Ho beha leihlo matšoao ohle a bohlokoa ho bohlokoa haholo nakong ea kemolo.
Ho joalo, moroalo 'meleng oa mosali o eketsehile haholo nakong ena e etsa hore lits'ebetso tsa mantlha le litho tse ling li sebetse ka thata, tse ka lebisang ho mathata a bophelo bo botle.
Le likhathatso tse nyane ho homeostasis 'meleng li ka baka maikutlo a bohloko le a bohloko. Haholo-holo ketsahalo e tloaelehileng e tloaelehileng - tsoekere e fokolang nakong ea kemolo.
Boemo bona ha bo halefise feela ho ba teng ha maikutlo a sa thabiseng, empa hape bo ka ba kotsi ho lesea le ho mosali ea le jereng. Ke matšoao afe a bontšang tsoekere e tlase ea mali nakong ea kemolo, boemo bona bo ka supa eng, mme bo lokela ho laoloa joang?
Matšoao
Matšoao a ho fokotseha ha tsoekere ho basali ba baimana ha a fapane ho hang le matšoao a tsamaeang le hypoglycemia maemong a mang.
Tsoekere e nyane e baka:
- Ho tsekela
- ho hloka kelello le matšoenyeho;
- ho nyekeloa
- mofufutso.
Ntle le moo, ho thothomela ka maoto le matsoho, ho senyeha hoa pono le ho akheha ka pelo hangata le ho hlaha.
Ka linako tse ling ho haella kapa ho hema hanyane ho ka hlaha. Mosali oa moimana ea nang le tsoekere e fokolang o sitoa ho tsepamisa mohopolo, leha a fuoa mosebetsi o bonolo le o tloaelehileng oa lapeng. Ho ka ba le mathata ka ho hopola le ho khanna makoloi.
Matšoao ana kaofela a bontša hore boemo ba tsoekere bo fokotsehile haholo, empa bo tebile haholo. Ha ua tšoanela ho nahana hore tsoekere e tlase e baka sesosa sa ho tšoenyeha ho feta tsoekere e ngata. Ebile, ho fokotseha ho matla ha tsoekere ho ka ba le litlamorao tse mpe haholo.
Haeba tsoekere e oela ka tlase ho litekanyetso tsa moeli, ho fokola haholo, bofokoli, ho lahleheloa ke tsebo, esita le nts'etsopele ea stroke e ka khona.
Ho joalo, matšoao a mangata a kaholimo a ka 'na a se ke a amahanngoa le ho theoha ha tsoekere mme a ka bakoa ke mafu a mang kapa, ho etsa mohlala, chefo ea lijo.
Leha ho le joalo, haeba matšoao a 'maloa a bonoa ka nako e tšoanang bakeng sa beke kapa ho feta' me a hlaha ka mor'a ho ja kapa ka lebaka la karohano e telele pakeng tsa lijo, kapa a hlaha kamora ho ja lijo tse ngata tse monate, sena se kanna sa supa mathata a maemo a tsoekere.
Mabaka a Phokotso ea Tsoekere
Ho na le mabaka a mararo a sehlooho a ka thusang ho fokotsa tsoekere ho basali baimana.
Lebaka la pele, le ka hare ke ts'ebetso e phahameng ea manyeme, e lebisang ho hlahisoeng ha insulin e ngata.
Taba ea bobeli, kantle - khaello ea phepo e nepahetseng. Haholo-holo khafetsa, ho fokotseha ha tsoekere ho bonoa ha ho shebelloa lijo tse nang le moimana tse sa khothalletsoang ke ngaka e eang mme li tšoauoa ka ho leka-lekana le khaello ea limatlafatsi.
Kamora nako, nts'etsopele ea fetal e boetse e hloka tekanyo e itseng ea tsoekere. Mabapi le sena, ho kanna ha fokotseha tsoekere ea mali, ha 'mele oa moimana pele ho tsohle a fana ka lintho tse hlokahalang bakeng sa ngoana, hangata ho senya bophelo ba hae bo tebileng le bo tšoenyang ke lebaka la pele le thusang ho fokotsa tsoekere nakong ea kemero.
Ntle le moo, mosebetsi o sa tloaelehang oa manyeme hangata o bontša boteng ba lefu, ho etsa mohlala, hlahala e bohloko kapa e mpe.
Tsoelo-pele ea pathology e lebisa ntlheng ea hore lisele li hlahisa insulin e ngata ho feta kamoo 'mele o hlokang.
Le ha ho le joalo, khaello ea phepo e nepahetseng haholo hammoho le tlhoko e eketsehang ea bo-mme ba bokamoso tsoekere. Ts'ebetso ea ho nchafatsa 'mele nakong ea kemolo e lieha ho lekana - litho tsohle le lits'ebeletso li hloka nako ea ho ikamahanya hantle le bophelo le nts'etsopele ea lesea.
Ho sena ho kenyelletsoa phepo e fosahetseng, ha mosali ka hloko a itima lijo hore a se ke a fumana boima ba 'mele, bo sa khoneheng nakong ea kemolo, kapa a ja a sa leka-lekanang, a amohela lintho tse' maloa tse se nang thuso.
Ka tsela, ho makatsang ha ho ka bonahala, tšebeliso e matla ea lijo tse nang le tsoekere e ka boetse ea baka tsoekere kapele.
Sena se bakoa ke taba ea hore ho kenella ha bongata bo bongata ba tsoekere ho hlahisa makhopho.
Haeba tšebeliso e ngata ea lipompong e etsahala hangata ho lekana, mmele o tloaela ho ja lijo tse joalo mme o qala ho hlahisa insulin e ngata khafetsa. Ho na le lintlha tse ka bang kotsi bakeng sa hypoglycemia. Glucose e nyane ea mali nakong ea kemolo e bonoa khafetsa haeba 'm'a ea lebelletseng a sa je kamehla le ho rata lijo tse nang le khalori e tlase.
Ho kotsi ka ho khetheha ke tšebeliso e sa feleng ea li-sweeteners le lihlahisoa tse fapaneng tse nang le likhalori tse fokotsehileng. Ha li kena 'meleng, tlhahiso ea "insulin" e feteletseng e qala, ka lebaka leo, tsoekere e maling e tšoloha.
Lipapali tse sebetsang nakong ea kemolo le tsona li fokotsa maemo a tsoekere haholo, haholo ha a kopantsoe le lijo tse thata.
Ntle le moo, mesifa e sebetsang ka boinehelo bo felletseng e hloka matla, ao tsoekere e fanang ka eona. Ka hona, palo ea eona maling e ea fokotseha.
Kamora nako, phepo e sa leka-lekanang, takatso e matla ea liswiti le lino tse tsoekere tse khabisitsoeng ka carbon le tsona li ka lebisa ho hypoglycemia. Lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata tse bonolo li kotsi haholo ho mme ea lebelletseng ea nang le mathata le manyeme.
U ka qoba hypoglycemia joang?
Haeba ho se na mathata makhophong, ho ka etsahala hore ho be le tsoekere e tlase ea mali nakong ea bokhachane ka ho latela litlhahiso tse 'maloa tse bonolo tse nang le litlamorao eseng feela maemong a tsoekere, empa hape le ka maemo a akaretsang a mmele oa mme le lesea le e-s'o hlahe.
Pele ho tsohle, o hloka ho hlophisa lijo. Lijo tsa moimana li lokela ho lekana ka hohle kamoo ho ka khonehang, ka bongata ba lihlahisoa tse phetseng hantle. Ho molemo ho hana lijo ka bongata bo boholo ba lik'habohaedreite kapa ho fokotsa palo ea tsona.
Empa mehloli ea lik'habohaedreite tse rarahaneng e tlameha ho sebelisoa. Tsena li kenyelletsa starch, glycogen le fiber - lintho tse nang le liketane tse telele tsa molek'hule. Phapang e kholo lipakeng tsa lintho tsena ho tloha ho li-rahisi kapa li-monosaccharides ke bokhoni ba tsona ba ho bokellana liseleng tsa mesifa ea motho.
Kahoo, ha 'mele o sebetsa joalo ka tloaelo, lintho tsena ha li sebetse.
Hang ha mosebetsi o matla o qala 'me ho hlokahala matla a eketsehileng, ho entsoe li-enzyme tse khethehileng tse nyenyefatsang li-polysaccharides' me tsoekere e thehiloe, eo ka ts'ebelisano le insulin e fanang ka matla ho lisele.
Ka nako e ts'oanang, litaba tsa khalori ea lijo li lokela ho ba maemong a phahameng ka ho lekana. Ho hopoloe hore mosali oa moimana o lokela ho fumana likhalori tse mashome a mabeli a metso e mehlano ho isa ho tse mashome a mararo ka kilo ea boima ba hae. Likhutšoane li kenyelletsa mochine oa tlhahiso ea bona ho tsoa ho tsoekere le maemo a tsoekere a tlase.
Ntle le phepo, phepo e bohlokoa. Ho molemo ho ja lijo tse sa feteng makhetlo a mane ka letsatsi, ntle le ho itloaetsa "lijo tse bobebe", empa le ho qoba ho phomola nako e telele ho feta lihora tse 'ne pakeng tsa lijo.
Kahoo, kakaretso ea lijo tse jeoang li ke ke tsa eketseha, mojaro mohloling oa tšilo oa lijo o tla fokotseha, 'me ho kenngoa ha limatlafatsi tse ngata ho tla ntlafala.
Organs le litšoelesa, haholoholo, manyeme, li tla sebetsa "li le betere", ntle le litlhoro tse holimo tsa mosebetsi kamora lijo tse ngata empa li le ngata. Ka hona, tlhahiso ea insulin e tsitsitse, ka hona boemo ba tsoekere maling.
Ho ikoetlisa nakong ea kemolo ho bohlokoa haholo. Leha ho le joalo, haeba ho na le tšekamelo ea ho fokotseha ho feteletseng ha tsoekere, ho molemo ho lahla boikoetliso bo rarahaneng bo hatellang 'mele. Ho molemo ho khetha thuto ea 'mele, ho fana ka ts'ebetso e tloaelehileng ea' mele, empa o sa jarise mesifa le tsamaiso ea pelo le methapo.
Ho tsamaea nako e telele sebakeng se nang le meru le hona ho tla ba molemo. Ho bohlokoa ho hopola ka phetoho e nepahetseng ea ho ikoetlisa le ho phomola, ho robala le ho tsoha. Ho bohlokoa haholo ho qoba mokhathala o feteletseng, 'meleng le kelellong - ho ka baka le phokotso e kholo ea tsoekere. Haeba mosali oa moimana a tsoela pele ho bapala lipapali, ho bohlokoa haholo hore a latele molao o bonolo.
Ho tepella le ho tepella ka tsela e itekanetseng ho lokela ho utluoa feela ka mor'a thupelo, lapeng.
Haeba mokhathala o ikutloa nakong ea boikoetliso - li tlameha ho emisoa, 'me nakong e tlang ho hlokahala ho fokotsa mojaro. Ho seng joalo, boikoetliso bo joalo bo ka baka kotsi e kholo, ho kenyelletsa ho lebisa ho hypoglycemia.
Livideo tse amanang
Mabapi le matšoao le kalafo ea tsoekere e tlase ea mali nakong ea bokhachane ho video:
Ka kakaretso, o hloka ho utloisisa hore ho fokotseha ho hoholo ha tsoekere ha ho kotsi ho feta ho fetella ha eona, mme ho ka lebisa litlamorao tse mpe haholo bakeng sa bophelo bo botle esita le bophelo - ho ngoana oa moimana le ea sa tsoaloang.
Ka hona, ho hlokahala ho laola paramente ena, ho latela litlhahiso bakeng sa botsitso ba eona mme, haeba ho hlokahala, hang-hang batla thuso ea bongaka. Ho buisana le setsebi ponong ea pele ea hypoglycemia ho tla boloka bophelo bo botle ba 'm'a le ngoana.
