Hoo e batlang e le mokuli e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o thahasella potso ea hore na ho shebahala hantle bakeng sa lefu la tsoekere ho bonolo ka ho fetisisa. Tsela e ts'oanang ea ho laola boiketlo ba hau e tla u thusa ha nako e ntse e ea ho khetholla mathata ohle 'meleng le ho thibela kholo ea bona.
Pele u qala ho sebelisa buka ea lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho utloisisa hore na lefu le tšoanang le lona le joang, le hore na o latela litlhahiso tsa ngaka joang le ho hlokomela bophelo ba hau.
Kahoo, ha re qaleng ka taba ea hore lefu lena le atile haholo, mme haeba litlhahiso tsa ngaka li lateloa ka nepo, o ka phela ka mokhoa o sireletsehileng ho kula ho fanoeng.
Empa ho bohlokoa ho hopola hore ho itlhahloba ho lefu la tsoekere ho qoba ho senyeha ho hlakileng ha bophelo bo botle, hammoho le litlamorao tse mpe, tse bonahatsoang ka lefu le sa foleng la litho tsa kahare, hammoho le mathata a lits'ebetso tsa bohlokoa.
U ka boloka letoto la boitšoaro joang?
Mokuli ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho tseba litlhoko tsa mantlha tsa ho boloka letoto la boitšoaro.
Haeba mokuli a boloka lethathamo la boitšoaro ba motho ea nang le lefu la tsoekere, o tla tseba hantle hore na tsoekere e maling a hae e nyolohela hong ka nako e kae, ho fapana le moo, e na le letšoao le tlase haholo.
Empa bakeng sa ho itlhahloba lefu la tsoekere ho etsahala ho ea ka melao e behiloeng, ho bohlokoa ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa litekanyo tsa tsoekere, hammoho le ho latela lijo tse fanoeng le litlhahiso tse ling tsa setsebi.
Melao eohle ea ho itaola bakeng sa lefu la tsoekere e kenyeletsa ts'ebetsong ea melao e mengata. E re:
- kutlwisiso e hlakileng ea boima ba lihlahisoa tse jeoang, hammoho le lipalo tse leng teng ka likarolo tsa bohobe (XE);
- lisebelisoa tse lekanyang boemo ba glucose maling, ena ke glucometer;
- seo ho thoeng ke daari ea boitšoaro.
Empa ka ntle ho sena, o hloka ho utloisisa hantle mokhoa oa ho sebelisa sesebelisoa se le seng kapa se seng bakeng sa ho itlhahloba maemong a lefu la tsoekere la 1. Ha re re ho bohlokoa ho utloisisa hantle hore na ho na le makhetlo a makae le ho lekanya tsoekere ka glucometer, le hore na ke eng e hlileng e lokelang ho tlalehoa bukeng ea lintlha, 'me ka lebaka lena ho molemo ho ithuta sampole ea tokomane e joalo esale pele. Ho joalo, hape, ho utloisisa hantle lihlahisoa tse ka sebelisoang bakeng sa lefu la tsoekere la 1, le tseo ho leng molemo ho li hana. Mohlala, hoa tsebahala hore lijo life kapa life tse nang le mafura li ka lematsa 'mele feela mme tsa baka tsoelo-pele ea maloetse a mangata a rarahaneng a amanang le mosebetsi o tobileng oa manyeme kapa esita le litho tse ling tsa ka hare.
Empa, haeba re bua ka mokhoa oa ho laola boemo ba tsoekere maling le mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, joale o lokela ho hopola hore ka thuso ea glucometer u ka lula u fumana hore na tsoekere e kae maling le hore na meriana e lokela ho nkuoa ho fokotsa letšoao lena. Ka tsela, bakeng sa bakuli ba nang le lefu la "tsoekere" la mofuta oa bobeli, ho khothalletsoa ho lekanya tsoekere hang hang ka lihora tse ling le tse ling tse 24, mme haeba ho khoneha, e tla ba makhetlo a mararo kapa a mahlano.
Letlapa le ipatileng ke lefe?
Re tla tsoelapele ho ithuta mekhoa e meng ea ho laola boiketlo ba lefu la tsoekere, ho re, re tla tsepamisa maikutlo thutong ea melao ea ho boloka tlaleho ea boits'oaro ba lefu la tsoekere.
Buka ea ho itlhahloba e hlokahala haholo ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere la mofuta oa. Ba etsa lintho tsohle tse kenang ka ho eona, ka lebaka leo ka lona ho laoloang ka nepo liphetoho tse etsahalang 'meleng le ho nka mehato ea tšohanyetso ho ntlafatsa bophelo bo botle.
Haeba re bua ka mokhoa oa ho boloka daete, ntho ea bohlokoahali mona ha se ho fetoa ke rekoto e le 'ngoe ea bohlokoa mme o khone ho sekaseka tlhaiso-leseling ka nepo. Sena ke sona se boima haholo ho bakuli ba bangata.
Re lokela ho hlokomela hore motheong oa lirekoto tsena, ho ka etsahala hore o nke qeto ka nepo le ka mokhoa o nepahetseng mabapi le phetoho maemong a kalafo, hammoho le ho lokisa moriana o khethiloeng. Ka kakaretso, ho bohlokoa ho totobatsa melemo e joalo eo bukana ea ho itlhahloba e fanang ka eona, ke tsena:
- U ka lekola karabelo e hlakileng ea 'mele ho o mong le o mong o kenyellelitsoeng oa analog ea insulin ea motho.
- Fumana hore na ho etsoa liphetoho life maling hona joale.
- Lekola phetoho ea tsoekere ea mali ka nako e itseng ka letsatsi le le leng.
- Eu lumella hore u sebelise mokhoa oa tlhahlobo ho utloisisa hore na u hloka insulin ea mofuta ofe ho mokuli e le hore XE e senyehe ka botlalo.
- Lekanya khatello ea mali le ho fumana matšoao a mang a bohlokoa 'meleng.
Mekhoa ena eohle ea ho itlhahloba e bonolo ho e sebelisa, empa bakeng sa sena ho bohlokoa ho tseba ho khetha metara e nepahetseng. Ntle le moo, haeba u reka glucometer ea boleng bo tlase, u ke ke ua khona ho lekanya boemo ba tsoekere e maling.
Hoa tšoana le ka khatello ea mali, ke ka thuso ea sesebelisoa se sebetsang feela u ka khethollang khatello ka nako e itseng ka nako e itseng.
Ke data efe e kentsoeng ka har'a diary?
Joalokaha ho boletsoe kaholimo, ha o kenya data ka nepo lethathamong la boitlhahlobo, ho tla khonahala ho tseba hantle hore na ke nako efe ea lefu leo mokuli a leng ho lona.
Ho bohlokoa haholo ho etsa ka nako mehato eohle e thathamisitsoeng kaholimo. Ke maemong ana feela moo ho tla ba teng ho fumana sephetho se lakatsehang.
Haeba re bua ka mokhoa oa ho lekanya tsoekere ea mali ka nepo, ho bohlokoa ho utloisisa mofuta oa sesebelisoa se sebelisetsoang morero ona, hape le ho tseba hore na ka nako efe ea letsatsi ho molemo ho etsa ts'ebetso ena.
Mabapi le mokhoa oa ho boloka letšoao la mokuli ea nang le lefu la tsoekere hantle, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho e hatisa, kamora moo lipontšo tse kang:
- kemiso ea lijo (ka nako ea hoseng lijo tsa hoseng, lijo tsa mots'eare kapa lijo tsa mantsiboea li ne li nkuoa);
- hantle hakae palo ea mokuli ea sebelisang XE motšehare;
- ho fanoa ka insulin efe?
- limithara tse tsoekere e bontšitse tsoekere;
- khatello ea mali
- boima ba 'mele oa motho.
haeba mokuli a na le mathata a hlakileng a khatello ea mali, e leng hore o inka a le khatello ea maikutlo, ho bohlokoa ho totobatsa mola o arohaneng bukaneng moo tlhahisoleseling e mabapi le sena e tla kenngoa.
Motheong oa sena, ho hlakile hore ho itlhahloba tsoekere ea mali ho bonolo haholo, o hloka feela ho latela litlhahiso tsohle tsa ngaka hantle. Empa mekhoa eohle e hlile e bonolo ebile e bonolo ho e etsa.
Ka tsela, ho ntse ho le bohlokoa ho tseba hore ho na le tafole e ikhethang eo ho eona ho nang le leseli la boemo ba tsoekere maling a motho ea itseng. Ho latela lintlha tsena, ho ka phethoa hore na liphetho tsa lipatlisiso li tsamaellana le tloaelo le hore na hoa hlokahala ho eketsa tekanyetso ea insulin kapa moriana o mong, o nkiloeng ho fokotsa tsoekere ea mali. 'Me ka linako tse ling maemo a hlaha ha tekanyo ea moriana ona e tla ba, ka lehlakoreng le leng, e tla eketseha.
Ho joalo, ka linako tsohle, o hloka ho hopola hore ho boloka melao ea phepo e nepahetseng ho tla u thusa ho boloka mmele o le hantle le ho thibela tsoekere e tsoekere ka tšohanyetso.
Litsebi tsa endocrin li khothalletsa eng?
Kamora ho ngola litokomane, ho bohlokoa hore mokuli a tlatse lengolo ka nepo. Ha re re u hloka ho hlahisa sesupo sa "endocrinological" se kang "hook bakeng sa tsoekere e peli e tloaelehileng". Ho bolela hore tsoekere e tloaelehile lipakeng tsa lijo tse peli tse kholo. Letšoao leo le faneng ka lona le tloaelehile, ebe "insulin" e sebetsang ka nako e khutšoane e ka tsamaisoa ka tekanyetso eo qalong e neng e buelletsoe ke ngaka.
Ka mantsoe a mang, bakeng sa ho fumana tekanyetso e hlokahalang ea insulin maemong a nepahetseng, ho bohlokoa ho lekanya matšoao ohle hantle le ho a etsa ka nepo tokomaneng ena.
Qalong, o ka ba tlasa leihlo le nchocho la setsebi se nang le tsebo e phahameng se ka khethang ka nepo hore na matšoao ohle a kaholimo a lekantsoe ka nepo le hore na mokuli o ntse a nka sena kapa moriana o thehiloe holim'a tlhaiso-leseling e fumanoeng.
Empa ha ho hlokahale kamehla ho hatisa bukana; o ka ba le sephutheloana le sephutheloana moo data ena eohle e kentsoeng teng. Qalong, ho molemo hape ho e tlatsa ka tlasa tataiso ea ngaka e eang.
Ho molemo ho sekaseka data kamora beke e le 'ngoe. Ebe tlhaiso-leseling e fumanoeng e tla bonala haholoanyane, 'me ho na le lintlha tsena,' me ho tla ba bonolo ho etsa qeto ea hore na tsela ea kalafo e lokela ho fetoloa le hore na ho na le litšitiso mosebetsing oa 'mele oa motho.
Haeba u na le lipotso, empa ha ho na mokhoa oa ho ikopanya le ngaka, o ka ithuta ka mohlala. Motheong oa eona, ho se ho le bonolo haholo ho tlatsa tokomane ea hau.
Ka linako tse ling khetlo la pele ha ho khonehe ho kenya tlhahisoleseling foromong.
Se ke oa tlohela mosebetsi ona hanghang, ho molemo ho buisana le ngaka hape mabapi le bothata bona.
Hobaneng ha bonolo ebile ho le bonolo?
Hangata, bakuli ba bangata ba batlang thuso ea bongaka ba tobana le bothata ba ho hlahlojoa hantle qalong, mme ke feela ka mor'a moo ba qalang ho e phekola.
Sena se bakoa ke taba ea hore ho thata haholo ho tseba hanghang hore na ho senyeha ha lefu la tsoekere ho amana le eng, ho itaola molemong ona ho thusa ho sebetsana le mosebetsi ona. Ntle le moo, ho tlatsoa ka ho hlakileng ha bukana ho u fa monyetla oa ho bona liphetoho tse itseng boiketlong 'me kapele u tsebe mathata a bophelo bo botle.
Mokhoa ona oa mahlale o kanna oa utloahala o le thata ebile o sa khonehe ho motho, empa haeba u latela litlhahiso tsohle tsa setsebi se nang le boiphihlelo, moo diary ea taolo ea boitšoaro e thusitseng bakuli ba bangata ho sebetsana ka nepo le liphetoho tse etsahetseng bophelong ba bona. Mme ba entse ka bobona.
Kajeno, ho na le likopo tse thusang ho laola matšoao ohle a kaholimo. Ka mantsoe a mang, eona ka boeona e fana ka maikutlo a hore u hloka ho kenya data e itseng nakong ena ea nako.
Ho ke ho hlokomeloe hore ka lekhetlo la pele mokhoa o joalo oa ho tsebahala o qapiloe ke setsi se khethehileng sa lipatlisiso tsa saense, motsamaisi eo eena ka boeena a sebelisitseng ho sibolla ha hae. Liphetho li ne li le ntle, joale boiphihlelo ba hae bo ile ba qala ho kengoa ts'ebetsong lefats'e ka bophara.
Hona joale ha ho hlokahale hore u ipatlele nako ea boikemelo lipakeng tsa lijo, nakong eo u hlokang ho kenya insulin ka mokhoa o ikhethileng. Kopo ka boeona e tla bala tekanyo e khothalletsoang hore e tsamaisoe. Sena se bonolo ebile se nolofatsa bophelo ba bakuli ba bangata ba nang le lefu la tsoekere. Ntho e ka sehloohong ke ho ithuta ho sebelisa mekhoa e joalo hantle.
Bukana e ntle ea inthanete ke lefu la tsoekere la Russia. Mokhoa oa ho sebelisa kopo ena o tla bolella setsebi se ka har'a sengoloa sena sengoloa.
