeseterole, ke ka lebaka leo li kenngoeng hape mokoloneng, li hlahisa phello e kotsi.
Atherosclerosis boteng ba lintho tsena tse kotsing e khona ho nts'etsapele 'meleng esita le ts'ebeliso ea lihlahisoa tse se nang palo e kholo ea cholesterol ka sebopeho sa tsona.
Ho latela liphuputso, balemi ba limela, bao ka katleho e fapaneng ba ka tlisang liprotheine tsa liphoofolo ka mefuta ea meroho, ba na le bothata ba ho haella ha mafura a liphoofolo.
Ho hloka botsitso ha membrane ea lisele ho lebisa ho cytolysis ea hepatocytes le hemolysis ea lisele tse khubelu tsa mali.
Metsoako ea methapo e fetang halofo e entsoe ka myelin, e leng ntho e nang le mafura ka sebopeho seo cholesterol le eona e nkang karolo. Ka hona, mathata a nang le tsamaiso ea methapo, ho tsamaisana le tšusumetso e ntle ea tšusumetso le ho kenella ka hare ha likarolo tsa boko hoa khoneha.
Ho haella ha lihormone tse sa lekaneng ho baka mathata a ho ferekanya ha homeostasis, hobane melao ea boitšoaro e hlabisang lihlong, butle butle, e sebetsa hantle 'meleng kaofela.
U ka thibela nts'etsopele ea lefu la pelo le pelo joang?
Mohloli o ka sehloohong oa mafura ke lijo. Likahare tsa eona tse kholo ke bokong ba liphoofolo le liphio, mahe, caviar, botoro, nama e mafura.
Ha e le hantle ho bohlokoa ho lekana tšebeliso ea lijo tse nang le khalori e ngata, empa atherosclerosis e boetse e etsahala ho batho ba nang le cholesterol e tloaelehileng. Bakeng sa ho e qoba 'me, haeba ho khonahala, etsa hore mekhoa ea metabolic e fetole, ho bohlokoa ho ela hloko lintlha tse ka holimo tsa kotsi le ho ba susumetsa ka mekhoa e teng.
Tšusumetso ea 'mele e khothalletsoa ho qala ka keketseho ea ts'ebetso ea' mele le ho ja lijo tse tloaelehileng. Mokhoa ona o kanna oa utloahala o le thata, empa haufinyane 'mele o ikamahanya le maemo a macha a phepo e nepahetseng, o potlakisa metabolism mme ho tla ba thata le ho feta hore maloala a atherosselotic a be teng.
Khetho e ntle bakeng sa litlamorao tsa 'mele ke ho matha le ho tsamaea moeeng o mocha.
Lijo tse nang le phepo e ntle li boetse li thusa ho potlakisa lits'ebetso tsa metabolic, ka hona, ho bohlokoa ho ja hanyane, empa khafetsa. Mohlomong ha ua tlameha ho fokotsa lijo tse tloaelehileng. Maemong a mang, ho tloaela tloaelo ea lijo ho a thusa.
U hloka ho pheha ka tsela e ncha, ha ua lokela ho sebelisa oli ea soneblomo makhetlo a 'maloa ka tatellano, o lokela ho sebelisa mafura a fokolang a tsoang ho' ona, oli ea palema e le karolo ea tranelate ea confectionery (ho molemo ho etsa bophelo bo monate le litholoana, chokolete le mahe a linotsi).
Karolo e nyane ea joala ba prophylactic e hloekisa phallo ea mali ka botlalo, hobane ethanol ke sesebelisoa sa tlhaho. Bakeng sa morero ona, o ka sebelisa veine e khubelu e bobebe ka tekanyo e nyane lijong tsa mantsiboea.
Ho tsuba ke lejoe la motheo la lefu la pelo le methapo. Motho ea tsubang bonyane o tlameha ho hlokomela likotsi tse tsamaeang le bokhoba ba ho lemalla.
Ho fetolela mekhoa ea metabolic 'meleng, ho khothalletsoa ho buisana le ba lelapa kapa ho ea ngakeng.
Haeba o hloka ho theola sekhahla sa mafura, lingaka li ka fana ka litokisetso tse loketseng tsa pharmacological mme li tla lekola boemo ba bophelo bo botle.
Mokhoa oa ho fetisa metabolism ea lipid o hlalositsoe videong ena.
