Lefu la tsoekere ke lefu le rarahaneng leo ho leng thata ho le phekola. E tšoauoa ka keketseho ea tekanyo ea tsoekere ea mali ka ntle ho boemo bo tloaelehileng, e bonahatsoang ke matšoao a sa thabiseng - ho tsekela, molomo o omeletseng, ho nyekeloa, joalo-joalo ho felisa matšoao ana ohle le ho ntlafatsa bophelo bo botle, lingaka li fana ka insulin bakeng sa lefu la tsoekere. Sethethefatsi sena se nkoa ka thata ke hora le litekanyetso tse itseng. Empa kaha e na le li-contraindication le litlamorao tse ngata, batho ba bangata ba rata ho e sebelisa ntle le ho phekola lefu la tsoekere la mofuta o mong ntle le insulin, mohlala, ba sebelisa lijo tse khethehileng, boikoetliso le meriana e meng. Le hore na sena se thusa joang, joale u tla fumana.
Mefuta e fapaneng ea lefu la tsoekere le liphapang tsa tsona
Lefu la tsoekere le na le mefuta e 'meli - T1DM le T2DM. Phapang pakeng tsa bona ke hore maemong a pele, mmele o lula o thulana le khaello ea insulin, e etsahalang khahlano le semelo sa pancreatic dysfunction. Ke ho se be teng hahormone ena e sa lumelle 'mele ho senya tsoekere le ho e monya hantle.
Ha e le lefu la tsoekere la mofuta oa bobeli, tlhahiso ea "insulin" ea pancreatic e etsahala mona, empa e lahleheloa ke bokhoni ba eona ba ho senya glucose, ka lebaka leo e lutseng maling le boemo ba eona bo nyoloha haholo. Ka lebaka lena, khafetsa, lingaka li fana ka kalafo bakeng sa lefu la tsoekere la mofuta oa 2 ntle le insulin, e kenyang phetoho e felletseng ea mokhoa oa bophelo (ho tlohela mekhoa e mebe, ho ja ka thata, joalo-joalo) le ho sebelisa lithethefatsi tse theolelang tsoekere.
Empa ho lekanya tsoekere ea mali feela ha hoa lekana ho e laola. Haeba mokuli a sa batle ho sebelisa kalafo ea insulin, joale o lokela ho etsa mehato e meng e tla mo thusa ho boloka tsoekere maling maling ka har'a meeli e tloaelehileng le ho ntlafatsa boemo ba hae ka kakaretso.
Phekolo ea insulin ke eona e molemohali ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 mme eseng maemong ohle ao u ka a etsang ntle le onaLijo
Phekola mellitus ea lefu la tsoekere hang kamora ho fumanoa. Pele ho tsohle, mokuli o lokela ho fetola tsela eo a jang ka eona. O hloka ho kenyelletsa lijo lijong tsa hae tse ka bakang tsoekere ea mali. Tsena li kenyeletsa:
- mefuta eohle ea lipompong - liswiti, tsoekere, chokolete, confectionery, jj.
- ho tsuba nama;
- lijana tse mafura, le haeba li phehiloe ntle le ho eketsa oli (mohlala, nama ea kolobe e tšeloa lero la eona);
- lijana tse halikiloeng (ntho e ngoe le e ngoe e lokela ho belisoa kapa ho besoa);
- lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata (li khopisa tšilo ea lijo le ho senya makhopho a eketsehileng);
- Lijana tsa litholoana tse kenelletseng.
Lijo tse latelang e lokela ho ba lijo tse ka sehloohong:
- lihlahisoa tsa lebese le bolila-lebese;
- nama e tšehla (turkey, mmutla, nama ea khomo, veal, khoho e se nang letlalo);
- lihlapi tse nang le mafura a fokolang le lijo tsa leoatleng;
- meroho
- Litholoana tse se nang litholoana le monokotsoai.
Liphuputso tse ngata tse entsoeng ke bo-ramahlale li bontšitse hore har'a lijo tse tloaelehileng ho na le tse nang le bokhoni ba ho theola tsoekere ea mali. 'Me ha ba etsa menu ea letsatsi le letsatsi, ba tlameha ho tsotelloa. Lihlahisoa tsena li kenyelletsa:
- khábeche (e tšoeu le ea Chaena);
- Jerusalema artichoke;
- nettle (e ka kenyelletsoa ho li-salads, lithuto tsa pele, hammoho le ho hlahisa tee ho eona);
- litholoana tsa morara
- rosehip;
- eiee le chives;
- le konofolo.
Phepo e nepahetseng ea lefu la tsoekere ke senotlolo sa kalafo e atlehilengHaeba motho a fumanoa a e-na le lefu la tsoekere, o lokela ho hana hape ho noa joala ba matla afe kapa afe. Taba ke hore e na le ethyl alcohol, e netefatsang ho bokellana ha lihlahisoa tsa "glucose" tse tlase tsa "oxid" tse ka bakang komello ea ketoacidotic ha lefu le qala ho shoa.
Lithuto tsa 'mele
Ho ikoetlisa tsoekere ea mofuta oa pele le oa bobeli ho hlokahala feela. Li fana ka ho potlakisa mekhoa ea metabolic le ho phatloha ha tsoekere e ngata, e u lumellang ho boloka tsoekere ea mali ka har'a meeli e tloaelehileng ntle le ts'ebeliso ea litokisetso tsa insulin.
Papali e thusa ho laola lefu la tsoekere le ho thibela nts'etsopele ea mathata a tebileng khahlanong le semelo sa eona.Meroalo e tlameha ho ba e leka-lekaneng. Ha ho hlokahale hore o etse ho feta metsotso e 40 ka letsatsi. Ho koetlisoa ho etsoa ka mokhoa o khethehileng letsatsi le leng le le leng. Haeba o etsa khafetsa khafetsa, hape ka nako e telele, sena se ka lebisa ho "litlamorao" - phokotseho e kholo ea tsoekere ea mali le ho qala ha koluoa ea hypoglycemic.
Mekhoa e meng ea kalafo
Ka tlhaho, kalafo ea insulin ke eona e sebetsang ka ho fetisisa ebile e tšepahalang. Empa mekhoa eo eseng ea setso ea ho alafa T1DM le T2DM le eona e fana ka litholoana tse ntle haholo, haeba li sebelisoa khafetsa.
Amur Krythea
Amur Krythea ke mofuta oa moss mme e mela feela merung "e khethiloeng". E na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha, ho hlasimolla le ho nchafatsa. E ama ka nepo mosebetsi oa manyeme hape e ntlafatsa tlhahiso ea insulin.
Ntle le moo, boriba bona bo fepa mmele ka livithamini le liminerale, bo ntlafatsa tšilo ea lijo ebile bo khothaletsa lijo ka botlalo. Hape, semela sena se na le bokhoni ba ho fokotsa boemo ba acid ka mpeng, ka tsela eo se thibela nts'etsopele ea maloetse a mangata.
Type 1 lefu la tsoekereHo tsoa ho krfeifey ea Amur, tincture ea kalafo e lokiselitsoe. Ha ho khothalletsoe ho e pheha ka boeena, kaha semela sena se hloka kalafo e khethehileng. Ho molemo ho reka tincture e entsoeng ka mokhoa o lokiselitsoeng k'hemisteng, haholo hobane e hloka chelete e ngata.
Mokhoa oa ho nka li-tincture o bonolo. Batho ba baholo le bana ba eletsoa hore ba e noe ka tekanyo ea marotholi a 20 pele ho lijo. Motsoako oa letsatsi le letsatsi oa batho ba baholo ke marotholi a 60, bakeng sa bana - marotholi a 20-40. Nako ea kalafo ke likhoeli tse 3, ka mor'a moo u tlameha ho phomola.
Motsoako oa kalafo
Ho laola tsoekere ea mali le ho ntlafatsa maemo a akaretsang a lefu la tsoekere ho lumella motsoako o khethehileng, o lokiselitsoeng ho tsoa metso ea parsley, konofolo le lime. Ha li kopantsoe, lihlahisoa tsena li fana ka:
- eketsa ho itšireletsa mafung;
- ho potoloha ha mali;
- eketseha tonus ea marako a methapo ea mali;
- ntlafatso ea tšilo ea lijo;
- tsoekere e tlase ea mali.
Ho lokisa motsoako oa pholiso, o tla hloka Lemons ka bongata ba 0.5 kg. Li hloka ho hloekisoa ka botlalo tlasa metsi a phallang mme masapo ohle a tlosoe makhapetleng a tsona. Metso ea Parsley e nkuoa ka bongata ba 150 g, le eona e hlatsoitsoe hantle. Mme konofolo e tla hloka tse ka bang 100 g. E lokela ho peeled le ho hlatsoa.
Parsley motso o na le livithamini le liminerale tse ngata
Ha likarolo tsohle li lokisitsoe, li tla hloka ho fetisoa ka grinder ea nama ebe li tšela ka sekontiri se hloekileng le se omileng. Motsoako o tlameha ho kenngoa sebakeng se lefifi ebe o lula moo ka nako e ka etsang libeke tse peli. Sehlahisoa se felileng se sebelisoa ka bongata ba 1 tsp. pele ho lijo tse ka sehloohong, empa eseng makhetlo a fetang a 3 ka letsatsi.
Tlatsetso ea phekolo
Ho fetisa tsoekere ea mali le ho felisa matšoao a lefu la tsoekere, o ka sebelisa infusion ea phekolo e lokiselitsoeng hang-hang ho tsoa likarolong tse 'maloa:
- pere ea lipere;
- makhasi a lingonberry;
- poone stigmas;
- pods tsa linaoa.
Lithako tsena tsohle li lokela ho nkuoa ka bongata bo lekanang, fatše ebe li tšeloa ka nkho e hloekileng, e omileng. Ho lokisa infusion, o hloka ho nka feela 1 tbsp. l pokello e hlahisitsoeng, e tšollele ka khalase ea metsi a belang ebe o ts'oara sebakeng se futhumetseng nako e ka bang hora. Sehlahisoa se nkoa se le sebopeho. E tlameha ho aroloa likarolo tse 3 tse lekanang mme e jeoa motšehare. Ho amohela infusion ho lokela ho etsahala metsotso e 20-30 pele ho ja.
Haeba ho sa khonehe ho sebelisa li-stigmas tse ncha tsa poone, li ka rekoa ka foromo e omisitsoeng khemising efe kapa efeTlatsetso ee e loketse eng? Likarolo tsa eona ha li fokotse feela ho fokotseha ha tsoekere ea mali, empa hape:
- ntlafatso ea sistimi ea urine, ka hona, e felisang edema;
- ho qala mesebetsi ea tsamaiso ea tšilo ea lijo;
- ho felisoa ha mathata a kelello;
- ho ntlafatsa mohopolo le ho tsepamisa mohopolo;
- ts'ebetso ea ts'ebetso ea nchafatso;
- potlakisa metabolism.
Macorn
Molemong oa ho phekola lefu la tsoekere la mofuta oa 1 le lefu la tsoekere la 2, li-acorn le tsona li sebelitse hantle. Ka litlhare tse ling, ba ananeloa ka li-tannin tsa bona tse phahameng tse fanang ka:
- matlafatso ea methapo;
- ho potoloha ha mali;
- ho hlohlelletsa manyeme;
- thibelo ea mafu a hlahala;
- eketsa ho itšireletsa mafung;
- ho tlosoa ha ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng.
Ho khothalletsoa ho bokella li-acorn ka morung, tse fumanehang hole le libaka tseo likhoebo tsa indasteri li leng ho tsona. Sena se lokela ho etsoa ka hoetla nakong ea komello. Bakeng sa kalafo ea lefu la tsoekere, ho sebelisoa feela konopo ea acorns. E omisitsoe ka ontong ebe e sithabetsoa hore e be phofo (sena se ka etsoa ka grnder kapa kofi ea grass).
Li-acorn li u lumella ho tloaela tsoekere ea mali ka libeke tse 2-3 feelaPhofo e hlahisoang e bolokiloe sebakeng se omileng. E nke ka sebopeho sa eona se hloekileng ka bongata ba 1 tsp. pele o ja, hlatsoa ka khalase ea metsi a hloekisitsoeng. Palo ea kamohelo ha e sa fetise makhetlo a 3 ka letsatsi.
Soda
Ho makatsa hakae, empa soda le eona e u lumella ho laola tsela ea lefu la tsoekere le ho thibela ho qaleha ha koluoa ea hypo- le hyperglycemic. Le ha ho le joalo, soda ha e sebelisoe ka mokhoa o hloekileng, empa hammoho le lero la meroho, le ikemiselitseng ho tsoa metsong e latelang.
- linaoa tse tala;
- lihoete;
- makhasi a lettuce;
- Brussels ea hlaha.
Bakeng sa ho hlophisoa ha lero, metsoako ena e nkuoa ka bongata bo lekanang. Li lokela ho hlatsuoa hantle ka tlasa metsi a phallang ebe li tšeloa ka har'a juicer. Haeba e le sieo, joale u ka etsa lero ka mokhoa ona: fetisa meroho ka grinder ea nama, ebe u hlatsoa lero ho tsona ka matsoho. Kamora moo, o hloka ho kenyelletsa soda ho eona (ka litara e le 1 ea lero 1 tsp. Soda).
Mokhoa oa ho nooa joalo o bonolo. E lokela ho nooa pele ho lijo tse ka sehloohong tse lekanang le senoelo sa ½, empa eseng makhetlo a fetang a 3 ka letsatsi. Nako ea kalafo ke khoeli e le 'ngoe, ka mor'a moo u tlameha ho phomola bonyane libeke tse 2-3.
Flaxseed
Flaxseed e na le livithamini tse ngata, liminerale, li-amino acid le fiber, tse hlokahalang feela ts'ebetsong e tloaelehileng ea 'mele. Empa li boetse li na le lintho tse netefatsang ho khutlisoa ha lisele tse senyehileng tsa pancreatic le ho eketsa motsoako oa insulin, ka ho etsa joalo ho thibela tsoelo-pele ea lefu la tsoekere le ho ntlafatsa maemo a akaretsang a mokuli.
Decoction e lokiselitsoe ho tloha flaxseed. Ho etsa sena, nka 15 g ya peo, tšela khalase ea metsi ebe u tlisa ho pheha ka mocheso o tlase. Ka mor'a moo, moro o pheha metsotso e meng e 5, o behelletsoe ka thoko, o tsitlella metsotso e 10-20 le e tlhotliloeng. Moro o hlahisoang o nkuoa ka 2 tsp. Makhetlo a 3 ka letsatsi pele ho lijo.
U ka reka li-flaxseed tsa boleng bo phahameng feela k'hemistengMetso ea Burdock
Motsoako o mong hape o khothaletsa ho sebelisa metso ea burdock ho tlosa matšoao a lefu la tsoekere. Senya lero ho tsona, leo ka bongata 1 tsp. e beoa khalase ea metsi mme e noe pele ho lijo. Manipirolo a joalo ha a etsoe makhetlo a fetang a 3 ka letsatsi.
Bohlokoa! Pele o pepeta lero ho tsoa metso ea burdock, li tlameha ho hlatsuoa hantle tlasa metsi a phallang ho tsoa litšila le mobu, li omisitsoe ebile li sithabetse.
Ho na le mekhoa e mengata ea ho phekola lefu la tsoekere ntle le ts'ebeliso ea litokisetso tsa insulin. Empa ho lokela ho utloisisoa hore ha ho maemong ohle ao u ka a etsang ntle le meriana ena, haholoholo ka mekhahlelo e tsoetseng pele ea lefu la tsoekere. Ka hona, mekhoa eohle e meng ea ho phekola lefu la tsoekere e lokela ho sebelisoa feela kamora ho buisana le setsebi. Ho seng joalo, o ka lematsa bophelo ba hao bo botle mme wa mpefatsa bokuli.
