Hypercholesterolemia ke palo e eketsehileng ea k'holeseterole 'meleng oa monna, e ka bakang maemo a methapo ea methapo ea pelo. Bakeng sa banna ba bangata, kotsi ea lefu ka lebaka la k'holeseterole e phahameng e qala lilemo tse ka bang 20 mme e eketseha selemo se seng le se seng.
Boemo bona bo mpefala ha ho e-na le mafu a mefuta eohle, haholo-holo lefu la tsoekere. Batho ba fumanoeng ba tšoeroe ke lefu la tsoekere ba lokela ho boloka li-cholesterol tsa bona li le tlas'a taolo e sa feleng.
Ho lefu la tsoekere, keketseho ea 'malo oa lipoprotein e ka khonahala. Sena se bakoa ke taba ea hore litho tse ling li fetola ts'ebetso ea tsona, ha li ntse li baka cholesterol. Litlamorao tsa sena e ka ba mefuta eohle ea mathata a ka amang hampe lefu la tsoekere.
Cholesterol e ikarabella ka mekhoa e mengata 'meleng oa motho:
- E nka karolo ho aheng le ho hlokeng likokoana-hloko tsa lisele;
- Bo ikarabella bakeng sa khethollo e khethehileng ea li-membrane tsa sele;
- E nka karolo ho hlahiseng botona le botšehali tse ling;
- E khothaletsa motsoako oa vithamine D;
- E sireletsa le ho khetholla likhoele tsa methapo 'meleng oa motho;
- Ke e 'ngoe ea lintho tsa mantlha mohopolong oa li-vithamine A, E le K.
Cholesterol ke ntho e kang mafura e kenngoeng ka har'a sebete le litho tse ling. Boholo ba eona bo hlahisoa ke 'mele oa motho, empa bongata bo fumanoa ka lijo.
'Mele oa monna o hloka cholesterol, empa ho hlokahala sekhahla se fokolang.
Ho na le mefuta e 'maloa ea cholesterol e fapaneng ka ho sebetsa. Maemong moo mefuta e meng ea mali e fetelletseng, li-cholesterol tse mafura li beoa maboteng a methapo ea methapo. Ona ke mohato o seng monate o thusang ho thibela phallo ea mali ho ea mesifa ea pelo, ho fokotsa phepelo ea oksijene.
Cholesterol, e thibelang methapo ea methapo, e bitsoa LDL, kapa density lipoprotein e tlaase. Li utloisa 'mele oa motho bohloko,' me palo ea tsona e eketsehang e ama boemo ba bophelo ba batho, e eketsa lefu la tsoekere hape e baka mafu a hlaha. Mofuta o mong oa cholesterol ke lipoprotein tse phahameng, kapa HDL. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho tlosa cholesterol e mpe, hobane e tsejoa e le cholesterol e ntle.
Ho phela hantle, o hloka ho boloka tekanyo e ntle ea cholesterol e mpe le e ntle.
Sekhahla sa k'holeseterole se ka nyoloha ka bongata ba 3.6-7.8 mmol / L. Ho latela lilemo tsa monna, boemo ba hae ba 'mele ka kakaretso. Leha ho le joalo, lingaka tse ngata lia lumela hore boemo bofe kapa bofe ba k'holeseterole e kaholimo ho 6 mmol / L bo lokela ho nkuoa bo phahamisitsoe 'me bo behe bophelo kotsing.
Ho na le litafole tse ikhethang tse bonts'ang maemo a cholesterol ho banna, ho latela lilemo.
Sehlopha sa mekhahlelo ea cholesterol ea mali:
- E loketseng. Ho ba teng ha lipoprotein ha ho fetele 5 mmol / l;
- E phahamisitsoe ka mokhoa o itekanetseng. E tšoauoa ka mekhahlelo ea cholesterol ho tloha ho 5 ho isa ho 6 mmol / l;
- K'holeseterole e phahameng haholo. Litaba tsa k'holeseterole li kaholimo ho 7 mmol / L.
Ho na le mabaka a 'maloa a ka amang keketseho ea cholesterol maling a monna:
- Boteng ba lefutso la lefutso;
- Mathata a boima ba 'mele;
- Ho tsuba, e nang le phello e mpe 'meleng ka kakaretso;
- Liphetoho tse amanang le lilemo 'meleng oa banna ba baholo ho feta lilemo tse 45;
- Ho ba teng ha khatello ea mali haholo;
- Ho ba teng ha lefu la pelo;
- Mokhoa oa bophelo ba bohlola;
- Phepo e fosahetseng.
- Type 2 lefu la tsoekere.
- Type 1 lefu la tsoekere.
Ntle le moo, ho itlopa joala bo bongata hangata ho ama cholesterol ea banna haholo.
K'holeseterole e phahamisitsoeng e baka mafu a seng a ntse a le teng ho banna, hape e lebisa ho nts'etsopele ea methapo ea pelo le tsamaiso ea methapo. Nahana ka mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa.
Stroke le myocardial infarction. Sena se etsahala hobane ho thehoa ha methapo ea mali ho thibela ho kena bokong le pelong. Ka lebaka la hore mali ha a kene ho bona, lefu la tishu le hlaha;
Atherossteosis, e leng ho phatloha ha methapo ea methapo;
Angina pectoris, e khetholloang ke ho se lekane ha mesifa ea pelo ka oksijene;
Ketsahalo ea kotsi ea methapo.
Kotsi e ka sehloohong ea cholesterol e phahameng ho banna ke hore ha e bonts'e matšoao. Ka hona, ho thibela bokuli bona, ho kgothaletsoa ho ea litlhahlobo khafetsa le ho etsa liteko tsa boemo ba mafura.
Teko ea mali e tla thusa ho bona matšoao a cholesterol e phahameng le ho nka mehato e hlokahalang ka nako.
Ho na le matšoao a 'maloa, leha ho le joalo, a hlaha le pele ho mafu a bakoang ke ho kheloha tloaelo ea cholesterol:
- Ho nyekeloa ke pelo;
- Thrombosis
- Bohloko maotong nakong ea mokhathala o mong;
- Ho roala letlalo ka mahlo;
- Ketsahalo ea kotsi ea methapo.
Li-pathologies tsohle tse thathamisitsoeng ka boemo ba motho li bonts'a hore 'mele o na le likhakanyo tsa mmele tse phahameng.
Tekanyo ea cholesterol maling le ho banna, hammoho le ho kheloha ho eona, e ikemiselitse ho sebelisa mekhoa ea tlhahlobo. Ho etsa sena, o hloka ho etsa tlhahlobo ea mali ho tsoa monoaneng kapa mothapong. Motheong oa data e fumaneng, ngaka e etsa liqeto ebe e lihela lintšing tsa cholesterol.
Diagnostics e tlameha ho etsoa ha ho e-na le mafu a fapaneng a pelo; batho ba nang le lefu la tsoekere; ka lefu la liphio le sebete; bakeng sa batho ba fetang lilemo tse 35.
Bakeng sa ho theola sekhahla sa cholesterol maling, ho hlokahala hore o atamele bothata bona ka botlalo. Lintlha tsa bohlokoa tse amehang haholo ke:
- Lijo khafetsa, latela hantle lijo tse hlano;
- Ho ikoetlisa khafetsa;
- Phekolo ka lithethefatsi le meriana haeba ho hlokahala.
Lijo tse nang le k'holeseterole e phahameng li etselitsoe ho felisa lijo tse nang le mafura a mangata lijong.
Melao ea mantlha ea phepo ke:
- Khetho e lokela ho fanoa ho nama e lein, ntle le mafura ho eona, ntle le letlalo ho likhoho. Khetho e ntle e ne e tla ba ho nkela nama ka pockmark kapa likhoho;
- Hoa hlokahala ho sebelisa palo e phahameng ea lihlahisoa tse nkiloeng ke semela, ha li-salads li lokela ho ts'oaroa feela ka oli ea meroho, ntle le palema. Sena se bakoa ke taba ea hore cholesterol e fumaneha feela lihlahisoa tsa tlhaho ea liphoofolo;
- Molemong o moholo ke ts'ebeliso ea lijo-thollo, haholo-holo oatmeal, buckwheat;
- Lijo li kenyelletsa mefuta e fapaneng ea linate;
- Bohobe le lihlahisoa tse ling tsa phofo li entsoe ka phofo e tala;
- Li-yolks tsa mahe li lumelloa ho ja e seng ho feta 2-3 ka beke, palo ea protheine ha e lekanyetsoe;
- Lijo tsa leoatleng li lumelloa;
- Ha u pheha, ho molemo ho pheha kapa moholi, 'me lijo tse halikiloeng li lokela ho behelloa ka thoko;
- Tšebeliso ea kofi ho fokotsa kapa ho hana, ho e nkela tee;
- Tšebeliso ea litholoana tse omisitsoeng ha e khothalletsoe;
- Tšebeliso ea joala e hanyetsoa, ntle le veine e khubelu.
Ho bohlokoa ho hopola hore feela lenane le felletseng le le hlophisitsoeng hantle, hammoho le ho phela bophelo bo phetseng hantle, bo tla thusa ho fihlela ho fokotseha ha cholesterol le ho fihlella sekhahla sa eona se tloaelehileng. Maemong a mang, lisebelisoa tsa phepo e nepahetseng li tla thusa ho fokotsa cholesterol.
Lijo tse hlokahalang, ts'ebeliso ea litlhare kapa kalafo ea lithethefatsi, li laeloa ke ngaka feela kamora ho amohela liphetho tsa tlhahlobo ea cholesterol. Boikemisetso ba ho fumana boeletsi ba setsebi. Mokhoa oa ho ikoetlisa ha o amohelehe ka k'holeseterole e tlase le e phahameng.
Mokhoa oa ho fokotsa maemo a k'holeseterole ea mali o hlalositsoe videong ena.
