Ho fihla joale, ho na le khokahano e netefalitsoeng ka saense eo lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo e nang le eona. Nakong ea khatello ea maikutlo, menyetla ea "metabolism ea" carbohydrate metabolism e eketsehang, 'me ka lehlakoreng le leng - lefu la tsoekere ho bakuli ba bangata le baka khatello ea maikutlo.
Motsoako ona o builoe ka lekhetlo la pele ka 1684, ha mofuputsi Willis a ne a hlalosa kamano e nepahetseng pakeng tsa carbohydrate metabolism disorder le mathata a methapo. Ke feela ka 1988 moo ho ile ha hlahisoa phepo e ntle ea maikutlo hore boemo bo sithabetsang bo ka kenya letsoho ho fokotseha ha kutloisiso ea lisele ho insulin.
Lipalo tse nyahamisang li bontša hore har'a bakuli ba fumanoang ba tšoeroe ke lefu la tsoekere, 26% ea ba nang le khatello ea maikutlo e fumanoa. Ntle le moo, boemo bo sithabetsang bo halefisa ho hlaha hoa maloetse a fapaneng a pelo le pelo.
Ka hona, mehleng ea rona ho bohlokoa haholo ho sebetsana le bothata bona, ha se ha lefeela batho ba reng mafu ohle a hlaha ka lebaka la methapo.
Matšoao a ho sithabela maikutlo
Boemo bo sithabetsang ba mokuli bo hlaha ka mabaka a mangata - maikutlong, liphatsa tsa lefutso, kapa tikoloho. Magnetic resonance imaging (MRI) e bonts'a hore ho bakuli ba nang le khatello ea maikutlo, setšoantšo sa boko se shebahala se fapane haholo ho feta ho batho ba phetseng hantle.
Ba tšoaelitsoeng haholo ke mafu a kelello ke bakuli ba mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere. Haeba u sa nke bohato, ho ka baka litlamorao tse mpe. Empa khatello ea maikutlo le lefu la tsoekere lia phekoloa, li tlosa bonyane pathology e le 'ngoe, ea bobeli e boetse e ipuella ho phekolo e atlehileng. Tse latelang ke matšoao a tloaelehileng a etsahalang nakong ea khatello ea maikutlo:
- ho fokotsa thahasello mosebetsing kapa mesebetsing ea ho itlosa bolutu;
- ho hlonama, ho teneha, ho tšoenyeha;
- boroko bo bobe;
- ho itšehla thajana, ho se batle ho buisana le batho;
- tahlehelo kapa ho hloka takatso ea lijo;
- ho fokotsa mamello;
- mokhathala o sa feleng;
- ho lieha ha mmele le kelello;
- menahano e mebe e kang lefu, ho ipolaea jj.
Haeba mokuli ea nang le lefu la tsoekere a hlokometse e 'ngoe ea matšoao a boletsoeng ka holimo, o lokela ho buisana le ngaka ka potlako hore a fole. Ha ho na lithuto tse ikhethang tsa ho khetholla khatello ea maikutlo, ts'oaetso e etsoa ha mokuli a bua ka matšoao a belaetsang le mokhoa oa hae oa bophelo. Leha ho le joalo, mokhathala o sa feleng o ka bonoa eseng feela ka lebaka la maemo a sithabetsang.
Kaha mohloli oa matla - glucose ha e kene ka bongata bo hlokahalang liseleng tsa 'mele, "li tlala", kahoo mokuli o ikutloa a tepelletse ka linako tsohle.
Khokahano lipakeng tsa lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo
Khafetsa, khatello ea maikutlo ho lefu la tsoekere e tsoella ka tsela e ts'oanang le ho batho ba phetseng hantle. Mehleng ea rona, ha ho so fumanoe phello e tobileng ea "bokuli bo monate" ponahalong ea bokuli ba kelello. Empa maikutlo a mangata a fana ka maikutlo a hore:
- Ho rarahana ha kalafo ea lefu la tsoekere ho ka lebisa khatello ea maikutlo. Ho boloka sekhahla se tloaelehileng sa tsoekere ea mali, ho hlokahala ho etsa boiteko bo bongata: ho laola tsoekere, ho boloka phepo e nepahetseng, boikoetliso, latela kalafo ea insulin kapa ho sebelisa meriana. Lintlha tsena kaofela li nka nako e ngata ho mokuli, kahoo li ka baka khatello ea maikutlo.
- Lefu la tsoekere le kenyelletsa ponahalo ea li-pathologies le mathata a ka tlatsetsang ho nts'etsopele ea boemo bo nyahamisang.
- Ka lehlakoreng le leng, khatello ea maikutlo hangata e baka ho se tsotelle. Ka lebaka leo, mokuli o senya bophelo ba hae bo botle: ha a latele lijo, o hlokomoloha ho ikoetlisa, o tsuba kapa o noa joala.
- Boemo bo sithabetsang bo ama hampe maikutlo a tlhokomelo le monahano o hlakileng. Ka hona, e ka fetoha sesosa sa kalafo e sa atleheng le taolo ea lefu la tsoekere.
Ho hlola bokuli ba kelello ho lefu la tsoekere, ngaka e theha mofuta oa kalafo o kenyeletsang methati e meraro.
Ntoa khahlanong le lefu la tsoekere. Ho etsa sena, o hloka ho itlama mmoho le ho latela melao eohle ho boloka boemo ba tsoekere bo maemong a tloaelehileng.
Ho buisana le setsebi sa kelello le thupelo ea kelello. Haeba ho khonahala, o hloka ho bua le setsebi ka mathata a hau le ho latela litlhahiso tsohle tsa hae.
Tšebeliso ea li-antidepressants.
Lithethefatsi li laetsoe ka mokhoa o thata ke ngaka e eang teng, u ke ke ua itlhahisa kalafong, hobane phekolo ka 'ngoe e na le litlamorao tse itseng.
Phekolo ea Boitšoaro ea Cognitive
Ngaka ea kelello e ka sebelisa mekhoa e fapaneng ho hlola khatello ea maikutlo, empa psychotherapy ea kelello e nang le boits'oaro e nkoa e le eona e tsebahalang haholo. Kaha nakong ea khatello ea maikutlo mokuli o hlokomela ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe, o hlaolela mefuta e meng ea menahano:
- "Kaofela kapa ha ho na letho." Mokhoa oa monahano ona o na le mehopolo e khethehileng feela, joalo ka ho hlola kapa ho lahleha. Hape, hangata mokuli o sebelisa mantsoe a kang "ha ho mohla" le "kamehla", "ha ho letho" le "ka botlalo". Mohlala, haeba mokuli a ja monate oa mofuta o mong, o ne a tla nahana hore o sentse ntho e ngoe le e ngoe, boemo ba hae ba tsoekere bo tla phahama, mme o ne a ke ke a khona ho laola lefu la tsoekere.
- Ho ikutloa u le molato kapa ho ipatla ka tsela e feteletseng. Mokuli o beha litekanyetso tse phahameng haholo, ka mohlala, hore boemo ba hae ba tsoekere bo ke ke ba feta 7,8 mmol / L. Haeba a fumana sephetho se fetang seo a neng a se lebelletse, o tla ipeha molato.
- Ho emela ntho e mpe. Mokuli ea nang le khatello ea maikutlo o sitoa ho sheba bophelo ka tšepo, ka hona o lebella tse mpe feela. Mohlala, mokuli ea tlang ho bona ngaka o tla nahana hore litaba tsa hemoglobin ea glycated li eketsehile, mme pono ea hae e tla senyeha haufinyane.
Setsebi se leka ho bula mahlo a mokuli mathateng a hae, le ho a lemoha ka tsela e atlehang haholoanyane. U ka leka hape ho tlosa maikutlo a fosahetseng ka uena.
Ho etsa sena, ho khothalletsoa ho lemoha "tlhōlo" ea hau e fokolang, o ithorise ka bona ebe o inehela mehopolong e nepahetseng.
Lingaka tsa mafu a lefu la tsoekere
Ho loants'a katleho le khatello ea maikutlo, setsebi se fana ka litlhare tsa kalafo ea li-tricyclic. Ke lithethefatsi tse amang keketseho ea methapo ea boko ea serotonin le norepinephrine, tse bakang tšebelisano e ntle ea lisele tsa methapo le e mong.
Ha lik'hemik'hale tsena li ferekanngoa, ho ba le mathata a kelello, likhatello tsa meriana li thusa ho khutlisa botsitso.
Lithethefatsi tse tsebahalang tsa mofuta ona ke:
- Elavil;
- Norpramine;
- Pamelor.
Li-antidepressants ke tsa mofuta o mong. Lebitso la bona le felletseng ke likhetho tse khethiloeng tsa serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). Lithethefatsi tsena li na le litlamorao tse fokolang haholo ho feta meriana ea sehlopha sa pele. Tsena li kenyeletsa:
- Lexapro
- Prozac
- Paxil;
- Zoloft;
Mofuta o mong oa antidepressant ke serotonin e ikhethileng le norepinephrine reuptake inhibitors (SSRIs). Ho tsoa Lebitsong ho hlakile hore lithethefatsi tse joalo li thibela ho monya lintho tse ngata tse qhibilihileng ka metsing. Bakuli ba nka boholo ba li-antidepressants tse joalo:
- Effexor;
- Priestik;
- Duloxetine;
U lokela ho tseba hore ts'ebeliso e ikemetseng ea lithethefatsi tsena e ka baka karabelo e mpe. Li-antidepressant tsa Tricyclic li ka baka matšoao a kang lefu la tsoekere, tahlehelo ea pono, ho tsekela le hlooho e bohloko, tšilafalo ea lijo, boroko bo bobe, ho teneha, ho akheha ho matla, ho thothomela le ho eketseha ha sekhahla sa pelo.
Bakuli ba nkang SSRIs ba kanna ba tletleba ka litoro, ho nyekeloa, lets'ollo, ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, ho ferekana, ho ferekana bophelong ba thobalano.
Sehlopha sa lithethefatsi tsa SSRIs se ka baka ponahalo ea matšoao a kang ho nyekeloa, ho sokela, ho tepella maikutlo, ho tsekela, khatello ea mali e eketsehileng, ho fufuleloa ho feteletseng, ho se sebetse hantle ha kelello.
Ho qoba karabelo e mpe, ngaka e beha litekanyetso tse nyane qalong ea kalafo mme o li eketsa kamora nako. Pele o nka moriana, o hloka ho bala litaelo ka hloko, hobane tšebeliso e mpe ea lithethefatsi ke mokuli le eona e ka baka karabelo e mpe.
Malebela mabapi le ho sebetsana le khatello ea maikutlo
Ntle le ho nka litlhare tsa khatello ea maikutlo le ho ea ngakeng le psychotherapist, ho bohlokoa ho latela melao e 'maloa e bonolo e ka ntlafatsang boemo ba mokuli le ba kelello:
Ho ikoetlisa ka tsela e fapaneng le ho phomola. Ho robala ka phoso ho fokotsa tšireletso ea 'mele, ho etsa hore motho a se ke a halefa hape a sa tsotelle. Ka hona, batho ba nang le lefu la tsoekere ba hloka ho robala bonyane lihora tse 8 ka letsatsi.
Ntle le moo, ntle le ho bapala lipapali, mokuli a ka ba le bothata ba ho robala. Ho lokela ho hopoloa hore ho robala hantle le ho ikoetlisa ka tsela e leka-lekaneng ke li-antidepressants tse ntlehali lefatšeng.
- U se ke ua ikarola lefatšeng le kantle. Le ha ho se na takatso ea ho buisana le batho kapa ho etsa ho hong, o tlameha ho ithiba. Mohlala, ho etsa seo u neng u lula u batla ho ithuta sona (ho taka, ho tantsha, jj), rera letsatsi la hau ka ho etela ketsahalo e itseng e khahlisang, kapa bonyane u etele motsoalle kapa mong ka uena.
- Hopola hore lefu la tsoekere ha se polelo. Ho etsa sena, o hloka ho hlahlobisisa boemo ba hau ba bophelo bo botle le ho utloisisa hore ho ke ke ha khoneha ho hlola lefu lena ka botlalo. Empa ka nako e ts'oanang, batho ba bangata ba phela ka ts'oaetso ena, hammoho le batho ba phetseng hantle.
- Etsa moralo o khethehileng oa kalafo ea hau. Mohlala, mokuli o batla ho theola boima ba 'mele. Bakeng sa sena, takatso e le 'ngoe ha ea lekana, ketso e hlokahala. Hoa hlokahala ho hlahloba hore na o batla ho bapala lipapali tse kae ka beke, o tla etsa boikoetliso bofe, jj.
- Ha ua lokela ho boloka tsohle li le ho uena. O ka arolelana mathata a hau le ba lelapa kapa baratuoa. Ba tla utloisisa mokuli joalo ka ha ho motho e mong. U ka boela ua tloaelana le melao ea kalafo ea insulin kapa tšebeliso ea mitha ea tsoekere ea mali. Kahoo, mokuli o tla ikutloa hore ha a mong mme o lula a batla thuso eo ka sebele a tla e fuoa.
Kahoo, mokuli ea nang le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 o lokela ho hlokomela bophelo ba hae hantle, haholo boemo ba hae ba kelello. Haeba matšoao a matšoao a fumanoa a ka bontšang nts'etsopele ea khatello ea maikutlo, o lokela ho etela ngaka.
Phihlelo ea kalafo ea kalafo ea li-pathologies tsena tse peli e maemong a mangata e le ntle. Ka tšebelisano 'moho le mokuli ka nako e loketseng, ngaka e hlahang le ngaka e fanang ka thuso, u ka fumana litholoana tse ntle haholo. Le ha ho le joalo, tšehetso ea baratuoa, ho hlokomela lelapa le kahare ka bothata le hona ho tla kenya letsoho tseleng e potlakileng ea ho tsoa maemong a nyahamisang.
Kamano pakeng tsa khatello ea maikutlo le lefu la tsoekere e hlalositsoe videong ena.
