Motho e mong le e mong oa tseba hore ka pancreatitis, ho bohlokoa ho latela lijo ka tieo, e fanang ka thollo ea manyeme a tlotsitsoeng. Mehatong e fapaneng ea pathology, ts'ebeliso ea lihlahisoa tse ling e lumelloa, ho kenyelletsa litholoana, monokotsoai le litholoana tse omisitsoeng. Li jeoa li sa tsoa khuoa kapa li kenyellelitsoe lijana tsa mmutla
Litholoana tse omisitsoeng li tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng, hangata li lumelloa ho sebelisoa haeba ho na le mathata a pancreatic. Li na le limatlafatsi tse ngata, liminerale, livithamini le likarolo tsa mohlala. Empa na hoa khoneha ho intša le pancreatitis? Na li ka senya bophelo bo botle ba motho ea kulang?
Ho lumeloa hore matsatsi a khona ho ntlafatsa bophelo bo botle, ho lelefatsa bophelo, haeba a sebelisoa khafetsa. Sehlahisoa se na le oli e ngata, tsoekere, aluminium, fluorine, tšepe, phosphorus, magnesium le calcium.
Ka tšebeliso e itekanetseng, matsatsi a khotsofatsa 'mele:
- li-amino acid tsa tlhaho;
- livithamini tsa sehlopha B, A, K, E;
- asiti ea ascorbic.
Li lumelloa le ha ho e-na le mafu a litho tsa ka hare, ho kenyelletsa cholecystitis, gastritis.
Bakeng sa ligrama tse ling le tse ling tse 100 tsa sehlahisoa, ho na le likhalori tse ka bang 290, tseo 0.5 g ea tsona e leng mafura, 2.6 g ea protheine, lik'habohaedreite tse 70. Litholoana li na le phello e ntle kholisong ea mesifa, li eketsa takatso ea lijo le ho kenya letsoho ntoeng e sebetsang ea ho loants'a likokoana-hloko le likokoana-hloko.
Ho feta moo, matsatsi a ntlafatsa boleng ba pono, boloka tsoekere e lekaneng ea mali. Joale, hobaneng u sa kenyeletse sehlahisoa lijong tsa hau?
Matsatsi le nako e hlobaetsang
Ts'ebeliso ea litholoana tse omisitsoeng ts'ebetsong e matla ea ho ruruha ka har'a manyeme e khoneha feela ka matla a susumetsang a lefu lena. Haeba u ja litholoana hang ka mor'a lefu kapa ho ts'oaroa, mokuli o utloa bohloko ka makhetlo a 'maloa a sa thabiseng' mele.
Ho na le keketseho ea matšoao a sa thabiseng a pancreatitis, dysbiosis ea mala, colic, letšoao le matla la bohloko bo ka mpeng ea mpa. Ha ho moo khafetsa, ho thunya, bohloko bo boholo, ho bola ha mmele le ho hlasimoloha ho bang teng.
Boemong bo hlobaetsang, matsatsi a 'maloa ka mor'a ho qala ha lefu lena, litholoana tsa palema ea letsatsi li lumelloa ho jeoa feela ka mokhoa oa compote, kissel kapa decoction. Tabeng ena, tlhahiso ea li-enzymes tsa pancreatic e tla fokotseha, ho phela hantle ho tla ntlafala, setsi se phahameng sa sodium le potasiamo se tla fokotsa ho ruruha ho setho se fokolang.
Matsatsi a nang le pancreatic pancreatitis le ts'ebetso ea ho ruruha ka har'a gallbladder, mokuli ea moholo o lokela ho ja tlasa taolo ea ngaka. Joale litholoana, joalo ka litholoana tse ling tse omisitsoeng, li lokela ho eketsoa lijong butle-butle.
Lijo li na le lijana tse bonolo tse bobebe tse lokiselitsoeng ho meroho ea meroho le metsi.
Matsatsi a mofuta o sa foleng oa lefu lena
Ha u ikutloa u le hantle, ha ho na mathata a pancreatitis e hlobaetsang, matsatsi a jeoa e le sejana se ikemetseng, se ekellelitsoeng ho li-salads, lijana tse kholo le lino tse tsoekere.
E 'ngoe ea mehloli ea pele ea ho ja litholoana ke ho haella ha mokuli mabapi le botena, ts'ebetso ea metabolic' meleng ka har'a meeli e tloaelehileng.
Boholo ba matsatsi a 10 a lumelletsoe ho jeoa ka letsatsi, palo ena e etsa hore ho be le khaello ea tšepe, tlhoko ea calcium, magnesium le sebabole. Ho thibela maikutlo a fosahetseng, qala ka chelete e nyane.
Ha ts'ebetso ea methapo ea kutlo e fihla, kamora libeke tse ka bang peli, ngaka e tla fana ka tumello ea ho thabela matsatsi a omisitsoeng.
Ho tsebahala hantle ka letsatsi le litlamorao tsa lona tse ntle 'meleng ho tla thusa pancreatitis.
Haeba u latela mokhoa oa ho ja, tsamaiso e hlophisitsoeng ea lithethefatsi, e ke ke ea hlola e qala bohloko le maikutlo a mang a sa thabiseng.
Mokhoa oa ho khetha le ho boloka matsatsi
U ka fumana lisebelisoa tsohle tsa litholoana ha feela o ja sehlahisoa sa boleng, se lokela ho ba le 'mala o sootho o sootho. Matsatsi a butsoitseng hangata a ba lefifi, haeba litholoana tse bobebe li le fensetereng, ho ka etsahala hore ebe li ile tsa haholloa empa li sa butsoa, empa ha ba lahleheloa ke litšobotsi tsa bohlokoa.
Ntho ea bohlokoa ha se ho reka litholoana tse omisitsoeng ka mapetso kapa tšenyo, lets'oao le leng le sa rateheng ke ho tiea, ho bua ka matsatsi a pre-pele ho pele o rekisoa. Ho hantle haeba litholoana li le matte, li le bonolo hanyane ho ama. Litholoana tse khangoang haholo li bontša tsoekere e ngata, haeba u na le mathata a boima, ho molemo ho li hana.
Ha ho ratehe ho ja tse benyang haholo matsatsi, bakeng sa ponahalo e ntle ba tšoaroa ke glycerin, eo ho eona ho se nang lerotholi la thepa e sebetsang. U lokela ho khetha litholoana tse omisitsoeng tse halikiloeng, e tla ba pheko ea 'nete, e na le thuso bakeng sa ho etsa li-dessert kapa e ka sebelisoa sebakeng sa tsoekere.
Ho lumellana le melao ea polokelo ho thusa ho boloka litšobotsi tsa sehlahisoa, matsatsi a macha:
- boloka ka mokotleng oa pampiri;
- e romelletsoe sehatsetsing;
- sebelisa ha ho hlokahala.
Haeba ba sa ka ba hlatsuoa ba le bocha ka ho lekaneng, ba tla robala tlasa maemo a joalo ka likhoeli tse peli. Leha ho le joalo, ho fumana matsatsi a macha a rekisoang ho batla ho le thata.
Hangata ka lishelefong tsa mabenkele u ka fumana litholoana tse omisitsoeng tsa sefate sa palema, haeba u atlehile ho reka litholoana tse ngata 'me u sa batle ho li senya, sebelisa sejana sa polasetiki kapa sejana sa khalase bakeng sa ho se boloka.
Se ke keng sa etsoa ke ho boloka sehlahisoa letsatsing, ka mocheso le ntle le ho paka. Matsatsi a omisitsoeng ke letsatsi a tla boloka lintho tsa bohlokoa haeba a tloheloa sebakeng se omileng, se lefifi le se phodileng. Ka sehatsetsing se kaholimo sa sehatsetsi ka mocheso oa likhato tsa zero, matsatsi a tla robala bonyane selemo, a ke ke a felloa ke tatso le ha a bolokiloe ka sehatsetsing, moo ho ka bang lilemo tse 5 livithamini le liminerale tsohle li tla sala ho lona.
O ka boloka matsatsi kantle ho sehatsetsi, re bua ka litholoana tse hatelitsoeng tse tlotsitsoeng. Ho tla hlokahala:
- se ke oa lumella maemo a leholimo;
- thatela sehlahisoa ka pampiri;
- kenya sephutheloana.
Mokhoa o mong oa polokelo ke ho lokisa bijana e tsoekere; e lumelloa ka nepo ho lefu la tsoekere le pancreatitis e sa foleng. Paseka e ka nka sebaka se setle sa tsoekere e tšoeu, e thusa ho phekola manyeme.
U hloka ho nka ligrama tse 400 tsa matsatsi a omisitsoeng, tšela metsi a belang. Kamora sena, ho khangoa metsi, lipeo li nts'oa tholoana, makhasi ao a fetisetsoa ho blender ebe a khethoa hantle. Ha e se e lokile, boima bo fetisetsoa sekotlolong sa khalase, se setseng sehatsetsing. Ts'ebetsong ea ho itokisa, haeba ho se na li-contraindication le allergic reaction, o hloka ho kenyelletsa zest e nyane ea li-orange kapa liapole tse omisitsoeng. Empa ka mpeng e se nang letho ho thibetsoe ho ja tatso e monate, e ka baka ho nyekeloa.
Ho molemo ho lahla matsatsi a ka makotikoting, a tlatsitsoeng ka sirapo le metsoako e meng e monate. Li na le livithamini tse seng kae, 'me se tsoekere se hatisa litlaleho tsohle, se kotsi ebile se na le litholoana tse sa thabiseng bakeng sa ho ruruha makhopho a manyeme le pancreatitis.
Melemo le likotsi tsa matsatsi li hlalositsoe videong ena.
