Lefapheng la lefu la tsoekere mellitus, litsebi li lula li supa katleho ea mefuta eohle ea mekhoa ea phekolo ea setso, e behiloeng ka karohano le litokisetso tsa bongaka.
E 'ngoe ea lintho tse joalo tse folisang, tse atlehang hantle bakeng sa lefu la tsoekere, ke joang bo bofubelu le peo ea eona. Ho lumeloa hore tšebeliso ea semela sena ho lefu la tsoekere se nkoa se le molemo haholo. Leha ho le joalo, mme o na le litlolo tse itseng. Re tla tšohla taba ena le tse ling tse ngata.
Mabapi le melemo ea semela
Redhead ho lefu la tsoekere mellitus hantle e fokotsa maemo a tsoekere ea mali. Ntle le joang ka boona, peo ea eona e na le phello e tšoanang:
- Redhead e thibela tsoelo-pele e tsoelang pele ea mathata a lefu la tsoekere.
- Khaba e etsa hore boemo ba mokuli bo fokotsehe.
Bohlokoa! Litšobotsi tse ntle tsa peo li bolokoa feela haeba li le fatše pele li sebelisoa ka sehatelong sa kofi kapa sesebelisoa se seng se khethehileng. Ke ka tsela ena feela ba leng 100% e leng molemo.
Ho joalo, joang le lipeo li ke ke tsa phekola lefu la tsoekere ka bolokolohi; e hloka ho sebelisoa hammoho le lithethefatsi, meriana e meng ea setso, lijo le boikoetliso.
Redhead e fana ka monyetla oa ho fokotsa maemo a tsoekere le ho jala ka ente ea insulin.
Empa bakeng sa setlama se le seng, ho feta ho lekaneng ho e lemoha hore ho hlokahala bakeng sa lefu la tsoekere le ho e kenyelletsa kalafong e rarahaneng.
Mekhoa ea ho sebelisa joang
Ka sebele setlama sena se na le thuso, empa litšobotsi tsa sona li latela hore na se bokelletsoe neng le hore na se sebelisitsoe hofe.
Batho ba bangata ha ba tsebe hore na hlooho e khubelu e shebahala joang, athe ba bang ha ba e-so utloe ka eona. Batho ba joalo ba ka lula ba reka lihlooho lefapheng la litlama ntle le lengolo la ngaka.
Mme ba nang le moralo oa bona oa botho ba ka lema semela ka borona ba bokella peo ea sona. Khemere e kotuloa ka nako eo joang bo seng bo se bo butsoitse ka botlalo. Kamora ho phutha, e lokela ho omisoa ka botlalo sebakeng se nang le moea o lekaneng.
Ka thuso ea li-decoctions tse entsoeng ka litlama tsena, lefu la tsoekere le khona ho laola boemo ba tsoekere maling. Ka lebaka la semela sena, lefu le bohloko le tla fokola, 'me lipontšo tsa lona li tla fokola. Ntle le moo, sena ke sebopeho sa lefu la tsoekere leha e le lefe.
Pele o sebelisoa, joang le peo ea eona e tlameha ho ba moqomo oa lijo kapa oa kofi hore e be phofo. Powder e latela:
- Sebelisa kahare bakeng sa 1 tbsp. khaba ea ho itima lijo.
- Noa ka sengoathoana sa metsi a hloekisitsoeng.
- Ts'ebetso e lokela ho etsoa hoseng feela.
Tsela ea kalafo ka joang e kenyelletsa ho fetoloa ha hlooho le mofuta o mong oa thibelo.
Empa matsatsing a mararo a pele, phofo ea ginger e sebelisoa e le eona feela ntho, mme ka letsatsi la bone feela ho eketsoa likarolo tse ling ho eona. Ka nako e ts'oanang, lipilisi tsa ho theola tsoekere e maling li lokela ho ba teng.
E le lisebelisoa tse ling, sebelisa lehe la likhoho le lero la lemone le sa tsoa hlatsoa.
Motsoako ona o nooa hoseng ka mpeng e se nang letho metsotso e 40 pele ho lijo. Motsoako o joalo oa lefu la tsoekere ke moriana oa 'nete' me o 100% oa sebetsa.
Ka tlase ke litlolo tse tsebahalang haholo.
Mokhoa oa ho etsa moriana
Joalokaha ho boletsoe pejana, ho ke ke ha khoneha ho phekola lefu la tsoekere le hlooho e le 'ngoe. Ka kakaretso, lefu lena le ntse le sa phekolehe, ka thuso ea joang feela le ka fokotsa boemo ba mokuli esita le ho le fa kalafo ea insulin.
Ntho ea mantlha eo motho ea nang le lefu la tsoekere a lokelang ho e hlokomela:
- lijo tse nang le phepo;
- bophelo bo botle;
- ho ikoetlisa.
Ntle le lintlha tsena tse tharo, che, esita le lithethefatsi tse theko e boima li tla thusa.
Khetla ea peo ea li-redhead e lokiselitsoe ka tsela e latelang:
- Kopi e 1 ea a phehile.
- Khaba e le 1 ea lijo-thollo tsa peo ea ginger e tala.
Peo e tšeloa ka metsi a belang ebe e nkuoa makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa kopi e le 1/3 metsotso e 40 pele ho lijo. Nako ea phekolo e nang le motsoako ona e nka libeke tse 3 ntle le khefu. Ha boemo ba tsoekere ea mali bo khutlela boemong bo tloaelehileng, palo ea litekanyetso li ka fokotsoa hore e be ngoe. rosehip e ka boela ea sebelisoa bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Ho bohlokoa ho sebelisa redhead hammoho le limela tse ling tsa kalafo tse sebetsang bakeng sa lefu la tsoekere, ke tsena:
- sage
- dill
- parsley.
Ho hlophisoa ha moro ho loketse haholo, kaha ba ka matlafatsa 'mele o fokolisitsoe ke lefu la tsoekere' me ba o ruisa ka liminerale tse nang le liminerale.
Kamora ho lokisa likhakanyo, li tlameha ho hloekisoa. Sena se sebetsa ho motho e mong le e mong, mme haholo batho ba nang le mathata ka mokokotlo oa mpa.
Litsebi tsa lefu la tsoekere tse fumanoeng le glaucoma kapa lefu la mokokotlo li lokela ho botsoa ke endocrinologist pele li qala kalafo ka joang le peo. Ka maloetse ana, semela se ka tšoaetsoa hore se sebelisoe.
