Tai ea Hibiscus ke seno se nang le 'mala o mofubelu le tatso e bolila. Seno sena se ka nooa se chesang le se batang.
Hibiscus - lipalesa tse pinki tse rekisoang hoo e ka bang lebenkeleng lefe kapa lefe. Seno se lokiselitsoeng tse tsoang liphoofolong tsena ha se sa bohlokoa ho feta lino tse ling tsa tee. Tee ena, ha e sebelisoa, e tlisa melemo e mengata ho 'mele.
Ho tsebahala ha seno sena ho etsa hore batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba nahane ka hore na ho ka khoneha ho noa tee ea hibiscus le lefu la tsoekere haeba seno se na le moriti o monate hamorao.
E lokela ho hlokomeloa hang-hang, leha ho na le tatso e monate, tee ea Hibiscus bakeng sa lefu la tsoekere ha e kotsi ebile e na le thuso. Ka lebaka lena, ha ua lokela ho tloha seno sena.
Har'a lintho tse ling, ho nka tee ho hibiscus petals ho thusa ho folisa setho sohle, ka litšenyehelo tse tlase tsa lichelete bakeng sa sena.
Boleng ba phepo le motsoako oa seno
Tee e fumanoeng ka ho ruruha lipalesa tsa lipalesa tsa rose tsa Sudan, lingaka tse ngata li na le litšobotsi tse ngata tse ikhethang.
Semela sena se lengoa Afrika Leboea le Asia Boroa-bochabela. Leha ho le joalo, leha ho sa na le sebaka se senyenyane sa temo, tee e fumanoeng makhapetleng a lipalesa tsa semela sena e tsebahala haholo lefatšeng ka bophara.
U ka reka lipeo tse omisitsoeng hoo e ka bang lebenkeleng lefe kapa lefe la meriana, 'me litšenyehelo tsa sehlahisoa sena li tlase haholo.
Likarolo tse ka sehloohong tsa tee ke mefuta e mengata e kang anthocyanins le flavonoids. Ntle le moo, likorale tsa Sudan li na le livithamini tse ngata tse fapaneng.
Ka seno-mapholi se fumanoeng liphoofolong tsa hibiscus, li-pectin le liamino acid lia qhibiliha. Li-amino acid tse tšeletseng tse ka har'a seno se bohlokoa haholo ho batho. Ntle le moo, li-acid tse fapaneng tsa mafura li kenyellelitsoe ho bopeng tee.
Tai ea Hibiscus e nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e ka fokotsa lenyora, e leng sesupo sa lefu la tsoekere.
E le karolo ea hibiscus nakong ea thuto, bo-rasaense ba senotse ho ba teng ha metsoako e latelang ea organic le likarolo tsa liminerale:
- thiamine;
- ascorbic acid, e fumanehang liphoofolong makhetlo a imenneng habeli ho latela sebopeho sa lilamunu;
- tšepe
- asiti tsa litholoana;
- phosphorus;
- bioflavonoids;
- carotene;
- riboflavin;
- niacin;
- calcium
- magnesium
- li-amino acid;
- quercetin;
- pectin.
Litaba tsa khalori ea lino tse nooang tse lokiselitsoeng tse tsoang ho likhalase tsa Sudan tse se nang tsoekere li batla li le lerootho. Likahare tsa tsoekere ka hibiscus tee bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le tsona ke tse fokolang haholo.
Litaba tse joalo tsa tsoekere tse tlatsitsoeng ka seno se noang ha li khone ho baka tsoekere maling maling a 'mele oa mokuli.
Matla a hibiscus 'meleng oa motho ea nang le lefu la tsoekere
Lisebelisoa tse sebetsang tsa hibiscus li ke ke tsa qojoa.
Sebopeho sa seno se lokisitsoeng se tsoang ho hibiscus petals se kenyeletsa anthocyanins. Metsoako ena ea bioloji e sebetsang e fa 'mala oa bofubelu moruo. Ha a kenella kahare ho 'mele, metsoako ena e na le phello e ntle boemong ba methapo ea methapo, e matlafatsa marako a methapo ea mali le ho thusa ho fokotsa sekhahla sa tsona.
Li-petals tsa lirosa tsa Sudan li na le "tlhaho" ea tlhaho e sebetsang ea tlhaho. Khemikhale ena ka mor'a ho kenella 'meleng e ka fokotsa tsoekere ea mali ho mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2. Litsebi tsa lefu la tsoekere li lokela ho hopola hore ho nooa tee ea hibiscus ka tsoekere ha ho kgothaletsoe boteng ba lefu la tsoekere.
Ka tšebeliso ea kamehla ea seno se lokiselitsoeng ho tsoa ho litlolo tsa rose tsa Sudan, mokuli ea nang le lefu la tsoekere o bontša phetoho e kholo maemong a kakaretso le botsitso ba boemo ba tsoekere 'meleng.
Ntle le taba ea hore hibiscus e fokotsa tsoekere ea mali ea mokuli, tšebeliso ea seno se thusa:
- Sekhahla sa chefo le metsoako e chefo 'meleng.
- E felisa lefu la ho tepella ho sa feleng ho mokuli.
- E ntlafatsa boemo ba mmele ka khatello ea maikutlo khafetsa.
- Re fokotsa haholo menyetla ea ho ba le lefu la pelo le pelo.
Lintho tsena kaofela tse nang le thuso ea tee e entsoeng ka litlolo tsa hibiscus li bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba motho ea nang le lefu la tsoekere.
Sena se bakoa ke taba ea hore ha ho e-na le likhaohano tse etsahalang ts'ebetsong ea "carbohydrate metabolism", tšenyo ea methapo ea methapo ea pelo le pelo e etsahala, 'me ho ba le tšitiso mosebetsing oa ts'ebetso ea methapo.
Ka nts'etsopele ea lefu la tsoekere, boemo ba motho ea kulang bo ka mpefala kapele, kahoo ts'ebeliso ea tee e entsoeng ka litlolo tsa Sudan e le seno se ka sitisa nts'etsopele ea lefu lena le ho thibela ho hlaha ha mathata a tsamaeang le tsoelo-pele ea lefu la tsoekere.
Batho ba nang le mathata a ts'ebetso ea metabolism ea carbohydrate metabolism ba na le monyetla oa ho tšoaetsoa mafu a mangata, ka hona, ho batho ba lefu la tsoekere, bokhoni ba "Sudan" bo ile ba tsoha ho futhumatsa mocheso oa 'mele ka tsela eo, ka hona, ba potlakisa ho hlaphoheloa ha' mele haholo.
Seno se folisang se khona ho fana ka phello e khahlanong le ho ruruha 'meleng, ho ekelletsa moo, e fepa linama ka likhomphutha le livithamine tse sebetsang.
Contraindication ka ts'ebeliso ea tee ea hibiscus
Ha o sebelisa senoelo sa hibiscus e le seno, ho lokela ho hopoloa hore o na le litlolo tse ling tsa tšebeliso.
Pele a sebelisa litlhare tsa hibiscus, motho ea nang le lefu la tsoekere o lokela ho etela ngaka e eang ho bona hore na o sebelisa seno sena joang.
Nakong ea lipuisano, ngaka e tla khothaletsa tekanyo e nepahetseng ea tee le ho hlalosa hore na ho molemo ho hana ho noa.
Hangata, ha ho kgothaletswe ho nwa seno sena haeba mathata a latelang le maloetse a le teng mmeleng:
- le gastritis, tšobotsi e ka sehloohong ea eona ke acidity e eketsehileng ea lero la gastric;
- le lefu la tsoekere;
- boteng ba ulcer ea ka mpeng kapa seso sa duodenal;
- bakeng sa nts'etsopele 'meleng oa cholelithiasis;
- haeba mokuli a e-na le hypersensitivity ho likarolo tse etsang semela.
Boteng ba litlolo tse bonts'itsoeng 'meleng oa motho ea kulang nakong ea ts'ebeliso ea seno, ho ka lematsa' mele haholo ho feta molemo o tsoang ho seno.
Leha a na le tšusumetso e ntle boemong ba methapo le methapo ea pelo, lefu la tsoekere le nang le methapo tsamaisong ea methapo ea pelo le tla hloka ho etela ngaka ea methapo ea pelo le ho buisana le eena ka tšebeliso ea lino tse tsoang lipulong tsa Sudan.
Re lokela ho hopola hore tšebeliso ea tee e thusa ho theola mali, e leng ho ka bakang mathata a mafu ao a seng a le teng 'meleng oa motho ea nang le lefu la tsoekere.
Ho khothalletsoa hore u se ke ua sebelisa linoelo tse fetang tse tharo tsa seno ka nako ea letsatsi. Ho noa tee ea hibiscus ka bongata bo sa lekanyetsoang ha ho khothalletsoe leha e le batho ba nang le bophelo bo botle.
Ha ba noella tee ea hypotonic, ba lokela ho hopola bokhoni ba senoelo ho theola khatello ea mali.
Mekhoa ea ho etsa joala
Ho etsa seno ho bonolo haholo. Bakeng sa morero ona, o hloka ho beha tee ea makhapetla a hibiscus a omisitsoeng ka khalase kapa senoelo ebe o tšela se ka har'a metsi a belang ka mor'a moo. Nako ea infusion ea seno se nka metsotso e 10.
Mokhoa ona oa ho pheha ke o bonolo ka ho fetisisa. Ntle le moo, ho na le mekhoa e meng e mengata ea ho lokisa seno se monate le se phetseng hantle. Mekhoa e tummeng haholo ke mokhoa oa Baegepeta le ho lokisa senoelo ka metsing a batang.
Ha o pheha seno ho latela mokhoa oa Baegepeta, o tla hloka ho tlatsa thispone e le 1 ea li-petals tsa hibiscus tse omileng ka metsi a batang ka metsi a batang ebe o tlohela ho kenella bonyane lihora tse 3-4. Nako e nepahetseng ea infusion e nkoa e le bosiu. Kamora ho tsitlallela, mokelikeli o hlahang o chaoa 'me o tlisoa ho pheha, ka mor'a moo e phehetsoe metsotso e 4-5 ka mocheso o tlase. Seno se tahiloeng se ka tšeloa ka chesang le se batang.
Batho ba se nang lefu la tsoekere ba ka sebelisa seno sena ka tsoekere e nyane ho sona.
Ho etsa tee ka metsing a batang ho u fa monyetla oa ho boloka lisebelisoa tsohle tsa bohlokoa tsa seno.
Ho lokisa senoelo ka metsing a batang, o hloka ho nka khalase ea limela tse omisitsoeng tsa limela mme o li tlatse ka likhalase tse 6-8 tsa metsi a belisitsoeng a phehiloeng.
Tee e lokela ho tšeloa ka matsatsi a 'maloa ho fihlela mmala oa seno o fetoha o mofubelu. Kamora ho kenngoa, seno se nooang se lokela ho hloekisoa ebe mahe a linotsi a eketsoa ho sona.
Ha o sebelisa seno sena, se ka futhumatsoa kapa sa nooa ka mokhoa o batang.
O ka boloka seno-mapholi se lokiselitsoeng ka tsela ena bakeng sa beke, ha nakong ena eohle thepa eohle e ntle ea Hibiscus tee e bolokiloe ka botlalo.
Bo-Connoisseurs ba buella ho etsa tee ka metsi a pholileng. Mokhoa ona oa ho ritela o u lumella ho boloka thepa eohle e ntle ea semela. Sena se bakoa ke taba ea hore tlas'a ts'usumetso ea mocheso o phahameng, likarolo tse ngata tse kenyellelitsoeng ho motsoako oa lik'hemik'hale tsa mapolanka lia timetsoa. Seno sena se tsamaea hantle le limmoune tse se nang tsoekere le lino tse ling tse se nang tsoekere.
Melemo ea hibiscus e hlalositsoe videong ena.
