Ho fapana le mofuta oa lefu la pele, mofuta o mong oa lefu la tsoekere o fumanoa ho mokuli e mong le e mong, mme hangata motho ha a tsebe le ho ba teng ha mathata a amanang le methapo 'meleng. Ka lebaka la ho hloka tsebo ho joalo, mefuta eohle ea mathata a tebileng a hlaha.
Empa haeba o qala kalafo ka nako bakeng sa banna le basali, ha matšoao a pele a hlaha 'me lefu la tsoekere le hlaha, ho ka ba le litlamorao tse matla. Ho mofuta oa 2 lefu la tsoekere, "hyperglycemia" e tsoelang pele e bonoa ka lebaka la hore lisele ha li tsotelle insulin.
Kahoo, mofuta ona oa lefu ha o tsamaisane le motsoako oa insulin. Ka lebaka la ho fokotseha ha eona, maemo a tsoekere ea mali hangata a eketseha, ka lebaka leo sekepe se tsoelang pele sa mali le lisele tsa litho tsa kahare li senyehang ka lebaka la bokuli bo ntseng bo hola. Ho khetha kalafo e nepahetseng, o hloka ho tseba mofuta oa lefu la tsoekere la 2 hore na o sebetsana le lona joang.
Lisosa tsa lefu la tsoekere la Mofuta oa 2
Ho liperesente tse 90 tsa lefu lena, bakuli ba fumanoa ba na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lisosa tsa lona li ka fapana haholo. Tabeng ena, manyeme o tsoela pele ho hlahisa insulin, empa 'mele ha o khone ho lahla ka nepo lihormone tse teng, ke ka lebaka leo tsoekere e bokellang maling mme e bakang mathata a mangata.
Leha taba ea hore manyeme a sa senyeha, 'mele ha o khone ho monya insulin ka botlalo ka lebaka la boteng ba li-insulin receptors liseleng, tse bakang lefu la tsoekere la mofuta oa 2 lefu la tsoekere.
Pele ho tsohle, sena se bolela hore motho o lokela ho latela lijo tse matla tsa kalafo mme a fokotse tšebeliso ea lijo tse nang le lik'habohaedreite ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Hangata lisosa tsa mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ke botsofe ba tlhaho ba 'mele. Botsofaling, motho a ka ba le mamello ea tsoekere, ke hore, butle-butle 'mele o lahleheloa ke bokhoni ba ho amohela tsoekere ka botlalo.
- Ka lilemo, liphetoho tse joalo li etsahala ho motho e mong le e mong, empa ho batho ba phetseng hantle, maikutlo a fokotseha ka lebelo le butle. Empa haeba mokuli a e-na le bothata ba lefutso, ts'ebetso ena e etsahala ka potlako haholo, ka lebaka leo motho a ka ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
- Hape, lisosa tsa lefu la tsoekere hangata li amahanngoa le botenya. Ka lebaka la boima ba 'mele o mongata, ho na le tlolo ea sebopeho sa mali, keketseho ea cholesterol, e lutseng marakong a methapo ea mali mme e lebisa nts'etsopele ea atherosclerosis. Ka mantsoe a bonolo, ka ponahalo ea li-cholesterol plaque, limatlafatsi le oksijene li ke ke tsa kena liseleng le litho tsa ka hare, ka lebaka la tlala ea moea, ho kenngoa ha insulin le glucose ho fokotsehile.
- Lebaka la boraro le ka sehloohong leo lefu la tsoekere la II le hlahang ke ho sebelisa lijo tse nang le lik'habohaedreite tse potlakileng. Lik'habohaedreite ka bongata bo eketsehileng li lebisa ho theoheng ha manyeme le tšenyo ea li-insulin receptor liseleng tsa lisele le litho tsa ka hare.
Joalokaha lithuto tsa mahlale li bontšitse, boteng ba mofuta oa lefu la tsoekere la bobeli ho e mong oa batsoali, monyetla oa hore ngoana a be le lefu lena moleng oa lefa ke liperesente tse 35 ho isa ho 40. Ketsahalong eo lefu le tšoaetsanoang pakeng tsa batsoali ba babeli, kotsi e eketseha ho fihla ho karolo ea 60-70. Mafahla a Monozygotic ka nako e tšoanang a ka ba le lefu la tsoekere la sehlopha ka liperesente tse 60-65, mme mafahla a heterozygous maemong a 12-30.
Haeba lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le fumanoa ho banna kapa basali, hangata le amahanngoa le boima ba 'mele, ho ba le bothata bo tšoanang ba metabolic ho hlaha ho liperesente tse 60-80 tsa batho ba nang le lefu la tsoekere. Kotsi ea ho nona ka mpeng e ngata haholo, ha mafura a bokellana ka mpeng le thekeng.
Ka tekanyo e feteletseng ea mafura 'meleng, boemo ba mafura a acid a mahala boa eketseha. Ena ke mohloli o ka sehloohong oa matla ho batho, empa ka tlhahiso e eketsehang ea mefuta ena ea li-acid, hyperinsulinemia le ho hanyetsa insulin ho ea pele.
Ho kenyelletsa boemo bona ho baka ho fokotseha hoa tšebetso ea lekunutu ea manyeme. Ka lebaka lena, mofuta oa 2 mellitus oa lefu la tsoekere o fumanoa qalong ka tlhahlobo ea plasma bakeng sa mafura acids a mahala. Ka ntho e feteletseng ea lintho tsena, mamello ea tsoekere e bonoa, le haeba hyperglycemia e potlakileng e e-so fumanoe.
- Lisele tse ngata li hloka tsoekere e ngata. Empa ka tlala ka nako e fetang lihora tse 10, ho felisoa ha matlong a tsoekere ea mali ho bonoa. Maemong ana, sebete se qala ho kopanya glucose ho tsoa linthong tsa tlhaho e seng nama ea nama ea kolobe.
- Kamora ho ja, maemo a tsoekere a eketseha, sebete se emisa ts'ebetso ea sona mme se boloka tsoekere ho bokamoso. Leha ho le joalo, boteng ba cirrhosis, hemochromatosis le maloetse a mang a matla, sebete ha se emise mosebetsi oa sona mme se tsoela pele ho kopanya tsoekere ka botlalo, e qetellang e qholotsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
- Ka lebaka la metabolic syndrome kapa sesosa sa ho hanyetsa insulin ea 'mele, boima ba mafura a visceral bo eketseha, carbohydrate, lipid le purine metabolism lia senyeha, khatello ea methapo ea methapo ea kutlo e fetoha.
- Lisosa tse joalo tsa lefu la tsoekere li teng ka pela ho khaotsa ho khaotsa ho ilela khoeli, polycystic ovary syndrome, khatello e matla ea mali, lefu la pelo le liphetoho, lihormone tse senyehileng, metabolism ea uric acid.
Khafetsa, lisosa tsa mofuta oa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 li ka amahanngoa le tšenyo ea mmele le ts'ebetso ho lisele tsa pancreatic beta. Hape, lefu lena le ka hlaha ka lebaka la lithethefatsi tse ling - glucocorticoids, thiazides, beta-blockers, antipsychotic atypical, li-statins.
Kahoo, mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere hangata o hlaha maemong a latelang:
- Boteng ba lefutso le reretsoeng ho ba lefa;
- Ho batho ba nang le boima ba 'mele bo eketsehileng le botenya;
- Ho basali bao pele ba neng ba belehile ngoana ea nang le boima bo fetang kilo tse 4, kapa moimana ea nang le mathata a ho kula;
- Ka tšebeliso ea khafetsa ea li-glucocorticoids - li-analogues tsa lihormone tsa adrenal cortex;
- Ha ho fumanoa hore o tšoeroe ke lefu la Itsenko-Cushing kapa li-adrenal gland tumors, hammoho le tumellano ea mokokotlo oa mokokotlo;
- Ho banna le basali ba lilemo li 40-50 ba lilemong tse qalang tsa nts'etsopele ea atherosclerosis, angina pectoris kapa khatello ea mali;
- Bathong ba qalong ea nts'etsopele ea koluoa;
- Ka ts'oaetso ea eczema, dermatitis ea atopic le maloetse a mang a mofuta oa tlhaho;
- Kamora ho otloa ke lefu la pelo, lefu la pelo, mafu a tšoaetsanoang hammoho le nakong ea kemero.
Matšoao le kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Haeba motho a e-na le lefu la tsoekere la mofuta oa 2, matšoao a tšoana le a mofuta oa pele oa lefu lena. Mokuli o eketsehile ho ntša metsi mots'eare le bosiu, lenyora, molomo o omileng, takatso e eketsehileng ea lijo, bofokoli bo sa hlalosoang, bophelo bo botle. Hangata ho hlohlona ho bonahala letlalong, ho chesa ka har'a perineum, letlalo la 'mele oa bona le tuka.
Leha ho le joalo, mofuta oa lefu la bobeli, phapang ha e felle, empa khaello ea insulin. Karolo e nyane ea li-hormone e ntse e ka sebelisana le li-receptor, mathata a metabolic a etsahala ka lebelo le tlase, ka lebaka leo mokuli a ka bang a sa tsebe nts'etsopele ea lefu lena.
Lefu la tsoekere le utloa ho omella hanyane ka hanong ea ka hanong le lenyora, ka linako tse ling ho hlohlona ho hlaha letlalong le lipelong tsa mucous.
Hape, motho o na le mahlaba a bohloko ba meno, meno a hae a tsoa, 'me pono e fokotsehile haholo. Sena se bakoa ke ho lokolloa ha glucose e bokelletsoeng ka har'a letlalo ho ea kantle kapa ka methapong ea mali, tsoekere le eona e qala ho ata ka bongata.
Haeba ngaka e hlahloba lefu la tsoekere mellitus 2, kalafo e qala kamora tlhahlobo e felletseng mme liteko tsohle tse hlokahalang li phethetsoe.
Ka lefu le tsoetseng pele, tsoekere e ka fumanoa ka moroto, e lebisang ho nts'etsopele ea glucosuria.
Phekolo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2
Ha lefu le fumanoa ho banna kapa basali, ngaka e bolela hore na lefu la tsoekere la 2 ke mofuta ofe, 'me le khethe kalafo e loketseng. Pele ho tsohle, ho fanoa ka lijo tse khethehileng tsa kalafo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere, moo ho ka jelloang lijo tse nang le lik'habohaedreite le lijo tse nang le khalori e ngata. Mehato e joalo e thusa ho fokotsa boima ba 'mele le ho khutlisetsa kutloisiso ea lisele ho insulin ea hormone.
Haeba phepo e sa thuseng, 'me lefu le sebetse, mokuli o nka matlapa a thelisang tsoekere, pheko ena eu lumella ho khutlisetsa mantsoe a insulin le ho fokotsa makhopho. Motsoako oa ho fokotsa tsoekere o nooa letsatsi le leng le le leng bonyane makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi metsotso e 30 pele o ja.
Pilisi e khethoa feela ho latela taelo ea ngaka; ho fetola tekanyetso ho lumelloa feela kamora tumellano le lingaka. Haeba mokuli a e-na le lefu la sethoathoa sa sebete kapa ho se sebetse hantle hantle, motsamaisi oa lithethefatsi tse fokotsang tsoekere o kopantsoe, ka hona, kalafo ea insulin e fanoa bakeng sa sehlopha sena sa lefu la tsoekere.
- Phekolo ka insulin e ka hlalosoa haeba mokhoa oa ho phekola o sa phekoloe ka nako e telele le lithethefatsi tse boletsoeng li sa nkuoe. Ha ho se na pheko e hlokahalang, pancreatic depletion e etsahala, mme ke liente feela tse ka thusang.
- Khafetsa o ne a sebelisa mekhoa e meng e fapaneng ea kalafo ka litlama tse khutlisang kutloisiso ea lisele ho lihomone. Li-decoctions tsa limela li boetse li na le thuso ho lefu la tsoekere la mofuta oa pele, kaha li kenya letsoho tšebelisanong e ntle ea insulin le lisele tsa litho tsa ka hare.
- Empa ho bohlokoa ho utloisisa hore mokhoa o joalo o ka thusa feela mme oa sebelisoa hammoho le kalafo ea mantlha. Nakong ea litlama, litlama ha lia lokela ho emisa, ho hlokahala hore u tsoelepele ho nka lipilisi kapa ente ea insulin.
Ntle le moo, lefu la tsoekere le lokela ho phela bophelo bo mafolofolo mme o se lebale ka boikoetliso ba 'mele, sena se u lumella ho etsa maemo a tloaelehileng a lefu la tsoekere le tsoekere e tlase ea mali. Haeba u latela ho ikoetlisa khafetsa 'me u ja hantle, ho ka' na ha se ke ha hlokahala hore lipilisi li hlokehe, 'me boemo ba tsoekere bo khutlela ho bo tloaelehileng ka matsatsi a mabeli.
Nutla ea Lefu la tsoekere la Mofuta oa 2
Joalokaha ho boletsoe kaholimo, phepo ea kalafo e sebetsa e le eona mokhoa oa mantlha le o sebetsang oa kalafo, ho bolelang ho hloleha ka botlalo ha lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata. Lik'habohaedreite "li bobebe", li na le limolek'hule tse nyane, kahoo li ka kenngoa ka potlako mala. Lintho tsena li kenyelletsa glucose le fructose.
Ka lebaka leo, ho banna le basali sena se fella ka keketseho e potlakileng ea tsoekere ea mali. Ho boetse ho na le lik'habohaedreite tse "boima" tse eketsang hanyane boemo ba tsoekere - fiber le starch.
Ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2, o hloka ho lahla tšebeliso ea tsoekere e halikiloeng, mahe a linotsi, jeme, chokolete, liswisi, ice cream le liswisi tse ling. Lihlahisoa tsa likuku tse entsoeng ka phofo e tšoeu, bijoux, likuku, likuku li lokela ho behelloa ka thoko lijong, 'me libanana le morara le tsona ha li khothalletsoe. Mefuta ea lihlahisoa tsena e etsa hore ho be le keketseho e tsoekere ea tsoekere ea mali, mme ha ho sa phekoloe, lefu la tsoekere le ka ba le lefu la tsoekere.
- Fiber le starch li ka jeoa, empa ka bongata. Mokuli o lumelloa ho ja litapole, bohobe ba rye bo tsoang phofo e halikiloeng, lijo-thollo tse fapaneng, lierekisi tse tala, linaoa. Tabeng ea keketseho ea matšoao a tsoekere, o lokela ho tlohela mefuta ena ea lihlahisoa ka nakoana.
- Leha ho le joalo, phepo e matlafatsang e lumella tšebeliso ea lijo tse ngata tse ka bang molemo ho batho ba nang le lefu la tsoekere. Haholo-holo, mokuli a ka ja mefuta e fokolang ea nama le tlhapi, lihlahisoa tsa lebese ntle le tsoekere le dyes, chisi, chisi ea chisi.
- Bakeng sa meroho, o hloka ho kenyelletsa li-beet, lihoete, li-turnips, li-rutabaga, li-radish, radish, k'habeche, kholifulawa, tamati, likomkomere, mokopu, linaoa tse tala, li-eggplant, zucchini le celery ka har'a lijo. Hape, u se ke oa lebala liapole tse sa koaeloang ke letho, liperela, plums, cherries, monokotsoai o hlaha.
Lingaka li khothaletsa ho ja lijo tse nang le mafura a mangata letsatsi le leng le le leng, kaha hona ho ntlafatsa ts'ebetso ea mala, ho thusa ho theola boima ba 'mele le ho nolofatsa maemo a tsoekere ea mali.
- Lenane le leholo ka ho fetisisa le fumaneha ho li-bran, raspberries, fragole, li-curls tse ntšo le tse khubelu, li-mushroom tse sa tsoakoang, li-blueberries, cranberries, gooseberries le li-prunes.
- Ka tekanyo e nyane haholo, fiber e fumanoa lihoete, hop, lierekisi tse tala, li-eggplant, pepere e monate, mokopu, quince, sorrel, lilamunu, lemone, lingonberries.
- Fiber e itekanetseng e fumaneha bohobe ba rye, eiee e tala, likomkomere, lilamunu, radish, kholifulawa, melon, apricots, lipere, liperekisi, liapole. Libanana, li-tangerine.
- Nama e tala ka raese, zucchini, lettuce, lehapu, ciliegia, plums, li-cherries.
Ho latela mofuta le lefu la lefu lena, ho khethoa lijo tse khethehileng tsa kalafo.
Khetho ea lijo tsa kalafo
Lijo tsa kalafo "Tafole ea No. 8" e sebelisoa haeba lefu la tsoekere le hlahile haufinyane. Ka tloaelo, lijo tse joalo li laeloa ke batho ba tsofetseng le bana e le ho potlakisa litekanyetso tsa tsoekere maling a mokuli. Empa ho latela regimen ena ha se kamehla, empa nako le nako.
Litapole le lijo-thollo ha li kenyelletsoe ka botlalo ho lijo; tsoekere e ja nama, lebese le meroho e mecha. Motsoako oa letsatsi le letsatsi ha o fetang 250 g ea nama e halikiloeng kapa tlhapi, 300 g ea chisi e halikiloeng, 0.5 l ea lebese, kefir kapa yoghur, 20 g ea chisi, 10 ml ea oli ea meroho, 100 g ea bohobe ba rye, 800 g ea meroho e ncha, 400 g ea litholoana. Mahe a ka kenyeletsoa lenaneng la likarolo tse 2-3 ka beke.
Ho lefella lefu la tsoekere le ho thibela likhathatso, ba latela lijo "Tafole ea No. 9A", hangata e laetsoe mafu a lekantsoeng hantle. Ho ipapisitsoe le regimen ena ea kalafo, lenane la lijo tsa letsatsi le letsatsi le ka kenyelletsa eseng ho feta 300 g ea nama e halikiloeng kapa tlhapi, 300 g ea chisi ea chisi, 0.5 l ea yogurt, kefir kapa lebese, 30 g ea botoro, 30 ml ea oli ea meroho, 250 g ea bohobe ba rye, 900 g ea bocha meroho, 400 g ea litholoana, tse 150 g tsa li-mushroom.
Kamora ho fumana matšoao a matle, palo e nyane ea litapole le lijo-thollo e lumelloa ho kenngoa lijong, ha ho etsahala hore ka tšohanyetso ho hlaha tsoekere, matlapa a fokotsang tsoekere a nooa, a lokelang ho phekoloa khafetsa. Ho kenyelletsa tsamaiso ea insulin ha e khetholloe haeba nyeoe e le matla ebile e sa tsotelloe.
E le hore kalafo e ka tsoela pele hantle ntle le mathata, o hloka ho buisana le ngaka ea hau, e tla u joetsa tsohle ka lefu la tsoekere la 2 ebe u khetha lijo tse nepahetseng.
Ngaka ea endocrinologist e tla bua ka lefu la tsoekere la mofuta oa 2 videong ena.
