Gallbladder cholesterosis ke bokuli bo khetholloang ka ho ba teng ha k'holeseterole e behang holim'a bokantle ba marako a setho.
Hangata, lefu lena le hlaha ho batho ba lilemo tse mahareng. Ho na le lintlha tse 'maloa tse rerang pele ho nts'etsopele ea pathology' meleng oa motho.
Mabaka a joalo a rerang esale pele ke nts'etsopele ea botenya; ho fokotseha hoa ts'ebetso ea tšebetso ea tšoelesa ea qoqotho; nts'etsopele ea hepatosis e mafura; ea fokotseha boits'ireletso.
Nts'etsopele ea lefu lena hangata e ba teng ka mokhoa o sa reroang mme e fumanoa feela nakong ea tlhahlobo ea ultrasound ea litho tsa ka mpeng.
Mathata a atileng haholo a lefu lena ke:
- Nts'etsopele ea li-polyps.
- Sebopeho sa majoe ka har'a patsi ea mokokotlo.
Ts'ebetsong ea kalafo, kalafo ea bongaka le ea bongaka e sebelisoa ha ho fumanoa lefu le itseng maemong a sa tsotelleng.
Tšusumetso e ntle ea kalafo e bolokoa feela ha lijo tse khethehileng li bonoa bakeng sa cholesterosis.
Boloetse bo joalo ka phepo ea cholesterosis bo tlameha ho lateloa haholo ho fihlela ho fumana ntlafatso mehatong ea kholo ea kholo ea methapo.
Dietotherapy ea gallbladder cholesterosis
Ho tsamaellana le phepo ea cholesterosis ea gallbladder ho phehella ho fihlella lipheo tse ling.
Lipheo tse ka sehloohong tsa ho ja ha o khetholla ho kula ke ho etsa hore boemo ba cholesterol bo fumanoe ka har'a bile e ntlafalitsoeng, ho ntlafatsa phallo ea 'mele, ho theola boima ba mmele ka nako e fetelletseng, ho khutlisetsa maemo a tloaelehileng tseleng ea metabolism ea lipid.
Hangata, ho ja ja 5 ho sebelisoa ho fokotsa phepelo ea lijo; ho ekelletsa moo, ho tlisoa lithibelo ho fokotsa cholesterol 'meleng le lithibelo tse amanang le litšobotsi tsa mmele oa mokuli.
Melao ea mantlha ea ho etsa lijo ke e latelang:
- Ho qheleloa ka thoko ho ja lijo tse eketsang cholesterol ea plasma. Lihlahisoa tse joalo ke masapo a sebete, sebete, liphio, matšoafo le pelo ea liphoofolo. Ntle le moo, nama ea kolobe, nama ea khomo ea nama ea khomo le ea mutton ha e aroloe lenaneng la lijo tse lumelloang. Lehe la lehe.
- Lijo tse sebelisoang ho etsa menu li lokela ho ba le likalori tse tlase le lik'hilojule tse tlase. Sena se bakoa ke taba ea hore keketseho ea tsoekere maling e sebetsa lits'ebetsong tsa lejoe mme e eketsa palo ea cholesterol e hlahisoang ke lisele tsa lithane tsa sebete.
- Mokhelo ho lethathamo la likarolo tsa extractive. Joalo ka nama. Li-broth le li-mushroom li-mushroom.
- Kenyelletso ea lijo. E leng li-magnesium tse ngata, e ka ba linate, oatmeal le buckwheat.
- Ho hlahisoa ha palo e lekaneng ea lihlahisoa tse nang le thepa ea lipotropic le lecithin, e leng mohanyetsi oa k'holeseterole. Lihlahisoa tse joalo ke chisi ea chate, li-buckwheat le oatmeal, kernel kernels ea soneblomo. Lecithin e fumaneha ka bongata ho li-buckwheat, lierekisi tse tala le oli ea meroho e fumanoang mohloling oa letsatsi.
- Ntho ea bohlokoa ke ho hlahisoa ha phepo ea oli ea meroho ka har'a lijo.
- Selelekela ho lenane la lijo tsa leoatleng, e leng mehloli ea tšebeliso ea iodine. Karolo ena e thusa ho fetisa metabolism ea cholesterol.
- Ho tlama ke ho kenyelletsoa ha likarolo moo ho nang le vithamine A. e phahameng e thusang ho hlophisa sebopeho sa majoe. Vitamin A e fumanoa ka bongata ho lihoete, feta chisi. Bolila tranelate le chisi ea chisi.
- Ho eketsa le ho ntlafatsa phallo ea bile, ho kgothaletswa ho ja lijo hanyane - bonyane makhetlo a 6 ka letsatsi. Ka likarolo tse nyane. Motsoako oa metsi a mafura o lokela ho eketsoa, bonyane lilithara tse peli tsa metsi li lokela ho nooa.
Boleng ba matla ba lijo tsa letsatsi le letsatsi bo lokela ho ba ka bang 2500 kcal, empa haeba ho na le matšoao a ho nona, ho ja lijo tsa khalori ka botlalo ho lokela ho fokotsoa ka ho tlosa tsoekere, lihlahisoa tsa phofo le botoro ho tsoa lijong.
Khothaletso ea lijo tsa cholesterosis
Bakeng sa ho pheha, ho latela phepo e nepahetseng ea phepo, kalafo ea mocheso oa lihlahisoa ka ho baka, ho pheha, ho sebelisa stewing.
Lijo tse jang li lokela ho ba ncha le ka mocheso o tloaelehileng.
Mocheso oa lijo o jeoang o lokela ho ba haufi le mocheso oa 'mele.
Bakuli, ha ba fumana cholesterosis, ho khothalletsoa ho sebelisa lijana tse latelang ha ho lokisoa lijo ka beke:
- Lithuto tsa pele. Sopho ea meroho, borscht, sopho ea beetroot. Sopho ea k'habeche e lokela ho lokisoa feela motheong oa moro oa meroho. Nakong ea ho pheha, lijo-thollo kapa pasta e lumelloang bakeng sa tšebeliso li ka eketsoa.
- Nama. U ka ja nama ea likhoho. Turkey kapa mmutla. Taba ea pele, u hloka ho pheha nama ebe ka mor'a eona u ka pheha k'habeche ea pilaf kapa ua baka ka ontong. Hape, nama ea bona e phehiloeng e ka phehoa sechu. U sebelisa mefuta ena ea nama, u ka pheha li-cutlets kapa li-meatball ho banyalani.
- Litlhapi le lijo tsa leoatleng. Bakeng sa lijo, o ka sebelisa litlhapi tse nang le mafura a tlase. Litlhapi ha lia lokela ho ba le 5%. Mefuta ena ea litlhapi ke navaga, pike kapa hake. Litlhapi li belisitsoe kapa li apehoe ka mor'a ho belisoa, o ka etsa likuku tsa tlhapi, soufflé kapa litopo tse halikiloeng.
- Lijana tse nang le meroho li ka sebelisoa salate ea meroho e sa tsoa etsoa, e entsoeng motheong oa lihoete tse halikiloeng, likomkomere le k'habeche, e ncha le e khubelu. Ha u lokisa li-salads, asene le eiee e ncha ha lia lokela ho eketsoa ka sebopeho sa tsona. Ha u apara, u ka sebelisa oli ea meroho le litlama tse ncha. U ka sebelisa meroho e phehiloeng kapa e tlotsitsoeng ka lijo. Eiee lijaneng tsa meroho e eketsoa feela ka sechu.
- Lijana tse tsoang likomkomere. Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke li-buckwheat le oatmeal. Litholoana tse omisitsoeng le meroho li ka eketsoa lijong tsena. U sebelisa lijo-thollo, u ka pheha li-casseroles. E lumelloa ho ja vermicelli le bijoux e entsoeng ka koro ea durum.
- Ho kenngoa ha lino-mapholi a lebese le nang le mafura a tlase le chisi ea cottage ho lumelloa. U ka boela ua ja chisi e bonolo.
- U ke ke ua ja liprotheine tse fetang tse peli le li-yolk tse 0,5 ka letsatsi, tse sebelisoang ho risepe bakeng sa ho pheha lijana tse ling kapa li-omeled tse tsamaisitsoeng.
- Bohobe bo ka jeoa bo omisitsoeng kapa bo sa hlonephe, ntle le moo, bo lumelloa ho hlahisa li-cookies joaloka li-biscuits le li-biscuits tsejong.
- Ho lokela ho sebelisoa oli ea limela Botoro e hloka ho fokotsoa kapa ho felisoa ka botlalo.
- Litholoana. E lumelletsoe litholoana tse monate le monokotsoai ka sebopeho se tala, hammoho le litholoana tse halikiloeng, mousse, jelly, jeme kapa jeme. Tsoekere ho tsoa ho jeme e felisoa hamolemo ka ho e khutlisetsa ka fructose kapa xylitol.
Joalo ka seno se lokela ho noa tee le tlatsetso ea lebese. Kofi e fokolang, meroho le lino tse nang le litholoana. Ho kenyelletsa motsoako oa rosehip ka har'a thermos bosiu bohle ho tla ba molemo.
Hape ho bohlokoa ke infusion ea pokello, e nang le lekhasi la fragole, lipalesa tsa mint le chamomile.
Li-menu tsa bakuli tse haufi letsatsi le le leng
Ka mokhoa o nepahetseng oa ho ntlafatsa lenane la letsatsi le letsatsi la beke le beke, lijo tsa mokuli li ka fapana haholo.
Mokhoa ona o tla lumella motho ho ja ka botlalo, ho fepa 'mele ka limatlafatsi tsohle tse hlokahalang, likarolo tse bioactive, macro- le microelements le livithamini.
Lijo li lokela ho ba ngata ebile li tsoakane. Letsatsi le lokela ho ba bonyane lijo tse hlano ho isa ho tse tšeletseng ka likarolo tse nyane.
Karolelano ea letsatsi le letsatsi e ka aroloa lijo tsa hoseng; lijo tsa hoseng tsa bobeli; lijo tsa mots'eare tee ea mantsiboea le lijo tsa mantsiboea.
Lijoa tsa pele li ka kenyelletsa li-steaks tsa tlhapi, lebese la porese ho tsoa raese, tsoekere e halikiloeng le tee e fokolang ntle le tsoekere. Boholo ba likarolo bo lokela ho ba ka tsela e latelang:
- Li-cutlets tsa litlhapi - 100-110 ligrama.
- Lebese la phofo - ligrama tse 250.
- Tee e fokolang - ligrama tse 200.
Lijo tsa hoseng tsa bobeli li ka kenyelletsa lijana tse latelang - chisi e nang le mafura a tlase e boima ba ligrama tse 100, apole e halikiloeng ka tsoekere e nyane, e boima ba 100-120 ligrama.
Lijana tse latelang li ka kenyeletsoa lijong tsa mots'eare:
- sopho ea lihlapi tsa leoatleng tse nang le mafura a tlase le meroho - ligrama tse 250;
- lihlapi tse phehiloeng, u ka sebelisa k'hok'he - 100 gram;
- vermicelli e phehiloeng - ligrama tse 100;
- jelly ea litholoana ntle le tsoekere ka mokhoa oa lijo tse theolelang - ligrama tse 125;
Snack e ka ba le omelet ea protheine, e steam - ligrama tse 150 le decoction ea rose ea naha e boima ba ligrama tse 200.
Bakeng sa lijo tsa mantsiboea u ka pheha shrimp e halikiloeng - ligrama tse 100, litapole tse khotliloeng - ligrama tse 150, salate e nang le lihlahisoa tsa leoatle - ligrama tse 100, tee e tsoekere - khalase e le 'ngoe.
Bakeng sa letsatsi lohle, ligrama tse 200 tsa bohobe le tsoekere li lumelloa ka bongata ba ligrama tse 25-30.
Lijo li thibetsoe Cholesterosis
Ha lefu le fumanoa, mokuli o lokela ho latela lijo le litlhahiso tsohle tsa ngaka e eang.
Sena se hlokahala ho fumana mekhoa e metle ts'ebetsong ea kalafo ea lefu lena.
Ho na le lenane lohle la lihlahisoa tse thibetsoeng ho sebelisoa ka cholesterosis ea gallbladder.
Lihlahisoa tse thibetsoeng ho sebelisoa ho tsebahatsa lefu ke:
- Joala bofe kapa bofe.
- Nama e mafura le offal.
- Confectionery e nang le tranelate e nang le lintlha tse phahameng tsa mafura a liphoofolo, chokolete, ice cream le cocoa.
- Mapheo a nama a ruileng.
- Radish.
- Daikon.
- Lieie e tala.
- Garlic.
- Horseradish le pepere.
- Li-sauces life kapa life tse nang le mafura, mayonesiise, ketchup le mosetareta.
- Ho pheha mafura, lore, margarine.
- Mefuta ea mafura ea chisi ea cottage, tranelate e bolila e nang le mafura a mangata le tranelate.
- Lijana life kapa life tse halikiloeng le tse nokiloeng ka linoko tse ngata.
Maemong a ho fumanela bokuli, ho tlatselletsa ho latela lijo, ho hlokahala hore ho be le mojaro o boima oa 'mele. Ho bohlokoa haholo ke ho tsamaea ka moea o mocha. Ho khothalletsoa hore ho tsamaea joalo ho bonyane hora e le 'ngoe ka letsatsi.
Ho tsamaea moeeng o mocha ho khothatsa gallbladder, e leng thuso eseng feela ho cholesterosis, empa hape le bakeng sa ho fumanoa ke lefu le kang cholecystitis. Ho eketseha ha k'holeseterole ho lebisa litiong maboteng a nyooko, 'me sena se thibela ho fokola hoa setho.
Ts'ebetsong ea kalafo, ntle le lijo le ho ikoetlisa, u ka sebelisa litokisetso tse khethehileng tsa litlama, tse thusang ho thusa ho nts'oa ha bile ho tsoa mokokotlong oa setho.
Tlhahisoleseling ka k'holeseterole e fanoa videong ena.
