Bakuli ba nang le lefu la tsoekere ba na le mathata a mangata.
Bongata ba bona ntlheng ena ba batla mekhoa e bonolo le e bonolo ea kalafo ho feta tšebeliso ea insulin kamehla. Leha ho le joalo, na kalafo e ka etsahala ntle le phekolo ea lihormone e sa khaotseng?
Pele u sebelisa mekhoa ea kalafo e sa kenyeng ho nka insulin, ka sebele u lokela ho bona ngaka.
Sena se bakoa ke taba ea hore maemong a mang ho ka khoneha ho boloka bophelo bo botle ntle le ts'ebeliso ea lihormone tsa maiketsetso, ha ho tse ling ha ho na thuso ntle le tsona.
Lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin
Lefu la tsoekere le lefu la tsoekere le arotsoe ka lihlopha tse peli: ho itšepa insulin ebile ha ho joalo. Ea pele e bakoa ke tšenyo ea manyeme, e leng lisele tse ikarabellang bakeng sa sebopeho sa lihormone tse boletsoeng.
Ka lebaka la sena, baa nyenyefala mme ba qala ho hlahisa insulin e nyane - e sa lekaneng ho netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele.
Ho lumeloa haholo sechabeng sa bongaka hore lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin le hlaha ka lebaka la ho ba teng hoa liphetoho tse itseng liphatseng tsa lefutso, tseo le tsona li futsitsoeng. Mofuta oa bobeli oa lefu la tsoekere o fapane haholo le oa pele.
Mofuta oa bobeli o tšoauoa ke taba ea hore li-receptor tse itseng 'meleng li ke li amehe haholo ka insulin. Ka lebaka lena, ho na le mathata le ho kenella ha tsoekere maling ka har'a lisele. Ho fapana le mefuta ea pele, manyeme a bobeli ha a amehe, ho bolelang hore e khona ho hlahisa lihormone tse tloaelehileng.
Kalafo ea mofuta oa 1 le mofuta oa 2 lefu la tsoekere ntle le insulin
Mefuta e 'meli ea lefu la tsoekere e ne e nkuoa kaholimo - e itšetlehileng ebile e ikemetse ka hormone e fanang ka metabolism ea glucose.Ea pele e bua ka mofuta oa 1, 'me ea bobeli ka ho latellana, ho ea bobeli.
Hona joale, ha ho na bonyane mekhoa ea ho phekola lefu la tsoekere le itšetlehileng ka insulin.. Sena se bakoa ke taba ea hore ho thata ho khutlisetsa katleho ea lisele tse hlahisang lihormone tse tsamaellanang. Leha ho le joalo, tsoelopele ntlheng ena e ntse e tsoela pele.
Lefu la tsoekere, leo ho lona tlhahiso ea insulin e sa khathatsoeng, empa ke kutloelo-bohloko feela ea li-receptors tse elelloang (mofuta oa 2) e fetoloang, e alafshoa ka katleho e fapaneng ntle le ts'ebeliso ea lihormone tsa maiketsetso.
Haholo-holo, molemong oa kalafo li sebelisoa:
- meriana ka mokhoa oa litafole;
- khalemelo ea phepo;
- litlhare tse ling;
- boikoetliso ba 'mele le mekhoa ea ho hema.
Lipilisi e le mokhoa o mong oa kalafo ea insulin
Mokhoa ona o sebelisoa feela ke lingaka tse ling. Litsebi tse ngata li belaella taba ena haholo. Motsoako o kotsi haholo 'meleng ho feta insulin ea maiketsetso.
Bakuli ba bangata ba nahana se fapaneng. Mohlomong sena se bakoa ke taba ea hore ba lumela hore haeba ho na le ntho e entsoeng ka maiketsetso, ho bolela hore e kotsi 'meleng.
Empa, ha ho joalo. 'Meleng, insulin le eona e kopantsoe. Ebile, lihormone tsa maiketsetso ha li tšoane le lihorm tsa tlhaho ntle le hore ea pele e entsoe ka laboratoring, 'me ea bobeli -' meleng.
Lijo tsa batho ba nang le lefu la tsoekere
Mokuli e mong le e mong ea nang le lefu la tsoekere o hlokahala hore a fetole lijo. Ho joalo, sena se ke ke sa felisa lefu la bophelo ka botlalo, empa se tla fokotsa botebo ba sona, hape se thibele mathata a mangata.
Haholo-holo bakeng sa lefu la tsoekere, Tafole ea 9 e boletsoe. Ho latela eona, bakuli ba jang:
- Ligrama tse 75-80 tsa mafura (eseng ka tlase ho 30% ea peo ea semela);
- Ligrama tse 90-100 tsa protheine;
- ligrama tse ka bang 300 tsa lik'habohaedreite.
Karolo ea mantlha ea phepelo e tsamaellanang ke phepelo ea lijo tse nang le mafura le lik'habohaedreite. Sena se bakoa ke taba ea hore lintho tsena li tebile ebile li eketsa tsoekere haholo.
Ke litlhare life tse phekolang lefu la tsoekere?
Palo e lekanang ea batho e itšetleha ka mekhoa eo ba baholo-holo ba bona ba e qapileng.
Tse ling tsa litlhare tse tsebahalang haholo tsa meriana ea setso:
- e 'ngoe ea litlhare tse tsebahalang haholo ke decoction e entsoeng ka thunthung ea linden. Lintho tse teng semeleng sena li-glucose tse tlase;
- sethethefatsi se seng ke decoction ea makhasi a walnut (haholo-holo, walnut). Ho kenella ha 'mele ho fa' mele lintho tse nang le thuso tse matlafatsang 'mele. Phello e tšoanang e hlahisoa ke phofo e tsoang mantlha a li-acorns;
- peel ea lemone e ntlafatsa boemo ba ho se sireletsehe ha mmele le tšebetso ea litho tse ngata, kaha e na le livithamini tse ngata;
- Hape, sakha e sebelisoa hangata bakeng sa lefu la tsoekere. Sehlahisoa sena se u lumella ho fokotsa acidity, e thusang ho potlakisa metabolism;
- Pheko e 'ngoe ke decoction e entsoeng ka peo ea folaxe. Pele, o fana ka 'mele ka lintho tse nang le thuso,' me, oa bobeli, o ntlafatsa ho hlohlona;
- 'me tharollo ea batho ba ho qetela ke lero la burdock. Sebopeho sa eona ho na le inulin polysaccharide e ntlafatsang mosebetsi oa pancreatic.
Phekolo ea lisele tsa methapo
Hona joale mahlale ana ke liteko. Ka thuso ea eona, maemong a mang, ho ka khona ho lokisa boemo ba mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2.
Boikoetliso ba matlafatso le boikoetliso ba 'mele
Ho ikoetlisa ka ho phefumoloha le ho ikoetlisa ho ntlafatsa metabolism, e leng molemo haholo ho lefu la tsoekere.
Empa sa bohlokoa le ho feta, mekhoa e loketseng e matlafatsa methapo ea mali, e fokotsang kotsi ea mathata a lefu la tsoekere, ao, e le molao, a iponahatsang ka tsela ea CVS pathologies.
Na hoa khoneha ho phekola lefu la tsoekere la 1 ntle le insulin?
Motsoako oa sejoale-joale ha o khone ho boloka ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele ka ts'ebetso ena ea methapo ntle le ho hlahisa lihomere tsa maiketsetso.
Livideo tse amanang
Mabapi le kalafo ea lefu la tsoekere ntle le insulin ho video:
Ho sa tsotelehe mofuta oa lefu lena le likarolo tsa lona, motho ha a lokela ho itlama ka litlhare tsohle. Mabapi le merero ea ho fetola ho hong kalafong (mohlala, ho sebelisa mofuta o mong oa kalafo), ho hlokahala hore u tsebise ngaka. O tla khona ho etsa qeto ea hore na insulin e ka ajoa le, kapa o ntse a hlokoa.
