Lefu la tsoekere ke phepo e khethehileng ea bongaka e etselitsoeng bakuli ba nang le lefu la tsoekere. Ha e na analogues, 'me qalong e shebahala e sa tloaeleha, leha litlhahlobo tsa eona li le ntle. Ha e hlahisoe ka mokhoa oa litafole kapa li-capsules, empa ke gel e tsoang mohaleng oa Fucus (e fumanoa Leoatleng le Letšo).
Lefu la tsoekere le na le phello e ntle kalafong e rarahaneng ea lefu lena, le ntlafatsa haholo boiketlo ba bakuli. Sesebelisoa se na le sebopeho sa tlhaho ka botlalo 'me se kenelletse hantle' meleng, empa ha se motsoako o sebetsang, o sa kenyeng litlhahlobo tse ntle.
Setlhare sena se thehiloe Setsing sa Saense sa Russia se ipapisitse le lithuto tsa batho ba nang le lefu la tsoekere, datha ho boemo bo tlase ba lefu lena Japan le phello ea algae. Sesebelisoa se na le setifikeiti le maikutlo a setsebi.
Lefu la tsoekere ha le rekisoe meriana, 'me le ka e reka webosaeteng feela, kapa ka ho siea kopo e ka tlase ho leqephe ho webosaete ea rona. Sephutheloana se le seng se etselitsoe matsatsi a 10, karolo ka 'ngoe e na le 50 g ea moriana. Litsenyehelo tse tloaelehileng tsa sephutheloana se le seng ke:
- Russia ho na le li-ruble tse 3 500;
- Kazakhstan - 16300 tenge;
- Ukraine - 779 hhucnias;
- ka Belarus - li-ruble tse 120 000 tsa Belarusian.
Litšobotsi tse sebetsang tsa lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere ke lefu le fuoang tsoekere e ngata. Tsoekere e tsoang maling e sa isoa liseleng ka lebaka la khaello ea karabelo ea li-insulin receptors. Lefu la tsoekere le tsamaea le mathata a mangata a ka bakang lefu la mokuli. Ka hona, ha se matšoao a lefu a hlokang ho rarolloa, empa sesosa ka boeona.
Lefu la tsoekere le na le "fucose" e ka fetelang seleng efe kapa efe 'me ea khutlisetsa tšebetso ea li-receptor tsoekere. Fucose e fumanoa ho fungus - seaweed. Karolo ena ea phepo e nepahetseng ea bongaka e ikhethile ka botlalo, ha e fumanoe limela tse ling, 'me fucose e ka fumaneha ntle le fucus feela lebeseng la matsoele a motho.
Lefu la tsoekere ke sehlahisoa sa tlhaho 'me le na le phapang ea bohlokoa ho litlhare tsohle tse fuoeng lefu la tsoekere. Ha ho makatse hore bakuli ba e sebelisang ba tlohela tlhahlobo e ntle.
Ha e kenyeletse boemo ba tsoekere maling maling, empa e fokotsa le menyetla ea mathata, e fokotsa kotsi ea mafu a methapo ea mali le pelo, hammoho le lisele le litho tse ling tsa motho.
Har'a litšoaneleho tse ntle tsa lefu la tsoekere, tse bokellang litlhahlobo tse ntle haholo, ho ka hlokomeloa:
- E etsa hore ho khonehe ho lieha ho tsamaisa insulin ka nako.
- E eketsa katleho ea kalafo, e kopantsoe le lithethefatsi tse ling.
- E tlosa chefo 'meleng.
- E ka sebelisoa bakeng sa lijo tsa lefu la tsoekere.
- E ntlafatsa boemo ba mokuli ka kakaretso.
Bakeng sa likeletso mabapi le litlamorao tsa lithethefatsi, tlohela kopo ebe u emela mohala o khethehileng
Sebopeho sa lichelete
Lefu la tsoekere ke sehlahisoa se nang le khalori e tlase, se entsoeng ka motheo oa metsi a hloekisitsoeng ka botlalo, ha se na tsoekere. Sebopeho sa moriana se kenyelletsa metsoako e latelang:
- mofoka oa leoatle o sootho;
- Cranberries
- organr chromium e kopaneng;
- Jerusalema artichoke syrup (prebiotic).
Mokhoa oa kopo
Ho ile ha qaptjoa theknoloji e khahlang haholo Setsing sa Protein sa Setsi sa Mahlale sa Russia se Pushchino, se ileng sa etsa hore ho khonehe ho fumana fucose ho hlaha e sootho ea lelapa la fucus. Lefu la tsoekere le na le sebopeho se ikhethang sa biochemical, ho kenyelletsa le likarolo tsa 'mele oa motho. Ka kakaretso, e na le likarolo tsa 42, tseo ho tsona:
- a iodine litareng;
- calcium
- magnesium
- selenium;
- barium;
- zinki;
- potasiamo
- phosphorus;
- silicon;
- likarolo tsa polysaccharide;
- livithamini (A, E, C, sehlopha B, D3, F, K, H);
- fiber;
- pantothenic le folic acid;
- amino acid.
Ka ho feto-fetoha ha eona, lefu la tsoekere le tšoana le jelly mme ka lebaka lena, ho fapana le mefuta e meng ea litekanyetso, e sebetsa ka potlako le ka hloko, e ananeloa hantle le ho feta, ha e halefise mpa.
Phello e joalo e bonahala ka maikutlo a bakuli, ba tlohela litlhahlobo tse ntle haholo ka lithethefatsi. E mong le e mong ea sebeletsang o na le 50 g, ho nepahala ka mokhoa o khethehileng oa ho amohela ho latela nako,
Sesebelisoa se na le phello e matla, kahoo o hloka ho e nka nakong ea ho fihlela sephetho se setle sa kalafo. Lefu la tsoekere le khutlisetsa tšebetso ea bohlokoa 'meleng oa bakuli ba nang le lefu la tsoekere - e khutlela liseleng matla a ho monya tsoekere.
Ha fucose e kena ka seleng, e khutlisetsa ts'ebetso e sa sebetseng ea li-insulin receptors, 'me li boetse li ba le bokhoni ba ho arabela tsoekere e maling ka botlalo le ho li isa liseleng. Ka mantsoe a mang, lefu la tsoekere ha le thuse feela ho tlosa matšoao, empa le ama sesosa sa lefu lena.
Ntle le fucose borax, li-fluus tsa leoatle li boetse li na le palo e kholo ea likarolo tsa trace le livithamini, tse hlokahalang bakeng sa metabolism e tloaelehileng, hammoho le amino acid, polysaccharides, folic acid. Tsena kaofela li fumaneha ka sebopeho sa tlhaho sa tlhaho.
Lefu la tsoekere ha se tlatsetso ea lijo kapa moriana, empa ke sehlahisoa sa lijo.
Ho na le maikutlo a mangata a matle ka tšebeliso ea lefu la tsoekere e le karolo ea lijo tse ka sehloohong bakeng sa bakuli ba nang le lefu la tsoekere, 'me litlhahlobo tsena tsohle li tsoa ho bakuli. E fumaneha ka sebopeho sa gel e entsoeng ka ho sebelisa theknoloji e ikhethang, ntle le ts'ebeliso ea li-preservatives kapa litlamorao tsa mocheso.
Ka hona, e boloka ka botlalo thepa eohle e molemo ea algae ka sebopeho se sebetsang sa bioloji. Lefu la tsoekere le u fa monyetla oa ho phela hantle 'meleng, le phello e molemo ts'ebetsong ea pelo le methapo ea mali, tšilo ea lijo, e matlafatsa sesole sa' mele, e fa 'mele matla le ho ba matla, litlhahlobo mabapi le sethethefatsi sena ha li makatse. Ho rarahana ho ka kenyelletsa lijo tsa carb tse fokolang tsa batho ba nang le lefu la tsoekere le lefu la tsoekere.
Litsenyehelo tsa sesebelisoa sena li itokafatsa ka botlalo, joalo ka litlhahlobo tsa eona, hobane ts'ebeliso ea eona hammoho le meriana e ka thibela litlamorao tse ngata.
Contraindication Diabetesal ea lefu la tsoekere
Ho sa natsoe melemo ea eona kaofela, lithethefatsi li na le meeli bakeng sa tšebeliso. Har'a tsona ke:
- Boikutlo ba motho ka mong ho likarolo tsa sehlahisoa.
- Ho eketsa tloaelo ea a iodine litareng.
- Maemo ao litokisetso tsa iodine e nang le iodine e hanyetsanoang.
Setifikeiti sa ngodiso ea mmuso ea lithethefatsi
Liphetho tsa lefu la tsoekere
Haeba kamehla u sebelisa pheko ena, liphetoho tse ntle li qala ho ba teng 'meleng,' me litlhahlobo li supa sena:
- monko oa tsoekere oa ntlafala;
- butle-butle le ka nepo ea tlhaho maemong a tsoekere;
- menyetla ea mathata e fokotsehile;
- tšilo ea lijo e tloaelehile;
- phepelo ea mali maotong e ea ntlafatsa le ho khutlisa;
- sesole sa 'mele sea matlafala;
- boima ba 'mele boa fokotseha le matla a hlaha.
Lefu la tsoekere le tšoaneleha hantle bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Litaelo tsa ho odara lithethefatsi ho webosaeteng ea semmuso:
